评论区里过大年 篇三:评论拿大奖,健康接龙运,快来聊健康圆桌会,看过年“行车”指南!
离春节还有半个月,小张携 @健康研究所 和 @香蕉君 两位小编先给大家拜个早年~顺便来聊聊过年健康那些事儿,评论区许健康愿、立健康FLAG、谈体会,参与互动,还有机会拿好礼哦!
btw,关注下面两位小编,中奖几率更大!快冲!
健康圆桌会
每年过年回家,作为晚辈,总会在父母长辈最近的身体健康状况相关的事情上格外上心:
👵奶奶总爱说腿疼、胳膊抬不动,今年过年不如送个在家就能理疗的理疗仪。
👴爷爷总是“耳背”听不见人说话,让他独自出门买菜简直太危险,贴心的晚辈选择送他一台助听器改善生活质量。
👴外公又是高血压又是糖尿病,作为三高人群,忌口的东西太多,送吃的喝的太有局限性,不如送个血压仪/血糖仪让他平时更关注自己的健康状况。
👩随着年纪增长,老妈抱怨身边同龄人生病住院的概率越来越高,想要防患于未然,例行体检少不了,针对女性的几大健康杀手,一定要全面检查~
👨老爸今年睡觉打呼噜越来越严重了,还会中间突然暂停,这可怎么办?呼吸机和睡眠监测设备可得安排上!
即便是同龄人聚会,在今年下半年各类病毒肆虐的局势下,健康问题想必也是逃不开的话题 还好今年过年有 @健康研究所 在!来评论区谈谈你的健康关注点、健康礼物购买计划,小编就会为你提出针对性的建议啦
过年安全“行车”注意指南
你可能会想:过年是有什么特别的吗?怎么还需要注意事项? 非也非也,掉以轻心问题可就大啦毕竟2024年情人节可是在大年初五~再说,健康面对身体感受和需求,才能开启健康一整年不是吗
🐲龙年就要巨龙出击,巨龙出击,巨龙出击!龙腾虎跃,生龙活虎,大威天龙!
🍮果冻润滑黑科技,24年大象新品,针对运动中润滑挥发和润滑水感长效问题研发,手握大象,兴风作浪!
🌺红红火火过大年,青春不限定,花样一整年,情人节喜庆必备安全措施。
🤗爱无限,两地也无限制。蓝牙联动,相隔两地爱在一起,剧烈也可以产生美。
初五日谓之‘破五’,民俗有「送穷」之习俗。香蕉君就在这里给大家:一拜年,祝大家一个人龙马精神,两个人龙飞凤舞。二给送礼,参加互动有奖就有安全守护的好东西等你来拿。三送穷,江湖传闻安全套有吸金之用,随身携带一款适合自己的安全套也许24年整年财运亨通哦!四送福,安全健康和快快乐乐是24年必不可少的福气之一,香蕉君肩负着值友们龙年的安全出行和快乐感受的重任,关注香蕉君一年快乐安全都相随。👉点击此处去关注
互动有奖
本期我们来聊聊:
立下你的新年健康FLAG,为新的一年求个健康好彩头!
春节送礼送健康,大家最想送给爸妈长辈什么健康礼物?
击败亚健康,养生正当时!聊聊你的心得或困惑~
本期内容, 小张设置了以下奖项,近200个奖励名额、5w碎银奖励 等你来拿!
除此之外,还将抽取17位【捧哏大师】,送出以下奖品中的其中之一:血压计1台、血氧仪1台、张小草定制鼠标垫1个、或安全套2盒 !但以上实物奖励只有同时关注了 @健康研究所 和 @香蕉君 才能获得哦~
别说值友了,小张看了都眼红,这两位小编是把家底儿都掏出来了呀快去给这两位点点关注,并在评论区分享你的过年健康新体会吧
*所有奖励将在中奖名单公布后15个工作日内完成发放。
*实物奖励的具体物品、品牌及型号,请以实际发放的商品为准。
香蕉君
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健康研究所
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我的曾曾曾曾祖父
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值友6786781926
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青末
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稀罕音乐啵
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姐搓澡不
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我的曾曾曾曾祖父
1. 每天运动半小时,身体棒棒心情好。
2. 多吃蔬果,少糖少盐,不抽烟不喝酒,健康饮食我最牛。
3. 睡够 7-8 小时,规律作息,精神倍儿好。
4. 定期体检不能忘,有病早治,没病早防。
5. 放松心情,乐观向上,每天笑哈哈。
6. 跟家人朋友常联系,感情好,生活更美好。
7. 新的一年,健健康康,顺顺利利!
算了吧,看了那么多世事无常,过好每一天就行啦!
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麦当劳出逃板烧堡
按时吃饭,荤素搭配
适当运动,增强免疫
家人朋友自己身体健康,万事如意
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上帝要包邮
健康真的成了非常重要的事。2024年,把健康的权重调高。
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南瓜饼子店
戒烟戒酒,戒骄戒躁,保持运动习惯,恢复自己的腹肌和二头
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小朋友的欢乐时光
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华莱士喷射套餐绝绝子
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小敏敏大明明
A:血压计今年已入,新春想送个血糖仪给老爸,希望老爸少抽烟少喝酒,健康养生一些。
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万物无界
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爱省钱的猫
1.吃:都说病从口入,很多疾病都是吃出来的,健康的饮食不仅能改善体质,还能规避疾病,保持身体健康,饮食结构要合理,要多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣油腻和刺激的食物,还要荤素搭配,饮食均衡,营养才能全面。饮食卫生也要注意,我买了洗碗机,碗都是高温杀菌的,冰箱里的食物也要定期检查,不要吃过期变质的食物,这样能规避很多消化道疾病。
2.穿:人体和自然界相呼应,要顺应季节的变化,天冷注意保暖,天热适度散热,只要达到舒适的温度就可以,太热或者太冷都会导致疾病。
3.习惯:健康的身体也离不开健康的生活习惯,不抽烟,不嗜酒,不熬夜,少看手机,养成规律的作息时间,身体里的各项激素才能正常分泌,达到动态的平衡,如果还能保持运动的好习惯就更好了,运动能够锻炼心肺功能,保持骨骼肌肉的灵活和丰满,延缓衰老。
4.心理:世卫组织对健康的定义不仅有身体的健康,还有心理的健康,保持好的心态是非常重要的一部分。工作生活压力大,就找个能够宣泄不良情绪的出口,唱歌,运动和朋友吐槽,总之开心最重要啦。
最后,父母年纪大了,定期带他们体检,家里也买了血压计、筋膜枪、艾灸盒、足浴桶和足浴粉,还有常备的药和口罩,人手一个运动手环,平时在家里做做保健,出门做好防护,定期监测身体情况,再把上面提到的养生方法也做起来,身体自然是健康的。
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你最好是值得的
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斤斤计较斤斤计
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值友2548133139
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特长特长特长
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做自己的选择
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马尔科姆
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三十而立不起来啊
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蓝里个蓝
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饿了吃肉肉
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芃芃Miranda
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蟹堡王的汉堡
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阿森纳不可战胜
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