带娃出行如何省心省力？吃住行装备【精简】攻略，行李少一点，省力多一点！

哈喽大家好，这里是钱盆盆呀～

一部分值友们这会儿应该已经在旅行的路上或是已经到目的地了吧？

但我知道肯定还有一部分值友准备过几天才出门吧？

要祝贺你们啦！

盆盆整理了好几份出行精简装备的攻略，可以让你“丢掉”一部分行李，省出一些空间。

今天我们先从“带娃出行”开始吧～要准备带娃出门的值友们快快举手🙋

对于有娃家庭来说，每次出门都需要准备超多娃需要的东西。整理的时候特别麻烦，路上拖着行李又特别吃力，不带孩子出门自己心里又过不去，这困局到底怎么破？

不要着急！我们从一个一个的问题出发，用简单的物品解决棘手的状况！

第一问：路上孩子忍不住要上厕所怎么办？

人有三急，这是最正常不过的事了。

对于大人来说，我们忍一忍等到了目的地再上个厕所也就算了。但孩子不行，倒不是娇气或是矫情，而是孩子年龄小，他们的中枢神经系统、膀胱括约肌、尿道括约肌尚未成熟，让他们憋住尿是一件比较困难的事。而且，有些孩子玩心比较大，当他专注于某一件事情（比如玩玩具、看绘本等），他就不愿意去上厕所，而是等到实在忍不住了才提出要上厕所的要求，往往孩子憋得比较急，如果家长建议等一等忍耐一下，那孩子就可能直接尿裤子了。

如果是小宝宝，有尿不湿穿着，尿了也就尿了，大不了换个尿不湿就好了。

那么，大孩子怎么办？正在戒尿不湿的宝宝怎么办？

▲网上有一部分家长建议带上一次性尿袋，但是我们仔细看尿袋的口子，并不大，感觉更适合男宝宝。

▲既然适合给男孩子用，那一个矿泉水瓶或是饮料瓶不就行了么？而且水瓶盖上盖子又很密封，随用随扔，又不花额外的钱不占额外的空间（东方树叶的瓶口比较宽，很多网友反映好用）！

▲还有家长建议带上折叠马桶，套上垃圾袋，底部放上吸水纸。

▲吸水纸的原理类似纸尿裤。

▲折叠马桶折叠之后变得很小，不管是男孩还是女孩都可以用，上大号上小号都能搞定。等碰到垃圾桶或是厕所的时候再扔掉就可以了。

▲我们家出门的时候我会带上之前用剩下的纸尿裤、拉拉裤，尿不湿的吸水性每个家长都知道，那是真的很能吸。一旦孩子需要上厕所，你就给他垫上或是包上尿不湿，不管是男孩还是女孩都不存在不能用的问题。上大号也一样，等孩子上完之后包起来就好了。既不占地方又能用掉库存，而且行李也越来越少。

▲还有隔尿垫，和纸尿裤同理，具有良好的吸水性，面积也够大，扔的时候包上塑料袋更好一点。

这一问给大家总结一下，一次性尿袋更适合男宝宝或是大人，可买可不买。平替就是用矿泉水瓶饮料瓶（东方树叶瓶口大很适合），不花钱不占地方。还有尿不湿库存的直接带尿不湿，大号小号、男孩女孩都能用，隔尿垫也同理。折叠马桶+垃圾袋+吸水砂纸的组合也不错，这一个组合就能解决整个旅途中孩子上厕所所有的问题了。

第二问：逛到一半孩子要睡觉了怎么办？

小朋友精力旺盛，但觉也比大人多，总是游玩到一半就累了，想要睡觉。

如果孩子还小，如果出去一起旅行的大人比较多，直接把孩子抱在怀里睡也行。但很多时候大人出去玩也累，还要抱个孩子简直累上加累，一天下来疲惫不堪，这旅行的体验能好才怪呢。

从我带娃的经验出发，推车是非常非常建议大家带上的。考虑到实用性以及轻便性，建议大家选择可躺可坐可折叠可上飞机的推车。

这一类的推车从孩子出生起就可以使用，到孩子四五岁依然不会觉得局促。而且能放倒靠背，孩子在里面睡觉也会比较舒服。至于尺寸，建议选择能带上飞机的尺寸。

⚠️根据航空规定，婴儿车可以作为随身行李免费带入飞机客舱，但需要满足以下条件：

尺寸限制：折叠后的婴儿推车尺寸应不大于55×40×20厘米。

重量限制：重量需在10公斤以内。

国际标准：国际航班中，婴儿车折叠后的尺寸应为56厘米×23厘米×36厘米，重量在10公斤以内。

这样不论长途出行坐高铁还是飞机都能带上它，最大限度地发挥推车的价值，用的次数多性价比也就越高。而且只要这一个推车就能满足家用和出门用，不用再浪费钱买其他的推车了。

▲我家用的是mini by easywalker，完全符合上述的要求，且是我们家所有推车里利用率是最高的。

▲其他像好孩子和昆塔斯的轻便推车也是差不多的。

值得注意的是，这类推车还有一些储物空间，带娃出门的时候随身携带的东西都可以放在推车上，非常省力。

如果你家里没有可坐可躺的婴儿车，只有更为轻便的口袋车或是遛娃神器，孩子睡着的时候脑袋只能耷拉着，很不舒服，难道需要为了这次出行再买一辆推车吗？

完全不用！

▲等孩子睡着的时候倒着拉就可以解决这个问题。如果觉得倒着拉有点累，也没关系！

▲只要拿出我们旅途中会用到的U型枕就可以了，像这样挂着，孩子睡着的时候脑袋就被U型枕托住了。而且U型枕飞机火车大巴上也能用，一个物品多个用处，是不是又给行李省空间了？

也许有家长会提到背带和腰凳，其实这俩也行，也比推车更轻便，但局限性比较大，适合较小的宝宝，孩子大了就用不了了，而且也很费大人的体力，可以作为推车的补充方案。

这一问做个总结，选择可坐可躺可折叠可上飞机的轻便推车出门。如果没有，只有轻便的口袋车和遛娃神器，娃睡着了倒着拉就行，觉得累就在车上系一个u型枕。小月龄宝宝可以用带上背带和腰凳作为补充。

第三问：出门在外孩子吃饭怎么才能吃饱吃好？

在火车、飞机等交通工具上，如果你不怕麻烦或是上面的餐食孩子不喜欢、吃不了，我们可以在出发前为孩子准备食物。至于什么食物，方便携带孩子喜欢就行，这里不展开哈，毕竟我也不会做饭😂

按往常的思路，如果要带食物的话就需要各种玻璃饭盒或是焖烧杯焖烧罐，可那就太重了，而且旅行一路就得背一路。

▲所以我的建议是，可以用平常喝奶茶存下的桶（夏天的水果茶很多都是一桶一桶的），拿来放水果或一些凉菜就很方便，而且材质是pp5的，可以放心使用，等吃完了直接扔掉就行（是不是又少了一件行李？）。

同理，平日里攒下的塑料餐盒一次性餐具也可以这么用。

▲想要有保温效果可以买几个一次性锡纸保温盒，在里面放上米饭、各种热菜都没问题，再用平日里点外卖攒下的保温袋装起来，就能在路上吃上热腾腾的食物啦。

（有些小朋友还小，坐高铁没有座位，可以带上一个小露营椅或折叠凳，使用的时候放在大人的腿旁边就好了）

等到了目的地，就会在各种餐厅里吃饭。有些饭店不提供宝宝椅，或是宝宝椅很脏很小，这些情况也有办法解决。

▲讲究一点，咱们给娃带一个便携式小餐椅，重量基本都在3kg以下，也算比较轻便了，不仅出门能用，而且在家或是在奶奶家外婆家也能用。

但是这次我们的宗旨是尽量减少行李，这么精致的东西顶多短途或是只出门吃顿饭用用，咱们要是长途旅行要在外面好几天的可不能这么干。

如果餐厅有宝宝餐椅，能将就用就将就用，脏的话咱就用湿巾甚至消毒湿巾好好擦一擦。如果餐厅的宝宝椅尺寸实在不合适，可以让孩子坐在推车上吃饭，一些高景观的推车和餐椅差不多高度，完全可以当成餐椅来用。

▲没有高景观推车也没事，两个解决方法，一个是便携餐椅固定绑带，像安全带一样把孩子固定在大人椅子上。

▲另一个是餐椅包，既是妈咪包又是小餐椅。

但是这俩都需要额外购买，想省这个钱，直接在吃饭的时候抱着孩子吃也行。

▲至于餐具，如果你觉得需要给孩子单独的，可以选择这种小小的，能收纳下叉子勺子的餐盒。 还有围兜，超薄超软的围兜可以折叠进上面那个小餐盒，也很不错。如果不想清洗，带一次性围兜也行，也是一份越用越少的行李。

▲网上我看到还有妈妈推荐防油防水的一次性餐垫，我觉得比较适合正在学习自主进食的孩子，或是喜欢手指食物、餐具用得还不习惯的孩子使用，如果已经熟练使用餐具，没必要买这个餐垫了。当然，要是嫌外面餐馆的桌面不干净就另当别论了。

这一问也做一个总结，在乘高铁飞机的时候可以为孩子专门准备一些食物，盛放这些食物的容器可以是一次性的，主打一个用完即扔（虽然不环保，但真的能减少行李）。到了目的地，在餐厅吃饭有餐椅用餐椅，没餐椅用推车、用餐椅固定绑带或餐椅包；想要单独给娃准备餐具，能收纳勺子叉子的小餐盒更节约空间，围兜可以用超软超薄的，同样能收纳进小餐盒里，或者换成一次性围兜剧免去清洗的麻烦。防油防水的一次性餐垫看家长的习惯，平常出门在用就带上，以前不用就别买了。

以上，就是带娃出门吃住行装备精简攻略的全部内容啦，不要问为什么没有“衣”，我考虑了很久要不要写一下“衣”的内容，但是我家两个男娃，和女孩子要穿到的衣服和配饰实在太不一样了，该带什么配饰，该选什么裙子好看又好收纳，我根本不知道于是就放弃了。

好了，准备出发的你，快快整理起来吧，希望本文能为你的行李减减负，更好的享受你们的亲子时光吧～

这里是钱盆盆，我们下次再唠啦～

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～