进阶运动手表，佳明Forerunner 955深度体验报告，选购前必读

今年6月佳明同时给Forerunner 系列两款重磅产品进行了更新，正式发布了佳明Forerunner 255和955，我第一时间给佳明255做了非常详细的测评，很多朋友来问佳明955怎么样，和255有什么区别该如何选？今天再给大家写一篇佳明Forerunner 955的详细测评，和255的区别我会在文章中穿插说明，希望能对你有帮助！

声明：全文约6000字，阅读需要12分钟，原创不易，禁止任何形式的洗稿和转载，如果文章对你有帮助，请关注点赞专注智能穿戴的 @陆一鸣 支持一下，谢谢~

一、佳明955的主要亮点

1.外观：触摸MIP屏幕+经典5键操作

F佳明orerunner 955在保留经典5键操作的同时，首次在Forerunner系列中加入了触摸屏功能。我们可以看到，佳明今年已经陆续在Fenix 7和安夺2系列上配备了触摸屏功能，几乎成了佳明旗舰手表的标配。虽然对于运动手表来说，这个功能不是必须的，但能在955上体验，还是很棒的，毕竟键盘+触摸屏的方式，会让人机交互效率大大提升。

除了触摸屏以外，佳明955还采用了第3代康宁大猩猩玻璃镜面，通透性更强，也更加坚固耐磨，屏幕大小为 1.3英寸，260 x 260 像素，和主流的高清液晶屏有差距，但半透反射式屏幕的优点就是在强光直射效果下，显示效果非常清晰，并且实现了常亮和续航的双赢，这是佳明的一贯优势。

这是我下午两点半拍的图片，应该是全天光照最强的时间，佳明955的显示效果让我非常满意！吊打一众液晶屏。

在配色上，佳明955显得保守一些，和255的6种丰富配色不同，佳明955只有纯黑和纯白2种配色选择，表盘大小也只有46mm一个版本。毕竟选择佳明955的应该都是有进阶运动需求的用户，经典的黑白配色更符合定位。

当然，我的看法是，配色永远不嫌多，万一我就是喜欢粉色的那个猛男呢？？？

之前给夫人买的本能2乔巴联名款

正题，不过我这次入手的是955的纯黑版本，除了银色的5个按键以及Garmin的logo外，其他都是黑色的，一体感很强。

和佳明255的显著区别就是，佳明955的表盘周围有刻度表盘的装饰，显得更有越野气息。具体的上手体验，大家可以参考一些我的手腕佩戴效果，我的手腕是16.5厘米，自认为46mm版本表盘对我来说正好，太小了屏幕看不清，太大了手腕不好看，之前的255我也是选择46mm表盘。

说到轻薄，这次Forerunner 955系列确实做得很好，我手上的佳明955加上表带重量只有52克，虽然谈不上轻若无物，但相较于之前动辄80g的Fenix 7和安夺2来说，已经是足够轻便了，符合跑表定位。

佳明955整体采用的聚酯纤维材质确实为减重贡献了很多，但坦白说，上手质感和钛合金的安夺2没法比。不过，要质感和要轻薄，二者不可兼得。

关于955的主要配置参数我也整理出来了，如果感兴趣的话可以仔细研究一下，为了控制文章篇幅，我下面只挑几个重点功能说一说。

2.运动：双频多星定位+佳速度生态

在卫星定位上，佳明955全系采用佳明最新的多频多星定位系统，双频指的是L1+L5，多星指的是全球五大卫星定位系统，关于佳的多频多星定位，我曾经详细回答过，佳明工程师Jared Bancroft也做过专门介绍，这里就不展开了。在实际体验中，做航电起家的佳明一直没让我失望，甚至早期佳明单频定位的手表，也比很多所谓双频5星定位的手表要好得多，这次955引入多频多星定位，在大多数路况基本可以实现秒定位。

我使用的场景主要是城市，周围高层建筑和建筑和行道树，在这样的场景下下，佳明255完全可以胜任，开启运动模式后，定位时间一般在2秒以内。

除了快，还要准，这也是佳明的强项，精准的轨迹可以让用户在复杂的城市道路上规划跑步路线，进而测算跑步时间，合理安排体力分配。

除了轨迹定位，对长距离用户来说，续航是运动手表另一要素，一场全马下来，快则3小时，慢则6小时，Forerunner 955在GPS模式下，续航可以达到42小时，而在智能模式下续航最多可以达到15天，续航能力足以让你轻松应对一场长跑。我日常使用每周跑步3到4次，每次打开GPS定位时间约40分钟，这样的使用频率10天充一次足够了。

对了，现在佳明955也可以升级安夺2首发的自动选择定位功能了，手表根据所处环境自动选择定位模式，会增加一些续航，大家可以按需求来选择。我还是常用最精准也是最耗电的多频多星模式，毕竟是从AW转来的用户，佳明955的续航对我来说已经可以敞着用了！

在运动模式上，佳明Forerunner 955新增50余种活动模式，其中包括7种跑步模式（跑步、越野跑、跑步机、虚拟跑步、室内跑道、操场跑步、超马）、10余种骑行模式，外加铁三、泳池游泳、开放水域游泳，以及登山、高尔夫、滑雪、力量训练等多种训练项目。

数量上，佳明的运动模式不算多，毕竟很多功能性手表动辄100+运动模式，但佳明的运动模式都非常专业，比如跑步，就细分为7种。

还有一个我比较喜欢的功能-力量训练，这次955也升级了肌肉热力图功能，可以直接在手表记录重量、次数，查看举铁纪录，同时通过肌肉热力图了解自己在训练中主要锻炼肌群，可以进入Garmin Connect软件查看更详细的训练成果。

自从发现了这个功能以后，天气不好就拿起尘封的健身卡去刷刷哑铃，同样可以在佳明Connect中记录和分享。

佳明能够得到一众跑友的认可，不仅在于硬件，还在于生态，结合佳速度APP，可以使用内置的多种免费训练课程以及在线教练功能，对我这种跑渣来说非常实用。跟着佳明的专业课程，新手也能轻松5公里，因为手表会指导你将慢跑、快走相结合，确保你把心率保持在合理的区间内完成跑步计划。

此外，佳速度也会不定期举报各种线上活动，参赛还有奖品，最重要的是你能在这里碰到很多大神级的人物！如果是佳明用户，一定别忘了经常去佳速度逛逛。

关于佳明的运动功能我也不多说了，在255的测评中已经聊的非常细了。总之，佳明在全球范围内霸占500美元以上市场，主要原因就是用实力得到了一众运动达人的认可。

3.硬件：第四代心率传感器+ABC传感器

佳明Forerunner 955全系采用了佳明最新的Gen 4光学心率传感器，可以大幅度提升在剧烈运动情况下心率监测精准度。

关于佳明全新一代的Gen 4心率传感器，我已经在本能2系列的测评上都详细写过，懒得看长文直接说结论：正确佩戴的情况下已经无限接近于心率带，手上有水的情况下（比如夏天出汗或游泳）会有少许跳动，但总体精准度非常高。

如果你已经买了搭载第四代光学心率传感器的佳明手表的话，就不建议再入心率带了，再买一个小绿豆来监测跑反而姿更实用！

在硬件上方面，佳明955同样ABC传感器，ABC不是一个传感器，而是3个传感器：海拔高度计、气压计和电子罗盘。

通过ABC传感器，手表可以测算海拔、气压，提供天气预警以及电子罗盘导航功能。这点对于对爱好徒步、攀登、越野的用户来说，户外运动安全感会大幅度提升。

4.健康：HRV+全方位健康监测

运动效果和身体恢复上，佳明955新增HRV功能，HRV又称心率变异性分析，这个数值越大越好。通俗来说，如果你的心率是60，这并不代表心脏每秒跳动一次，有可能之前2秒跳1次，下1秒跳了2次，虽然平均看是正常的，但每个人心率性却差异很大，如果你的心跳速度非常规律，说明你的心脏一直处于高压的工作状态，反之，则说明你的心脏是放松的。

佳明955主要在睡眠状态下持续跟踪用户心率变异性，更加深入的掌握用户身体情况及训练效果。佳明今年能在健康数据分析方面持续发力，主要得益于2020年收购了以Firstbeat Analytics，拥有海量的基础数据，佳明955的HRV功能需要连续佩戴使用3周以上才能产生有效数据。

除了心率监测和HRV功能，佳明Forerunner 955同样支持PULSE OX 脉搏血氧、睡眠测量、身体电量、压力分数和女性健康追踪等健康监测功能。

在睡眠监测上，Forerunner 955可以追踪记录用户完整的睡眠周期，包括睡眠期间的心率、压力、脉搏血氧和呼吸数据等，帮助用户更好地掌握睡眠请看，进而提出睡眠改善建议。

但是不足就是佳明只能在计划时间内进行睡眠监测，比如我一般设置晚上10点到早晨7点，在这个区间以外的睡眠并不会被记录，希望佳明能够像华为等国产厂商学习一下，关注一下国内用户午睡的习惯，在自动监测睡眠上下一番功夫。

近期在用的华米GTR4睡眠监测，比佳明的好用

佳明955支持PULSE OX 脉搏血氧功能，这个功能的主要使用场景是在高海拔地区，如果你是登山爱好者，或者计划去青海、西藏等地旅游，那么佳明955可以随时监测血氧浓度，在严重高反症状发生前期进行预警。

最后，还是佳明955的早安问候功能。之前也已经在255上说过一次，但是在955上还想再说一次，因为真的很棒！戴上佳明955早起后，手表会有一个早安问候，你可以快速浏览自己的睡眠情况、 恢复时间、训练状态和以及今天的训练建议。

佳明955用了一段时间，每天起来看早安问候已经成了习惯，因为很有仪式感，让我对昨天的训练和休息情况做个总结，让我用更好的心态迎接下一场运动，感觉又是元气满满的一天。

5.生活：NFC+支付宝微信离线支付

在生活应用场景上，佳明955全系支持NFC交通卡、支付宝和微信离线支付功能，这是对大多数国内用户最常用的几个应用场景，地铁公交抬腕出行，不带手机运动路过便利店可以出示二维码直接买瓶水。

此外，佳明955全系标配本地音乐功能，可以存储2000首左右歌曲，如果你有边跑步边听音乐的习惯，那么搭配蓝牙耳机就可以摆脱手机束缚、安心跑步了！友情提醒一下，路跑用户一定要注意安全，尽量避免使用入耳式耳机，要随时注意观察路况。

二、佳明955和255的主要区别

1.增加触摸屏功能。

佳明955的触摸屏也是继承旗舰F7的新功能，但手表的整个操作逻辑还以按键为主，为了防止误碰，佳明955的触摸屏功能在运动中是自动关闭的。日常使用中，除了地图缩放移动和日常界面的滚动以外，对于老佳明用户来说，大多数场景下使用按键都很方便。不过按键和触摸屏结合起来，总体操控体验更好。

2.增加续航更长的太阳能版本。

佳明255没有太阳能版本，而佳明955有续航更长的太阳能版本，太阳能版本比基础版贵700块，智能模式下基础款续航是15天，太阳能版本是20天，单GPS模式下基础款的续航约42小时，太阳能版本延长到49小时。除了对于少数爱好户外长距离拉练的用户来说，我都建议大家选择基础款就行了。

3.更大内存可以储存更多音乐。

佳明Forerunner 955的内存为32GB，除了内置了离线地图以外，还可以储存约2000首音乐，而佳明255M只有500首，这点有胜于无吧！

4.地图导航。

佳明 Forerunner 955预装了中国大陆导航详图，测试过程中，正常的城市道路和路标都很准确，小区里的硬化道路也能展示，可以在手表地图上选择目的地，然后手表会自动给你规划跑步路线，这个功能对于对部分不带手机或者越野跑的人比较实用。

我还发现了地图导航功能的另外一个使用场景就是经常出差的用户--出差，自从用了955，每次出差我都会带着它，去陌生的城市路跑，这样晚上出去跑5公里，再跟着佳明955的轨迹导航返回，路上可以安心听音乐，不用记路。

5.训练准备程度。

训练准备程度主要是基于用户的身体情况提供训练建议，提醒用户是否应该训练和训练强度。这个功能主要根据手表对你的训练、睡眠、HRV、训练负荷等指标的监测来测算的，以0-100数值表示是否适合训练，这个功能能够既能避免运动不足而没有达到运动效果，也能避免过度运动给身体造成损伤。

6.实时体力值（Real Time Stamina）。

佳明955同样是继承了Fenix 7的功能，如果把人比作汽车的话，那么实时体力值就是一个油箱指针。

我们知道，在长距离比赛中，如果你跑的越快，体力值肯定下降的越快，反之，如果你一直以一个匀速舒适的力量来跑，这样耐力会大大延长，实时体力值可以监测你的体力消耗情况，帮助你科学规划体力，顺利完成比赛。当然，这个功能也是基于一系列指标和算法得出来的，你佩戴的越久，955就了解你越深。

7.更多运动模式。

相较于255，佳明955增加了高尔夫相关的功能支持，也比255另外多支持了室内攀岩、登山、网球等运动。注意，最常用的登山模式，只有Forerunner 955有，如果是登山用户的话，别选错了。我当时就是没看清楚，选择255以后，只能用徒步模式来代替登山。

三.体验小结及选购建议

Forerunner 955作为佳明全新发布的新一代旗舰跑表，在我看来，佳明955不是对945的常规升级，更像是轻薄版的fēnix 7。

相较于上一代945，佳明Forerunner 955的升级点包括但不限于Gen 4光学心率传感器、双频5卫星定位、HRV、触摸屏等功能，并且把旗舰Fenix 7系列的实时体力值、训练准备程度等功能全部安排上，在NFC、微信支付宝支付功能等生活场景应用上也全部跟进，在众多智能手表慢慢挤牙膏的情况下，佳明955此次升级力度不可谓不大。

以前我对Forerunner系列的定位一直是专业跑表，但这次Forerunner955通过软硬件的升级，打出了最强铁三运动手表的称号。如果你有长期运动计划，不仅仅是跑步、游泳、骑行，还包括登山、越野等户外运动，想要选择一块轻便的运动手表来更精准的记录你的运动，科学地指导你来运动，并且加入到更多运动大神的圈子中。那么，我觉得这次全方位升级的佳明955值得考虑。这以这次升级幅度来看，佳明955保守估计战个3年没有任何问题。

当然，如果你对触摸屏以及离线地图导航功能没有刚需，想要省点银子的话，我觉得255也是完全足够的！毕竟核心硬件和955几乎一模一样，和955的差异主要体现在软件功能上，如果升级的软件功能你用不上，何不入一块性价比更好的255呢？

以上，就是佳明Forerunner 955的体验报告以及和255对比分析，原创不易，如果对你有帮助请关注点赞专注智能穿戴的 @陆一鸣 ，我会持续输出更多原创智能手表测评，如果大家在选购和使用佳明手表过程中有任何疑问，欢迎留言交流，更多佳明手表选购攻略，可以看我的专栏文章。

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