张朝阳的物理课开了快5年：我把26000分钟存量盘完，给你三条入场路线和四条边界
这周《张朝阳的物理课》放出的新切片里，他一早用"尺缩效应"把经典电磁学中电场和磁场的关系重新拆了一遍。昨天深夜，他刚在视频里回答完"电荷密度是标量吗"；今天，"为何低温会令心血管系统如临大敌"的切片又挂上了他的课堂标签。今日头条微博
这门课2021年11月5日在搜狐视频首播，到下个月5号就是五周年。截至去年四周年盘点，它已经完成265期以上直播、累计时长超过26000分钟——相当于一个人不眠不休连着看433个小时。我又拉了一遍它在B站的官方账号：49.5万粉丝，1987个稿件，累计点赞111万。今日头条
任何一个犹豫要不要跟的人，问题其实是同一个：一个CEO讲的物理课，到底值不值得花时间、该从哪儿进？我把全部存量数据按播放和收藏分开数了一遍，先说结论：这条内容池里其实装着两门课，跟错版本的人，才会觉得它"割裂"。
一、播放量看热闹，收藏量才是真用户在学
先看两个榜单的错位。
官号播放量前十的视频里，纯课堂推导内容只有4条：《光真的有质量吗》（1495万播）、《为什么氢原子不会塌陷》（930万播）、《讲解相对论》（668万播）、《猜测薛定谔是如何提出方程的》（546万播）。其余6条是：海淀家长问怎么考清华（1597万播）、“独居的人要多说话”（712万播）和"人的大脑是可塑的"（599万播）、车展偶遇雷军（540万播）、聊奥本海默一生（608万播）、和何同学用锂电做火箭（1029万播）。
再看收藏榜：前五名全部是心理自救和学习方法类切片——大脑可塑3.7万次收藏、跨年演讲"治愈拖延症"2.6万、独居多说话2.1万、考清华那段2万、“给年轻人的四条建议"1.7万。而真正的硬核课堂收藏是多少？斯特潘-玻尔兹曼定律推导3335次、四种相互作用4473次、光有质量4726次。收藏2.1万的那条"独居的人要多说话”，恰恰出自对谈俞敏洪，不是出自课堂。哔哩哔哩
播放是围观，收藏才是"打算用"。 把这两个榜单叠在一起看，这门课的真实结构就出来了：对外它靠张朝阳的人生哲学出圈，对内它靠一批真的在跟推导的人撑着。判断它值不值得跟，先想清楚你要进的是哪一门。
二、三条入场路线，按你的数学底子选
路线A：概念党，零微积分起步。 适合多年没碰物理、只想把科学图景补回来的成年人。顺序建议：《世界上的四种相互作用》→《光真的有质量吗》→《为什么氢原子不会塌陷》→《猜测薛定谔是如何提出方程的》。这几条是他2021年底到2022年初的早期内容，基本不用动笔，讲的是物理这门学科到底在关心什么——光到底有没有质量这一条，评论区就挂着2200多条讨论。这一档解决的是"图景"。
路线B：演算党，愿意动笔。 有微积分底子的人才碰得了这条线：从2022年3月第一次线下课进场——他从光速不变出发，写满6块黑板，推导出质能方程E=mc²。接着看斯特潘-玻尔兹曼定律、“为什么对称的规律表现却不是对称的”，再到2024年10月那场近5小时的马拉松式推演。他今年9月20日刚在北师大开完广义相对论与张量专场，官号拆出十几条切片，播放从一百多次到最高的2116次——别嫌少，这一两千的播放量，就是这门课核心跟读者的真实体量。想跟张量线，先确认自己线性代数没还给老师：协变导数那几条是从度规和基矢一步步推的，跳着看必懵。今日头条
路线C：陪读党，只买方法不买知识。 如果推导你一行都看不懂，也别硬撑——他的学习方法切片本身就是完播率最高的部分：“抛弃压力，基于兴趣出发的学习，或许有意想不到收获”，还有那句在AI时代被反复转发的"整天被动接收不思考，人会变傻的"。当播客听，时间成本几乎为零。哔哩哔哩
三、四条边界：哪些内容要加着盐听
边界一：健康类表述不是医嘱。 他的"4小时睡眠法""3+1睡眠法"今年又在短视频翻红，但"不太科学"的医生反驳同样已经上了热搜级讨论；9月4日"久病成医、我自己把自己救了，完全没吃药"的切片还在以四位数点赞传播。个体经验被大佬讲出来，天然自带误导性——这部分当励志故事看，别当方案抄。
边界二：企业专场课自带广告位。 沃尔沃车内讲电磁感应、北京车展对谈奇瑞、赛力斯工厂讲电池、九阳和金龙鱼的《万物皆有理》——今年这套"进企业讲物理"还在加码，9月17日他把极氪900V超级电混做成了一堂物理课，课后体验极氪8X当场下定。他确实是拿物理原理解构的，推导本身免费可学；但对具体产品的评价属于商业合作的一部分，采购决策请另找测评。哔哩哔哩
边界三：他不是学术争议的裁判。 9月14日，天文爱好者胡绍强在知乎公开了一封寄给《张朝阳的物理课》栏目组的信，打印着自己的"岁差数学"成果，请张朝阳"评判"，并自称这些发现"足以下列奖项"——包括诺贝尔物理学奖。这门课出圈到被各路"新理论"围攻求认证，恰恰说明它的影响力，但也提醒围观者：流量权威不等于学术权威。物理圈对他的态度更接近平视——8月底他和MIT同事文小刚聊磁单极子、谈光与电子的起源，那是对谈，不是背书。知乎光明网
边界四：这套课没有系统。 没有作业、没有人批改、没有考核，看完26000分钟你获得的是视野和谈资，不是解题能力。他自己在北师大说得直白：AI时代什么都能查，只有算了才能到脑子里面——这句话是讲给你听的，不是讲给他自己听的。想靠它给孩子的物理提分的家长，方向错了；真想学，把推导暂停、自己手搓一遍，才算进入这门课的正确用法。今日头条
四、怎么算这笔时间账
按路线A看完关键四条约需2小时；路线B完整跟一轮他的经典推导线大约20小时；从零刷完存量是不现实的400小时以上。接下来值得盯的信号：11月5日五周年——两年前两周年当天他开过一场线下课并现场答疑，这次怎么过值得看；张量系列后面还有度规相容、黎曼曲率的延伸切片陆续放出；以及他雷打不动的常规直播。如果你还在犹豫要不要把这门课加进收藏夹：从"四种相互作用"那条开始，20分钟之后，你会自己知道要进哪一门课。
