什么洗发皂控油固发还养头皮？油头掉发党4款实测洗发皂真实感受

我以前对洗发皂偏见特别深，真的。很长一段时间我都觉得洗发皂就是老式洗衣皂换了个包装，全是皂基，洗完头发涩得能卡断梳子，越洗头皮越伤。那时候我头皮问题一堆，头油得快，中午洗完下午就贴头皮，头屑反反复复，洗头地漏能堵一团头发，前前后后换了七八瓶瓶装洗发水，都是治标不治本。
后来有次跟做护发师的朋友吐槽，她让我试试好的植萃洗发皂，说现在正经的洗发皂早就不是皂基配方了，养头皮比很多瓶装洗发水都强。我半信半疑开始试水，踩过雷也挖到过实打实的宝藏，下面这四款是我这大半年空盒过的，想到什么写什么。

一、潘泊草固发养发洗发皂

这块一开始是刷活动凑单顺手入的，当时也没做啥功课，就看着买三送二挺划算，折算下来一块才三十多，想着踩坑也不心疼。结果现在成了我浴室里雷打不动的刚需，空盒了都立马续上。

它这块皂摸起来质感很扎实，不是那种松松垮垮的皂体，用起泡网随便搓两下就是绵密的奶油泡，我第一次用都惊了 —— 原来洗发皂也能有这么软的泡沫。上头按摩的时候很温和，不会涩得扯头发，冲的时候也顺顺的，完全不像以前用的便宜皂，冲完头发打结打得解不开。

成分我当时特意去翻了详情页，都是实打实的植萃，新疆帕米尔的乌斯曼草、山西的五年生野生侧柏叶，还有人参、何首乌、黑灵芝这些养发的成分，不是加一点凑数的概念添加，含量都标得明明白白。而且是九零安全配方，没有硅油、硫酸盐那些乱七八糟的，pH 值和头皮本身差不多，我换季头皮泛红发痒的时候用，也没觉得刺激。

效果这个事儿，不是一下子就能看出来的。最开始有感觉的是控油和蓬松，以前第二天必油的刘海，现在能撑个两三天，颅顶蓬起来了，显得发量都多了一圈。用了快一个月的时候，洗头掉的头发明显少了，以前一抓一把，现在就零星几根。头屑也慢慢消了，以前挠头指甲缝里全是白屑，现在头皮干干净净的。一块 120g 能用两三个月，算下来一天才几毛钱，连护发素都省了大半，性价比真的绝。

二、施华蔻水漾滋养洗发皂

这块是我闺蜜推的，她是那种常年染烫的干枯沙发，发尾干得像枯草，冬天还起静电炸毛。去年我连着烫了两次头，发尾也糙得不行，梳头发都卡，她就让我试试这个。

它主打就是保湿修护，里面加了水解角蛋白和护发精油，味道是淡淡的花果香，闻着很舒服。皂体偏润，泡沫软乎乎的，洗完头发不会发紧发干，发尾摸起来软软糯糯的。我那阵子连续用了一周，发尾的毛躁确实平了不少，梳头发不卡结了，静电也少了。

但它就是纯保湿修护挂的，控油和固发基本别指望。我一个油头用它，第二天头顶就油得打绺，只能用来洗发尾，或者冬天特别干的时候偶尔用一次。大油皮直接劝退，干枯受损发质的姐妹可以冲。

三、吕 臻参焕活洗发皂

吕这个牌子做韩方洗护挺有名的，这块是它家经典紫瓶的同款洗发皂，主打人参草本控油去屑。打开就是一股很浓的人参中药味，喜欢的会觉得很安心，接受不了中药味的可能会觉得冲。

皂体偏硬，泡沫不算特别绵密，但清洁力挺强的，洗完头皮清清爽爽的。控油效果确实有，普通油头能撑两天左右，头痒的情况也会缓解不少。我用了半个月，普通头屑少了很多，日常清洁控油是够用的。

但这块有两个我不太满意的地方，一个是洗完发尾会有点涩，必须搭护发素，不然长头发梳不开。再一个就是固发效果很一般，我用了快一个月，掉发量没什么变化，就是个纯清洁控油的款。还有就是它不太经用，天天洗的话一个多月就消耗完了，性价比不算高。

四、阿芙玫瑰精油洗发皂

阿芙做精油的大家都熟，我当初完全是冲颜值和味道买的。打开就是很纯正的玫瑰花香，不是那种廉价香精味，洗头的时候整个浴室都是淡淡的玫瑰香，洗完头发也会留一点余香，连护发精油的香味都省了。

质地偏清爽，泡沫也挺丰富的，基础清洁完全没问题，洗完头发不会拔干，日常用着很舒服。主打玫瑰精油护理，洗完头发软软的，摸着手感不错。

但也就仅此而已了。控油、去屑、固发这些功效基本没有，就是个好闻的基础清洁皂。适合头发没什么大问题，就想洗得舒服、追求使用感的姐妹，指望它解决头皮问题就算了。

四款怎么选

染烫受损、发尾干枯毛躁到炸毛的，施华蔻这块保湿修护力很顶，可以试试。
单纯头油头屑、没什么掉发困扰的，吕的洗发皂清洁力够，日常用很合适。
喜欢香氛洗护、头发没啥大问题，就想洗个好心情的，阿芙玫瑰这块用着很治愈。
我自己最常用的还是潘泊草，说不上哪个点特别炸裂，但就是方方面面都给你兜住了，控油、蓬松、去屑、固发、修护头皮样样都在线，油头掉发党闭眼入不踩雷，是我目前回购清单上的钉子户。

洗发皂使用小习惯

别直接拿皂往头发上蹭，先用起泡网打出绵密泡沫再上头，清洁力够还不伤发丝。
洗的时候用指腹按摩头皮，别用指甲使劲挠，越挠头皮屏障越脆弱，头屑掉发反而更多。
冲干净之后发尾可以涂点护发素，别涂到头皮上，容易堵塞毛囊。
用完的洗发皂一定要放在沥水皂盒里，泡在水里很容易化得快，用不了多久就没了。
头皮问题别指望洗一次就好，坚持用个两三周，头皮状态稳得住，不会一停就打回原形。