与其花3000块买按摩椅当冤种，不如花3000买按摩垫躺平！

大家好我是你们刀哥，此前一直都是给大家分享按摩椅的相关内容，今天这篇咱就暂时不讲按摩椅了，来讲讲按摩垫。

为啥呢？因为刀哥评论区好多值友问我3000块能不能推荐一款按摩椅，说实话确实叫我有点为难啊，3000块买啥按摩椅啊，这不是找罪受和给商家送钱花吗！

所以我这篇文章的话就是想给预算只有3000左右的朋友，但又有全身按摩需求的朋友提供一些比买按摩椅更靠谱的解决方案。

预算3000左右的朋友不用谢，不再计划用3000块买按摩椅就是对我最好的安慰了

回归正题，预算只有3000左右，但又有全身按摩需求的朋友，最好的解决办法是买全身按摩垫。因为3000元左右你买不到好的按摩椅，但是能买到很好的按摩垫，古话都有说，选鸡头不选凤尾，大家应该都懂这个道理

接下来就给大家先讲讲选购按摩垫的一些注意事项吧。

一、按摩垫类型

目前的按摩垫使用的类型都是分为两种，一种是躺着使用的，另一种就是坐着使用的，两种不同类型的按摩垫能按摩到的部位也不同，躺式的话基本上是可以按摩到全身的：肩颈、腰部、臀部、大腿、小腿；如果是坐式的话能按摩到的部位大多都是上半身：肩颈、腰部和臀部。

所以这两种类型选哪种的话根据自己的按摩需求来，如果是想按摩全面一点照顾到全身的朋友，就选择躺式的；如果只是想重点放松上半身的朋友就选坐式的可以了。

当然，除了根据按摩部位的需求来之外，也可以根据自己的使用场景来选择，如果你是偏向躺着按摩多一点的话就选择躺式，如果是想放在椅子上靠着使用比较多的就选择坐式。

二、按摩垫按摩方式

根据按摩方式来分的话，目前市面上也就两种按摩方式居多，一个是气囊按摩，一个是按摩头按摩。

气囊按摩

气囊按摩的话各种人群的接受程度高一点，因为按摩力度上相对按摩头的会柔和一些，按摩头的可能有些不太受力的朋友会觉得有点痛，另外如果想要按摩垫可以带来拉伸、牵引等效果的，也只有气囊按摩类的按摩垫可以做到。

按摩头按摩

按摩头按摩的力度相比气囊的会更大一些，适合受力的人群，另外选择按摩头按摩类型的时候要注意看看按摩垫是否带有轨道、按摩头的工作方式。

想要按摩得更舒服一些的话，最好选择是带有轨道而并非定点按摩的、选择可以进行揉捏等手法而并非只有旋转按摩的，这些不同的按摩方式，舒适度也会有所不同。

三、按摩垫选购要点

1、按摩方式和类型

前面也给大家大致介绍过按摩垫的按摩方式和类型了，一共是可以分为气囊按摩和按摩头按摩两种，类型就是全身式和坐躺式两种，这两种方式和类型怎么选择，刀哥给大家总结如下，大家可以自行对号入座。

• 按摩方式选择建议：

有以下需求的朋友建议选择气囊式的：

1、需要拉伸、牵引等放松方式的

2、不喜欢机械按摩，想要按摩相对柔和一些

3、买给老人长辈使用，想要使用安全性相对高

4、受力程度比较弱，体型偏瘦小

有以下需求的朋友可考虑按摩头式的：

1、受力程度比较好，体型比较壮实

2、喜欢按摩头按摩，有使用过部位按摩仪

3、使用者为年轻男性，多力度有需求

• 按摩类型选择建议：

使用场景和需求如下的建议选择全身式：

1、想要全身按摩放松

2、比较喜欢躺着按摩

3、使用场景一般都是在家里

使用场景和需求如下的建议选择坐式：

1、想要局部按摩上半身

2、平时坐着按摩偏多、需要放在办公椅上

3、使用场景除了家里还有办公室或汽车后座

2、品牌知名度

虽然说按摩垫不像按摩椅那样结构复杂和技术难度高，但是一般有经验或者是品牌知名度相对高的品牌制造出来的产品在品控和服务上面都相对有保障。

因此建议大家在选购按摩垫时，也可以着重考虑一些品牌知名度相对较高的型号，特别是在做按摩椅、按摩仪方面比较有经验的，做按摩椅的比如说奥佳华、西屋、荣泰、富士等这些品牌；做按摩仪的有凯伦诗、颂孚等这些品牌，尽量在这里面做选择，踩坑的几率会大大降低。

3、功能模式丰富度

这个就是看按摩垫的功能多不多，如果来回都是只有一种按摩模式或者一档力度的，就不要选择了，这种按摩垫的体验感会偏低。

一般来说，按摩垫配备的基本功能有：气囊/按摩头按摩、热敷这两种，如果是只有单一的气囊没有热敷，又或者是只有单一的按摩头没有热敷，这种功能就是不太全面的了，可以放弃考虑。

配备了这两种基本功能之外，还要看它的丰富度如何，什么叫丰富度？举个简单的例子，同为气囊按摩，有的气囊工作方式是单纯充气放气式的挤压按摩，但有的气囊有顶出按摩、挤压按摩、左右交替挤压按摩等，这就是丰富度，丰富度高的按摩舒适度和放松程度都会更高。

所以在选择的时候一定要咨询清楚这个气囊是如何工作的，能不能做到类似于“顶出”、“左右交替充放气”、“牵引”等动作，还是只有简单的“挤压”按摩。

气阀数量多的，可以做到左右交替牵引按摩

除此之外，丰富度还可以体现在设定好的功能模式上，尽量去选择功能模式较多、档位调节较多的按摩垫，只有一种或者两种按摩方式的一般都是比较低端的，功能模式去到3种甚至以上的相对会更好一些，也更能满足不同使用者的按摩需求。

功能选择多，部位组合按摩模式也多，可以满足不同人不同按摩需求

4、使用或收纳便携度

最后一点就是要考虑使用的便携度或者是收纳问题，尽量不要去买太重的按摩垫，超过10kg甚至以上的会偏重了，放在家里使用还可以，但如果是想要在办公室或者是其他地方使用的就比较累赘。

其次，选择的使用尽量选择不用的时候可以折叠收纳的产品，这样子不会占用太多房子的空间，不然大家不用的时候就会发现这个东西碍手碍脚。

可以折叠收纳的按摩垫相对会比较方便

四、高性价比的按摩垫推荐

以上就是一些关于按摩垫的知识和选购要点，按摩垫这个东西对比按摩椅的话还是相对简单的，所以在选购上也没有什么太难做抉择的地方，基本上价格如果匹配得上功能就可以了。

接下来刀哥就给大家推荐一些目前在市面上相对比较值得买的全身按摩垫，毕竟现在按摩垫老气和过时的款式还是比较多的，推荐一些款式和型号也有助于大家排雷。

大家有需要购买按摩垫的可以参考以下推荐，躺式按摩垫和坐式按摩垫都有推荐：

1、躺式按摩垫推荐

（1）西屋S200按摩垫，参考价格3999元

西屋的按摩椅大家如果有做按摩椅选购功课的话，应该也都是听说过的，配置各方面基本上排在按摩椅品牌前三是没有问题的，所以对这个品牌来说，怎么做好按摩垫并不是一件难事。

S200这款就是仿全身按摩椅制作的，可以按摩到全身，但是主要的按摩方式是通过气囊实现的，其实对于老人长辈来说，这种反而更适合他，因为这种气囊按摩的相比按摩椅机械手按摩要轻柔很多。

通过气囊充放气达到拉伸按摩的效果，对于一些缺乏运动的老人长辈来说，适当拉伸按摩一下也可以防止肌肉老化僵硬，另外如果是平时有做运动的朋友，运动完之后也可以用它适当拉伸放松一下。

一共有28组气囊，12组独立气阀控制，这款按摩垫的按摩丰富度是很高的，颈部气囊可以控制脖子进行左右扭头、牵引拉伸；腰部气囊顶起模拟牵引效果，可以拉伸放松我们的脊椎；臀部气囊左右交替充放气，实现瑜伽式的扭臀按摩；大小腿则是通过气囊挤压放松，一套程序下来，基本上就是一套瑜伽拉伸+按摩放松。

另外也还搭配有热敷功能，一共有4套自动程序+5套部位程序，力度3档，热敷2档，功能选择上也是有很多的，质量用料和功能性绝对比买3000元的按摩椅划算。

按摩垫的设计，沙发、床、榻榻米地板上随处都可用使用，不需要特别预留放置的空间，重量是10kg左右，平时不用了也可以像被子那样叠起来收纳，非常方便。

（2）日本颂孚SF-006按摩垫，参考价格3469元

按摩垫的话其实在功能上都大差不差，如果是想3000出头的话，也可以考虑颂孚的这款006按摩垫，这款对比上面那款的相同之处是都是用气囊按摩+热敷按摩。

不同之处的话就是这款的力度上面会比西屋那款更大，不太受力的朋友可能会觉得夹捏得有点疼，另外就是这款工作起来的声音也偏大一些，如果是受力或者是不介意使用生硬的朋友可以考虑更便宜一点的这款。

气囊同样是分布在肩颈部、腰部、臀部、大腿、小腿这些重点部位，不过这款的自动模式和热敷温度比较少，只有一种可以选择，力度是3档可调节。

收纳上面也是比较方便的，重量13kg左右，可以直接折叠收纳，不占地。

（3）凯伦诗Q23S按摩垫，参考价格2580元

这款的话跟前两款有点不一样了，这款有配置有按摩球，肩颈到背部做了60cm一个直导轨，按摩球可以在这个范围行走按摩，不过的话就是肩颈、头部没有像前两款那样有气囊拉伸了，大家怎么选还是看自己更喜欢气囊拉伸肩颈还是按摩球按摩腰背。

这款的气囊配置在腰部两侧和大腿两侧，主要是通过气囊挤压按摩放松，腰部的牵引和拉伸没有前两款配备在后侧的好，这款主打就是机械手+气囊放松，所以在价格上也会便宜一点。

这款功能上的话调节的是档位，一共是有震动两档和气压三挡可调节，大家可以根据自己的受力程度选择档位，总的来说这款的优点是带有按摩头，价格比较便宜，不足的话是拉伸方面不是特别好，功能程序也比较单一，大家可以根据自己的需求选择了。

2、坐式按摩垫推荐

（1）奥佳华1305按摩垫，参考价格1759元

奥佳华这个品牌大家也比较熟悉的了，同样也是按摩椅前三的品牌之一，这款按摩垫推荐的原因主要是它的按摩头还是有区别于其他按摩垫的。

采用的是类似于颈椎按摩仪那样的按摩头，可以在我们的肩颈部位做到揉捏按摩，不只是普通的旋转式按摩，按摩的层次感会更足一些。

腰背部分采用的就是普通的旋转式按摩头了，一共是有6个按摩头，做了10cm的行走路径，可以在腰背部分行走按摩，另外这款的按摩头还带有加热功能，按摩头行程内的部位都可以感受到热敷。

一共有六套模式可以选择，分别是肩颈两套、腰背两套和颈背两套；每套程序是15分钟左右，靠背的角度可以自主调节，是有三档左右的角度可选择，大家可以根据自己的按摩习惯调节到适合自己的角度。

重量约8.2kg，采用的PU皮，肩颈那部分的按摩头带有布套等等，这些细节方面做得也还可以，喜欢按摩头按摩，需要购买一个放在椅子上的朋友可考虑。

（2）日本颂孚SF-001按摩垫，参考价格1499元​

颂孚这款的按摩方式其实跟上面奥佳华那款差不多，同样是肩颈部位采用的揉捏按摩头，背部采用旋转按摩头上下游走按摩，按摩头一共是10个。

这款不同于上面那款的是这款的腰臀两侧还配备有气囊挤压按摩，另外臀部还带有震动按摩，也单独配备有腿部的气囊，整体的按摩体验是比较丰富的。

这款的靠背的话就没有办法自动调整角度了，另外配色各方面更适合老人一些，大家根据自己的需求选择。

（3）荣泰RT-2198按摩垫，参考价格2280元

还是那句话，这个品牌也是按摩椅知名品牌，所以按摩垫的制造技术上也不在话下，这款的配色相对前两款可能更受年轻人喜欢了，所以如果是有年轻人想买坐式按摩垫的也可以考虑这款。

这款的按摩方式跟颂孚那款是一样的，采用按摩头+气囊+震动的按摩模式，不过这款的按摩头全部都是旋转式按摩的，可以实现正反转按摩，没有前两款那种揉捏按摩，如果是担心揉捏按摩比较疼的朋友就选择这款了。

这款做得比较有亮点的就是臀部有个顶出按摩气囊，另外这款的角度也也是可以调整的，大家可以根据自己的按摩习惯调节靠背角度。

力度方面气囊和震动都是3档可调节，热敷支持单独开启或者关闭，整体功能也是比较全面的。

以上就是本期按摩垫的相关选购知识和要点了，如果大家对按摩垫选购还有什么疑问又或者是有自己看上的款式型号我这里没有做推荐的话，可以在评论区留言。

另外最后还是要说，只有3000左右预算有按摩需求的朋友，真的不要想着去买按摩椅，买不到什么好的按摩椅的，百分之90左右都是踩坑的，建议可以先买个按摩垫使用，等后面有充足的预算了才考虑入手按摩椅。

刀哥本身就是研究按摩椅的，所以如果是有充足预算的朋友点进了这篇文章但按摩垫满足不了自己按摩需求的朋友，可以移步下面这篇按摩文章，

里面有详细分析了按摩椅市场的一些潜规则，以及商家常见的宣传套路，还有刀哥这几年研究总结出来值得买的按摩椅型号推荐，可以说是非常全面的按摩椅购买攻略，看完再买就不会踩了商家和品牌的陷阱：

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