从“黑娃”到白的发光

阅读本文须知:

1.成分解释

活性成分说明

致痘风险说明

2.物理、化学、物化防晒霜比较

温和度：物理>化学>=物化，使用感：化学>物化>物理，防晒力：物化>=化学>物理。

纯物理防晒：适合敏敏肌、孕妈妈、大油皮，有控油&提亮效果。

纯化学防晒：适合普通人群、日常通勤，不泛白、水润、好推。

物化防晒：适合逛街、游泳-户外场景、爬山。

ps:本文所购产品按时间顺序撰写。

小学和现在肤色对比图

“黑娃”别称

小学时是学校跳绳队一员，跳了几年的绳，因为要参加比赛，每天要在操场上练几个小时，晒的非常黑，就被父亲戏谑“黑娃”。

“白醋”结缘

初中自己想着变白，就去某度上搜索了美白的方法，于是自己就去买了白醋，每天洗脸的时候放一点在水里。有一次没稀释，直接用来洗脸了，那叫一个火辣辣。学业繁重，晒太阳的时间变少了，便没有以前那么黑了，但是初中还是没有意识到硬防晒和涂防晒霜的重要性。

就这样断断续续一直用白醋到了高二，加上后来稍微注重了一点防晒。平时太阳大的时候会打伞，偶尔暴晒的时候会涂防晒霜，就稍微变白了一点。

对这段经历的总结就是，白醋虽好，尽量不要用，会有点伤皮肤和毛巾，毛巾战损率非常高。

高中“懵懂”

高中的时候防晒意识渐渐觉醒，有买过这个防晒喷雾，优点：喷了之后会变白，很自然的那种，同学说我喷了这个像加了一层滤镜，缺点：防晒力弱，用了之后闷痘，不是很推荐，有个同学看我每次用了之后都很白也去买了，发现也闷痘。

去查了一些这个防晒喷雾的成分，前面几个成分只有第5个成分能做到UVB波段的防护，有好多个成分都有致痘风险，这就解释了我为啥用这个会长痘了。

资莱皙防晒喷雾 防晒成分

也买了防晒衣，这个防晒衣用到了大一，有一定的效果，但是我总在思考，买黑色会不会防晒效果更好呢哈哈哈哈。

高考完后，买了这个烟酰胺原液，它加赠了烟酰胺面膜。感觉效果一般，不过那个面膜感觉还可以，每次用完皮肤的一些小粉刺感觉都会消一点。

大学蜕变

在高中同学的种草下，我大学用了某书，我便经常在上面查找美白的方法，防晒意识觉醒，只要出门必涂防晒的道路，在几年的努力下，变成了别人见到都要夸白的程度，可以说是美白之路终于有了回报。

美白防晒意识觉醒-大一

大一的时候买了这个香蒲丽防晒霜，属于化学防晒霜，这个用着有着淡淡的香味，很喜欢，上脸很温和不刺激，不假白，使用感很好，日常上学够用，但是对紫外线320-400nm波段防护相对不足，紫外线特别强时，防晒力就没有那么好了，会有点晒黑。

香蒲丽防晒霜 防晒成分

还购入了半亩花田的身体乳，香香的，虽然里面有烟酰胺，但是美白效果没太看出来，不过用后皮肤很光滑。

也买了玫瑰软膜粉来调制面膜，因为我有点懒，一周可能就用一两次，效果不太明显，但是对痘痘粉刺很有效，每次长痘时用完之后痘痘都会消一些。

防晒有多重要-大二

大二的时候在某书博主的推荐下买了理肤泉大哥大防晒，是物化防晒霜，UVA和UVB波段的紫外线都能有效阻挡，防晒力比较强，上脸自然但会有一点油感，如果涂了防晒后要化妆，最好再等几分钟，这个如果没成膜会有点搓泥。

理肤泉大哥大防晒 防晒成分

然后又买了阿本烟酰胺磨砂膏去角质，送了阿本的身体乳，身体乳使用感不错，轻薄不厚重，身体乳有一定的美白作用，磨砂膏的美白作用不太明显。

用完之前的防晒霜，又想换一个品牌的防晒霜试试，于是买了曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒乳，是物理防晒霜，用着会有一点点显白的效果，但是不假白，有一点轻轻的油感，没有理肤泉大哥大防晒的油感重，防晒力也不错，防晒320-400nm波段紫外线的能力比理肤泉稍弱。用了一次后感觉好用实惠又回购了一次。

曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒乳 防晒成分

在某书博主的种草下，我下单了APIEU奥普防晒霜。这款防晒霜用起来有淡淡的橘子味，很清香的味道，上脸肤感也特别好，温和清爽不油腻，适合紫外线不强日常通勤的情况。

美白产品的使用-大三大四

大二要结束的时候开始使用上了John Jeff的美白产品，包括左旋维c（用完回购一次）、3%传明酸精华液（用完回购一次）、15%维C精华液、0.499%377美白祛斑精华液。感觉效果确实比较显著，377美白祛斑精华液用了之后肤色提亮了不少，但是价格有一点点贵，49元才能买12/15ml。

APIEU奥普防晒霜用完了，我又买了934悦颜防晒霜（后来又回购过一次），是物化防晒霜，有一定的增白效果，不假白，温和不刺激，使用感不错，但略低于香蒲丽和APIEU奥普的使用感。

934悦颜防晒霜 防晒成分

用完934防晒霜后，我又入手了ALLIE皑丽保湿防晒绿管，属于物化防晒霜，用着有点油，防晒效果还行，使用感比APIEU奥普防晒霜差点，但防晒力比它强。

ALLIE皑丽保湿防晒 防晒成分

为了防晒我经常在夏天也长袖长裤，有时穿短袖时也会戴上冰袖，但是我想偶尔穿穿小裙子又不想晒黑，于是我就入手了Mistine身体防晒。用着没什么不适，有一定的增白效果。

慢慢发现身体比以前白了不少，但是脸由于没有布料遮挡，脸比身体黑不少，于是我买了一个防晒面罩，方便骑电动车打不了伞的情况下防晒。我买的这个已经下架了，大家可以去买其他类似的。

大三暑假时，想着买个美白面膜试试，购入了御泥坊耀白次抛精华面膜，我每隔2天用一次，感觉效果还挺明显的，用了之后皮肤透亮了很多。

用完上一瓶防晒后，我购入了欧莱雅防晒小金管，是纯化学防晒，适合干皮。上脸有一点油，但成膜后就不油了，使用后需要卸妆，防晒力度不错，对高波段的紫外线也能防住。

欧莱雅防晒小金管 防晒成分

之前一直用的John Jeff的美白精华，在某书博主种草下，购入了HBN发光水，性价比很高，还送精华乳和眼霜，使用之后感觉肌肤确实有透亮许多。

总结

以上就是我的美白防晒史啦，想要美白最重要的还是要防晒，优先物理防晒（不是指防晒霜），尽量能护住皮肤就护住，物理防晒效果远远大于使用防晒霜，防晒面罩、防晒手套、防晒冰袖、防晒衣、防晒伞通通用起来，实在避免不了紫外线的话就选择适合场景、适合自己皮肤的防晒霜涂抹。

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