滑雪 vs 攀岩哪个更考验安全防护意识？我们汇总了200+用户真实观点_滑雪装备

1. 爬雪山？新手必懂的攀登装备及安全知识！近期户外攀登事故让人揪心，很多风险本可通过规范装备与操作规避。整理了攀登的一些安全知识，希望对大家有帮助，建议收藏！报团前询问

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6. 2025.11.8—2025.11.14北大湖滑雪度假区开板免费试滑七天结束。亚洲规模最大，自然条件最好，造雪能力最强，全亚洲天花板级别的滑雪场。每天一去一回120公里，过了口前路况特别好，而且口前收费站取消了，一路畅行。每天都在E索星光大道上滑。海拔不高，坡路缓，而且够长。就是人多，要高度集中精力。在大G索青云大道滑了几次，每次都是排队第一个上吊箱，第一个滑下来。因为第一个下滑没有人，就你自己往下冲，顶多就是自己摔倒与别人不发生碰撞。如果晚上道就危险多了，你不撞他，他撞你，特别危险，每天都有救护往下抬人。我的感觉是在我会的所有运动项目中滑雪是危险系数最高的项目之一。滑雪是脆弱，惶恐，焦虑，不安……一切坏情绪的最好解药。从雪山上飞驰而下，飘左飘右的感觉太治愈了。这世间没有一直风平浪静的港湾，岁月静好只是暂时，跌宕起伏才是日常。平静不是一种生活状态，而是一种心里状态，是你遇见风险，备有预案，应对问题时的不慌张，是你内心确定感，可控感强大。一只鸟为什么会选择落在树枝上，是什么让它觉得这里是安全的，是因为它认为这根树枝够粗不会折断。自己拥有并且相信自己的翅膀在受到安全风险时能够飞起来，能够全身而退。那么一个人的安全感源自哪里呢？这就需要你拥有强大而稳定的内在自我。这是一个人从容行走于世间的底气。来，我们一起努力加油，相信自己。 2025.11.15於家中

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39. 千万别轻易尝试攀岩❗️8个月,我获得了任何人都给不了的安全感我为什么推荐每个女生都尝试一下攀岩⁉️#女性力量 #运动女孩 #攀岩 #抱石 #野攀

40. #滑雪大难不死，只有15分钟活命时间！全世界最幸运的人

41. #王一博生命力比帅更难得# 真的会偏爱王一博身上那股自由又野性的生命力🍃这远比单纯的“帅”更珍贵也更难得💧他顶着“顶级流量”的头衔却从未被这个身份束缚，在万众瞩目下，他依旧清醒地选择自己热爱的人与事！坚定地走自己的路👣更难得的是他会主动把时间交给生活，去攀岩、去滑雪、去冲浪，在风中与浪花里尽情挥洒谁能懂内娱真的没几个明星像他这样，拥有如此蓬勃的“活人感”。这种积极向上、充满能量的生命力，这颗永远炽热、永远跳动的赤子之心谁能不爱

42. //@兴爷://@王巍:即使把镜头按照站立人腿的角度，调整成垂直，这个坡度也相当陡峭……//@微博智搜:该事件为真实情况，凤凰岭大断崖近期确有多名老年人无视警示进行无防护攀岩。此类行为属极端高危活动：该区域断崖落差大、岩石崎岖，且参与者未使用安全绳等装备。非专业人士虽可能徒手攀爬，但因身体机能限制（如老年人反应能力下降）和防护缺失，极易引发坠...查看全部戳->微博智搜 //@目睹了整个事件的曾姓市民:真的假的，这不是专业的能爬上去？

43. 年轻时候玩的少，没有钱，老了就要补偿下，可以改成收费项目，参加送鸡蛋//@老蘇老了://@庆丰://@兴爷://@王巍:即使把镜头按照站立人腿的角度，调整成垂直，这个坡度也相当陡峭……//@微博智搜:该事件为真实情况，凤凰岭大断崖近期确有多名老年人无视警示进行无防护攀岩。此类行为属极端高危活动：该区域断崖落差大、岩石崎岖，且参与者未使用安全绳等装备。非专业人士虽可能徒手攀爬，但因身体机能限制（如老年人反应能力下降）和防护缺失，极易引发坠...查看全部戳->微博智搜 //@目睹了整个事件的曾姓市民:真的假的，这不是专业的能爬上去？

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45. 潮湿不凉凉？G棉为什么被称为湿态保暖之王

46. #网红博主坠亡两天前还在更新作品#徒手攀爬陡峭巨石，且未采取安全防护措施。该博主的坠亡事件不仅是个体悲剧，更是给所有人的一个警醒：别再为了拍视频博眼球去玩命，平台也得管管，别总让冒险内容泛滥，最后浪费的还是公共救援力量。

47. 惨烈事故，滑雪史上3起触目惊心的意外 #滑雪

48. 12月在云顶开板啦！！#微博vlog大赛##微博冰雪季##滑雪摔倒后不要坐在原地# 起来继续滑！多摔几次就好了～哪有不摔的～别怕摔！学会正确摔，控制好身体！就可以享受乐趣啦～～💖⚠️护具！护具！屁股垫不是卖萌，是保命！Nicky碎碎念为什么滑雪这么让人上瘾？我觉得不只是多巴胺它是一种很纯粹的控制感。在这个充满不确定的世界里，你竟然能学会控制速度和方向，哪怕一开始笨拙得要命。每一次成功转向，每一次稳住没摔，都是对自己小小的确认：“哇，我还可以这样！” 它也是一种“逃离”。戴上雪镜的那一刻，手机信号变弱，工作信息消失，世界里只剩下眼前这条雪道。你必须全神贯注，专注到忘记周一要交的报表，忘记复杂的人际关系…这种心流状态，在现代社会真的太奢侈了✨ 继攀岩之后，又一项运动让我感受到了内心的平静！爱住了～～～林芊羽Nicky的微博视频

49. 道内/高山自由滑/登滑滑雪服有什么区别？

50. 如何从滑雪小白，一步步成为滑雪大神！ ##滑雪滑雪人的七重地狱

51. #滑雪 #滑雪护具 #滑雪的尽头不是骨科 #放开耍敢出活难怪都说滑雪好玩啊！得多玩！不是比头铁，就是比腰子硬！

52. 哎呀呀！刚上线就看到如此令人兴奋的预告片，够刺激！从预告片来看，我认为《#探索新境# 》第2季的惊险程度，应该是远远超过第1季的！肿么办？好兴奋！好想去！好想跟那个峭壁贴贴！那真是攀岩爱好者都会蠢蠢欲动的山啊！可是真上去了的话，也许我会吓哭。。。当初我第一次挂在攀岩馆的岩壁上时，先是兴奋、然后痛苦、紧接着就是恐慌，真真煎熬！不想下去，又很害怕，想下去，却发现没力气了这是“吾命休矣+我居然很菜”的双重暴击下来后觉得自己是纸老虎，当然，我坚决拒绝接受这种事实，雪耻之心立刻取代害怕，就爬！就爬！然后又是害怕、没劲儿了、灰溜溜下来，再爬！关键我还恐高，爬越高越抖。。。都这样了还想去，人菜瘾大就是我这样的吧！大家攀岩时都这样，还是只有我这样？话说这个攀岩难度，对比第一季可谓是直线飙升，这是刚接触攀岩不久的人可以挑战的难度吗肯定不是，但王一博怎么就跟开挂了一样呢？无论什么运动，短时间内他都能迈入专业人士都惊愕的high level，远超普通人的速度和难度。这就不是单纯努力就可以做到的了，而是努力+天赋的综合成果，还得有足够的金钱，广泛人脉（比如大师课）支撑正巧王一博全部具备。我们去玩，是花钱放松，王一博去玩，是别人花钱请他去放松，关键他还能顺便挣大钱真是让人羡慕嫉妒的家伙啊！ @UNIQ-王一博 #王一博探索新境2北美攀岩总宣##王一博探索新境2定档1128# UNIQ-王一博的微博视频

53. 在加拿大直升机登山滑雪，一场雪季末的奇想螺旋桨开转，机动力无限，是滑雪人的终极梦想，也是高效畅滑粉雪的极佳方式，说的就是直升机滑雪。上升全靠腿，自由但很累，是享受大山与自然共生的美好体验，更是用勤劳换粉雪的公平交易，说的是登山滑雪。一个纯享，用金钱换无尽无痕粉雪的美好体验，一个也是纯享，用上升的努力换来下降时的成就感。两种玩法，看似风马牛不相及，但偏偏又有直升机辅助登山滑雪这种玩法。于是带着这份好奇，我们来到了加拿大BC省的CMH Cariboos直升机滑雪基地，一探究竟。在直升机的帮助下，给登山滑雪本就无比自由的玩法又额外添加了一双翅膀，同时也降低了它的苦逼程度，不仅新手友好，也提升了可玩性，出乎意料的有趣。接下来，就跟随我们的视角，回到上个季末的美好时光吧。 #登山滑雪 #滑雪 #单板滑雪 #直升机滑雪 #直升机登山滑雪

54. 新户外装备到了！小米数字对讲机够小巧，而且是数字制式，抗干扰能力强，不容易串频，收发效果也更清楚。还能显示对讲的具体人名，团队使用也不容易乱。4W功率，5公里对讲距离，还能共享位置，车拍、滑雪足够用了，已经开始期待雪季了#小米数字对讲机#

55. 拒绝撞衫！没有大logo的高端户外装备长这样 #胡丁尼#HOUDINI#户外穿搭#徒步#静奢户外

56. 只有0.1%的滑雪人试过！我完成了人生第1次登山滑雪 #登山滑雪 #双板滑雪 #野雪 #新疆禾木在新疆禾木，我终于明白了什么叫"真正的滑雪"。 📍新疆禾木 🎿凯乐石×FWT野雪学院 ⛷️中国野雪新时代，正式开始

57. 在地狱滑雪，征服喀喇昆仑！ #滑雪近10年最好的滑雪纪录片之一《zabardast》

58. #天猫双11万元券包冲刺速用#宝子们！降温了又到了滑雪季！今天手把手教你们按「4层逻辑」囤装备天猫双11这波直接把我拿捏了！✅第一层（贴肤层）：选透气又贴肉的速干衣裤，出汗不黏身，裹得稳稳的✅第二层（保暖层）：抓绒+羽绒马甲直接锁温，软乎乎的像裹了棉花糖✅第三层（防护层）：护臀护膝安排上，摔了也不怕磕关节✅第四层（防风层）：防水雪服+雪裤是最后防线，大风大雪都钻不进来现在上天猫搜滑雪装备，万元券包直接领！从内到外一套配齐，省的钱够多滑两次雪～

59. 人类抄作业现场 | 来自海狸的保暖答案

60. 直升机滑雪｜奢侈？危险？新手友好！这期视频我拍了3年时间，亲身对比了欧洲、北美、大洋洲的直升机滑雪公司#直升机滑雪 #滑雪 #单板滑雪 #加拿大CMH

61. #王一博手上好多茧子# 王一博手上好多茧子，这张帅气的脸蛋和满是茧子的手形成了鲜明的对比，真的看出来他很热爱攀岩！ http://t.cn/AX2DnJJj http://mapi/005xQ0zoly1i7ghw51vzkj30zu1e647k

62. 雪镜起雾！到底是产品问题还是使用方法不对？无数的雪镜品牌被吐槽起雾？到底是产品问题还是使用问题！ #滑雪 #单板滑雪 #雪镜 #smith #滑雪装备

63. 用这件武装到“牙齿”的冲锋衣，告诉你什么是能打的户外装备

64. 从内到外⛷️这是你今冬滑雪最该拥有的衣服

65. 攀冰装备清单｜从里到外一篇看完第一次攀冰去该带什么？穿什么？别慌！看完这篇，从贴身层到技术装备，所有必需品和选购要点一目了然。这是我接触攀冰以来第一个正式的“攀冰季”第一次是接触，第二次学习了一些技术，第三次也就是这次纯刷攀爬数量今天这期视频给大家分享我这次攀冰携带的所有装备 1. 贴身层（排汗层）：松野湃凌峰这一套穿了三年了，依然是每次冬季运动、登山都会穿的。 🔺吸湿速干、排汗抑菌、保暖、单向导湿、分区功能设计 2. 中间层（保暖层）：松野排G棉棉服、凯乐石6000GT G棉真的要保暖不少，穿棉服即使体内出点汗也不必太过担心，这也是棉服的优势 6000GT收纳起来跟黑冰b700差不多，相当于穿上一个睡袋，表层面料还挺耐磨动态保暖棉服：湿态保暖能力，优异防潮湿性静态保暖羽绒服：高蓬松、拒水羽绒、耐磨表层 3. 外壳层（防护层）M8 IC-PRO软壳套装、硬壳：MONT X-PRO+北面summit 这套软壳属实不错，如果只是攀冰训练或者速攀就很合适，比硬壳要透气，并且适合爬岩石，表层防泼，接缝处做了压胶可以应对一些雨水。岩石真的非常废硬壳，自己这条北面summit爬了一次花岗岩就磨透几个小洞。如果不是多日，以后岩石就穿软壳爬！墨镜：FILX 充电宝：奈特科尔手套冷帽：montane+凯乐石（薄），强烈建议带一个面罩技术装备高山靴：奈特科尔冰爪： Petzl Dart 安全带：凯乐石AIRO 头盔：凯乐石超轻款冰镐：安多睿绳子快挂、冰锥冰洞勾、菊绳、辅绳、绳刀等... 初次尝试攀冰的朋友主要还是建议大家穿对三层，然后就是一定要穿的保暖，技术装备在刚开始时都可以租，可以自己选择一对运动款的护膝，刚开始不注意可能会磕到膝盖。OK就这么多啦，欢迎大家在评论区分享你们的攀冰体验 #攀冰 #攀冰运动 #攀冰装备 #户外装备 #冬季户外

66. 奥太娜雪山穿什么？装备攻略直接抄作业！雪山穿什么？三层穿衣法直接拿捏！排汗+保暖+防护，安全感拉满！从上衣到配饰全是干货，拒绝无效穿搭！装备清单如下: 「上衣」打底衣：杻石抓绒衣：OG 冲锋衣：坦博尔羽绒服：喜马拉雅「裤子」速干裤：playtop 抓绒裤：OG 冲锋裤：凯乐石SD500 「鞋袜」袜子：阿卡伦徒步鞋：LOWA逆行者「配饰」帽子：喜马拉雅手套：戴适太阳镜：PrettyLights 背包：HMG 行李箱：拓乐 #奥太娜 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #户外 #雪山穿搭

67. 户外实测黑冰羽绒服｜冬季户外必备在我刚开始玩户外买的一个睡袋，就是黑冰经典的“大红唇”睡袋b700，过去这么多年这个睡袋依然在陪伴我，毫无疑问黑冰羽绒产品非常可靠耐用，很多时候朋友问到我羽绒服买什么，我都会推荐他们买黑冰，不错的性价比和可靠的品质，这三款呢是我目前使用频率最高的 1. F8528MJ｜耐磨防护款 “全天候守护者”，耐磨与保暖兼具，适应场景最广核心优势：外层耐磨抗撕裂，内里填充800FP高蓬松羽绒，兼顾动态防护与静态保暖适用场景：营地露营、长途自驾、玩雪活动、都市通勤、攀冰/滑雪场下休息等一句话推荐：如果你只想买一件应对多变冬季环境的羽绒服，选它很稳妥 2.FAF8604 超轻排骨款专为户外高强度运动设计，轻暖行动无束缚核心优势：超轻量化设计，L码仅约255克，却能提供优异的中间层保暖，便于压缩携带适用场景：高海拔登山、长途徒步、攀冰中间层、滑雪内层保暖等一句话推荐：追求极致轻量与灵活性的山系玩家，这可以成为你移动中的温暖屏障 3. FAF8605 高蓬松度款 900FP蓬松度，提供“包裹感”温暖核心优势：采用更高蓬松度羽绒，在静止状态下保暖性能尤为突出，穿着舒适无压迫感适用场景：营地静态休息、冬季露营过夜、登山途中大休、观星或寒冷环境下低活动量场景一句话推荐：当你需要停下来好好享受温暖时，它就是那件让你不想脱下的“移动睡袋” 这三款羽绒服定位明确，分别覆盖了防护、轻量、超暖三大核心需求。无论是在户外还是日常，你都能根据场景快速找到最适合的那一件。黑冰专业做户外这么多年，很可靠，加上精准的产品设计，让每一次出发都更踏实、更温暖 #羽绒服推荐 #黑冰羽绒服 #blackice黑冰 #冬季保暖神器

68. 始祖鸟SV矩阵 | 每期一个户外王牌Vol. 02

69. 当人类穿上滑雪板，登上大山的时候，究竟能多野性？和凯乐石一起，探索滑雪人最终归宿的终极奥义。 #KAILAS凯乐石 #野出雪性 #滑雪服 #硬壳冲锋衣

70. 滑雪小白的快乐通关记💖 开板啦～～#微博冰雪季##我的年度运动记录##冬天就要这样动#Nicky碎碎念雪场暴走一万步💨 新手保命装备安排了可可爱爱的玉桂狗护具，摔下去屁股都软乎乎的，再也不怕和雪地贴贴～今年选择荧光绿雪服真的巨出片💚虽然还是会摔得七荤八素，但迎着阳光滑下去的瞬间，感觉所有烦恼都被风吹走了～哈哈哈

71. #滑雪#滑雪虽刺激，却藏着不少易被忽视的安全隐患。很多人只关注装备好坏、技术高低，却忽略了一些自身的安全的细节。滑雪时运动强度大，身体易出汗，若内衣吸汗性差，汗液无法排出会紧贴皮肤，遇冷空气后快速降温，不仅易引发感冒，还可能导致失温。建议选择速干排汗的贴身内衣，避免棉质内衣，中途感觉潮湿时及时更换。雪地反光率极高，紫外线会灼伤眼角膜引发雪盲，但更易被忽视的是，低温环境下眼球表面黏膜易冻伤。劣质护目镜密封性差，冷空气渗入会加剧冻伤风险，应选择密封性好、防紫外线指数高的专业护目镜，且不要在滑行时随意摘下。很多人摔倒时会下意识用手撑地，极易导致腕关节骨折。向后仰倒则可能损伤腰椎。正确姿势是：膝盖弯曲、重心降低，主动向侧方摔倒，让臀部和肩部先落地，同时收紧核心，避免肢体僵硬撞击地面。上缆车时不要着急起身，需等缆车平稳运行后再站立，下缆车时提前做好准备，双脚踩实雪面再松开扶手，避免因重心不稳摔倒被缆车拖拽。# 秒懂热点就用智搜# 滑雪

72. 滑雪危险？骨科医院人满为患？保命神器，助你安稳过冬！#大包围护具 #滑出安全感 #放开耍敢出活 #雪生保命秘籍 #CC滑雪护具

73. #滑雪野雪搜救神器！#phenix 如何做到大海捞针！

74. 其实，防护性和舒适度并不能兼得 #金标p棉 #北京降温

75. 羽绒服推荐｜-20度也要从从容容游刃有余

76. 跟着金国威和王一博探索世界、突破自我！#探索新境#路虎卫士#爬坡从从容容攀岩游刃有余

77. 雪季野心家集合！登山滑雪训练营开整 #KAILAS凯乐石#野出雪性#凯乐石BM45#凯乐石滑雪服#凯乐石冲锋衣

78. 上市8年｜ StepOn还是那个“新手神器”吗？从第一代StepOn上市到如今已经8年的时间，革命性的创新改变了传统单板滑雪固定器的痛点，曾经“响应慢”“有间隙”等问题在这一代产品中是否得到了解决？ #BURTON #单板滑雪 #stepon #Stepon快穿 #装备测评

79. 不只是压缩衣，XBIONIC已进化到下一个Level。 #户外装备 #户外服装 #户外探店 #户外品牌 #压缩装备

80. 前阵子收到一套小米运动对讲机，本来就是专门拿来日常拍车用的，用了这段时间下来，越用越顺手。这款是插卡式的，对比起老式对讲机要省心很多，不用费事去调频，也不用手动配对，开机就能用。而且只要有网的地方，从来没掉过链子，完全不用担心信号。平时跟车队同步前方路况、沟通拍摄细节，沟通效率直接拉满。虽是去年的款式，但没有那些花里胡哨的多余功能，都是很实用的配置，续航也抗造，出门拍一天车也不用中途充电，续航焦虑直接拜拜。这不赶上滑雪开板啦～配套的配件能直接夹在滑雪头盔上，不用手拿着，滑起来不用担心滑落丢失，彻底解放双手专心享受滑雪的快乐。

81. 零下15度冰壁，攀登的底气是它给的

82. 真是滑雪人过年，雪季的新装备装备占领了工作室的空间34件单品东西实在太多，把开箱分成两集 Altay Project 与 YAKKY它们代表了国产滑雪装备在两个不同方向上的成熟#滑雪装备 #豪ToBUY##微博vlog大赛# Coach小豪的微博视频

83. 34件滑雪装备开箱｜堆成小山的整备现场太疯了上期我们聊了滑雪服，这次轮到真正的狠货登场。从 Smith 雪镜到 Nitro 雪鞋，从 Arkus 护具到 ULU 雪地靴，每一件都是今年雪季实战级的准备。这是我每年雪季前的仪式感：一边整理装备，一边进入冬天的状态#微博冰雪季#小豪的运动盒子 Coach小豪的微博视频

84. 谁能不爱冬天的雪白，一片银装素裹降温了，户外旅行更加要注重保暖明天徒步更多的置身外一大片雪景中，为了做出准备，我每次都会在冬季旅游出发前上 Zappos 扫一遍装备。看一下今年又为户外旅行入了什么新的装备呢？我其实是特别怕冷的，每次户外滑雪最怕遇到风大，所以会经常入手一些专业级别抗风抗雨的装备，所以衣服鞋子一定得扛冻、防滑还得透气，不然滑一天下来太受罪了。我这次搭的是一身轻量户外羽绒服，外搭层挺顶的，风雪基本打不透，但出汗也不会闷在里面；尤其是如果下了雪，颜色也好看，户外颜色拍照拍起来就会很出片Zappos 上好买的牌子很多，像 Arc'teryx，The North Face 这些都有，如果你是户外玩家的话，这个雪季绝对会让你心满意足的#冬季旅游##户外拍照##出发去户外#

85. #迪桑特活动三大男神同框# 看了迪桑特#问顶未来#品牌大秀，真的有被震撼到！吴磊的利落、陈伟霆的潮酷、吴彦祖的质感、容祖儿的飒爽，这哪里是看秀，这是颜狗的盛宴啊！三大男神穿“问顶未来装备”集体登场，雪幕里的清凉张力裹着迪桑特90年精工造艺的滑雪基因，装备细节里全是科技与美学的碰撞，看完只有一个念头，这次直接把迪桑特焊死在必买清单里！！

86. 运动能带来活力，科学防护是健康的前提，结合日常经验和防护需求，分享生活中运动前后防护的健康小诀窍以便能更好地守护运动状态。1.运动前防护✔充分热身。比如动态拉伸（5-10分钟）：高抬腿、弓步走、关节环绕激活肌肉。✔易伤部位预防护：膝盖、脚踝等关节喷云南白药气雾剂白瓶（保险液），形成保护膜降低拉伤风险。✔装备检查。选择透气运动服、防滑鞋具，调整护具松紧度。2.运动中防护✔规范动作：避免过度发力或姿势错误导致扭伤。✔及时处理意外：若出现轻微拉伤/扭伤，立即停止运动，喷上云南白药气雾剂红瓶（保险液）快速镇痛。严重损伤需冰敷包扎并就医。3.运动后修复✔放松流程：比如慢走5分钟过渡，静态拉伸重点部位（大腿、肩背）。✔肌肉酸痛处可以喷云南白药气雾剂：先红瓶镇痛，3分钟后喷白瓶修复，缓解肿胀并加速恢复。✔营养补充：及时补水，摄入蛋白质（如乳清蛋白）修复肌肉。健康不是偶然，而是主动选择的结果。从今天起，云南白药气雾剂「全民运动科学守护行动」正式开启！让云南白药气雾剂成为你运动生活的“隐形守护者”，用科学防护守护每一份热爱，让运动更安全、更持久！#云南白药气雾剂守护健康行动##健康运动速速敷敷##专业呵护运动健康#

87. 叫板国际大牌国产冲锋衣雪山实战评测

88. 高空保命必看！安全带正确用法 + 坠落防护全指南

89. 个人坠落防护：六大作业类别全解析，作业安全必看

90. 滑雪遭遇雪崩的自救与救援方法

91. 🌨️救命贴！滑雪遇地震雪崩自救指南！

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93. 新疆一滑雪场局部雪崩！发现一被埋人员已无生命体征，一日前该雪场曾通知“因连续强降雪导致雪崩风险增加”

94. 知名景区发生雪崩，1人遇难

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96. 34分钟版本雪崩事故实录视频的观后感与真诚建议

97. 滑雪头盔安全技术解析与品牌选购指南

98. 滑野雪遇雪崩之后到底怎么滑？先分析雪层，判断雪崩风险不勉强滑快速撤离

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100. 长期主义丨一篇笔记看懂攀岩必备装备有哪些

101. 雪崩想必大家都听说过但很少人经历过今天讲一讲雪崩安全知识从三个方面了解雪崩如何判断风险如何自救和救人来告诉大家希望大家有机会到大山滑野雪的时候能够帮到你们首先雪崩有8种，但最危险的就两种，松雪雪崩造成事故占2%，块状雪崩造成事故占80%。如何避免且如何自救和救人呢？听我慢慢讲。滑野雪首先要佩戴雪崩三件套，1.雪崩搜救器，这个是被人救和救人的2.探杆3.雪铲，这两个是救人的。雪崩搜救器有SEARCH模式和SEND模式。SEARCH模式是搜索信号，SEND模式是发送信号。我们在出发前一定要和队友互相检查好各自的雪崩搜救器两个模式可以对接上，然后打开SEND模式，出发！什么样的雪会造成雪崩呢？超过30°的地形（坡度可以根据图中的方法进行测量）新降雪后的短期时间内太阳照射时间久以及风吹雪等因素，注意这些因素是都有可能造成雪崩。一般这些因素下雪容易形成三层：1.表面板状雪层2.薄弱层3.坚硬稳定层。一旦形成薄弱层，就很容易发生雪崩风险沟渠、槽谷、碗状地形、山脊背风面和它上方雪檐等，以及凹状和平面的雪坡，都是容易发生雪崩风险的！还有我们在缆车上或雪道的时候，看到有已经发生雪崩的区域。我们可以用复制粘贴原则，观察雪崩区域坡度、朝向、积雪厚度、日照程度，当看到其他类似情况的区域，用复制粘贴的感觉来将此区域排除掉！进入野雪前牢记救援电话 3-7人组队队首负责勘探路线遇到有风险的区域及时提示后方队中是水平能力较差的队友负责联系救援队尾负责收尾救援每隔5分钟集合队首和队尾确认队伍人数所有人员应当在视线范围内遇到陡坡，一个接一个的滑降；遇到雪崩自救雪崩一般是朝山下谷底方向的，尽快向侧方横切，脱离雪崩区域如果不幸被雪崩赶上保持冷静双手在头部举成三角形给头部做出一个气包区域如果被雪覆盖有意识的情况下尽量将面部周围清理出来用吐口水的方式观察水流的方向判断自己面部朝向然后尽量自救如果队友或看到雪友遭遇雪崩立即拨打救援电话描述事故发生区域/朝向/位置/发生时间等雪崩救援快！快！快！15分钟是黄金救援时间！！！打开SEARCH搜索模式在雪崩现场附近的你确认安全后也将搜救器调到SEARCH模式以免干扰救援搜救开始对信号搜索的范围区域从最后看见遇难者的地点或雪崩的冠状痕迹开始。如果你的搜救器上有箭头有数字说明附近有被埋人员雪崩搜救器发送的信号顺着箭头和距离靠近当数字降低在5米左右的时候可以降低身子朝箭头下方移动当离遇难者 2-3米 (6–10 英尺) 距离时，将手持装置尽可能地贴近雪面。进行十字形搜索直到数字显示的最小值。然后确定划定好区域用探杆在区域用矩形的范围来向下插探逐步缩小范围戳到人后在目标水平方向的旁边用雪铲开始铲众人可以接力 1+1+1铲前面人铲出来的雪挖到人后如有急救经验开始进行急救或者等待救护人员打开SEARCH搜索模式在雪崩现场附近的你确认安全后也将搜救器调到SEARCH模式以免干扰救援搜救开始对信号搜索的范围区域从最后看见遇难者的地点或雪崩的冠状痕迹开始。如果你的搜救器上有箭头有数字说明附近有被埋人员雪崩搜救器发送的信号顺着箭头和距离靠近当数字降低在5米左右的时候可以降低身子朝箭头下方移动当离遇难者 2-3米 (6–10 英尺) 距离时，将手持装置尽可能地贴近雪面。进行十字形搜索直到数字显示的最小值。然后确定划定好区域用探杆在区域用矩形的范围来向下插探逐步缩小范围戳到人后在目标水平方向的旁边用雪铲开始铲众人可以接力 1+1+1铲前面人铲出来的雪挖到人后如有急救经验开始进行急救或者等待救护人员！！#滑雪安全 #野雪 #滑雪#科普

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110. 近日，喀纳斯吉克普林滑雪场未开放的野卡峡雪道边坡发生局部雪崩，1人被埋。救援力量迅速投入50名人员及2台设备搜救，两小时后找到被埋者时已无生命体征。目前雪场部分区域临时关闭排查隐患，官方郑重提醒，近期强降雪致雪崩风险升高，游客务必遵守规定，切勿擅自闯入未开放区域。（素材来源：杭州日报生活帮）#雪崩 #吉克普林滑雪场 #滑雪

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128. 雪灾后用雪道板滑粉雪，阿尔卑斯山发生严重雪崩，多人被埋 Stubai雪崩冲到雪道了，多人被埋，200多人参与救援。这几天强烈降雪，新旧雪层链接弱，而且下雪的时候有大风，新雪不是蓬松的雪花晶体而是颗粒小球状更容易雪崩。昨天我就感觉会有事故，发了朋友圈提醒朋友和教练们，若无十足把握不要离开雪道。尤其是现在冰川上冰川裂缝被覆盖，看不见，但滑过去雪桥会崩塌，掉入裂缝凶多吉少。拍这段的时候我还不知道Stubai发生了严重的雪崩。大家滑雪一定要注意安全，保持谦卑敬畏自然#滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #雪崩 #粉雪

129. 达沃斯有Parsenn / Gotschna ，Madrisa，Schatzalp /Strela，Jakobshorn，Pischa，Rinerhorn几大滑雪区域，每个区域都有隐藏的粉雪宝藏地，视频中为Parsenn以及Picha道外区域，部分地段会有雪崩风险，请出发前查询号雪崩预报，并且结伴而行。 #单板滑雪 #freeride #瑞士旅游 #滑雪🏂 #滑雪季

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