跟着大佬锻炼健身哦
这本书很有用的,学会呼吸
起事学习正确呼吸也重要
以前看相声小品说呼吸还需要人教吗?原来还真得需要人教。
我 懒 我不学 我要躺平啊
跟着大佬连瑜伽,达到身心合一的境界
值得深读
还有这么多学问啊
想要身材好就要苦练
不错,学习了。
习惯了改确实麻烦点
呼吸调整还挺难
哈哈,我的关注点都到美女的好身材上去了,真羡慕啊,能把身材管理的这么好
大佬练的是心法啊!
马上去看看!
原来呼吸也有科学的方法啊
哈哈,入门心法
我适合交钱的,要是自己在家练也很难坚持
Let it go let it goCan't hold it back anymore
我从明天开始,我要减肥了,我要开始锻炼了,不锻炼不行了。
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