减脂期加餐，初吉鸡胸肉肠

减脂期，你最爱吃的是什么，或许是牛肉，又或许是鸡蛋，但是任何食物在减脂期连续吃一个月，那都会觉得，生活都没有那么美好了，这个时候你该去调整饮食结构了，而不是单一的靠着几种食物来度过减脂期。

其实，速成的减脂餐也挺好的，在你吃多了自己烹制的鸡胸肉的同时，你也可以考虑下市场上的鸡肉肠，蛋白含量高，几乎零脂肪，口味调理的也不错，至少比我这种小白厨好吧，哈哈。

当然，这个只是偶尔的加餐零食，主要还是需要靠你的牛肉，你的水煮虾，你的鸡蛋和脱脂牛奶，你所能想到的一切搭配，无论事蔬菜沙拉还是玉米芋头，总归是需要操作动手的，如果你在健身房的包里或者下午茶的加餐，考虑初吉鸡胸肉肠，这就是不错的选择了，味道没有那么腻，调理口味也不至于水煮的难以下咽，反正减脂期的产品，你也晓得了，谨慎也要开心一点。

从口味来说，如果你觉得鸡胸肉味道太难以接受了，可以选用鸡腿肉，但是必须去除外皮，因为油脂几乎都在外皮上了，而且纤维感没有鸡胸肉那么足，容易让人接受，在减脂期，最优秀的肯定是水煮菜，但是不要忽略了冬瓜和海带汤的效果，几乎每一次减脂期，一周肯定要吃一次，真的清爽无负担。

初吉的鸡胸肉肠，可以搭配它的蛋白棒，也是不错的选择，这么多年，初吉的品质不错的