艾灸不难，说白了就是点着一灸的事

艾灸不难，说白了就是点着一灸的事，但找着适合自己的方法才是重点。因为艾灸的方法很多呀，比如想调个啥问题你一搜全都是，但不是每一条都是你合适的，还得看自己的体质来灸。我的建议是新手先灸养生常用穴，少量艾灸就好，不用太找偏门位置。