陈芋汐名古屋亚运单人10米台夺金，结束三届大赛单人银牌遗憾

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09-29 19:38

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赛后她和卢为给默契度打85分，笑着说“还有15%的进步空间”。重返东京水上运动中心——她人生第一枚奥运金牌的诞生地，陈芋汐感慨“兴奋大于紧张，会更享受比赛”。从当年那个需要搭档带的小将，到如今无论身边站谁都能稳稳夺冠的核心，她自己也成了“梦之队”的定海神针。#陈芋汐换了搭档照样夺冠#

何玺 2026-09-27

来自新浪微博

#陈芋汐卢为默契十足#从5月世界杯超级总决赛首秀夺冠，到名古屋亚运会347.82分轻松摘金，陈芋汐/卢为这对新组合用“神同步”书写了双人10米台七连冠的延续。五轮动作每轮全场最高分，“两道弧线空中同落点”是视觉震撼，更是日复一日磨合的结果。陈芋汐赛后强调卢为付出与团队传统，折射出中国跳水队前辈带教的底蕴。频繁换搭档下，两人热身沟通、细节严苛，成就场上宛如一人。这金牌是陈芋汐生涯新里程碑，更是组合日趋成熟的标志：紧张感减少，享受比赛，才是顶级运动员的松弛。陈芋汐卢为默契十足

陌言 2026-09-26

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1. 赛后她和卢为给默契度打85分，笑着说“还有15%的进步空间”。重返东京水上运动中心——她人生第一枚奥运金牌的诞生地，陈芋汐感慨“兴奋大于紧张，会更享受比赛”。从当年那个需要搭档带的小将，到如今无论身边站谁都能稳稳夺冠的核心，她自己也成了“梦之队”的定海神针。#陈芋汐换了搭档照样夺冠#

2. #陈芋汐卢为默契十足#从5月世界杯超级总决赛首秀夺冠，到名古屋亚运会347.82分轻松摘金，陈芋汐/卢为这对新组合用“神同步”书写了双人10米台七连冠的延续。五轮动作每轮全场最高分，“两道弧线空中同落点”是视觉震撼，更是日复一日磨合的结果。陈芋汐赛后强调卢为付出与团队传统，折射出中国跳水队前辈带教的底蕴。频繁换搭档下，两人热身沟通、细节严苛，成就场上宛如一人。这金牌是陈芋汐生涯新里程碑，更是组合日趋成熟的标志：紧张感减少，享受比赛，才是顶级运动员的松弛。陈芋汐卢为默契十足

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6. 亚运会跳水女子双人10米跳台决赛，中国组合陈芋汐／卢为夺得金牌。 ●成绩与领先：陈芋汐／卢为以347.82分夺冠，领先第二名30.18分。 ●历史意义：这是中国跳水队在本届亚运会的首枚金牌，并实现女子双人10米台项目亚运七连冠。 ●搭档时间：陈芋汐与卢为搭档不到半年 ●过往战绩：两人曾在2026年跳水世界杯总决赛、亚运会选拔赛等赛事中多次夺冠，展现出良好的竞技状态与默契 #亚运女子双人10米台决赛##头部热点创作计划#

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53. 全红婵这次，着实让人感到惋惜。亚运女子十米跳台的金牌，最后落到了陈芋汐和卢为手里——这俩姑娘都是2005年生人，论岁数今年二十一。而站在她们身后的全红婵，年纪还要再小一截，2007年出生，满打满算也就十九岁。偏偏是伤病叠加发育关这两座大山一起压过来，让她早就找不回巅峰那会儿的影子了。 9月26日那天，名古屋的东京水上运动中心里气氛热闹得很。女子双人10米台决赛，陈芋汐和卢为从第一跳起就没给对手机会，五轮动作全部是全场最高分，最后一跳打完，总成绩347.82分，领先第二名朝鲜组合整整30分出头。领奖台下边观众扔上来一堆玩偶，两个小姑娘在"玩偶雨"里笑着互相谦让，一句"我的搭档更棒"把彼此夸得脸红，给自己俩的默契却只打了85分，剩下15分留着继续磨。镜头拍得很美，可我盯着屏幕，脑子里却一直冒出另一个名字。本该属于这条赛道的人，今天不在现场。她在哪儿呢？不在名古屋的泳池边，而在广州二沙训练中心的康复室里，一天两练：上午做理疗和核心力量，下午上水慢慢抠动作。距离她上一次正式站上国际大赛的跳台，已经过去快一年了。这姑娘现在有多难？压倒她的不是什么"状态不好""心态崩了"这种轻飘飘的话。广东省二沙体育训练中心今年4月的通报写得很明白：右脚踝距腓前韧带二度损伤，关节腔积液一度冲到8毫升——正常人也就2毫升上下；再加上双侧胫骨慢性骨膜炎、腰椎长年劳损。这些词听着抽象，直白点就是：她从七八岁开始，每天从10米高的台子上往水里砸，入水那一瞬间要扛住好几倍于自身体重的冲击力，一天砸几十上百次，砸了十几年，骨头、韧带、腰椎一个一个都来找她算账。更麻烦的，是另一件事——发育。女子10米台这个项目，有一道几乎所有女队员都躲不过去的鬼门关，行话叫"发育关"。青春期一来，身高往上蹿，体重往上涨，重心跟着变，几年时间刻进肌肉里的起跳角度、翻腾节奏、打开时机，全都得推倒重来。陈芋汐闯过，卢为也闯过。2019年光州世锦赛上，这俩丫头片子都还不满14岁，一个拿了单人台金牌，一个拿了银牌。那之后各自沉了好几年，一点一点把动作重新磨出来，才有了今天。全红婵撞上这一关，动静要大得多。她成名太早了，2021年东京奥运会，14岁，三跳满分，全世界一夜之间都记住了这个爱哭又爱笑的广东姑娘。可身体不会因为你是天才就手下留情。个子一长，体重一沉，那套曾经完美到像复制粘贴一样的动作，突然就不准了。偏偏这时候，脚踝的旧伤又凑上来，她等于一边要重建整套动作，一边要忍着疼跟自己的身体较劲。所以这次亚运没她，真不是什么"被淘汰""被弃用"。今年4月，二沙中心就官宣她进入伤病调整周期，上半年比赛全缺席，压根没参加选拔赛。队里没赶她走，编制给她留着，启蒙教练何威仪这大半年跟着她做了70多天康复。可到了8月份，她的脚踝积液已经从8毫升降到2毫升，体重比伤后峰值掉了7公斤，曾经让她在赛场上掉眼泪的207C动作，在低强度训练里成功率重新稳了下来。她还抽空去读了大学，8月份以一个"竞委会执行主任"的身份出现在广东省运会的看台上——不是运动员，是个旁观的学生。你看，这个19岁的姑娘，其实没打算认输。再说回站在最高领奖台上的那两位。别光看她们笑得轻松，卢为的故事单独拎出来也够讲一集。她是四川南充营山县人，3岁练体操，5岁被跳水教练一眼看中拽上跳台，2018年进国家队，第二年光州世锦赛就搭档张家齐拿了世界冠军。可那之后呢？搭档换了一茬又一茬，自己也经历发育、伤病、状态起伏，一度从世界冠军变成了大赛看台上的观众。直到今年，21岁的她和同样21岁的陈芋汐重新配对，时隔七年，把这块亚运双人金牌又捧了回来。有媒体管这俩叫"05后老将"。听着像玩笑，其实扎心——十几岁拿世界冠军不算什么，能扛过七八年的起起伏伏、在21岁的年纪重新站回决赛台，那才叫真本事。这就是中国跳水队最厚的地方。你养伤的时候，别人顶上去，顶得稳稳的，金牌一面没少；等你伤好了，门还开着，位置还给你留着。陈芋汐身边的搭档从张家齐换成卢为，以后说不定还会换，但10米台那条赛道上，永远有人在接棒。我知道网上有声音，说什么"全红婵时代结束了""可惜了，天才也就这几年"。每次看到这种话我都想劝一句：慢着，人家才19岁。19岁，脚踝积液在变少，体重在回到比赛区间，207C在重新变稳，大学在读，队里还把洛杉矶奥运周期的位置给她留着。体育圈最不缺的就是一时的唏嘘，最值钱的恰恰是"我还会回来"这五个字。 #上头条聊热点##锐领航权益升级#

54. 陈芋汐卢为亚运会女子双人10米台夺金

55. 亚运会｜陈芋汐/卢为获跳水女子双人10米台金牌

56. 亚运会｜跳水——陈芋汐/卢为获女子双人10米台金牌

57. 9.27日：流水的队友铁打的陈芋汐！搭档换三人仍夺亚运双人十米台冠军：嘴上上火状态不减

58. 陈芋汐卢为10米台夺金,347.82分摘亚运首金

59. 陈芋汐真是一如既往的给力啊。 9月26日消息，陈芋汐、卢为10米台夺金。看来这个叫卢为的也是一个非常优秀的选手，毕竟能和陈芋汐一起搭档。全红婵不知道干什么去了，好久没听到她的消息了。看来陈芋汐现在是中流砥柱啊。陈芋汐迎来了她的巅峰时刻，绝对是一个王者级的人物。全红婵也是非常牛的存在在之前，没想到发育关让她面临很大的难关。这真是半点不由人，希望全红婵能尽快出现在赛场上。

60. 陈芋汐与卢为夺得女子双人10米台冠军...

61. 亚运会｜女子双人10米跳台轻松卫冕，陈芋汐目标是亚运、奥运圆梦

62. 全红婵着实让人惋惜，陈芋汐与卢为摘得亚运会 10 米跳台金牌。两人均为 2005 年出生，今年 21 岁。严格算起来，卢为实际只有 20 岁，她的生日在 12 月份。 2026年9月26日，东京水上运动中心，陈芋汐和卢为首次以搭档身份参加洲际综合性运动会。五轮结束，两人得到347.82分，领先朝鲜组合30.18分。赛后陈芋汐和卢为给组合默契打了85分。没有打满，也符合两人的实际情况，配合时间确实不算长。 2019年7月14日，13岁的卢为与张家齐参加光州世锦赛女子双人10米台，这是卢为第一次参加世锦赛。两人从开局保持领先，最终以345.24分夺冠。从13岁夺世锦赛冠军到20岁进入亚运阵容，卢为的履历有完整赛事记录。 2026年5月，北京世界泳联跳水世界杯总决赛，陈芋汐和卢为首次在国际顶级赛事搭档，以366.12分夺冠。 6月13日国家队亚运选拔赛，陈芋汐以425.80分获得女子单人10米台第一，卢为第二，双人项目中陈芋汐和卢为又以336.00分排名第一。到了9月，两人的组合已经经过国际比赛和选拔赛检验，这也解释了两人为何能够较快进入比赛节奏。东京奥运会，陈芋汐与张家齐拿下女子双人10米台冠军。巴黎奥运会，陈芋汐与全红婵再次夺金。2025年新加坡世锦赛，全红婵因伤退出国内选拔赛，陈芋汐改与掌敏洁搭档，最终又拿到这个项目的世界冠军。不同搭档意味着摆臂、起跳和同步都要重新磨合。 2021年东京奥运会，全红婵14岁，以466.20分夺得女子10米台冠军。此后身体继续发育，国家体育总局曾披露，全红婵体重从约33公斤增长到40公斤以上，动作控制需要重新适应。2023年蒙特利尔世界杯，全红婵拿到458.20分，207C在预赛和决赛都得到99分。 2024年巴黎奥运会，全红婵与陈芋汐先夺女子双人10米台金牌，全红婵随后完成女子单人10米台卫冕。真正影响后续参赛的是伤病。2025年5月全国跳水冠军赛，全红婵因脚腕旧伤复发退赛，因此没有取得新加坡世锦赛资格。 2026年4月，广东省二沙体育训练中心确认全红婵处于伤病调整期，上半年暂不具备参赛条件。6月公布的亚运会跳水名单中，女子10米台和女子双人10米台均由陈芋汐、卢为出战。卢为早已有世界冠军经历，陈芋汐多次经历搭档变化，全红婵也曾在身体发育调整后重新夺得奥运冠军。19岁的全红婵下一次国际赛场会呈现怎样的状态，只能由之后的训练和正式比赛来回答。

63. 陈芋汐卢为10米台夺金,陈芋汐谈及发育关坚持

64. 陈芋汐卢为默契配合勇夺亚运会跳水金牌

65. 陈芋汐卢为亚运女双10米台夺金

66. 陈芋汐卢为回应中国跳水队本届亚运会首金,陈芋汐:感慨很多,卢为:希望自己可以再进步。#陈芋汐卢为亚运金牌#中国跳水队亚运

67. 陈芋汐卢为夺跳水首金,亚运七连冠梦之队开门红

68. 陈芋汐卢为亚运女双10米台夺金,张家齐送祝福

69. 陈芋汐夺冠后如何回应外界争议?

70. 陈芋汐卢为女子双人10米台夺金,跳水梦之队开门红

71. 陈芋汐亚运夺冠引热议，超强稳定性获网友盛赞！ 9月26日，亚运会跳水赛场传来喜讯，女子双人10米台决赛圆满落幕，陈芋汐携手搭档卢为稳定发挥，顺利拿下本次赛事的冠军，再次为自己的职业生涯添上一枚重磅奖牌。比赛圆满夺冠之后，网友的关注点却不在金牌身上，很多细心观众发现，镜头里的陈芋汐嘴唇状态很差，干燥暗沉格外明显，大家纷纷感慨，这明显是长期高压训练频繁参赛，身心疲惫上火导致的状态。熟悉跳水的观众都清楚，陈芋汐今年年纪不大，却一直坚守在国内最高强度的跳水赛场，常年保持巅峰竞技水准，成绩稳得离谱，妥妥的中国跳水队实力派老将。网友圈内一直流传一句很真实的评价：流水的队友，铁打的陈芋汐，这句话真的完美概括了她的职业生涯，一路走来，陈芋汐双人十米台的搭档换了一批又一批，从张家齐、全红婵，再到如今的卢为，身边的队友不断更迭轮换。双人跳水最考验默契适配，每换一次搭档，都需要从零开始磨合节奏，调整配合方式适配彼此的技术习惯，很多运动员会因为频繁换搭档出现状态下滑、成绩波动。陈芋汐却是个特例，无论和谁搭档，她都能快速调整自己，完美适配队友，稳稳稳住赛场成绩，多年来成绩几乎没有短板没有断层，这种超强稳定性，在竞争残酷的国家队里格外难得。光鲜的金牌背后，全是常人看不到的坚持和压力，年纪轻轻的她，常年扛着高强度训练压力，大赛心理压力，身体上火状态疲惫早已是常态。也希望陈芋汐坚韧的跳水小将，在追逐荣誉的同时，好好照顾自己的身体，未来继续闪闪发光。

72. 2026年9月26日名古屋亚运会女子双人10米台夺金赛后，陈芋汐与卢为接受媒体采访。祝贺陈芋汐又为中国争光，也恭喜卢为夺冠！陈芋汐确实涵养高，是个非常优秀、极有毅力的孩子。平日里刻苦训练，稳扎稳打，是真正心中有目标、肯坚持的运动员。她的身材管控绝对是佼佼者，举止神态看起来很轻松，表达能力也十分出色，自律的人永远闪闪发光。为陈芋汐、卢为两人点赞，感谢她们为国争光！#晒图笔记大赛#

73. 陈芋汐卢为夺亚运跳水双人金牌,中国跳水队首金入账

74. 恭喜陈芋汐和卢为夺得亚运会女子双人10米台冠军,完美配合展现中国跳水实力!

75. 亚运会｜跳水——陈芋汐/卢为获女子双人10米台金牌(4)

76. 亚运会｜跳水——陈芋汐/卢为获女子双人10米台金牌(2)

77. 亚运会｜跳水——陈芋汐/卢为获女子双人10米台金牌(6)

78. 亚运会｜跳水——陈芋汐/卢为获女子双人10米台金牌(3)

79. 陈芋汐卢为亚运女双10米台夺冠,称享受比赛大过紧张

80. 陈芋汐回应10米台夺金

81. 陈芋汐谈双人10米台夺金

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83. 陈芋汐卢为夺名古屋亚运会双人10米台金牌,全红婵未参赛但未退役

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85. 陈芋汐在杭州亚运会跳水女子10米跳台决赛中的表现如何?

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