618划船机怎么选？小姐姐推荐的618划船机选购清单~

创作立场声明：本文不涉及到商品评测内容。是本人结合划船机使用经验，总结的618划船机选购清单。

Hello，大家好，这里是小爽！

618就要到了，你有没有购入居家健身器材的计划呢？如果要买的话，划船机是一个很好的选择。划船机相对其他健身器材来说，娱乐性更强，也更容易坚持，可以锻炼全身肌肉。

在之前的文章中，也写了很多关于划船机选购的问题。618马上到了，为大家整理一份划船机清单。大家可以参考下。

划船机选购攻略&基础动作教学~ 小爽真人演示！ 你想了解的划船机使用细节，都在这里啦！创作立场声明：小爽真人展示，水阻划船机选购种草和基础动作教学~宅家也能做运动~Hello，大家好，这里是小爽！作为每天守在电脑前的一名打工人，常年在办公室久坐。腰酸背痛，肩膀僵硬，肉也长回来了，脸都圆了。减肥大计被我又双叒叕重新提上了日程。每次胖起来我就不吃晚饭，可是光靠节食也不是长久之计，加强体育歪我是小爽啊| 赞239 评论192 收藏1k查看详情

划船机是一项可以全身参与的居家锻炼器材。可以运动到全身84%的肌群。比起跑步冲击更小不伤膝盖。噪音也要小得多。还是非常值得入手的。

常见的划船机类型有磁阻划船机、水阻划船机（包含磁力+水阻混合划船机）、风阻划船机等。早期划船机的价格还是非常高的，随着越来越多的品牌加入，目前划船机的性价比已经非常高了。目前款式最多的应该是水阻划船机，颜值高，水箱也能模拟划船的感觉，也能比较好的融入家居环境。磁控的相对来说比较静音，风阻的比较适合专业训练。几种划船机各有特点。下面具体来说一下。

磁控划船机：

磁控划船机在几种划船机里属于最静音的款式，适合对静音有一定需求的朋友选择。磁控划船机多以单轨为主。是通过磁控飞轮提供阻力。

磁控划船机折叠后体积较小。比较适合日常使用。迪卡侬这一款1439元。性价比不错。

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磁控划船机价格相对比较便宜。性价比较高。西屋这一款颜值不错。

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水阻划船机：

水阻划船机是目前最热门的一个种类。款式也是非常的多。影响价格的主要有水箱以及木头材质。

水箱部分，是提供划船机阻力的核心部件。也是除了木材以外，各家做工差异比较大的部件，决定水阻划船机阻力大小问题主要有3个因素。
因素1：桨叶入水的面积，桨叶入水面积越大，能提供的阻力就越大。以这个8叶桨为例，在同等水量的情况下，大概是普通的PE桨叶面积的的4倍左右。这样在同等情况下就能提供更大的阻力。
因素2：加入水箱水的多少，可以通过吸水器增加减少水的多少。（与真实划船感受类似，船桨入水越深，划动的水越多，阻力就越大）
因素3：桨叶的速度运动中拉的越快，阻力也会越大（与真实的划船类似，在现实中船桨划动速度越快，就能给船带来更大的动力，此时人感受到的阻力也就越大）。在同样的水量情况下，也可以通过提高拉桨的速度来增加阻力。

木头材质主要有松木，白蜡木，榉木几种。如果比较重视性价比的话，可以选择松木款式，松木的价格往往要低一些。除了白蜡木之外，榉木也是非常好的选择。都是非常结实的划船机材料。

金属入门款：哇咔金属款，在之前的促销活动中就做到过非常给力的价格，今年618可以关注下：

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白蜡木入门款：泊泺BORO入门级的白蜡木款，在白蜡木材质的划船机中，属于价格比较低的款式。白蜡木在划船机使用的木料中属于性能比较好的木材，这一款性价比高比较划算。

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橡胶木入门款:最便宜的木质划船机。采用的是相对便宜的橡胶木。橡胶木比起白蜡木，颜值和木质都要差一点。如果长期使用建议还是白蜡木或者榉木款式。

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可折叠划船机:划船机直立状态下，虽然占地只有0.3㎡。但是高度也有2米1左右。如果家里宽敞，可以选择这种折叠式的划船机。折叠式的划船机拥有两种收纳状态，既可以折叠收纳，也可以直立收纳。折叠后划船机的收纳高度在一米一左右。如果介意收纳高度的。建议选择可折叠的划船机。

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磁控+水阻划船机（可折叠）：目前还出现了水阻+磁控的划船机，属于水阻划船机的改良款式。因为水箱里面的水会有惯性，双阻力的划船机可以提供一部分阻力补偿。即便是划的很快的情况，也不会出现阻力突然下降。

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风阻划船机：

由于是依靠大气压来提供阻力的划船机。风阻划船机不像水阻划船机那样，会收到水的惯性影响，风阻划船机的阻力比较连续。也是运动员的主要训练器材。一般来说，Concept2这个款式比较适合专业运动人士，以及运动员日常训练。由于是分体式收纳。不如家用划船机这么方便。主要是价格比起磁阻和水阻高出很多。

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总结：

不管买了哪种划船机，练起来还是非常重要的。划船机作为一种新鲜感比较足的健身器材，还是能够比较好的坚持下来的。希望值友可以通过日常训练，获得健康的身体。