你也在用错误的方式表扬孩子吗？

可能很多家长觉得表扬孩子是一件很简单的事，多对孩子说说：“你真棒！”“你真了不起！”“你好聪明了！”这样的话就可以了。

其实并不是，如果父母只会简单地说这几句，那和复读机有什么区别？孩子受到表扬时也不会觉得有什么特别，很难产生继续努力的动力。

很多儿童教育学家研究过，无效表扬或过度表扬，并不能帮助孩子健康成长，反而会影响亲子沟通，对孩子带来一些不利的影响，比如：

1、变得骄纵、自大；

2、容易被挫折击垮、玻璃心；

3、增加孩子的心理负担、引发焦虑；

4、过度依赖他人的认同，容易迎合别人，失去自己；

5、无法客观地认识自己。

要想有效地夸奖孩子，可以用鼓励的方式，鼓励能让孩子关注到自己的积极行为和美好品质，能有效地调动起孩子的内驱力，帮助孩子认清自己所付出的努力与后果之间的关系。

最近，我刚好读完了著名教育学家、心理学家多湖辉的一本书，《父母的语言：有效表扬，孩子更优秀》，里面阐述了相比过度表扬和无效表扬，有效鼓励对孩子的好处。包括但不限于：

1、增强孩子的自信心；

2、增强孩子对父母的信任感；

3、增强孩子的勇气和上进心；

4、激发孩子的内驱力；

5、让孩子学会建立自己的内在评价系统，不依赖于外界的评价。

书中列举了69个有效鼓励孩子的技巧，结合了很多具体的案例，还有可以借鉴的鼓励话术模板。

读完后发觉，做一个好好说话、会说话的父母，开口就赢了，不仅亲子关系更融洽，孩子也更自信、更有内驱力。

分享几个不错的观点给大家看看：

1、鼓励要尽量具体化

只对孩子说：“你真棒”，孩子不清楚自己哪里做得好，应该怎么做，因此鼓励要尽量具体化。比如，家里有二胎，哥哥自己吃饭，自己穿衣，可以这样鼓励：“妹妹还小，什么都不会做，哥哥自己好好吃饭，认真穿衣服，是妹妹的好榜样！”这样的鼓励能慢慢培养孩子的自律意识和责任感。

2、挖掘孩子的闪光点

父母不要只看到孩子的缺点，给孩子贴标签很容易，撕下来却很难，要多挖掘孩子的闪光点。可以套用“虽然孩子......但......”的公式。比如，孩子考试成绩不理想，可以这样鼓励：“虽然你分数没考好，但你字写得很工整，而且把题都做完了，这一点做得很不错，要保持。下次肯定会比这次有进步的！”

3、表扬孩子努力的过程

如果父母只注重结果，随意地表扬或批评孩子，很可能挫伤孩子的积极性。比如考试，有的孩子觉得自己明明学习很努力，成绩却提不上去，就会感到沮丧，觉得努力没有意义。因此，父母要重视和表扬孩子努力的过程，“虽然这次考得不理想，但你每天认真学习，爸爸妈妈都看在眼里，相信你下次一定能考得比这次好！”

孩子听到后就会充满干劲，认为：爸爸妈妈看到了我的努力了，我以后要更加用功。

4、转述第三方表扬

父母有时候可以从局外人的视角来表扬孩子，这是一种很有说服力的表扬方式，在心理学上叫做“他/她讯息”。比如，可以对孩子说：“前几天，你同学妈妈碰到我，表扬你很有礼貌，每次去她家玩时都主动打招呼，你做得很对！”

5、不用自谦的说辞贬低孩子

在中国传统文化里，谦虚是美德，因此父母有时为了和别人客套，会当着孩子的面说一些故作谦虚的话，比如：“这孩子就是记性差，真让我头疼。”孩子听到后自尊心会受到伤害，哪怕只有一次，这种负面暗示的破坏力也是极大地。

孩子的世界那么复杂，父母能在他人面前坦诚地夸一夸孩子的优点，孩子会大受鼓舞，充满干劲。

6、将缺点转化为优点

心理学上，有一种名为“Positive Reframing（重新构建思维）”的方法，也就是将消极的看法转换为积极的看法，可以让人从消极变得积极。比如孩子脾气急、性格急躁，可以用“Positive Reframing”的方法转换为脑子转得快、反应快、动作快。

将孩子的缺点视为优点并给予表扬，能帮助孩子慢慢将缺点转为优点。

再分享一些可以借鉴的话术：

1、你今年进步真不小，练字时间也长了，看来功夫不负有心人，字写得非常工整，论写字，妈妈都得向你学习呢！

2、你这几道题的解题思路很好，但是算错了，要再细心一点，错题就会少很多。你平时练字没有白练，数学卷上字写得挺漂亮。

3、虽然这次考得不理想，但你每天认真学习，爸爸妈妈都看在眼里了！相信你下次一定比这次考得好！

4、我们不用和其他同学比分数，你这次进步这么大，和平时的努力是分不开的，妈妈觉得你很棒！

5、谢谢宝贝！妈妈正准备拿碗筷，你就来帮忙了，全家人吃到热气腾腾的饭菜也有你的一份功劳！

6、你把自己的东西收拾好了，整个房间又宽敞又干净，妈妈的心情都跟着好起来了！

表扬孩子，是为了让孩子以后更自信、自立、勇敢，所以一定要采用正确的方式。

父母的语言里藏着孩子的未来，千万别忽视了，这本书可以找来看一看，学会有效鼓励，高效亲子沟通，做高情商的父母，培养出有内驱力的孩子。