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站不住、坐不久、躺不好，这“三不”大概率与你长期久坐有关！久坐族，请好好养护你的腰~

种草小小值 2024-11-22 16:55:10
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【文章摘要】 不知道大伙有没有这样的感受，才刚站了会儿就感觉腰部酸得难受，只能一只手扶着，别人都说是因为气虚，狂吃大补也无济于事。站久了难受坐着总成了吧？谁知道一坐下感觉腰没有了支点，更痛苦了坐立难安就算了，晚上躺下的时候，床太软太硬都不行，别人躺平美滋滋，我躺平就感觉下一... 阅读全文
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