说好一起慢慢变老，你却偷偷吃了枣？

说好一起慢慢变老，你却偷偷吃了枣

民间有句话：日⻝三颗枣，百岁不显老。

这里的枣包括很多，比如红枣、冬枣、青枣

虽然这当中可能会有些夸大，但是冬枣营养价值不可小觑，甚至超出大家的认知。

冬枣是VC界的一匹黑马，水果界公认的VC天花板，VC 含量非常高。

什么？VC届的大佬不是柠檬橙子之类的嘛？

其实不然，在目前市面上常见的水果VC排行榜里，别看小小的一颗冬枣身材矮胖胖的，就在圆滚滚的冬枣小身子里，每一百克VC含量高达240毫克高居榜首，排在冬枣身后的有

沙棘（200毫克）

青枣（190毫克）

百香果（70毫克）

猕猴桃（62毫克）

橙子（30毫克）

柠檬（25毫克）

冬枣含有丰富的维生素C和E，常吃能帮助清除体内的自由基，减少黑色素沉淀，延缓皮肤衰老，对皮肤养颜和抗衰老有大用处。

要想皮肤好，日常吃个枣

十月份，又到了吃大荔冬枣的时候啦！

因为名字里带个“冬”字，想必很多人以为这是冬天才有的枣吧

得益于种植技术的进步（大棚种植）大荔冬枣已经“跨越时空”在夏天就上市了。

口感、甜度、营养也不会比冬天的差

这个夏天如果你厌倦了瓜果的甜蜜蜜，那你要尝尝这颗脆甜多汁的大荔冬枣 ，轻咬一口，嘎嘣脆的口感恰到好处，像冰糖一般甜的直达心底，仿佛一整天的坏心情都能被治愈。

大荔冬枣的甜，是甜而不腻的甜，就算吃再多也不会有甜到齁的感觉，反倒感觉是清甜怡人。

圆鼓鼓的长相， “嘎嘣”脆的口感

咬开是饱满枣肉，咀嚼是甘甜滋味，果核也特别小，果肉可食率高达95%

皮薄肉脆核小，咬一口全是脆甜的果肉！

甜而不腻的果汁在唇齿间弥漫开来，水分超足~

冬枣和我们平日里吃的红枣不一样，它是一种鲜食的水果，所以我们在选购的或者食用的时候，要选择表皮光滑的，如果表皮皱了，那就是放的时间久了

优越的地理环境

陕西大荔，地处暖温带半湿润半干旱气候区。

平均日温差12.6℃，光热资源丰富，地势平坦，土壤肥沃，灌溉条件优越，得天独厚的自然条件非常 有利于冬枣养分的转换和糖分的积累~

光热资源丰富，以粘质土壤为主，土壤保湿性能好。

这些都是优质冬枣生长的优势条件

大荔位于关中平原，是黄河、渭河、洛河的交汇之处，三条河流带来了丰富的灌溉水源。

而且，关中平原正是由渭河冲积而成的，也就是说，河流中从上流积攒到现在的有机质就沉降在这里。

所以，大荔的土壤特别肥沃，并且富含钙、镁、锌、硒等微量元素。

冬枣的另类吃法

陕西当地会把冬枣蒸熟给小孩子当辅食吃，营养特别的丰富。

冬枣上锅蒸20分钟即可

这种吃法阿饭也是第一次尝试

蒸好的冬枣表皮变得皱皱的、肉质松软，带着一丝果香，闻起来有点像热过的红枣

口感软糯香甜、吃起来软绵绵的

没试过的小伙伴可以尝试一下

很适合小盆友当营养辅食

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