摘果乐趣：吃货必备，亲手摘的果实更美味！

早几天饕餮群的伙伴来电摇人，说有大活了

当时心想这季节有什么活干？荔枝过了，黄皮吗?附近没有果园。难道是龙眼？摘过都怕那个五颜六色的虫虫

30分钟后集合完毕-----活动主题打频婆这种又能发泄情绪又能锻炼身体又能又吃的活，怎能缺少我呢？

【凤眼果是一种具有丰富营养和药用价值的种子，源自梧桐科植物苹婆。因其独特的外观被古人形容为“丹凤眼”，成熟的凤眼果外壳朱红色，籽呈暗黑色，形态酷似眼睛。这种果实主要产于中国南方地区，如广东、广西、福建南部、云南南部和台湾等地。由于其稀有性和独特的风味，凤眼果不仅在传统中医中具有一定的药用价值，还在日常饮食中备受推崇。】

猜猜是谁？？？？？

看我的打劫成果，不，劳动成果

这朱红色的眼影确实好看，什么时候能出一个？

特别一苞里面三个眼珠的，看上去很有灵兽感觉，凤眼果名字取得真好。

吃的就是眼珠煮之前需要清洗干净，表面黏黏的有大量的植物碱，生啃绝对痛苦躺两天。清洗时会有很多泡沫出现，冲洗时搓一下，两三遍就干净。

加盐简单水煮一下，也可以外加烘箱烤一下，嘴馋的时候当零食吃，清香微甜。频婆有非常特殊的香味，口感类似白果【鲜银杏】，满满一口童年味道。以前没这么好的卫生条件，说吃这果子能驱虫。还有值友说这果子有壮阳效果，名字尤其强大：富贵子！

烹饪方法另外还可以用来

炒：炒鸡，鸡油配这果子，简直相得益彰。

焖：砂锅焖排骨，用这果子+姜片垫底，上面铺肥瘦结合的前排；焖鹅也可以，妥妥南方特色菜。

煲：搭配猪骨熬汤，现在季节扇骨+节瓜+频婆果，搭配些许肇实薏米，味道都是非常好。

还有更多食谱下面等你评论区分享

值友说这果叫九层皮，我剥不出九层啊

谢谢，欢迎关注，下次有活动记得call我

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