干货：女人体内，有毒才有痘

我相信大家都有被痘痘困扰的烦恼，今天这篇日记认真看完，远离痘痘。痘痘长在脸上的什么地方就说明你体内有什么问题，对症处理，再加上规律的作息时间和饮食，痘痘就不敢来啦~
1、额头痘
原因：额头长痘多与心火有关，不规律的作息生活，情绪压力大。
建议：调节情绪舒缓压力，保证睡眠，早睡早起多喝水。

2、下巴痘
体内鸡素分泌失调，大多是上热原因：下寒体质，宫寒有关，尤其姨妈期前后。
少吃冷饮、寒性水果，姨妈期要建议：注意保暖

3、口鼻痘
原因：跟脾胃湿热有关，皮质分泌过多，消化不良，胃火大
建议：少吃辛辣、烧烤、甜品，減少肉类摄取，补充肠道益生菌。

4、腮边痘
原因：和淋巴循环不畅息息相关，长期肝脏负担加重，排du不畅。
建议：養盐营，避免疲劳，少吃垃圾食品

5、眉心痘
原因：心悸、胸口闷、心率不齐的人群容易眉心长痘。
建议：避免剧烈的运动生活，生活和饮食习惯规律

6、左边痘
原因：血液排du功能下降，肝火旺，气血运行不通畅。
建议：不要熬夜，11点前睡觉，多吃新鲜蔬菜和互肝食物

7、右边痘
反应的是肺部问题，如果大便原因：不通畅、喉咙干燥时留意下右脸。
建议：注意清肺热，喝蜂蜜水，马蹄、百合等，保持大便通畅。

为了我们美丽的脸，把身体养好吧，保持心情愉悦，每天给大家分享养生小知识，希望能帮到大家。