给眼睛补水的眼镜购买体验。

现代人电脑，手机用的多。普遍有眼睛干涩的问题。要解决这个问题，先要搞清楚原因。我们的眼睛为什么会干涩？

我找了一些资料，发现原因很多。很复杂。英文好的朋友可以看看下面这张图，有环境的原因，比如风，空调，湿度，花粉颗粒等。有生活方式的原因。电脑手机，垃圾食品，压力，睡眠不足，隐形眼镜等等。还有一些其他方面遗传，疾病等等的原因。

但是总体来说，有两个结果导致眼睛会干：一个是眼泪蒸发太快。另外一个原因是眼泪表层的油脂问题。油脂是我们眨眼时覆盖的眼泪表层的一层脂质层。在睫毛的根部分泌出来的。

所以怎么办？一般我们首先想到的办法是滴眼液。比如闪亮，珍视明，参天等等。见效快，但是》》》》

不解决根本问题。这种滴眼液俗称人工泪液，但是绝大多数都含有防腐剂。很多人都说长期使用对眼睛不好。到底有多不好，我没有去了解过。凭直觉感觉应该是不太好。朋友们感兴趣可以去详细查一查。

有一种不含防腐剂的人工泪液，很多人推荐德国的海露。

长这个样子。50-60块钱一瓶。它有两种，一种是0.1%，一种是0.2%。轻微干眼的可以用0.1，严重的可以用0.2的。

德国海露滴眼液

除了滴眼液，还有其他方法可以给眼睛补充水分。

比如毛巾热敷，蒸汽眼罩。下面是网上截图。我特意咨询过做医生的朋友。朋友建议还是热毛巾更好。因为水汽更足。.....热敷对泪膜表层的油脂也有好处。

蒸汽眼罩

另外还有湿房镜：，湿房镜可以在眼部周围形成一个湿度更高的空间。延缓泪膜破裂。对眼部环境也有助益。比如有风，空调的环境等。可以说是比较好的一种方案。图片选择网上截图。个人觉得没必要买那种很贵的。普通价位的就行。

eyeeco湿房镜

除此之外还有网上各种按摩仪。这些东西价格贵，但是实际上对眼睛的帮助是最小的。商品其实卖的是体验感，因为体验感最强。个人不建议购买。

除了以上各种，还有其他一些防护手段：

比如防蓝光眼镜：这种黄色镜片的过滤蓝光比较多，达到97%。我是近视的，用得是夹片。很多人说防蓝光是智商税，但是我觉得还是有效果的。这款夹片是prisma的，活动的时候买的。戴这款眼镜后滴眼药水的次数明显减少了。

prisma防蓝光眼镜

购买理由

买过防蓝光眼镜，湿房镜。滴眼液也用过。最近买的是湿房镜。

至于理由吗。滴眼液太麻烦，自己没那个耐心。蒸汽眼罩也同样。防蓝光眼镜自己用过。有效果，持续在使用。

现在加上这款湿房镜了。eyeeco牌子的。

eyeeco湿房镜

有时候再加上热敷，还是很舒服的。

外观展示

eyeeco湿房镜

眼镜的贴合度还是很高的。不能完全密封，因为角膜要透氧的缘故。

使用感受

佩戴的效果还是有的。眼睛感觉暖暖的。镜片是防雾的。可以避免很多麻烦。在空调房里眼睛要舒服很多。

有时候骑电瓶车也会戴上这副眼镜，防风的效果还是很给力的。

总结

这种眼镜的缺点是需要经常加水才能保湿。不过你要是没有保湿要求的话，不加也没有关系。维持水分的纸片需要经常更换。希望商家能开发出更好的产品，不需要更换纸片，能自动加水就更好了。

总之还是比较满意的。被这个问题困扰的朋友们不妨试试。