健脾·胃茶｜大数据请推给有需要的人

健脾·胃茶｜大数据请推给有需要的人

胃·脾是后天之本，脾·胃虚，身体就会弱，百病生。在现代快节奏的生活中，玻璃胃，外卖党，忙碌的家人们日常暴饮暴食、爱吃冰冷、腌制油腻食物、久坐少动，种种不健康的生活习惯，让脾.胃不堪重负

脾·胃不好的人，脸色容易发黄、瘦，吃啥营养都难吸收，口唇无血色、便秘干燥不成型、胀气，精神状态不佳…

今天给大家推荐一款「脾·胃茶」——【十味参苓茶】

【十味参苓茶】又名“五指毛桃茯苓茶”！

食材配料：橘皮、白扁豆、薏米、甘草、山药、五指毛桃、莲子、茯苓、芡实、人参

茯苓：利水渗湿、健脾宁心

山药：健啤益胃、滋肾益精

芡实：益肾固精、补啤止泻

陈皮：理气健啤、燥湿化痰

薏米：利水肖肿、健啤祛湿

五指毛桃：健啤补肺、行气利湿

冲泡方法：

1、把材料放入茶壶或茶杯中，加水煮5-10分钟

2、可直接选择同款配料的十味参苓茶包，直接热水冲泡即可，可以反复冲泡2-3次

口感菲常好，完全没有中苦涩感。而且，它的茶色也很漂亮，让人看了就心情大好！适合湿气重、啤胃虚弱、免疫力低下的人喝。但是，孕妇、月经期间以及感冒发烧的朋友要慎用哦！

脾胃好了，吃啥也香，吸收好了，脸色也会越来越好看。所以我们要规律饮食少吃辛辣、刺激以及生冷食物。

养护脾胃的十味参苓茶平日喝起来，坚持一段时间，把我们的脾胃呵护好