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超频降压真能提升游戏帧数？别被“提频”迷惑，关键在稳定性

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01-26 10:06

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零下78℃全网首发！小米YU7“骁龙8Gen3”极限超频 33%！能干翻M1？甚至比肩8Elite吗？【小鹏HiTech】

哔哩哔哩 2025-09-06

给M15 R2来了一波优化，不然跑dota2实在是卡飞了。9代老U已经跟不上这游戏的负载，并不强的散热和极差的能耗比让频率雪上加霜。选择关HT减功耗保频率，加点降压超频，全核从3.9g上下提到了4.5G。团战帧率从65提高到了75，也还凑合了。65+70w的功耗基本顶满这台18mm薄本的上限。

新浪微博 2025-10-30

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2. 给M15 R2来了一波优化，不然跑dota2实在是卡飞了。9代老U已经跟不上这游戏的负载，并不强的散热和极差的能耗比让频率雪上加霜。选择关HT减功耗保频率，加点降压超频，全核从3.9g上下提到了4.5G。团战帧率从65提高到了75，也还凑合了。65+70w的功耗基本顶满这台18mm薄本的上限。

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10. 前段时间到手的#雷蛇灵刃18 2025款终于体验完了，说说整体的感受：配置如下：CPU：英特尔酷睿Ultra 9 275HXGPU：英伟达RTX 5090（24GB GDDR7）内存：64GB（2*32GB）DDR5-5600Mhz硬盘：4TB固态（2*2TB）PCIe GEN4 屏幕：18英寸 3840*2400 240HZ/1920*1200 440HZ电池：99Wh 重量：单机3.17kg 尺寸：长：399mm 宽：275mm 厚：22-28mm 我们这台应该就是传说中的顶配版本了，雷蛇这一代其实是降价的，37999相对比上代4万开头减了不少，对比友商的顶配还是良心了一点的。整体性能达到280W的释放（超频后：CPU111W，GPU 173W），单烤CPU最高186W，GPU 175W没什么问题游戏性能上黑猴+赛博朋克原生（3840*2400）最高画质+光追53帧和58帧，开DLSS 4X后121和166帧率，换成1080P后可以跑到227和266帧率，表现还是不错的唯一的遗憾是虽然我是64+4T组合，但是只有5600Mhz和PCIe4.0，够用，但是有点遗憾。这一代C面加上小键盘好评，键盘手感也不错。D面的RGB透明窗有点没有get到点，大家觉得这一代灵刃18如何呢？#雷蛇灵刃18# #雷蛇[超话]# #英特尔# #英特尔酷睿ultra# 别喊我老鱼的微博视频

新浪微博 2025-11-10 00:00:00

11. 我捣鼓了一天Win的电脑，包括但不限于：更新Windows和英伟达驱动设置科学上网并重装莫名失联的网卡手动拆机并加装内存和存储下载蒸汽平台并解决下载速度问题双烤和各项跑分验证机器性能符合预期设置CPU/GPU风扇转速曲线并简单做一下超频降压我并不享受这一过程

新浪微博 2025-11-29 00:00:00

12. 玩游戏时电脑过热？降低CPU电压！温度下降5度，性能没有损失

知乎 2025-11-17 00:00:00

13. 联想拯救者全系列调试降压超频。包含两种调试策略

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14. 从入门到精通

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15. AMD PBO 超频指南

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16. AMD电脑全面优化指南

什么值得买 2026-01-15 00:00:00

17. 天选6p锐完美调试！三角洲高画质60度！测试机型天选6pro8940hx+5060超频降压之后的效果。图1为实测三角洲大战场高画质稳定稳定60度左右，帧数稳定在200帧上下，期间无明显降频抽帧卡顿现象，运行流畅。图2和图3为超频降压之后游戏加加实测图。图4为兄弟反馈图！我建议每个天选6p锐龙版用户都去超频降压，本质为牺牲一点性能来换取帧数的更稳定，让游戏的流畅。并且没有任何坏处！天选6p锐龙版，由于今年天选6p的散热拉跨和锐龙zen4架构的空载积热，打游戏时经常出现高温卡顿现象，但超频降压能完美解决此现象！任何不懂的问题都可以问这个兄弟

抖音 2025-10-21 00:00:00

18. 4060笔记本三排团战也能在两百帧左右？根本不会出现突然抽帧卡顿的现象，丝滑流畅，也可以留下你的配置和帧数，看看还有没有提升空间，视频具体配置为7945Hx加4060经过内存cpu显卡系统全方位调试后的表现，笔记本合理降压超频，通过高压力测试，提升各种网游帧数

抖音 2026-01-04 00:00:00

19. 4060笔记本永劫实战也能做到这个帧数？也可以留下你的配置和帧数，看看还有没有提升空间，视频配置为R9000P 7945hx 4060全方位调试后的表现，内存超频，cpu分核心负压，显卡系统精调。对于优化差的网游，需要提升内存cpu性能，从而进行提升。笔记本合理降压超频，降低处理器温度，提高帧数，通过高压力测试，提升各种网游帧数

抖音 2026-01-02 00:00:00

20. 4060笔记本训练场也能达到七八百帧？合理降压超频给你答案！也可以留下你的配置和帧数，看看还有没有提升空间，内存超频6000c26，cpu pbo分核心负压，加上显卡以及对于系统的调试，达成的这个帧数！笔记本合理降压超频，保证通过高压力测试，提升各种网游帧数，多种机型支持超频提帧

抖音 2025-12-22 00:00:00

21. 4060笔记本实战也能稳定两三百帧？你的笔记本玩着如何呢？实战也能做到流畅丝滑不卡顿？视频配置为R9000P 7945hx 4060没有使用压风散热器的一个表现，内存超频，cpu分核心负压，显卡降压超频系统精调，笔记本合理降压超频，降低处理器温度，保证通过高压力测试，提升各种网游帧数。

抖音 2025-12-29 00:00:00

22. 微星主板265kf cpu降压和64GB内存超频分享

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24. 内存超频提帧的真相！90%玩家都搞错了

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25. 硬件超频系统优化一起调试效果拉满。喜欢网游多人竞技的玩家看过来🌚

抖音 2025-11-14 00:00:00

26. 什么叫电脑超频？举个例子，超频这个东西就是当你对帧这个字有了概念之后需要去研究的，超频其实就是给cpu内存打鸡血，把cpu内存的频率拉高，把内存的延迟降下去，因为市面上现在很多的网游都比较吃cpu内存的频率和延迟，但是不调试的前提下cpu的频率很多跑不满的加上内存延迟比较高的的情况下就会导致很多的网游low针触底，加上cpu内存的频率高了之后显卡的占用率也会上去，所以超频就是为了解决这些问题，但是具体超频能提升多少帧数这个问题就需要看配置的上限加体质如何了（个人观点不喜勿喷）

抖音 2025-07-31 00:00:00

27. 9700x超频帧数