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酸辣刺舌才是真蜂王浆，超市里那些“好喝”的早就没活性了

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04-16 17:11

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早上好哟，继续在西安待一天……昨天朋友请客，吃了很多面食，真的很多，臊子面，肉夹馍，泡馍等等……碳水爆棚了哈哈！ #美妆V赏# #我的年度护肤思路# 吃饱了来学习新知识好了，上回有同学说要看看瑷尔博士的王浆酸系列，先来说这个成分吧！这个王浆酸（10-羟基癸酸）嘛，确实一开始来自于蜂王浆，含量不太高，1-2%的样子，最早的时候记得Ashland 有这个活性物，用来祛痘抗菌的，所以那时候也没怎么在意——祛痘的活性物多了去了。后来瑷尔博士所属的福瑞达集团用合成生物学来做这个成分，就变成了它们家的王浆酸系列，功能也拓宽了很多，真的很多……到底有啥功效？其实啥都有没错，我也不知道这玩意那么万能！但瑷尔博士自己研究了挺多论文，而且我从其他的文献中，也发现这个王浆酸功能很全面，可以看图4，基本上你能想到的功能都有，比如抗光老化，屏障修护，抗氧化，抑制黑色素等等，怪不得说喝蜂王浆很补？我倒想直接吃这个原料算了……（确实可以）而且本身这个成分很温和，也不是什么正儿八经的酸会加速皮肤剥脱，有点像麦芽糖酸那种温和抗老的感觉，它很多功能都是和角质、屏障修护的通路有关，激活屏障蛋白，促进脂质合成等等。国外供应商没有把它研究透彻，瑷尔博士倒是做了不少工作，我感觉也很难得。回到瑷尔博士的这个系列，其实产品都挺好，功能很多，比如三管精华加了多肽，加了发酵成分，加了麦角硫因紫檀芪等等，实在太全，反而让王浆酸的地位没那么突出干脆做一只简单一点的精华更好~当然还有同学说三管的泵，有时候按不出来，确实三管的配方难做，之前兰蔻有一个也不行，兰芝的那个倒是挺好的，这东西看批次，也看使用的环境和温度

蜂王浆与阿尔兹海默症蜂王浆可以预防阿尔兹海默症（老年痴呆）长期服用蜂王浆，可能会对阿尔兹海默症的抗氧化作用有积极影响。路晨玥等（2020）采用3个指标SOD、MDA和ROS评估蜂王浆对、诱导的阿尔兹海默症状的神经母细胞瘤SH-SYSY细胞模型的抗氧化作用，对3个抗氧化指标的检测结果表明，蜂王浆能显著提高阿尔兹海默症SH-SYSY细胞模型的抗氧化水平，对阿尔兹海默症有一定积极效果。调节围绝经期女性生殖内分泌的作用蜂王浆干物质中王浆蛋白约占50%，王浆蛋白分为水溶性蛋白和非水溶性蛋白，其中82%~90%的水溶性蛋白属于主蛋白（MRJPs）。日本学者KAMAKURA研究证实，占MRJPs近50%的MRJP1是决定雌性蜜蜂幼虫发育成为蜂王的关键因素。女性生殖内分泌的调节是通过下丘脑-垂体-卵巢轴（HPOA）所构成的复杂的反馈系统来进行的。以往研究报道表明，蜂王浆具有类雌激素效应。SALEM研究发现，蜂王浆可作用于多个靶点，通过促进5-羟色胺和多巴胺分泌调节下丘脑神经元功能，通过模拟女性表现症状的去卵巢大鼠观察，发现蜂王浆可改善绝经后大鼠下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。刘欣等（2019）通过试验验证了蜂王浆主蛋白（MRJPs）作为R蜂王浆发挥类雌激素效应的主要活性成分的有效性，为蜂王浆和MRJPs应用于延缓生殖系统老化，预防改善更年期综合征提供了科学依据。在临床中，服用蜂王浆使很多过早闭经的妇女恢复了正常，使很多失去性功能的患者恢复了性功能。保护机体免疫器官和促进免疫潜力人体免疫机制可分为固有免疫和获得性免疫，包括T淋巴细胞（T细胞）介导的细胞免疫应答，即T细胞特异性地识别和杀伤病毒感染或肿瘤细胞，以及B淋巴细胞（B细胞）介导的体液免疫应答，即B细胞分泌特异性抗体，以清除进入体内的有害抗原。免疫器官胸腺和脾脏分别是T细胞和B细胞成熟的场所。10-HDA仅存在于蜂王浆中，也叫“王浆酸”，具有抗菌、抗炎、抗肿瘤、保护血脑屏障和抵御皮肤损伤等生物学活性，谢文闻等（2020）研究发现10-HDA可恢复在胸腺和脾脏中被环磷酰胺抑制的T细胞/B细胞增殖、T细胞杀伤能力、B细胞抗体亲和力成熟，以及抗原呈递等功能密切相关蛋白质的表达，从而达到保护免疫器官、恢复被抑制的免疫功能。促进组织细胞再生的作用蜂王浆对哺乳动物的寿命、繁殖力和再生有跨物种的影响。蜂王浆如何发挥作用我们知之甚少。WanDerrickC等（2018）以小鼠胚胎干细胞为平台，报道了蜂王浆通过其主要蛋白成分Royalatin，在没有其它胚胎干细胞维持因子的情况下，能激活体外培养的小鼠胚胎干细胞的多能性基因网络，并维持这些细胞，表明有机体在Royalatin的帮助下能产生更多的干细胞来构建和修复自身，进一步证明蜂王浆促进组织细胞再生作用。（来源：蜂产品促进人类健康作用的研究进展；王海洲，王加众，王春平；日照市畜牧兽医管理服务中心；2021年全国蜂产品市场信息交流会论文集）来源：蜜蜂文化科普工作者

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1. 早上好哟，继续在西安待一天……昨天朋友请客，吃了很多面食，真的很多，臊子面，肉夹馍，泡馍等等……碳水爆棚了哈哈！ #美妆V赏# #我的年度护肤思路# 吃饱了来学习新知识好了，上回有同学说要看看瑷尔博士的王浆酸系列，先来说这个成分吧！这个王浆酸（10-羟基癸酸）嘛，确实一开始来自于蜂王浆，含量不太高，1-2%的样子，最早的时候记得Ashland 有这个活性物，用来祛痘抗菌的，所以那时候也没怎么在意——祛痘的活性物多了去了。后来瑷尔博士所属的福瑞达集团用合成生物学来做这个成分，就变成了它们家的王浆酸系列，功能也拓宽了很多，真的很多……到底有啥功效？其实啥都有没错，我也不知道这玩意那么万能！但瑷尔博士自己研究了挺多论文，而且我从其他的文献中，也发现这个王浆酸功能很全面，可以看图4，基本上你能想到的功能都有，比如抗光老化，屏障修护，抗氧化，抑制黑色素等等，怪不得说喝蜂王浆很补？我倒想直接吃这个原料算了……（确实可以）而且本身这个成分很温和，也不是什么正儿八经的酸会加速皮肤剥脱，有点像麦芽糖酸那种温和抗老的感觉，它很多功能都是和角质、屏障修护的通路有关，激活屏障蛋白，促进脂质合成等等。国外供应商没有把它研究透彻，瑷尔博士倒是做了不少工作，我感觉也很难得。回到瑷尔博士的这个系列，其实产品都挺好，功能很多，比如三管精华加了多肽，加了发酵成分，加了麦角硫因紫檀芪等等，实在太全，反而让王浆酸的地位没那么突出干脆做一只简单一点的精华更好~当然还有同学说三管的泵，有时候按不出来，确实三管的配方难做，之前兰蔻有一个也不行，兰芝的那个倒是挺好的，这东西看批次，也看使用的环境和温度

2. 蜂王浆与阿尔兹海默症蜂王浆可以预防阿尔兹海默症（老年痴呆）长期服用蜂王浆，可能会对阿尔兹海默症的抗氧化作用有积极影响。路晨玥等（2020）采用3个指标SOD、MDA和ROS评估蜂王浆对、诱导的阿尔兹海默症状的神经母细胞瘤SH-SYSY细胞模型的抗氧化作用，对3个抗氧化指标的检测结果表明，蜂王浆能显著提高阿尔兹海默症SH-SYSY细胞模型的抗氧化水平，对阿尔兹海默症有一定积极效果。调节围绝经期女性生殖内分泌的作用蜂王浆干物质中王浆蛋白约占50%，王浆蛋白分为水溶性蛋白和非水溶性蛋白，其中82%~90%的水溶性蛋白属于主蛋白（MRJPs）。日本学者KAMAKURA研究证实，占MRJPs近50%的MRJP1是决定雌性蜜蜂幼虫发育成为蜂王的关键因素。女性生殖内分泌的调节是通过下丘脑-垂体-卵巢轴（HPOA）所构成的复杂的反馈系统来进行的。以往研究报道表明，蜂王浆具有类雌激素效应。SALEM研究发现，蜂王浆可作用于多个靶点，通过促进5-羟色胺和多巴胺分泌调节下丘脑神经元功能，通过模拟女性表现症状的去卵巢大鼠观察，发现蜂王浆可改善绝经后大鼠下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。刘欣等（2019）通过试验验证了蜂王浆主蛋白（MRJPs）作为R蜂王浆发挥类雌激素效应的主要活性成分的有效性，为蜂王浆和MRJPs应用于延缓生殖系统老化，预防改善更年期综合征提供了科学依据。在临床中，服用蜂王浆使很多过早闭经的妇女恢复了正常，使很多失去性功能的患者恢复了性功能。保护机体免疫器官和促进免疫潜力人体免疫机制可分为固有免疫和获得性免疫，包括T淋巴细胞（T细胞）介导的细胞免疫应答，即T细胞特异性地识别和杀伤病毒感染或肿瘤细胞，以及B淋巴细胞（B细胞）介导的体液免疫应答，即B细胞分泌特异性抗体，以清除进入体内的有害抗原。免疫器官胸腺和脾脏分别是T细胞和B细胞成熟的场所。10-HDA仅存在于蜂王浆中，也叫“王浆酸”，具有抗菌、抗炎、抗肿瘤、保护血脑屏障和抵御皮肤损伤等生物学活性，谢文闻等（2020）研究发现10-HDA可恢复在胸腺和脾脏中被环磷酰胺抑制的T细胞/B细胞增殖、T细胞杀伤能力、B细胞抗体亲和力成熟，以及抗原呈递等功能密切相关蛋白质的表达，从而达到保护免疫器官、恢复被抑制的免疫功能。促进组织细胞再生的作用蜂王浆对哺乳动物的寿命、繁殖力和再生有跨物种的影响。蜂王浆如何发挥作用我们知之甚少。WanDerrickC等（2018）以小鼠胚胎干细胞为平台，报道了蜂王浆通过其主要蛋白成分Royalatin，在没有其它胚胎干细胞维持因子的情况下，能激活体外培养的小鼠胚胎干细胞的多能性基因网络，并维持这些细胞，表明有机体在Royalatin的帮助下能产生更多的干细胞来构建和修复自身，进一步证明蜂王浆促进组织细胞再生作用。（来源：蜂产品促进人类健康作用的研究进展；王海洲，王加众，王春平；日照市畜牧兽医管理服务中心；2021年全国蜂产品市场信息交流会论文集）来源：蜜蜂文化科普工作者

3. 【吃蜂王浆易致子宫肌瘤？医：这些人会吃出问题】乳白色泽，彷彿凝脂般的蜂王浆，由于产量稀少、营养价值丰富。因此，自古以来便被宫廷妃女视为长生不老、永保青春的宝物。但近来网路却流传：“食用蜂王浆容易因过度滋补，而养大子宫肌瘤。”而此一说法也引起不少妇女的关注！到底上述说法是真是假？蜂王浆该怎么吃才没负担？且听专业妇产科医师怎么说！吃蜂王浆易致子宫肌瘤？医：这些人会吃出问题蜂王浆怎么来？为女王蜂食物，非其所产妇产科医师表示，很多人以为蜂王浆是女王蜂分泌的产物。事实上，蜂王浆是工蜂採集后的花蜜与花粉，与其头部腺体混合后分泌出的乳白色稠状物。而其被称之为“蜂王浆”，是因为工蜂会将其喂食给蜂王幼虫；且其同时也是女王蜂终其一生的食物而得名。蜂王浆谁吃最好？医：更年期妇女吃对啵棒！医师指出，蜂王浆除了是养育女王蜂必备的物质外，现代医学研究也发现，蜂王浆中不仅含有丰富的维生素B群，以及钙、镁、钾、锌等人体必须矿物质，其中，独特的类唾液腺荷尔蒙(Parotin，类似女性荷尔蒙)，以及癸烯酸成分，对于人体保健更是益处良多。就以唾液腺荷尔蒙来说，目前已被证实，确实有提升皮肤、肌肉等软组织修复力的作用。而癸烯酸成分，则具有杀菌抗发炎、增强免疫力、抗疲劳、促进血压扩张与降压活性、促进胶原蛋白合成等效果。另外，蜂王浆还能帮助保护神经系统、协助免疫调节与雌激素分泌。因此，适度摄取确实对人体保健有一定助益；尤其是正值更年期间的妇女更是好处多多。吃蜂王浆易致子宫肌瘤？医：这些人会吃出问题食用蜂王浆=养大肌瘤？医：食用前谘询专业医师、药师意见有保障至于食用蜂王浆会不会养大肌瘤？医师解释，虽然类唾液腺荷尔蒙(Parotin)确实是一种类女性荷尔蒙。但其对人体是否真会产生作用，目前医学界尚无相关文献证实，类女性荷尔蒙会导致子宫肌瘤、子宫内膜异位、卵巢囊肿等妇科疾病复发，或诱导其发作。因此，一般来说，在适量食用下，多无大碍。不过，为避免民众服用过量，仍建议上述族群在决定食用蜂王浆前，最好能先谘询主治医师，或专业药师意见后再服用，更有保障。蜂王浆人人都能吃？这些人要慎服医师也提醒，如果生理期来潮时，或常有经血过多问题的妇女，不建议任意服用蜂王浆。才不会因其中成分诱发雌激素大量分泌，而导致经血量增加，引起贫血、头晕目眩等不适症状。此外，由于蜂王浆有影响人体自体免疫机制的作用，因此，乳癌手术、化疗后恢复中者，有乳癌风险的族群(曾经罹患乳癌，或家族中有女性罹患过)也不建议使用。

4. 1 蜂王浆的药理活性1 抗肿瘤作用研究发现移植不同小鼠的癌细胞后给服蜂王浆能够控制癌细胞的扩散。蜂王浆中一定浓度的10-HAD能够提高大鼠腹腔巨噬细胞的吞噬能力，促进吞噬细胞产生肿瘤坏死因子（TNF）和白细胞介素（IL-1）。1.2 抗氧化作用蜂王浆中含有超氧化物歧化酶（SOD）和丰富的维生素，具有清除自由基的作用。蜂王浆能够减少丙二醛（MDA）的形成限制了硫唑嘌呤引起的脂质过氧化作用。2型糖尿病女性患者持续服用蜂王浆八周后，空腹血糖显著降低，且平均血清糖化血红蛋白水平降低，胰岛素浓度升高，红细胞超氧化酶歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶活性显著增加，丙二醛含量降低。降低顺铂处理大鼠体内脂质过氧化水平（MDA），提高谷胱甘肽（GSH）水平，增加谷胱甘肽s-转移酶（GST），谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）以及SOD的活性。1.3 抗菌、抗炎作用蜂王浆中的10-HAD具有一定的抑菌活性，除此之外还存在着多种活性肽也均有抑菌的作用。蜂王浆蛋白能够抑制革兰氏阳性菌、阴性菌、枯草芽孢杆菌以及酵母菌的生长。低浓度的抗菌蛋白（Royalisin）可有较强的抗菌活性，对革兰氏阳性菌作用显著，但对革兰氏阴性菌没有作用。Royalisin可能参与蜜蜂的防御系统防止细菌入侵。蜂王浆抑制了MPDL22细胞生成脂多糖（LPS）诱导的白介素-6和CXC趋化激素-10，以及MPDL22细胞中牙周病变过程中涉及到白细胞积累的黏附分子（CD54）的表达。1.4 免疫调节作用蜂王浆中具有免疫球蛋白，可以提高机体非特异性免疫力，同时还具有特异性免疫能力和抗癌活性，防止机体受到损伤。蜂王浆可通过刺激小鼠抗体产生和免疫细胞增殖或者抑制大鼠体液免疫功能体现出其免疫调节功能。肿瘤患者（30位）化疗时连续服用蜂王浆冻干粉胶囊12周，治疗后CD4、CD4/CD8比值、CD15均有所提升，而CD8、NK则略有下降，说明了王浆冻干粉胶囊对化疗病人的细胞免疫调节功能。体外实验发现蜂王浆脂肪酸具有免疫调节作用，能够抑制外周血单细胞的增殖，减少白细胞介素-2（IL-2）的产生，且有显著地剂量依赖性。1.5 促细胞生长蜂王浆中含有大量的王浆主蛋白，在许多动物和人类细胞株的培养中起到类似生长因子活性。研究发现MRJPs对细胞具有选择性，添加10mg/ml王浆可以改善体外生长过程中绵羊卵丘细胞及卵母细胞中囊胚的形成，凋亡发生率减少。DIII蛋白对U-937人类骨髓细胞有生长刺激活性，蜂王浆粗蛋白对昆虫Tn-5B1-4细胞生长的具有刺激作用。1.6 抗衰老作用用蜂王浆来饲养C3H/HeJ大鼠，中剂量、高剂量组平均寿命延长了约25%。蜂王浆蛋白可提高衰老小鼠血清及组织中SOD及GSH-PX的活性水平，降低了其MDA和NO的含量，但是醇提物只增加了GSH-PX的活性。研究发现蜂王浆能够延长果蝇平均寿命并存在剂量依赖性，可提高果蝇SOD和CAT活力。MRJPs能够刺激果蝇的摄食行为，增强雌性果蝇的生殖能力。蜂王浆浓度只有在10μg/ml才能延长秀丽隐杆线虫寿命，而王浆蛋白酶解产物pRJ在三个不同的浓度（1μg/ml、10μg/ml、100μg/ml）均有效果。所以蜂王浆除了蛋白以外的其他成分具有抗衰老作用。蜂王浆及其成分能够影响工蜂的寿命。低剂量的王浆延长了盒养蜜蜂的寿命，但是高剂量组工蜂死亡率增加。2 小结与展望蜂王浆作为药食同源的保健品具有抗肿瘤、抗氧化、抗菌、抗炎、免疫调节和抗衰老等活性，此外研究证明天然来源的10-羟基-2-癸烯酸和蜂王浆能有效的改善忧伤和焦虑方面的诱导抑郁症状。蜂王浆具有巨大的开发潜力，加强蜂王浆的功能开发和成果转化，将会提高蜂王浆的附加值，从而增加企业和蜂农的收益。（刘强 , 卜莉 , 拜雏波 - 《中国蜂业》 -

5. #好东西# 日本人在我们国家产蜂王浆最优质的地方，是专门设置了收峰王浆的株式会社的，为的就是蜂王浆里的癸烯酸。以克为单位去收🤲，要知道黄金才是以克为单位来算，所以非常非常珍贵！小样科普🔍：癸烯酸又称王浆酸，具有很强的抑菌作用，对炎症早期的血管通透性、组织液渗出以及水肿都有明显的抑制作用✅。还能提高心肌物质代谢水平，恢复心脏被损害细胞再生能力。促进动脉压正常化，提高体力负荷的耐受性。好东西不分国家、种族、时代✊~

6. 蜂王浆乙酰胆碱：从老年痴呆一线药物视角看天然神经保护剂原创蜜蜂文化科普工作者蜜蜂文化科普工作者蜜蜂文化科普工作者蜂王浆中富含的乙酰胆碱（含量约1mg/g）是改善认知功能的核心活性成分。老年痴呆患者脑内乙酰胆碱水平下降可达70%-80%，而蜂王浆中的乙酰胆碱以活性形式存在，无需体内合成即可被神经细胞直接利用，通过提高脑内乙酰胆碱浓度来增强神经传导功能。乙酰胆碱酯酶抑制剂的作用机制乙酰胆碱酯酶（AChE）是水解乙酰胆碱的关键酶，其异常会导致学习和记忆能力下降。老年痴呆的胆碱能假说认为，胆碱能神经元破坏导致乙酰胆碱水平降低是认知障碍的核心机制。AChE抑制剂通过抑制乙酰胆碱分解，提高突触间隙乙酰胆碱浓度，从而改善记忆和认知功能。多奈哌齐等一线药物正是基于这一机制开发。蜂王浆的多靶点神经保护作用胆碱能系统调节：蜂王浆中的乙酰胆碱通过激活毒蕈碱型和烟碱型受体，增强突触可塑性，促进长时程增强效应。临床研究显示，持续摄入蜂王浆的老年群体在记忆保留测试中表现优于对照组。抗氧化与抗炎：蜂王浆中的10-羟基-2-癸烯酸（10-HDA）等成分能清除自由基，提高超氧化物歧化酶活性，降低脂质过氧化产物水平。同时通过抑制NF-κB通路减少促炎因子释放，缓解神经炎症。 β-淀粉样蛋白清除：在阿尔茨海默症兔模型中，蜂王浆干预可使脑组织血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平显著降低，同时减少皮层和海马体区域的斑块负荷达37%-60%，证明其能减少β-淀粉样蛋白沉积。神经再生促进：蜂王浆能促进神经干细胞分化，增加海马齿状回颗粒细胞数量，改善认知过程。同时通过促进脑源性神经营养因子表达，增强神经元存活和突触可塑性。临床研究证据随机双盲试验显示，轻中度阿尔茨海默病患者每日补充1000mg蜂王浆冻干粉，持续6个月后，简易精神状态检查量表（MMSE）评分提升2.8分，显著优于安慰剂组。联合治疗研究中，蜂王浆联合多奈哌齐治疗组在12周时的认知功能改善幅度（ADAS-cog评分下降4.7分）显著优于单药组（2.9分），提示协同增效作用。前瞻性队列研究（n=1500）发现，长期（≥3年）服用蜂王浆的健康老年人，阿尔茨海默病发病率较对照组降低35%，且海马体积萎缩速度减缓。应用前景与安全性蜂王浆目前主要作为膳食补充剂使用，常见剂型包括冻干粉（每日2000-3000mg）、胶囊和口服液。总体耐受性良好，常见不良反应为轻微胃肠道不适（发生率约3%）。但需注意过敏风险，蜂产品过敏者慎用. 结论蜂王浆中的乙酰胆碱通过多靶点机制——提高脑内乙酰胆碱水平、抑制AChE活性、清除β-淀粉样蛋白、抗氧化抗炎、促进神经再生——为老年痴呆的防治提供了天然解决方案。虽然不能替代一线药物，但作为辅助治疗和预防手段，蜂王浆在延缓认知衰退、改善生活质量方面展现出显著潜力。未来研究应聚焦于精准人群分层、剂型优化和长期疗效验证，推动其从功能食品向循证疗法转化。

7. 【吃蜂王浆能补充雌激素吗？】到底哪些食物里有雌激素呢？首先要说明的是，直接含人类雌激素的食物几乎不存在。更多的情况，是食物中的某些东西具有类似雌激素的活性。目前怀疑比较多的东西有蜂王浆、高丽人参、鹿茸等。没错，全是所谓的“高端补品”。蜂王浆在我们小时候，曾经流行一时，家长都喜欢花钱给孩子买，作为营养补品。现在蜂王浆没那么火了，可能是家长可以选择的各种营养品太多，蜂王浆广告不够给力。也有说喝蜂王浆能延缓更年期，美容养颜。蜂王浆含有不少具有雌激素活性的物质！有一个最近有研究发现，蜂王浆里的一些脂肪酸可以增加雌激素的功能(。重要的是，蜂王浆里这些脂肪酸的含量真不低！没吃过蜂王浆的人以为它会像蜂蜜一样甜，吃过的人才知道味道是酸的。这酸味，就是来自蜂王浆里的大量脂肪酸。蜂王浆里的雌激素活性的物质对人类到底影响有多大？现在还没有一个定论，但是在临床研究里已经观察到蜂王浆能够改变妇女的更年期症状，说明蜂王浆对人类雌激素的影响并非是只是杞人忧天。讲一个医院的真实案例，2013年，重庆市肿瘤医院就收诊过一个7岁的恶性乳腺癌患者，而且是男童。据家长介绍，孩子从小因为身体不好，有长期服用蜂王浆等补品的历史。因此乳腺科主任推测，可能和激素过量有关。当然单单一个病例无法确定真正的原因。但真没必要顶着风险去跟蜜蜂抢这酸不拉叽的东西吃！顺便说一句，蜂蜜不像蜂王浆，没有那么多脂肪酸，也没有强雌激素活性。除了婴儿和糖尿病患者啥的，正常吃都没事儿，但也不是多多益善。#芙蓉营养小课堂##全民营养提升计划#

8. #现货卖完等明年开春# 蜂王浆除了对咱女性好，别忘了它还是提高免疫力的好东西💪。里面王浆酸，有很强的抑菌、提升免疫力和再生的能力！王浆主蛋白，促进细胞生长、抗疲劳🤚！氨基酸，提升体力脑力精力免疫力！SOD酶，人体内的垃圾清道夫🧹！维生素B族，抗疲劳，帮助维持心脏🫀、神经系统功能！总之每一个成分都是扛把子的存在✊！冻干片每天2片吃起来，鲜蜂王浆早晚各一小勺。

9. 蜂王浆抗菌滋补增强体质生活中常见的蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，其中含有丰富的高蛋白以及维生素B类、乙酰胆碱等营养成分，这是蜂王浆为什么保健功效如此之高的原因之一。科学家们总结了它的九大功效：镇静安眠、调节血压、护肝防癌、健脑益智、延年益寿、美容护肤、滋补神经、加强造血功能。并将其广泛的应用于以下疾病：老年综合症、营养不良、食欲不振、糖尿病、血管及血液系统疾病、神经系统疾病、调节肝脏功能、抑制肿瘤、风湿性关节炎、前列腺炎。蜂王浆主要有8大作用：第一，蜂王浆对大肠杆菌、黄色葡萄球菌和巨大芽孢变形杆菌等有很明显的杀灭作用，也有抗病毒作用。第二，蜂王浆可以增强体质，在缺氧、劳累、高温、寒冷以及恶劣的条件下，能够增强机体的适应和耐受能力，抵御外来不良因素的侵袭，达到保护机体、降低死亡率、延长生命的目的。“比如，在一个受到灾难而食物又供不上的地方，食用蜂王浆的人比没有食用蜂王浆的人，生命的维持时间要长得多。”张复兴举例。第三，蜂王浆可使衰老和受损伤组织细胞被新生细胞所替代，促进受损组织再生和修复。能够强壮造血系统，使血中红细胞数明显增多。还能提高机体免疫功能，具有很强的抗射线辐射能力。长期服用蜂王浆的人患感冒的几率小得多。第四，蜂王浆能调节内分泌，使失去控制和平衡的内分泌系统恢复活力。第五，蜂王浆能够增强组织呼吸、降低耗氧量，促进机体新陈代谢。能够降低血糖、血脂和胆固醇，调整血压，对心脑血管系统疾病有明显的预防保护作用。第六，蜂王浆能增加食欲，促进消化，强化消化系统功能。对保护肝脏也有明显的效果。第七，蜂王浆能使皮肤更加润滑细腻、洁白健美、富有弹性、减少皱纹，推迟延缓皮肤的衰老，永葆青春。法国高级润肤霜中就配有峰王浆，很受女性的欢迎。第八，蜂王浆能改善睡眠。蜂王浆的服用量及服用方法(一)蜂王浆的服用剂量：毒理学试验表明蜂王浆不具毒副作用，因此蜂王浆没有严格的剂量要求。1、普通营养保健：每天3-5g，早晚各一次；2、体弱或疾病恢复期：每天6克，早晚各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激)。3、重症病人：每天20克-30克，每天3次。4、年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。5、青少年，儿童慎用。(二)蜂王浆的服用方法：1、舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。2、温水冲服法：用不超过50℃的温水冲服。3、兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜比例大，有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。4、泡酒法：将蜂王浆和白酒以1∶5或1∶10调匀，饮用前摇匀。(三)蜂王浆服用的注意事项：1、蜂王浆一般以空腹服用效果佳，可被更好地吸收。2、健康儿童不易多用蜂王浆，花粉过敏者慎用。3、蜂王浆只有坚持服用才有效果，过量服用不仅不能被人体完全吸收，且易造成代谢紊乱。4、服用蜂王浆的初期，有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应，其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢，加强生理机能，排除体内毒素和废物，在中医学上称为“瞑眩反应”，是好转现象。所以这时不可停服，而只需减少服用量，一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。

10. #这些食物是结节加速器##秒懂热点就用智搜# 从健康管理角度，以下几类食物建议结节患者或高危人群适量控制摄入，避免长期过量食用： - 高碘食物：如海带、紫菜、海鱼等。需注意，仅甲状腺结节（尤其是合并甲亢或甲状腺炎）患者需在医生指导下控制碘摄入，其他类型结节（如肺结节）无此限制。- 高激素食物：如未经规范养殖的蜂王浆、动物内脏等。这类食物含微量激素，长期大量食用可能对激素敏感性结节（如乳腺结节）产生潜在影响，但正常食用量下无需过度担忧。- 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、烈酒等。这类食物可能加重身体炎症反应，间接影响结节稳定，尤其对伴有慢性炎症的人群不友好。需要强调的是，饮食控制不能替代医学治疗和定期复查。如果你已确诊结节，最关键的是遵循医生建议，定期通过超声、CT等检查监测结节变化。适合结节患者的食物核心是均衡抗炎、护免疫力，分三类推荐： ①优质蛋白：鸡蛋、低脂奶、去皮禽肉、鳕鱼（甲状腺结节合并甲亢者遵医嘱）、豆腐。②新鲜蔬果：菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果、梨、蓝莓（避免易上火水果过量）。③杂粮调味：燕麦、糙米、红豆，搭配生姜、大蒜、柠檬（替代辛辣）。这些食物是结节加速器

11. 蜂王浆对心脏病有神奇效果！蜂王浆是蜂王御用食物，可以为蜂王和蜜蜂幼虫提供足够的营养成分，我们发现，常吃蜂王浆，不仅对身体免疫力的提升有显著作用，还对心脏疾病有较好的辅助疗养作用！01蜂王浆的多重作用蜂王浆有双向调节高、低血压的作用，能使高血压降低，低血压升高，使之恢复正常，并且可使心脏功能大大增强，可有效调整其跳动速度，使收缩能力提高，心律恢复正常。蜂王浆有软化血管和调整血压的作用，尤其是贫血性血压偏低或功能性血压偏高的症状，效果尤为显著。缺铁性贫血患者食用蜂王浆后，也可以收到理想的治疗效果。因为蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的原料，又有促进血液形成的维生素B的复合体，因此有强壮造血系统的作用。蜂王浆可使再生障碍性贫血、血细胞减少症、血小板减少等症的病人，机体状态得到改善，并能增强病人的白细胞和血小板数目，收到较好的治疗效果。用蜂王浆治疗心律不齐、心律过快、心动过缓等症状，也有很好的疗效。02国外案例前苏联血管病的临床应用雅罗斯拉夫医学研究所对16名早期动脉粥样硬化患者做了三个疗程(每个疗程10天)的治疗，第一个疗程每天服王浆片2次，第二、三疗程的剂量根据第一疗程的情况增减。结果在第一疗程后即表现出食欲增强，高血压趋向正常，心绞痛消失，第二、三疗程得到了巩固。日本学者井上丹治也报道了蜂王浆对心脑血管病的良好疗效。如田氏，滨松市人，1973年秋，因脑软化症跌倒，留下右半身不遂和语言障碍后遗症。他曾于1970年因直肠癌做了大手术，当时医生认为有40%的挽救可能性，由于手术后服用蜂王浆，一开始就见到奇迹般的恢复作用，继续服用后，结果8年都未再发。其后因注意不够复发了脑软化症，突然出现尿闭，最后进入了尿毒症。因80岁高龄，一时想不出好的办法，只好再大剂量服用蜂王浆，一天15匙，将一周量在3天吃完，结果使濒死的老人在第四个月出院。这当然和医师适当的治疗有关，但他相信是王浆神秘力量所赐予的。我国案例我国在用蜂王浆治疗心脑血管病方面报道的病例也很多，例如:典型病例1:朱某，男，60岁，患脑血管硬化，曾经休克，身体极度衰弱。服用王浆之初，不求百岁之寿，但求有生之年无痛苦折磨。服用半年后，免疫功能增强，食欲旺盛，精神饱满，面色红润，脑血管硬化症无影无踪。典型病例2:刘某，男，60多岁，患有冠心病、胃病、鼻炎、咽炎，每天到公园锻炼都带上药包以防不测。1993年秋开始服用王浆，3个月后所有病情减轻，半年后冠心病、胃病不需再服药。典型病例3:刘某，男，62岁，河南省南乐县人，1993年 2月16日突然发病，确诊为脑血栓，治疗月余，花医药费千余元，虽缓解了病情，但依然舌根发硬，说话不清，右半身麻木不仁，到5月仍无痊愈希望。后开始服用蜂王浆，半月后病情好转，9月下旬经县医院张院长复诊已基本痊愈。

12. 👍🏻抽1个朋友王浆酸精华水评论区晒单抽2位朋友正装精华/面霜团一下瑷尔博士高端线王浆酸系列我们超绝敏感肌就应该用高端线按照贵妇级别来做的都是兼顾高肤感+高呈现的抗老产品就很适合我们蜂王浆做护肤品挺常见的但高纯度王浆酸做成系列护肤品瑷尔博士是首创，有发明专利和科研实证研究论文不愧是福瑞达能我们用到高端的护肤，中端的价格很实惠最推荐三管王浆酸精华+面霜真的比我打黑金超光子效果好很多我一直没有的体验，这套护肤给我了特别满意，真的很好用而且完全不会刺激早上起来脸就是透白紧致拯救了过年期间生活不规律带来的松垮对我来说是一套可以长期用的完美抗老护肤很推荐喜欢用闪充系列的朋友，升级啦！2.0系列抗老的感觉非常肉眼可见给皮肤自带网兜抵抗动静态纹路家庭涂抹式肉毒，超级省钱今天发的几个都是我精挑细选适合我们敏皮的抗老产品真心分享放心入！我的脸算难伺候的了我觉得好用的，非常有信心推荐给你们

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84. #养蜂知识分享 #创作者中心 #创作灵感 🇨🇳中国蜂产品协会副会长：张艳 🐝服用蜂王浆注意事项： 🐝蜂王浆必须冷冻保存，所以某些消费者为了取用方便，长时间将蜂王浆置放在冰箱的冷藏室的做法是错误的，或者反复解冻取用，对蜂王浆的品质也是有影响的。 🐝成年人一般每天的建议服用量是10至20克，分早晚空腹服用，辅助治疗某些疾病时，可以加量至每人每天30至40克。 🐝消费者服用的基本上都是冷冻状态下的蜂王浆，不必用于舌下含服，在口中含化了，缓慢咽下即可，蜂王浆口感酸涩辛辣，容易呛嗓子，服用时稍憋一点气息缓慢咽下。才开始的时候往往不接受蜂王浆的味道，一般坚持半个月就习惯了。为了改善蜂王浆的口感，可以将汁调入蜂蜜中一起含服，或者放入温蜂蜜水中搅化了一起饮用。 🐝服用蜂王浆时应注意以下几点， 🐝第一，空腹服用，饭前半小时前或饭后2小时后空腹服用，可以让蜂王浆的营养得到更好的吸收。 🐝第二，最好的服用方式是含服，缓慢下咽。蜂王浆中的小分子物质通过口腔粘膜即可吸收，且对咽炎、胃炎有一定的益处。含服前后20至30分钟内尽量不要饮水。 🐝第三，也可温水或温蜂蜜水中溶化了饮用，忌用热水冲饮。 🐝第四，贵在坚持，每天坚持服用蜂王浆。一般半年以后，服用者都明显感受到一些变化，比如睡眠质量更好，精力体力更旺盛，面色红润有光泽等等。 🐝第五，首次服用时可少许尝试，待无不适后再服用正常量。#中国农业科学院蜜蜂研究所 #蜂业国家队

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