28岁的我想给22岁自己的16条建议

1️⃣不要习惯性自我贬低，更不要和习惯贬低你的人在一起，如果大学室友或者男朋友经常贬低你，要么骂回去要么远离，因为他们根本从心底里瞧不起你。
2️⃣定个高点的目标，我有个学姐大学时每天去图书馆，不追求合群，也不着急谈恋爱，大四下半年我们才知道她考研考的北大，顺利去北大复试上岸了。
3️⃣主动学习，别被时代甩下。AI时代，一定要主动学习AI技能，网上资料一大堆，用AI做做视频，写写文案，尝试做自媒体。

4️⃣ 不要在该努力的年纪偷懒，该考的证要考，含金量高的证书如CPA注会、法考和CDA数据分析师要抓紧考过，这些证书在面试的时候超加分，尤其是数字化时代，很多银行、金融机构，大厂都要求有CDA数据分析师二级的证书。

5️⃣不讨好任何人，你的真心要留给懂得珍惜的人，讨好换不来真心，讨好只会让人家更不重视你，因为你的友好是主动送上来的。
6️⃣别为了虚荣心提前消费、透支信用卡，不要和别人攀比，能攒下钱才是本事。

7️⃣遇到烂人烂事及时抽身，别纠缠，及时止损是成年人的必修课。如果你的朋友天天和你赖赖唧唧，需要你安抚的，快点脱身。
8️⃣给自己定小目标，一个个实现的成就感，会让你越来越自信。比如1月是看2本理财的书，2月是学会AI做视频，3月是考过CDA数据分析师一级。进入职场也要保持学习的状态，自我提升的你10年后会更值钱。

9️⃣ 学会复盘，每天花十分钟想想今天的得失，比盲目努力更有效。别拖延，想到的事立刻去做，拖延只会让焦虑翻倍。
🔟别太敏感，别人的一句话、一个眼神，未必是针对你，别用别人的行为惩罚自己。

1️⃣ 1️⃣ 锻炼身体很重要，一天一万步或者慢跑20分钟，你会更精力充沛。
1️⃣ 2️⃣ 尽量少熬夜，尤其是熬夜打游戏，没有成长性，第二天一天精力都不会好。
1️⃣ 3️⃣不随意评价别人，每个人的生活都有不为人知的难处，嘴下留德。不臧否人物，其他和你打交道的人也会更尊重你。

1️⃣4️⃣ 面对批评，先分辨是善意建议还是恶意诋毁，有用的听，没用的直接忽略
1️⃣5️⃣ 不勉强自己合群，低质量的社交，不如高质量的独处。独处不是孤独，是和自己相处的最好时机，学会享受一个人的时光
1️⃣6️⃣ 不用追求完美，完成比完美更重要，先行动再优化。