畅网P5完整升级指南，AIO小主机改造干货

畅网P5 N100是目前DIY玩家热门AIO小主机，双2.5G网口、低功耗，可跑PVE、软路由、NAS、Jellyfin影音。但硬件存在先天限制，CPU焊死不可更换，升级集中在内存、硬盘、散热、电源、无线模块，升级前要认清硬件短板，避免踩坑。

硬件先天限制（升级前必看）

1. CPU：N100处理器板载焊死，无法更换升级。

2. 内存：仅1条SO‑DIMM DDR5笔记本内存插槽，最大32G，单通道，不能双通道，台式机内存不能用。

3. 网口：双i226‑V 2.5G网口，硬件固定，无法更换网卡。

4. 硬盘：1个M.2 2280 NVMe插槽 + 2个板载SATA接口；M.2仅支持NVMe，不支持SATA协议固态。

5. 散热：原厂无风扇被动散热，密闭环境容易温度偏高、降频。

1、内存升级（优先级最高）

跑PVE虚拟机、Docker、ZFS文件系统，内存是瓶颈。

- 规格：DDR5 SO‑DIMM笔记本内存，4800MHz，单条；5600内存可以向下兼容4800，可选购。

- 档位选择

- 入门16G：软路由+少量Docker、轻度NAS，绝大多数家用的起步配置。

- 重度32G：多开虚拟机、Jellyfin硬解转码、ZFS存储、大量容器，一步到位。

⚠️避坑：不要买DDR4、台式机内存；只有一个插槽，插不了两根，不存在双通道。

2、存储硬盘升级

M.2 NVMe插槽优先做系统盘，SATA接口负责数据存储。

1. 系统盘（M.2 NVMe）

512G‑1TB NVMe固态，安装PVE、TrueNAS、飞牛OS，做系统+读写缓存。不要把系统放在SATA盘，性能会明显缩水。

2. 数据盘（SATA）

板载2路SATA，可接2.5寸固态/机械硬盘，用来存放影音、备份资料；优先选NAS监控盘，避开SMR叠瓦盘。

3. 扩展更多硬盘（V3版本支持）

选购M.2转SATA转接板，扩展多块硬盘；转接板会占用PCIe通道，带宽会损耗，适合NAS存储，不适合高速系统盘。

3、散热升级（原厂最大短板）

原厂被动散热，塞进密闭弱电箱，CPU、硬盘温度飙升，会触发降频，长期高温影响硬件寿命。

- 轻度使用：不封闭机箱后盖，保证空气流通，不要塞密闭弱电箱。

- 重度挂机（多虚拟机、多硬盘7×24运行）：加装8010超薄温控PWM风扇，接主板风扇针脚，向内吹风，兼顾静音与散热，硬盘温度可以大幅下降。

不建议用厚风扇，机身空间有限装不下。

4、电源升级

原配12V适配器，只接少量硬盘够用。

如果加装多块机械硬盘，硬盘启动瞬间功耗高，劣质电源会出现无故重启、死机。

✅升级建议：更换12V 5A品牌DC电源，余量充足，7×24小时运行更稳。

5、无线WiFi模块升级

主板预留M.2 E‑Key插槽，出厂不带WiFi。

自行选购WiFi6 / BE200 WiFi7模块，配套外接天线；适合需要无线访问，不需要额外插USB网卡。

三套升级抄作业方案

🟢入门够用版（绝大多数玩家）

内存：16G DDR5 SO‑DIMM

硬盘：512G NVMe固态做系统盘

用途：软路由、少量Docker、简易NAS，日常AIO家用。

🟡全能主力版（推荐PVE All‑in‑One）

内存：32G DDR5 SO‑DIMM

硬盘：1TB NVMe系统盘 + 2块SATA存储硬盘

选配：8010温控风扇、BE200 WiFi模块

用途：多虚拟机、Jellyfin影音转码、TrueNAS私有云，一机兼顾路由+存储。

🔴NAS发烧友扩展版

内存32G；M.2转SATA转接板扩展多块硬盘；升级大功率12V电源；加装双风扇强化散热。

适合搭建多盘位全固态NAS。

软件层面升级：更新BIOS

新版本BIOS改善内存兼容性、4K显示识别、硬件稳定性。

准备U盘，到畅网网盘下载对应BIOS，U盘引导更新，更新全程严禁断电，更新完成重启即可。

升级避坑总结

1. 内存必须笔记本DDR5 SO‑DIMM，单插槽，无双通道。

2. M.2插槽只支持NVMe，SATA固态不能插M.2口。

3. 不要密闭放置，被动散热高温会降频，多硬盘务必强化散热。

4. 多机械硬盘，一定要用好电源，防止重启死机。

5. CPU焊死，不要幻想后期升级处理器，选购阶段直接定好配置。