新年餐桌C位:可乐鸡翅,
常听人说“每逢佳节胖三斤”,这背后可是有原因的。佳节时,阖家团圆,氛围欢乐,美食自然也少不了。走亲访友,家家都摆满了丰盛的菜肴,各种美味不断诱惑着我们的味蕾,不知不觉就会吃得比平常多。而且,假期里人们的活动量大幅减少,原本规律的运动节奏被打乱,热量消耗降低,多余的热量就转化为脂肪堆积起来,体重也就蹭蹭上涨了。

新年第一顿饭,可乐鸡翅是很多人的心头好,做法也很简单。首先准备好适量鸡翅、一听可乐,还有姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐等调料。

将鸡翅洗净,两面划几刀方便入味。锅中加水,放入鸡翅、姜片、葱段和料酒,焯水后捞出。接着,锅中倒油,放入鸡翅煎至两面金黄,加入姜片爆香,再依次倒入适量生抽、老抽翻炒上色,最后倒入可乐没过鸡翅,大火烧开后转小火慢炖20分钟左右,期间适时翻动,让鸡翅受热均匀。等汤汁浓稠,加少许盐调味,大火收汁即可出锅。

不过,可乐鸡翅虽美味,但也有小缺点。可乐含有大量糖分,不仅容易让人长胖,还可能影响血糖。而且,这道菜整体偏甜口,吃多了容易腻,肠胃消化功能较弱的人吃多了还可能引起不适。

值友3367191355
校验提示文案
公司打杂
校验提示文案
值友3367191355
校验提示文案
公司打杂
校验提示文案