甩脂机能减肥？贾玲听了都想打人

很小的时候就见过这玩意，有时候看我妈把甩脂机放到肚子上疯狂的甩动，也很好奇这东西的原理是啥，为啥能起到减肥的作用。现在想想，这玩意就是赤果果的骗人，而且骗了不少人。

甩脂真的能甩掉脂肪？

把脂肪甩碎的可能性根本没有吧，脂肪都存在于细胞当中，如果把脂肪的细胞甩碎了，那健康的细胞是不是一起跟着玩完？

脂肪是人体的能量储备，当身体需要能量的时候，脂肪才能被消耗，人体靠甩脂机都没有主动运动，更别提脂肪的消耗了，所以甩脂这一说，真的是坑人无疑。

发热是不是降脂的表现？

说实话，当脂肪真正意义上分解的时候确实产生热量，有氧运动过程的后期确实在消耗脂肪，所以运动减肥是可以的。但甩脂机的加热功能根本就是外部的辅助加热，跟脂肪的消耗并不相关，所以不是感受到了甩脂机的热量就感觉是减肥。

甩脂机到底有没有好处？

我觉得买甩脂机不如去买一点靠谱的理疗设备，甩脂机这种振动其实毫无用处，对一些身体不好的人反而会起到适得其反的效果。特别是行动不便、老年人，他们对振动的把控根本就不行。

切记：别信广告吹的多响，减肥无非六个字：管住嘴、迈开腿。