加班人士建议办公室里备点它！

经常加班熬夜你是否有时会感觉心脏很不舒服，心慌、乏力、心跳加速？

经常加班熬夜会导致心律失常、供血不足，头晕、心慌等等都是身体给你发出的信号，心脏在像你大声呼救，这时候你要做的就是放下手中的工作，躺下来休息一会儿。

如果症状不能缓解，可以适当吃点辅酶Q10，来减轻工作带来的疲惫感，缓解过后及时去就医，听从医生的建议，必经心脏问题不是小事儿，身体健康才是第一位的！

辅酶Q10是什么？

大家都知道维生素对不对？其实辅酶Q10也是维生素的一种，它又称维生素Q，这样是不是很好理解了。

作用

强化心脏机能，缓解缺氧状态。

它是保健品还是药品？

辅酶Q10既有保健品也有药品，一般药品由医生开出，可以治疗心脏类疾病，提高免疫力，有一定副作用；而保健品则类似我们平时吃的维生素B族一样，起到一部分预防作用，比药品更容易吸收，一般不会产生副作用的。比较适合我们平时服用，放家里或者办公室很方便。

适合人群

经常加班熬夜的脑力工作者、免疫力低下者、步入更年期心慌乏力者，适当补充辅酶Q10将大有裨益；

品牌

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这两个品牌都是我给妈妈买过的，感觉效果还不错。

注意

辅酶Q10容易分解，一定要避光保存，最好购买塑封包装或者小瓶的，避免药效降低，失去最佳效果。