【开篇】握姿

几乎所有的写字书籍和文章都会首先从握笔姿势讲起。那么为什么握姿如此重要呢？首先，写字的能力本质上就是人对书写工具的控制能力。虽然不是所有人都能写出一手好字，但几乎所有人对"好看"的定义都是相近的。所以写不好字其实不是审美能力的问题，而是肌肉控制能力有所欠缺。写字能力本质上是一种精细运动能力。

回到我们更熟悉的运动领域，我们经常强调支撑腿要站稳，这是为了获得一个相对稳定的重心，确保动作能准确、迅速地完成。写字其实也是同样的道理。正确的握姿能确保获得一个稳定的书写重心，在这个基础上通过练习才能稳定地输出各种笔画和结构。同时，良好的握姿也能确保手腕肌肉不会过度劳累和紧张。

从物理学的角度来说，我们都知道三个点能确定一个平面，四个点能确定一个立体。当我们回归到握笔姿势时，就会发现我们在不知不觉中实践着这些原理。

通常所说的握姿经常强调要把笔放到虎口处，但从实际观察中发现，多数人并不是这样做的。许多正姿文具的设计也证明，放在虎口似乎不是最佳选择。

多数人的握姿

虎口握的握姿

从上下两图照片，并结合我自己实际的感受，下图也就是虎口握，我的食指处于额外受力状态，极易产生疲劳。但是如果你把手指自然的放在正姿钢笔的三处凹槽时，笔会自然搭在食指指根与手掌部的结合处，此处有一个骨节，给笔杆提供一个硬支撑，虎口处没有这样的硬支撑。

此处显示两个凹槽

通过观察多人的握笔姿势，并结合正姿钢笔的设计，我认为图一才是相对合理的握姿。

当然选择握姿只取决于两点：

1.便于控制笔；

2.书写时相对放松，不容易疲劳。

所以握姿还是一个相对主观的选择，大家只要把握以上两点即可。

握姿之后我们要注意的是笔尖和纸面所成的角度，这同样也是要适配个人控笔和舒适的需求，但是通常来说我觉得45°～60°之间较为理想。

合适的书写角度实际上涉及到的物理知识是力的分解，尤其是钢笔，向下的力可以让笔尖产生形变，从而获得笔画粗细的变化，横向的力会影响到书写速度。

迄今我使用的正姿钢笔大概也有三四种了，完全满意的应该说没有，但是正如我之前说过的，握姿还是比较个性化的，我曾跟多个文具厂商提过相应的意见，但是没有人真的理我。图中的英雄钢笔其实是笔尖打磨比较有特点，所以近期用的比较多。

大家摸索握姿或者挑选正姿钢笔的时候，还是要多试试，总有一款适合你。