酷睿Ultra 5 250K Plus+华硕B860M重炮手首发评测：开启多核之战

新U和测试平台介绍

英特尔酷睿Ultra 200S系列处理器，给大多数玩家留下的印象是生产力性能强劲和能耗比出色，为了延续这两方面的优势，英特尔正式推出全新酷睿Ultra 200S Plus系列处理器，在参数上有所增强，架构不变依旧兼容800系列芯片组，目前存在两款型号——英特尔® 酷睿™ Ultra 7 270K Plus和英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K/KF Plus。

本次首发测试的是英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus，相比Ultra 5 245K，核心规模升级到了6P+12E，P核心最大睿频提升至5.3GHz，三级缓存更大达到30MB，还原生支持更高的DDR5频率，并针对内存控制器进行改进，优化Ring、D2D和NGU三组关键互联。更让人惊喜的是，参数增强那么多，功耗设定居然和Ultra 5 245K还是一样。

搭配测试主板来自华硕TUF GAMING B860M-PLUS WIFI重炮手，定位千元全能MATX小板，外观延续了TUF GAMING家族风格设计，配备12+1+2+1相供电，可完美发挥英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus的全部性能，具体卖点可自行跳转到文末查看。

为了充分体现CPU性能避免显卡造成瓶颈（比如在内存超频环节就可以看看有多大潜力），这里搭配索泰的RTX 5090 D v2 SOLID OC进行测试，作为旗舰产品它却采用低调结合硬朗的外观设计，内部依旧堆料很猛。

散热器则搭配利民LEVITA VISION 360 UB PRO ARGB悠浮视界，基于COREV1.0独立水泵框架打造，可充分体现CPU散热到底怎么样，也保证性能最大化释放。它还搭载了一块6.67英寸的AMOLED曲面屏，支持裸眼3D效果。

测试环境方面，操作系统是Windows 11 26H1最新版本，RTX 5090 D v2显卡搭载最新版本驱动NVIDIA GameReady 595.79 WHQL，开启Resizable BAR技术最大化显卡性能，内存则是两根DDR5 8400C40 24GB*2套装（M-die），显卡和内存配置均拉满~

理论、生产力性能和散热测试

先来看看目前最为广泛流传和权威性的CINEBENCH R23，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus多核分数达到32321 pts，单核则是2336 pts，增加了4组E核自然多核强，基本和未解锁的Core i7-14700K一个水平，但是单核有点出乎意料了，直接比肩Core i9-14900K！

更新版本的CINEBENCH 2026，更换了最新Redshift引擎，对于CPU负载更高，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus多核得分7520 pts，单线程得分571 pts，单线程确实是一大亮点，和老大哥Ultra 9 285K居然是一致水平，多核对比Ultra 5 245K也是提升非常巨大。

7ZIP解压缩&压缩测试，之前的Ultra 5 245K在这方面表现甚至不如Core i5 14600K，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus在增加4个E核心、优化三组关键SOC互联和提频之后，终于可以完美超越14600K，对比隔壁AMD Ryzen 7 9700X也有明显优势。

Procyon照片编辑基准测试分数，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus达到了9851，该项目多个高频次操作极度依赖多核性能，具体来看，预览、加载、应用预设、拼合图像等相关操作都能在1s内完成，而涉及导出这种多核应用场景，新增的4个E核心也能帮上忙。

Procyon Video Editing Benchmark 1.5，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus总分达到了78757，主要测试在Premiere Pro中1080P和4K视频素材导出效率，CPU会和RTX 5090 D v2显卡联合编译工作，1080P视频导出需要13.3s，4K视频则仅耗时26.2s，对于视频博主来说极其友好。

AIDA64内存和缓存测试，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus的读取、写入和复制性能，很接近于20核心的Ultra 7 265K，内存延迟是肉眼可见下降不少（同一套内存），官方亲自下场优化内存控制器后果然表现有所增强~

散热和功耗测试，这里会运行CINBENCH 2026多核循环十分钟以便验证，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus全程睿频很稳定——P核心5.1GHz+E核心4.6GHz，CPU封装温度仅70℃，封装功耗只有175W，对于利民LV360这种AIO水冷来说过于轻松了，冷排风扇远远达不到满转状态，运行相当安静，增加了4个E核心能耗比依然很出色。

内存&NGU超频（含游戏测试）

下面先来进行超频再测试游戏，方便对比一下前后提升。对于B860M重炮手来说（源于B860芯片组限制，注意每一款B860主板限制可能有所不同），能调整的只有内存相关参数和NGU频率，Ring频率虽然选项还在，但实际无法调整只能降低到39以下，而D2D则是被完全隐藏了。

经过一番仔细研究之后，首先是将英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus的NGU频率从3.0GHz提升至3.5GHz，然后再把内存至DDR5-8600C38-52-52-45(Gear 2)，副时序和第三时序均可优化到位，内存电压加到1.5V就能完美过测TM5@1usmus V3烤机配置了。

超频完再跑一下AIDA64内存和缓存测试，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus读取达到132.81 GB/s，写入达到了122.24 GB/s，复制则是达到123.40 GB/s，对比XMP默认分别提升16%、29%和24%幅度，内存延迟更是直降至65.3 ns，可见手动优化之后效果显著，如果是搭载Z890配置，还可以针对Ring和D2D两个频率进一步优化获得更好的性能。

7-ZIP解压缩&压缩表现，超频之后主要提升在于压缩方面——达到12%可观幅度，毕竟7-ZIP极度依赖内存带宽和延迟，再提高NGU频率形成高效的协同效应，而解压缩则是高度依赖CPU单核性能，因此提升不明显。

1080P《战地风云6》预设低画质

英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus+RTX 5090 D v2超频前平均帧率为209fps，1% LOW帧为164fps

英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus+RTX 5090 D v2超频后平均帧率为230fps，1% LOW帧为175fps

1080P《骑马与砍杀2》预设非常高画质

英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus+RTX 5090 D v2超频前平均帧率为173fps，1% LOW帧为96fps

英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus+RTX 5090 D v2超频后平均帧率为193fps，1% LOW帧为111fps

1080P《绝地求生》自定义材质、抗锯齿和可视距离超高，其他最低

英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus+RTX 5090 D v2超频前平均帧率为247fps，1% LOW帧为155fps

英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus+RTX 5090 D v2超频后平均帧率为281fps，1% LOW帧为184fps

对于酷睿Ultra 5这个级别的处理器，搭配RTX 5090 D v2旗舰显卡必然会造成巨大CPU性能瓶颈，手动超频内存效果确实相当不错，在以上两款电竞和一款模拟游戏测试中，手动超频提升可超过10%，《绝地求生》达到了最高的14%幅度，1%LOW帧提升还要更明显，在《骑马与砍杀2》达到了16%，在《绝地求生》则高达19%。

本次测试硬件介绍

本次参与首测的主板——华硕TUF GAMING B860M-PLUS WIFI重炮手，外观采用了TUF GAMING一贯硬朗电竞风格，整体采用纯黑搭配TUF GAMING元素进行点缀——I/O装甲的撞色处理、PCH装甲上的完整LOGO，层次感相当强烈。

TUF GAMING B860M-PLUS WIFI重炮手覆盖加大的VRM散热装甲，主板基于8层PCB打造，并配备12+1+2+1相足料供电体系，每个都能处理高达80A最大电流，可轻轻松松驾驭英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus。主板拥有两项智能超频技术：BIOS内置NPU加速引擎，一键提升AI性能；配备异步时钟硬件，可将内存、NPU等组件自由实现更高频率。

TUF GAMING B860M-PLUS WIFI重炮手配备四根DDR5内存插槽，官方支持频率高达8800 MT/s，本次搭配英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus就轻轻松松超频到8600C38。值得一提的是，对于不想手动折腾的玩家，还可以使用BIOS内的AEMP 3.0功能，它会根据内存芯片自动优化频率、时序和电压，一键释放最佳性能。

TUF GAMING B860M-PLUS WIFI重炮手配备一根高强度PCIe 5.0X16显卡插槽，并配备显卡易拆键更为人性化，下方还有一组PCIe 4.0X4扩展短槽。主板全覆盖M.2散热装甲，其中上方的独立M.2装甲是PCIe 5.0X4槽位。

主板总计提供三组M.2插槽，其中一组支持PCIe 5.0X4，剩下两组支持PCIe 4.0X4，最高都是支持2280规格，插槽上配备了M.2便捷卡口2.0，安装无需工具也快捷。

TUF GAMING B860M-PLUS WIFI重炮手后置I/O接口一览，包含四组USB 5Gbps、两组USB 10Gbps、一组USB 2.0以及1组USB 20Gbps Type-C总计八组USB接口，配备一组DP 1.4、一组HDMI 2.1、2.5G有线网口、支持易拆式Wi-Fi 7无线以及六组音频接口，整体配置能满足主流用户。

本次搭配的显卡是索泰RTX 5090 D v2 SOLID OC，它主打硬朗风格设计——全覆盖斜向条纹并使用枪灰凸显硬朗主调，四边之处有倒角处理塑造轮廓，中框部分则是使用古铜色加以点缀，整体高级感拉满。

索泰RTX 5090 D v2 SOLID OC基于ICE STORM 3.0散热系统打造，正面搭载了三把100mm大尺寸环刃风扇，轴心采用亮面材质点缀，扇叶采用高强度复合材料打造，配合环形导流风罩设计，可显著提升散热性能并降低噪声。

侧面质感也相当不错，中框点缀之余，经典GEFORCE RTX LOGO还采用特别的古铜色亮面作为背景衬托，右侧则是ZOTAC GAMING LOGO，支持ARGB灯效。

12V-2x6 16pin供电接口是偏右和反扣设计便于接线，接口本身采用镀金打造，导电好耐氧化抗腐蚀，供电接口旁边则是双BIOS按钮和ARGB同步接口。

显卡配备全覆盖金属背板，能起到结构增强和辅助元件散热的作用。索泰还针对这颗旗舰GPU核显，还加入了GPU固定支架，能优化压力分布和紧密度，提升VC均热板效率。

CPU散热器就是来自利民的LEVITA VISION 360 UB PRO ARGB悠浮视界，出厂预装TL-UB36系列联排风扇，且有附赠水管卡扣理线更方便，支持六年质保漏液包赔，外观上最大的亮点是搭载了6.67英寸曲面大屏。

利民LV360 UB的6.67英寸曲面大屏支持磁吸设计，无需螺丝拆装都很方便，水冷头支持四向换向，能适应不同装机方案和环境。

散热器的6.67英寸曲面大屏采用AMOLED材质打造，色彩丰富也具备优良对比度和亮度，分辨率达到2400*1080观感细腻，配合TRCC可进行多维度参数监控、海量主题&背景可选、投屏、分享打包主题等多种玩法。

利民LV360 UB搭载了TL-UB36系列性能联排风扇，三合一设计接线更为便利，基于S-FDB轴承V2、磁稳架构、二次点胶动平衡等精心处理，最高转速可达到2150RPM±10%，配合COREV1.0独立水泵框架可提供优秀的散热性能，在以上英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus的烤机测试中可见满载温度只有70℃！

总结

最后总结一下，英特尔® 酷睿™ Ultra 5 250K Plus这款全新处理器，它拥有6P+12E的强大异构规模，提高了P核睿频、扩大三级缓存还优化了内存控制器，性能提升明显尤其多核方面，更重要的是，以上都是基于功耗不变情况下升级的，现在就看它售价怎么定了。这款CPU强烈建议可以搭配华硕B860M重炮手这样的千元全能主板就很合适，如今内存价格持续高涨下，预算紧张情况下可暂时先配单根DDR5。各位又怎么看呢，欢迎评论区积极发表言论~