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跑完别瘫着！这样恢复第二天腿不酸

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06-22 11:51

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1评论

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  • 之前每次跑完步，两条腿跟灌了铅似的，又酸又沉。后来做攻略入手了雷尼格尔家的筋膜枪，对着大腿小腿一顿击打，把肌肉里的疲惫都给震出去了，立马感觉轻松了不少，走路都带风！
    06-29 13:54 · 山东
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