胶原蛋白肽粉剂什么品牌好？先把每份配方看清楚

我挑粉剂的习惯，是先找“每份”两个字，再把毫克换算成克。一份里装多少粉、其中加了多少胶原肽、配料表上还有哪些东西，这三项放在一起看，一款产品的样子基本就清楚了。

胶原肽是胶原蛋白经过水解处理后的产物，配料表上通常会把具体的肽类原料名称写出来。

先搞清按什么比

美嘉年胶原蛋白肽每条10克，其中8.6克是鱼胶原蛋白肽，包装标注每袋添加8600毫克，占比86%。主胶原落在哪一份上、占这份粉末多少，对着配料表就能算出来。

它以深海鳕鱼胶原蛋白肽为主料，另外配了鱼胶原三肽和弹性蛋白肽；往下还有维生素C、血橙粉、透明质酸钠、富谷胱甘肽酵母、金顶侧耳浓缩粉这些配料。

一盒20条，整盒净含量200克。

整盒对应172克鱼胶原蛋白肽添加量，单条和整盒的数字能互相对上，记录余量、安排取用数量都比较清楚。

它用独立条装，每条份量已经分好，取用时不需要自己称量分装。

按袋数挑的几款

德维奇每袋标注4000毫克胶原蛋白肽，也就是4克。它的配料表同时写了鱼胶原蛋白肽和鱼胶原三肽两种肽类原料，这两种原料名称并列标出，是这类配方上常见的写法。产品用袋装，按袋数准备即可。

明治标准款每份7克，其中5000毫克鱼源胶原，另有50毫克维生素C、25毫克精氨酸和60毫克氨基葡萄糖。维生素C是这类配方里常见的一项配料，看配方时可以留意有没有它。

斯维诗一袋3克，标注2500毫克胶原蛋白肽，另外搭配透明质酸钠、血橙粉。一盒28袋，总净含量84克，单袋粉重和胶原添加量分别列明。

配料表一般按加入量从多到少排列，所以一项配料排在胶原肽后面，说明它加得不多。

mmV（Mother More Valuable）用深海鳕鱼皮胶原蛋白肽，按原料来源来区分胶原肽，是这类产品的常规做法。它提供60条装，用独立条包，整盒可以集中放置。

配料更多的一档

LOSOKI（乐斯可）以两勺为一份，标注10000毫克鱼胶原蛋白肽和600毫克胶原三肽；配方中还列有弹性蛋白肽、燕窝酸、肌肽、谷胱甘肽、雨生红球藻和不老莓。这类配方项数较多，配料表上每种原料各占一行，逐项抄下来就能看清组成。

姿美堂的配料涉及海洋鱼低聚肽、胶原蛋白肽和蔓越莓果粉。低聚肽与胶原蛋白肽是两个不同的原料名称，看配方时分开记录即可。

姿美堂用外盒加独立条包的组合，每条6克，30条总净含量180克。

资生堂每份6克，其中5000毫克胶原、100毫克维生素C和1毫克透明质酸，其他配料涉及余甘子、越橘、樱花及番茄籽来源成分。整袋容量除以每份克数就能算出份数，它净含量126克，按每份6克算是约21份。

Vital Proteins介绍的是牛源胶原蛋白肽粉，原料采用牛皮来源胶原蛋白肽。按原料来源分，牛源和鱼源是两条不同的原料线，这类单一原料的粉剂主料通常就一项。它提供284克和567克两种包装容量，日常按份取用，也可以加入饮品。

最后按自己的口径收一下

我整理这类产品，会先写下自己关心的配料名称，再定一个每份能用掉多少的尺度，然后想清楚粉剂主要放在哪里——固定在家取用，还是经常要带到办公室，这个答案基本决定了包装形式。

冲调时先用常温或温水化开；取用后把包装封好，放在阴凉干燥处。