云南边境这座小城，不用出国就能假装在东南亚，物价低到想定居_国内度假

1. 芒市必打卡6大景点深度游

2. 芒市旅游攻略芒市，隶属云南德宏，一座藏在滇西的边境宝藏小城。无需出国，就能沉浸式体验浓郁的东南亚风情，金塔银塔熠熠生辉，傣泰风情街巷烟火缭绕，小众治愈、节奏慵懒，是逃离喧嚣、休闲逛吃的绝佳目的地。这座城市景点集中、节奏舒缓，非常适合2-3天短途慢游，2天1晚人均约450-550元，3天2晚人均约700-850元，吃住行全包性价比超高，也是滇西环线串联腾冲、瑞丽的绝佳中转站点。一、最佳出行时间全年适宜，优选10月-次年4月这段时间芒市气候干爽温和，无连绵阴雨，气温舒适不闷热，白天适合逛景点、拍照打卡，夜晚晚风凉爽，适配夜市逛吃、散步观景。 6-9月为雨季，多短时阵雨，空气湿润但不影响出行，绿植繁茂、氛围感更强，游客更少，适合错峰小众出游。二、必打卡核心景点芒市景点以东南亚佛塔、傣式人文、小众街巷为主，无高强度徒步，轻松适配全年龄段游玩。 1. 勐焕大金塔门票：48元 | 开放时间：8:00-22:00 | 游玩时长：1-1.5小时亚洲第一空心佛塔，是芒市的城市象征，通体鎏金，在阳光下璀璨夺目，氛围感拉满。登顶塔顶观景台，可360°俯瞰整座芒市城区全景，山水、城市肌理尽收眼底。最佳游玩时间：傍晚17:00-19:00，既能捕捉温柔日落余晖，又能等待夜幕降临的灯光秀，日夜双景皆出片；建议早到避开旅行团人流，拍照更清净。 2. 勐焕银塔门票：40元 | 紧邻大金塔 | 游玩时长：1小时纯白色极简佛塔建筑群，圣洁雅致，比金塔更清新出片，是芒市网红拍照首选地。层层叠叠的银白塔身搭配蓝天，自带清冷高级的东南亚氛围，穿彩色长裙、浅色服饰拍照氛围感绝佳。夜晚银塔灯光亮起，纯白塔身搭配暖光，静谧梦幻，夜景远超白天质感，一定要留守打卡。 3. 傣族古镇免费开放 | 游玩时长：1-2小时沉浸式傣泰风情文旅小镇，融合傣族传统建筑与东南亚设计风格，白墙金顶、雕花屋檐，街巷干净整洁。白天适合漫步拍照、逛特色文创小店，感受民族风情；夜晚灯火璀璨，夜市热闹，傣味小吃、手工艺品琳琅满目，烟火气十足，适合饭后闲逛。 4. 树包塔、菩提寺均免费 | 游玩时长：各30分钟树包塔：芒市千年奇观，古老佛塔被参天榕树根系紧紧包裹，塔树共生、浑然一体，是芒市最具代表性的人文古景，自带岁月静谧感。菩提寺：本地百年傣式古寺，建筑精致典雅，飞檐雕花极具东南亚特色，寺内清幽安静，香火温和，适合静心打卡、拍照采风。 5. 孔雀湖免费 | 游玩时长：30分钟-1小时城市中心的天然湖泊，湖水清澈、绿植环绕，湖面微风习习，视野开阔。傍晚环湖散步，看落日倒映湖面，晚风温柔，是本地人日常休闲的好去处。三、精品行程规划&对应人均消费芒市城区不大，景点距离近，无需奔波，主打慢逛、轻游玩、沉浸式吃逛。 2天1晚精华路线整体人均：450-550元 Day1：市区经典地标一日游上午：菩提寺→树包塔，逛市区人文古景，感受芒市千年底蕴，人少清净适合拍照下午：勐焕大金塔（看日落、俯瞰全城）晚上：勐焕银塔（夜景打卡）→ 勐巴娜西美食街逛吃，解锁地道傣味夜宵 Day2：风情慢逛+深度吃逛上午：傣族古镇漫步打卡，逛文创小店、拍傣泰风情大片下午：孔雀湖休闲散步，享受松弛时光晚上：新玩厂、团结大街夜市扫荡美食，结束行程整体人均：700-850元在前2天行程基础上，增加新玩厂文创园打卡，预留充足时间闲逛老街、体验本地生活，节奏更舒缓。可额外体验更多特色小吃、小众街巷，时间充裕也可选购伴手礼。四、芒市必吃美食&饮食人均芒市美食以傣味、东南亚风味为主，酸辣开胃、特色鲜明，物价亲民，小吃均价10-20元。日均餐食消费：60-100元/人本地人老字号必吃烂路早点：芒市顶流早餐店，本地人常年光顾，招牌牛肉饵丝配料扎实、汤底浓郁，加满本地帽子（配料）口感绝佳，开启元气满满的一天。傣味特色必尝 1. 舂鸡脚（甘英泡鸡脚）：百思特美食城招牌，柠檬味清爽解腻、蒜香味浓郁，酸辣开胃，是傣味经典小吃。 2. 泡鲁达：芒市招牌甜品，椰奶醇厚、搭配酥脆面包干、西米、椰果，清甜不腻，10元一杯，解暑必备。 3. 过手米线：边境特色吃法，手抓米线搭配秘制肉酱，鲜香入味，口感独特。 4. 傣味烧烤：特色烤五花肉、香茅草烤鱼、烤鸡，外皮焦香、内里入味，人均40元吃到满足。特色饮品牛油果汁：现榨牛油果，醇厚丝滑、无添加，纯天然健康饮品，来到芒市必打卡。五、住宿分区推荐（精准适配不同需求）芒市住宿选择丰富，从平价刚需到特色民宿全覆盖，交通便利、性价比极高。 1. 性价比首选：芒市广场/团结大街价格：100-200元/晚/人市中心核心地段，交通四通八达，出门就是夜市、小吃街，吃饭、打车、逛市区景点都超方便，适合预算有限、主打逛吃的游客。 2. 特色风情首选：菩提寺/树包塔周边价格：200-400元/晚/人主打傣式特色民宿，推窗可见佛塔古景，氛围感拉满，环境静谧雅致，适合喜欢拍照、体验民族风情的游客。 3. 静谧度假首选：傣族古镇/孔雀湖周边价格：民宿200-400元/晚/人、高端景观房400元+/晚/人傣族古镇周边民宿干净雅致，夜晚安静不嘈杂，沉浸式感受傣泰风情；孔雀湖周边景观绝佳、私密性强，适合追求住宿品质、喜欢安静度假的游客。六、交通指南&出行人均 1. 外部抵达：可搭乘航班直达芒市机场，机场距离市区仅几公里，打车10分钟左右即可抵达市区，机场往返市区打车约15-25元/趟；也可先到保山、腾冲，再转乘大巴前往芒市。 2. 市内出行：市区景点集中，电动车租赁最优选，30-50元/天/车，多人拼车人均更低；短途出行可打车，城区内车程基本10元以内。市内交通日均人均：20-40元七、景点门票人均全程主要收费景点为勐焕大金塔48元、勐焕银塔40元，其余景点全部免费。单人总门票费用：88元八、2026最新避坑小贴士 1. 金塔银塔建议傍晚游玩，避开正午暴晒，既舒服又能打卡日夜双景，拍照光线更佳。 2. 夜市消费明码标价，本地小吃物价亲民，无需议价，避免被外来商贩溢价坑骗。 3. 芒市属于边境小城，游玩时切勿随意前往未开发边境区域，遵守边境管理规定。 4. 傣味多酸辣、生冷口味，肠胃敏感者建议自备肠胃药，适量食用。 5. 避开网红差评酒店（如万达美华酒店），同价位优先选择特色民宿，居住体验更好。九、游玩总结芒市是一座慢节奏、高治愈的边境小城，没有热门景区的人山人海，只有慵懒的时光、浓郁的东南亚风情和吃不完的特色美食。2-3天的短途旅程，不用赶行程、不用高强度徒步，只需慢慢逛、静静吃、随心拍照，就能收获满满的松弛感，是云南小众旅行的绝佳选择。#芒市 #旅游攻略 #芒市旅游攻略

3. 芒市不绕路行程大揭秘！🚀超实用攻略来袭。Hey小伙伴们！👋第一次去芒市，别急着说走就走哦！🚶‍♀️没攻略？那可不行，小心掉进“坑”里啦！😅来来来，收好这份超详细行程路线，保证让你玩转芒市，不迷路！🌟 - 🛵市内交通，轻松搞定！ 🔸租小电驴：自由又拉风，记得多对比几家，选最划算的！🔋 🔸 公交：等等等...耐心不够的小伙伴还是算了，不过vx支付倒是挺方便。🚌 🔸打车：网约车多到爆，“万顺”或“高德”，随机选，不纠结！🚕 🔸共享单车：短途神器，记得戴头盔，安全第一哦！🚲 - 📸拍照打卡，美翻朋友圈！ 🔺菩提街：芒市宾馆门口，椰风海韵，避开正午烈日，小清新装扮，异国风情get√！👗 🔺新玩厂：地标墙、涂鸦墙，小吃街里藏美味，“蜀儿郎”串串等你来探！🍢 🔺芒晃村：傣族古镇，免费哦！特色建筑，民族风情，拍不停！🏰 🔺勐焕金银塔：五六点最佳，金塔外拍剪影，银塔内镜面照，排队也要美！✨ 🔺芒市好望角：日落时分，橘红天际，城市全景，惊艳朋友圈！🌅 🔺上井坎村：独木成林，400年古榕，午后阳光，文艺范儿十足！🌳 - 🌈 芒市，这座被低估的宝藏小城，藏着太多惊喜！🎁不管是吃喝玩乐，还是拍照打卡，都能让你不虚此行！🎉#云南宝藏旅游地#云南泼水节#云南旅行攻略#芒市旅游攻略 #芒市泼水节 #德宏泼水节

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9. 本J人对自己做的芒市攻略满意的睡不着~本J人对自己做的芒市攻略满意的睡不着~ 熬夜整理了一份芒市游玩攻略，不能我自己一个人看，分享给打算去云南芒市的朋友~ 芒市2天1夜攻略： D1：丙午街菜市—团结大街—百思特美食城—树包塔—菩提寺—新玩厂夜市 D2：勐焕银塔—来回咖啡—勐焕金塔—勐巴娜西珍奇园—芒市黄墙 - #旅游攻略#芒市#芒市旅游#芒市旅游攻略#芒市美食

10. 芒市两天一夜保姆级旅游攻略芒市，这座被严重低估的边境小城，节奏慢、物价低，充满了浓郁的东南亚风情。 🗺️ 行程规划 Day 1：地标打卡与古镇夜色 - 上午：抵达芒市（飞机或高铁），前往酒店办理入住。稍作休息，可前往赵大妈餐厅享受当地菜肴（推荐：薄荷炸排骨，包浆豆腐，傣味酸辣鱼（佐料拌饭绝绝子！！！）） - 下午 (15:00 - 18:30)：金银双塔。先逛银塔（建议购票进入），利用自然光拍摄镜面倒影；随后步行至金塔外围拍全景。这里是出片圣地，傍晚时分光线最佳。注：金塔50元/人，银塔40元/人学生可享受半价哦 - 晚上 (19:00 - 21:00)：傣族古镇。感受古傣建筑与夜市氛围，可租一套傣族服饰拍照，夜晚超级出片！再去喝一杯冰牛奶，简直爽歪歪 Day 2：人文漫步与美食狂欢 - 上午 (09:30 - 10:30)：树包塔。位于市中心步行街，百年菩提树包裹佛塔的奇观，免费参观，感受独特的自然与人文融合。注：傣家人说绕塔三圈，树包塔会记住您，保您平安顺遂 - 中午 (11:00 - 13:00)：勐巴娜西美食城。开启吃货模式！必吃甘英泡鸡脚（配牛油果汁）、三角饼（里面包有洋芋，酥酥脆脆）推荐去莫奈花园吃晌午，百香果煮鱼可以下三碗大米饭！！！ - 下午 (16:00 - 17:30)：新玩厂夜市。这里汇聚了更多特色摊位，推荐：（本人亲测！！！）外婆生煎包，东北大油边，金达依缅式黑色甩粑粑 - 傍晚：根据返程时间，采购伴手礼后前往机场/车站。咖啡店打卡☕ - 有竹咖啡：位于芒晃村，设计感强，拥有拍摄日落与金塔同框的绝佳机位。 - 出尘逸境：这家名为”出尘逸境”的咖啡馆，绝对是这座边陲小城里，最能诠释”松弛感”的宝藏地。 💡 实用小贴士 - 交通：芒市市区不大，打车起步价低，也可租电动车骑行，非常方便。 - 防晒：芒市紫外线较强，无论阴晴，请务必做好防晒措施。 - 饮食：当地口味偏酸辣，如不能吃辣请提前告知商家；部分小吃可能含有生食，肠胃敏感者需谨慎尝试。 - 穿搭：参观寺庙（如金银双塔）时，避免穿着过于暴露，以示尊重。祝你在边境小城玩的开心～ #边境小镇 #芒市旅游攻略自由行 #走山接水讨生活 #抖音美食推荐官 #会火

11. 第一次去云南芒市怎么玩？这篇攻略就够了。如果你是第一次去芒市旅游，不知道怎么玩？又担心踩坑，做攻略太麻烦，这篇攻略看完你就清楚了！ ✅云南芒市3天2晚游玩攻略： 🔺𝑫𝒂𝒚𝟏:抵达芒市➔树包塔➔菩提街➔菩提寺➔新玩厂➔勐焕大金塔➔勐焕银塔 🔺𝑫𝒂𝒚𝟐: 芒市广场➔团结大街➔丙午服装城➔丙门兴市场➔傣族古镇➔新玩厂夜市 🔺𝑫𝒂𝒚𝟑:莫里热带雨林➔一国两寨➔大别农贸市➔姐告口岸➔中缅街➔台历街 #芒市旅游攻略 #芒市景点推荐 #云南旅游 #云南跟团游 #芒市泼水节

12. 芒市宝藏三日游攻略来啦，打卡勐焕大金塔佛光盛景、勐巴娜西珍奇园奇珍异宝，解锁手抓饭+泡鲁达+撒撇等不踩雷傣味盛宴。附详细路线规划+避坑指南，高性价比傣韵民宿+禅意酒店合集直接抄作业，轻松玩转边境小城与热带风情#芒市攻略 ##云南旅游 ##小众旅行地 #德宏芒市 #本地人做的攻略#本地人的路线都是这样#一个人去云南#我的小众旅行攻略#旅游攻略

13. 刚从芒市回来熬夜做了个攻略，近期要去的姐妹直接抄作业~市区景点集中、美食遍地，骑小电驴就能慢悠悠逛完，人均百元吃撑，轻松解锁不用出国的东南亚度假感~希望能帮到想去旅游的小宝!#值得为吃而去的小城#傣族古镇夜景 #当地人推荐#傣族#小众但好玩的地方 #一个人去云南 #芒市旅游 #芒市美食 #芒市银塔#芒市攻略

14. 在芒市找到了3个低能量人的免费景点｜最后一个本地人都未必知道厌倦了人挤人的网红景点？这个视频带你解锁芒市3个本地人私藏冷门景点。丙午街赶摆：体验傣族烟火气芒晃村非遗中心：傣族织锦木雕竹编傣族银器孔雀舞大金塔徒步路线：看芒市全景 #芒市旅游攻略 #芒市小众景点 #小众旅行地 #芒市美食 #云南旅居

15. 芒市旅游通知｜欢迎您来云南芒市旅游休闲度假，希望这份芒市旅游攻略，景点地图，景点游玩，交通指南，美食推荐，住宿指南，避雷建议，可以帮助到芒市旅游的朋友们！祝您旅行愉快！ #芒市旅游攻略 #芒市问山雅舍 #芒市民宿推荐 #芒市美食推荐 #芒市景点

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26. 建水美食不踩雷指南：烤豆腐、木瓜水..跟着吃准没错💯 朋友们，今天给大家更新建水的美食攻略✅ 1⃣️破酥包 🥠真的特别好吃，破酥包如其名，包子的外皮是那种酥酥的，就是外皮跟正常包子有区别，内陷看自己喜欢吃啥就加啥，来建水一定要尝一尝; 2⃣️木瓜水 ☕属于建水特产美食了吧，清清爽爽的口感，特别适合夏天吃，非常解暑，有点像凉粉一类的，但是口感不太一样； 3⃣️凉卷粉 🍝夏季必吃啊，酸酸甜甜的非常解暑，而且吃起来真的非常好吃，6-8RMB一份；类似面皮凉皮一类的口感，但是有汤底; 4⃣️烤豆腐烤洋芋 🥧建水特色了，将豆腐洋芋放在碳上面烤，烤好之后蘸上店家自制的蘸料，吃入口中，唉呀妈呀，老好吃了； 5⃣️草芽米线 🍜似是建水特有的草芽，米线就类似于粉丝这样，味道还可以，来都来了，建议常常建水特色美食； tips ✨木瓜水建议去农贸市场里买，特别便宜，3块钱一斤，也卖玫瑰糖水，糖水一块钱一袋，我在市场买了半斤加糖水，才2.5RMB；古城里面或者景区6-10RMB不等； ✨卷粉也可以去市场里买，有粉和配料，肯定卖的比店里便宜，看到的可以去买下，我当时不知道这是什么东西，就没买，含泪错过； ✨卷粉或者什么别的美食，建议千万别在古城里面或者就古城里面的小巷子里吃，除非店里人真的特别特别多，否则真的很容易踩雷，问就是已经踩了大雷； ✍🏻 美食这东西，见仁见智，建议大家多尝试，少网上看攻略，另外建议一定要听啊，别去建水古城里面或者古城内巷子里吃，真的很容易踩雷，多看导航多搜索，希望大家在建水吃的开心~👧🏻

27. 欢迎大家来到建水！！不看这篇=白来!!

28. 建水美食攻略！8种必吃清单，从早吃到晚～

29. 建水菜市场，藏着古城最鲜活的人间烟火。建水的菜市场，是揉碎了滇南风情的市井秘境，也是古城生活最鲜活的模样。城区十余座农贸市场星罗棋布，龙井市场青瓦红灯笼的新中式格调，让菜场成了“景区里的烟火地”，与朱家花园相邻的街巷里，红庙草芽、甸尾沙莜等本地风物整齐罗列；韩家农贸市场作为城区最大的综合菜场，藏着最浓郁的晨市气息，带着泥土芬芳的果蔬、活蹦乱跳的河鲜，还有豆浆稀饭、破酥包等早点，勾勒出建水清晨的热闹；西门、新城等市场各有韵味，或主打亲民物价，或藏着野生菌子、建水豆腐等特色，新桥街市场的巷弄里，还能寻到药材、秧苗与应季鲜花，周日赶集时更有本地人挑担而来，满是地道乡味。 #建水菜市场 #建水旅游攻略 #建水美食 #建水豆腐 #建水烧烤

30. 藏在千年古城建水风景里的宝藏小店，本地人私藏美食——探店

31. 建水真的是云南人藏起来吃的宝藏城市～太好吃了 #建水美食攻略#建水美食#建水美食推荐#建水古城十七孔桥

32. 48小时在云南芒市吃了22顿‼️酸甜辣的美食天堂 #芒市美食 #美食分享 #美食vlog #芒市 #吃播如果你喜欢酸酸辣辣的味道肯定会很爱云南芒市！

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34. 千年古茶树竟然长这样？千年古寨真的很舒服 #糯干古寨 #景迈山 #普洱茶原产地 #亲子游玩好去处 #云南旅行推荐官

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37. 云南暑假最值得去玩的城市-普洱云南最值得反复去吃的地方，普洱一定值得被看见在普洱每天都可以吃到各种不同香味的美食还有很多好喝的咖啡，三天吃了14家 #云南普洱#普洱#普洱美食 #普洱旅游 #暑假旅行第一站当然是云南

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47. 芒市｜不用出國的東南亞躺平之旅 

48. 云南芒市特色美食有哪些，2026年2月芒市美食地图，酸辣烧烤之都，十大招牌全攻略，推荐收藏品尝

49. 芒市来#芒市就是吃吃吃！体验慢节奏的生活#地方特色美食这边吃的多味道好😋味道比香格里拉店铺做的好#美食还是芒市更胜一筹推荐芒市的#酸木瓜炒牛肉 #青芒炒牛肉烧烤、早点很便宜十元一份的红烧牛肉面配料随便加，还有当地的小米辣酸木瓜汁和牛油果奶昔，好喝不腻很上头，本人已回家当🐮🐎了😂还想在芒市多尝尝当地美食，可惜时间不允许

50. 想到什么写什么的芒市美食大推荐

51. 芒市逛吃｜姐妹下午茶时间来芒市不知道吃啥？直接抄我作业！西望咖啡、芒海拌菜、深巷子撒撇、 “棒赛油面”消防路对面那家，停车巨难但走路都要去！最近还疯狂爱上一款拿破仑酥，酥到迷糊～吃饱喝足回家护肤安排上✌️ 冰美式面膜急救绝绝子，再来八珍粉祛祛湿吃爽养爽，快乐直接拉满， #芒市美食 #芒市本地人推荐 #芒市小吃 #芒市旅游攻略 #夏天该有的样子

52. 芒市人的日常，藏在一口边境风味里... 木姜子尖椒鸡：鸡肉外酥里嫩，木姜子和尖椒的搭配，绝了，下饭菜系列野佐料涮牛肉：新鲜牛里脊刷着芒市各种野佐料，油脂裹满牛肉，刷个 30 秒，干了 3 碗白米饭🍚 百香果舂鸡脚：芒市人的下午茶和小零嘴鲜椒豆花牛肉：嫩嫩的豆花搭配嫩嫩的牛肉，拌饭超级香菠萝海鲜炒饭：吃不了辣的主食，菠萝的果香中和了海鲜的腥，老人小孩都能接受#芒市 #美食 #抖音热点美食推荐 #下饭菜 #滇野边境食堂

53. 来芒市，不会点菜？看这一篇就够了！带你解锁地道的少数民族风味，每一口都是边陲烟火气～ ⚠️温馨提示：本篇菜品推荐与口味描述均为个人真实体验，各店做法不一，仅供参考。德宏美食自带独特民族风味，口味因人而异，请尊重各地饮食文化与特色。欢迎大家在评论区分享你的私藏好菜与点菜心得，一起交流芒市美食～ #真实生活分享计划 #芒市美食 #芒市旅游攻略 #芒市傣味#德宏菜

54. 芒市美食谁懂啊！超正宗的边境傣味大排档被我找到了🔥 傣系鲜辣风味直击味蕾，辣得过瘾香得地道，吃了样样好🌝 🦀香辣蟹酱汁浓郁，肉质饱满超入味 🐸双椒蛙椒香四溢，嫩滑弹牙一口沦陷再来杯清爽果饮中和辣味，搭配直接封神店内异域装修超好拍，市井烟火感拉满不管朋友聚餐还是情侣约会都适配，妥妥隐藏美食宝地！#夜市大牌档 #芒市美食推荐 #餐厅打卡

55. 芒市6家美食榜🌶最后一顿让我吃到舔盘子！！

56. 芒市美食合集：吃得我好忙 😋 芒市美食其实很难用好吃去单一地定义，它很有个性、也很有趣，细想起来，几乎每一口都是没吃过的味道。如果你爱吃酸，我想芒市会是你的快乐老家，而对于没那么爱吃酸的我，尤其让我念念不忘的，就是那碗新鲜的水果酱、还有堆满草的饵丝啦。 - 我很芒 ❤️🥰❤️ - 张变果饮 😋 - 芒杏岩兴烧烤 ❤️ - 星星傣味饭馆 - 江东大酒店 - 喊用泰国鸡油饭 - 莎姐很辣 😋 - 甘英泡鸡脚 - 银家早点 💕 - 芒市双胞小吃 💕 - 梁河李胖牛味小馆 💕 - 可哆米小吃 #芒市美食推荐 #芒市美食攻略 #旅行种草指南 #满级吃商指南 #吹爆美好目的地

57. 芒市美食推荐篇个人口味只选择了四星以上的食物（附价格）太多好吃的了优中选优很可惜的是碰上了雨季一天下十二场雨都不是夸张尽管是这样的狗屎天气我都愿意给它9分感人的物价（两人餐食超过一百都叫稀奇）热情的当地人（出门打车每个司机态度都好好，且全部都是空气清新车没有臭臭车👍）非要说缺点的话倒是有一个平时二三十一天的电瓶车涨到了五六十一天这座城市真的很小开车十几二十分钟真的能逛完这么小的城市却有成千上万没吃过的美食有机会一定来住上个把月慢慢品味 #芒市 #芒市美食 #芒市旅游攻略 #银家早点 #芒市不忙

云南边境这座小城，不用出国就能假装在东南亚，物价低到想定居

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