安利一本书----妊娠合并糖尿病实用手册

创作立场声明：朋友赠送此书，以此书作者的大名，也轮不到我充值，纯粹为了向大家介绍一本可以真正获益的好书。

购买理由

书本身是好朋友赠送的，比较久了，到手的时候就想写一篇，因为我自己觉得这本书确实不错，但犹豫了再三没有发，我心里明白，发此类的东西，大概率会被喷，出力不讨好。随着国家公布三胎政策，优生优育再次被提到了重要的位置，按捺不住自己广而告之的心情，那就水一篇吧。而且之前的题目想着起安利一本好书，到发布的最后时刻，我改成了安利一本书，好不好，请大家自行定夺吧！

据2021年公布的《中国2型糖尿病防治指南2020年版》之数据，目前我国2型糖尿病的发病率为12.8%（ADA标准），妊娠糖尿病的发病率平均约17.5%，2型糖尿病的知晓率、治疗率、控制率均处于较低水平，相应妊娠糖尿病也是如此，据国外数据，妊娠糖尿病的母体妊娠后两年发生2型糖尿病的几率大概为40%。而且我国肥胖率逐年升高，随着体重指数的升高，2型糖尿病及妊娠糖尿病的发病率也随之增高，故普及健康知识，控制高血糖，减少糖尿病患病率，减少糖尿病并发症，减少糖尿病带来的子代危害就显得尤为重要。

外观展示

书的封面就很吸引人，用简明的图例概括了少吃的重要性。热量摄入过多，运动消耗减少，是导致妊娠糖尿病的主要因素，这点与2型糖尿病并无二至，北京大学人民医院内分泌科主任、我国知名的内分泌及代谢疾病专家纪立农教授对2型糖尿病有一个很精准的总结：2型糖尿病是生活方式病，不良的生活方式引发2型糖尿病。妊娠糖尿病虽归于其他类型糖尿病，但发病机理与2型糖尿病并无大的区别，故在《中国2型糖尿病防治指南2020年版》中亦阐述了妊娠糖尿病的防治策略。

该书的作者系我国为数不多的妇产内分泌专家杨慧霞教授，对于跨专业的医学大咖，本人是十分钦佩的，道理很简单，在医学中，搞好自己的专业本身就是非常困难的事情，再去搞一个相关的专业，那是难上加难。杨教授精通于妇产科及妊娠内分泌疾病，可以想见，本书的含金量是非常足够的。

本书的内容详实，内容全部彩色印刷，含有大量精美易懂的图画、示例，没有长篇累牍枯燥难懂的文字，从妊娠前的准备、妊娠期合理膳食及体重管理到妊娠合并糖尿病的基本知识，以及妊娠期糖尿病的危害，再到经典的糖尿病治疗的”五驾马车“，产后母亲及婴儿的指导，都做了清晰的阐述，书的最后甚至还包括了常见食物的热量值表、食物交换份表、食谱举例等，集专业性、指导性、可操作性、可读性、易懂性于一体。