感冒药混吃真能好得更快？1000+用户观点大PK_安全健康

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51. 每周一科普|感冒药混吃，小心“药”出大麻烦！

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53. 这些药物不能一起吃！严重可能危及健康

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59. 【福小医用药宝典】“混搭”吃药=危险操作？感冒药与退烧药需保持安全距离

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99. 一份超靠谱的感冒用药指南

100. 儿童感冒药别乱搭！这 2 种成分叠加，孩子肝可能扛不住

101. 流感高发季，如何正确用药！#流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

102. 紧急提醒！流感提前到来，这5种常见药千万别乱吃#医学科普#流感#咳嗽#发烧

103. 注意！流感毒株变了，今年的新毒株可不容小觑！#医学科普 #流感 #甲流 #家中常备药 #甲型流感病毒

104. 流感进入高峰期，这3种常见药千万别乱吃#徐文斌医生 #流感防护季 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #用药误区

105. 流感发病早期，使用抗病毒药物效果较好。如果是由病毒引起的感冒，阿莫西林、头孢等抗生素类消炎药是无效的，要在医生指导下对症用药。婴幼儿、老年人、孕产妇及免疫功能低下、患有慢性基础性疾病的患者，感染流感后更易发展为重症，应尽早就医治疗。

106. #流感药玛巴洛沙韦为什么这么高效#今年的H3N2甲流也太狠了！身边朋友接二连三中招，都说 “比感冒猛 10 倍”突然高烧➕浑身酸痛➕咳嗽咳到睡不着，甚至有的还上吐下泻… 跟普通感冒完全不是一个次元！可怕的是好多人还觉得流感就是重感冒，想硬抗等自愈结果拖成肺炎，甚至去住院… 真心劝大家别赌！切记流感和感冒真的天差地别！#流感H3N2毒株来袭儿童如何应对#小简做了几张图让你快速分辨👇⚠️划重点：流感发病 48 小时内是黄金治疗期！越早吃抗病毒药，好得越快，还能减少并发症风险！现在常用的抗病毒药我都做过功课，公允说一句：奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦各有优势，但速福达玛巴洛沙韦真的戳中我所有需求！单次口服、源头阻断、安全性以及快速症状缓解等等功效简直就是流感季的救星🌟像速福达这种高效又方便的，建议家里常备～希望大家都能科学用药，平安躲过甲流攻击呀♥️

107. 前两天遇到一个比较奇葩的流感用药建议。朋友家孩子周二凌晨开始发热，上午送到某医院检测确诊流感，先用上了奥司他韦，然后住院了。住院主要是因为孩子年龄很小，只有3个月。用了两次奥司他韦之后，体温还没有降下来，于是乎医生建议说你们要不要用帕拉米韦，这个是特效药，你们都来医院住院了，可以注射这个。朋友犹豫不决，于是问我。这是个比较有名的医院，并且收费还挺贵的。我详细问了下孩子的情况，没有什么高危因素，孩子虽然发烧，精神状态还可以，吃奶什么的也都还好。我建议继续用奥司他韦，不建议改用帕拉米韦。主要理由如下。1.首先奥司他韦是AAP（美国儿科学会）流感患儿的首选用药，尤其是低龄的婴幼儿，它的临床证据最多。2.帕拉米韦和奥司他韦同属神经氨酸酶抑制剂，在临床试验中都是缩短病程1天~1.5天左右。并没有足够的证据表明一个效果明显优于另外一个，如果你说帕拉米韦是「特效药」的话，那奥司他韦也是。3.两者区别在于帕拉米韦是静脉注射的，你不可能在家里自己给娃打针吧。所以它可以在医院用，是因为它只能在医院用。4. 只有少数情况会考虑停用奥司他韦，改用其他流感药物，就是孩子无法口服、或者奥司他韦副作用过于严重（比如呕吐），否则没有利用用一个神经氨酸酶抑制剂换另外一个神经氨酸酶抑制剂。并不是说帕拉米韦不好，而是说没有理由这样中途换药。5. 孩子用了奥司他韦之后体温没有完全降下来，是因为这些抗病毒药不是退热药。奥司他韦在中国儿童中的退热中位时间是2~3天。另外，即便是对乙酰氨基酚、布洛芬这些退热药，主要目的是让孩子更舒服一些，而不是单纯控制体温。孩子父母也很理性，最终没有选用帕拉米韦，继续使用奥司他韦。因为孩子很小，他们也比较担心，我说可以在医院再呆一两天观察一下（单人间，除了贵点也没啥其他问题）。第二天下午，孩子出院了，一切都好。总之，现在流感抗病毒药物有很多选择，它们都可以改善病程、缩短发热时间，另外对一些特殊群体还可以降低重症风险。但什么时候用、用哪个，还是应该有理有据。

108. #很多感冒药里含有退烧药成分#图一是西药，图二是中成药，这些里面都含有对乙酰氨基酚。很多人感冒时会吃好几种药，觉得“多管齐下”好得快。但很多复方感冒药（无论是西药还是中成药）里都含有相同的解热镇痛成分，混在一起吃容易过量中毒。最需要小心的成分是“对乙酰氨基酚”（以前叫扑热息痛）。它是很多感冒药的“常客”，同时吃两种含有它的药，或与布洛芬、阿司匹林等其它退烧止痛药一起吃，都可能造成肝脏损伤等风险。所以，吃药前养成一个好习惯：看说明书！主要看四块： 1.看“适应症” 这药是治什么的？对症再吃，别乱用。 2.看“用法用量” 一次吃多少、一天吃几次？严格遵守，别自己加量。 3.看“成分” 这是避免重复用药的关键！很多药的商品名五花八门，但药品通用名（成分）是一样的。比如“对乙酰氨基酚”，它可能出现在不同品牌的感冒药、退烧药里。一起吃就等于剂量加倍，非常危险。 4.看“不良反应”和“禁忌” 不良反应：吃了可能会有什么不舒服。禁忌：哪些人绝对不能吃（比如孕妇、肝肾功能不好的人等）。至于说明书上的“药理毒理”等专业内容，那是给医生药师看的，自己不看也行。所以，感冒别乱吃药，仔细看成分，相同功效的别叠用。拿不准时，咨询医生或药师最安全。http://t.cn/z8U2qs9

109. 流感常见的几个治疗误区！流感可以吃消炎药吗？流感需要捂一捂出汗？得流感可以吃一些辛辣刺激的食物兴奋味觉吗？ #流感来袭 #甲流不是普通感冒 #麻醉医生 #甲流恢复期要注意什么 #H3N2

110. #流感高烧#作为医生，想提醒大家：流感不是普通感冒，突然烧到39℃、浑身酸痛是典型信号！千万别硬扛，尤其是孩子、老人和有基础病的群体。最近病毒活跃，建议大家可以在家里准备一些流感检测试剂盒和奥司他韦或者速福达，我看美团买药等线上平台就能买，等确认流感再针对性用奥司他韦或者速福达，避免盲目用药耽误病情。一、流感的典型症状1. 突发高烧（39-40℃常见，反复3-5天）2. 全身症状重（明显的肌肉酸痛、乏力，感觉像被“打了一顿”）3. 呼吸道症状相对较轻（初期咳嗽、咽痛可能不突出），孩子可能表现为精神差、呕吐腹泻二、不小心感染，立即做两件事1. 早检测，早用药：如果流感检测试剂盒确诊为甲流，应在症状出现后48小时内尽快使用抗病毒药物，这是缩短病程、降低重症风险的关键2. 做好家庭隔离与休息：并严格居家休息、多喝水、佩戴口罩，防止家庭内部传染最后强调：若出现持续高热不退、呼吸困难、精神萎靡等严重迹象，请立即就医！#奥司他韦销量上涨237%#

111. #流感H3N2毒株严重可致呼吸衰竭# 很多人以为流感就是严重的感冒，这其实是翻译惹的祸！英文里“flu”是流感，“cold”是感冒，但中文确把flu翻译为流感，导致大家以为差不多，但其实完全不同！流感高发期，建议大家有症状第一时间可以在美团买药等线上平台购买流感检测试剂盒进行确认，等确认流感再针对性购买速福达等甲流用药，避免盲目用药导致流感加重一、流感和感冒的区别· 发烧：流感常突发高烧（39-40℃），普通感冒很少发烧或只是低烧· 全身症状：流感会有明显的全身肌肉酸痛、乏力、头痛；感冒则主要集中在呼吸道，全身症状轻微· 病程：流感来得“猛”，感冒则相对“温和”。高危人群要特别警惕：老年人、幼儿、孕妇以及有心、肺基础疾病的人，感染后发展为重症的风险更高二、除了会区分，主动预防更重要：1. 疫苗优先：每年接种流感疫苗是预防的最有效手段，尤其推荐高危人群2. 习惯护体：勤洗手、在人群密集处戴好口罩、多开窗通风，简单却有效3. 增强免疫：均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼，打造身体的内在防线

112. 差点大翻车，今年流感季，想按头警醒你：小心过度退烧，让娃肝损，错误用药副作用真吓人…

113. #医生教你一眼分清感冒和流感#🦠 流感高发季：别把H3N2当成普通感冒硬扛最近身边不少人被流感撂倒，国家卫健委说甲型H3N2是主流毒株，可好多人还在把流感当普通感冒对付，要么硬扛要么瞎吃药，真的特别容易耽误事。🤒 流感 vs 普通感冒：是突袭，不是温水煮青蛙其实感冒和流感完全是两回事根本不能混为一谈👉 普通感冒像温水煮青蛙慢慢出现鼻塞流涕发烧也多是低烧扛几天就好👉 但H3N2流感简直是突袭几小时内就烧到39℃以上浑身肌肉疼得像被揍过乏力到床都起不来这可不是喝热水能解决的最关键的是流感可能引发肺炎、心肌炎尤其是老人、小孩和孕妇硬扛风险太大了💊 用药警示：别乱吃抗生素，抗病毒药有时效现在还有人一发烧就乱用药：❌ 甚至求着医生开抗生素其实流感是病毒引起的抗生素一点用都没有✅ 抗病毒药有讲究→ 奥司他韦要连吃5天→ 玛巴洛沙韦吃一次就行但价格不便宜还得要处方→ 关键得在48小时内吃才管用晚了效果就大打折扣🛡️ 预防永远比治疗更靠谱✅ 每年9到11月接种流感疫苗是最靠谱的能精准覆盖H3N2这类主流毒株✅ 日常防护不能少出门戴口罩、勤洗手家里多通风流感季少去人挤人的地方这些小事看着不起眼却能有效防感染🚨 出现这些症状，别再犹豫真要是出现：👉 突发高烧39℃+👉 加浑身酸痛别犹豫，赶紧去测流感抗原早确诊、早用药、早康复别再抱着感冒不用治的老想法也别轻信那些没科学依据的偏方科学区分、规范应对才能在流感季保护好自己和家人希望大家都能平安度过这个高发期少遭罪、多健康！医生教你一眼分清感冒和流感

114. #说清关于流感用药的常见问题#甲流用药清单、防护小知识（通俗精简版），视频和文字内容相似最近甲流又开始流行，好多家长和朋友都来问怎么用药、怎么防护，整理了这份超实用的干货，好懂好记，供大家参考。一、抗病毒药物（确诊甲流后，越早用效果越好！）这类药是针对甲流病毒的“特效药”，不是普通感冒药，需在医生指导下使用（均为处方药，必须凭医生处方购买使用）。1.奥司他韦症状出现36-48小时内吃效果最佳，越早越好，能快速缓解症状、缩短病程；适用年龄：14天以上婴儿及成人（之前1岁以上的范围已更新，新生儿需遵医嘱）常规服用时长：5天，就算症状好转也别擅自停药。2.玛巴洛沙韦症状出现48小时内吃1次就行，不用连续服药，特别方便。注意：服药前后，尽量避免吃乳制品、钙片、铁剂，也别用含镁、铝的抗酸药（会影响吸收）。二、对症治疗药物（缓解发烧、咳嗽等不舒服的症状）根据自己的症状选一种就行，别盲目叠加，儿童用药要按年龄、体重算剂量（遵医嘱或看说明书）。1.发热/疼痛（发烧、头痛、肌肉酸痛）选一种：布洛芬或对乙酰氨基酚；关键提醒：不建议交替吃这两种药（容易过量伤肝肾），服药后多喝温水，避免脱水；小技巧：布洛芬对胃有点刺激，饭后吃更好；对乙酰氨基酚相对温和，婴儿也适用（遵医嘱）2.咳嗽/咳痰干咳（没痰、光咳嗽）：选右美沙芬（缓解咳嗽反射）；有痰难咳（喉咙有痰咳不出来）：选乙酰半胱氨酸或氨溴索（化痰药，能让痰变稀好咳出）；儿童小提醒：2岁以下宝宝咳嗽，优先用生理盐水雾化，不建议随便吃止咳药；3.鼻塞/流涕（鼻子堵、流鼻涕）首选：生理盐水鼻腔喷雾/洗鼻器（安全，湿润鼻腔、冲掉分泌物，大人小孩都能用）；成人严重鼻塞：可在医生指导下用伪麻黄碱（减充血剂，能收缩鼻腔血管，缓解鼻塞）；注意：伪麻黄碱孕妇、高血压患者慎用；三、防护与就医建议（预防+早处理，少遭罪）1.疫苗接种（最有效的预防手段！）每年9-11月是流感疫苗接种黄金期，接种后2-4周产生抗体；重点人群优先接种：老人、儿童、孕妇、慢性病患者（如高血压、糖尿病、哮喘）、医务人员。小知识：流感疫苗能预防甲流、乙流等常见流感类型，就算接种后仍感染，症状也会更轻；2.日常防护（简单易操作，关键在坚持）戴口罩：去医院、地铁、商场等人群密集的高风险环境，建议戴N95/KN95口罩，普通场合医用口罩也够用；勤洗手：用洗手液或肥皂，按“七步洗手法”，饭前便后、接触公共物品后必洗；多通风：每天开窗，保持室内空气流通；少聚集：流感高发期，尽量少去人多拥挤的地方，减少交叉感染；感染者隔离：确诊甲流后，尽量居家休息；3.及时就医（出现这些情况，别硬扛！）出现发热、咳嗽、咽痛等症状，建议尽快做甲流抗原/核酸检测，明确病原体后针对性用药，切勿盲目用抗生素（抗生素对病毒无效，只对细菌有用，滥用会导致耐药性）；紧急就医信号（尤其老人、儿童、孕妇）：持续高热超过3天不退；呼吸困难、胸闷、喘不上气；意识模糊、精神差、嗜睡；呕吐、腹泻严重，出现脱水症状（口干、尿少）；儿童出现抽搐、拒食、持续哭闹不止。四、特别提醒（这些坑别踩！）甲流和支原体感染不一样：支原体感染需用阿奇霉素、红霉素等特定抗生素；甲流是病毒，需用奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药，别搞混了；咽痛缓解小方法：用温盐水漱口，或含服润喉含片、用漱口水，避免吃辛辣刺激食物；抗病毒药不是预防药：没感染甲流的健康人，别乱吃奥司他韦等药预防，反而可能有副作用；所有用药均需遵医嘱：本文是科普参考，每个人体质、病情不同，具体用药一定要听医生的，别自行加量、换药。（注：文中涉及的处方药，必须凭医生处方购买使用，避免药物过敏风险）北京铅医蔷薇的微博视频

115. 【#76岁阿姨连服感冒药后出现幻视#】#医生提醒这类人群谨慎服用感冒药# 7月1日（报道），76岁的张阿姨（化名）最近一天晚上听见有人敲门，开门后发现大量黄鳝、青蛙涌进家中。接下来几天，张阿姨每次到了夜晚就会看到虫子、青蛙等奇怪的东西。于是家人带着她来到医院神经内科就诊。医生发现张阿姨出现了幻听、幻视，排除了脑卒中等器质性疾病后，给予抗幻觉药物治疗。医生进一步询问得知，张阿姨近期因咳嗽、咽痛等感冒症状，曾自行连续服用快克10多天和莫西沙星7天。医生判断，由于张阿姨本身患有糖尿病，导致药物代谢功能下降，此次联合服用这两种药物，引发了药物源性精神障碍。经过停药和治疗后，张阿姨的幻觉症状消失。医生介绍，复方氨酚烷胺胶囊（快克、感康）、某些复方感冒灵颗粒等感冒药都含有致幻成分，敏感人群服用后可能出现幻觉、焦虑、谵妄等精神症状。同时，医生还提醒，老年人、儿童、有精神疾病或癫痫病史的患者、肝肾功能不全患者等高危人群，要谨慎服用感冒药。（都市快报）杭州大象新闻的微博视频

116. 流感来袭，别当感冒硬扛！牢记这3点。#流感 #流感来袭 #甲型H3N2流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

117. 发高烧不要乱吃药，五个原则选对退烧药 #发烧39度全身酸痛 #退烧药 #流感防护季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏

118. 务必记好！流感高发，这3个用药误区你一定要知道#流感#咳嗽#医学科普#感冒

119. #流感高峰时间已确定##微博声浪计划##听见微博# 流感高峰将至！甲流与普通感冒的区别，看完少走弯路近期我国流感疫情呈快速上升态势，优势du株明确，国家疾控中心已明确12月中下旬至明年1月初为流感高峰。此前一名6岁女孩感染甲流后，短短两天内发展为罕见的急性坏死性脑病，被song进ICU抢救的案例，更让不少家长揪心——这种由流感引发的危重疾病，会因全身炎症反应导致脑部对称性病变，短时间内可能引发脑坏死，甚至造成植物人状态或死亡，而女孩家中4口人同时中招的情况，也凸显了流感的强传染性。很多人容易把流感和普通感冒混为一谈，但二者从病因到后果差异ji大，及时区分才能避免延误治疗：病因与传染性：普通感冒多由鼻病du、冠状病du等引起，传染性较弱；甲流是甲型流感病毒导致，传染性ji强，可通过飞沫、接触快速传播，容易在家庭、学校等人群密集场所爆发。症状表现：普通感冒症状温和，以鼻塞、流涕、咽痛、轻微咳嗽为主，发热多为低热或不发热，全身酸痛不明显，病程约3-5天，自愈性强；甲流症状来势汹汹，常突然高热（39-40℃），伴随剧烈头痛、肌肉酸痛、乏力、畏寒，还可能出现咳嗽、咽痛、呕吐腹泻等症状，病程可达1-2周，部分患者会引发肺炎、脑炎等严重并发症。危害程度：普通感冒一般不会引发严重后果，很少需要就医；甲流绝非“小病”，尤其是老人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群，可能快速进展为重症，出现呼吸困难、意识模糊等症状，甚至危及生命。医生特别提醒，流感患者切勿带病上学、上班，需待症状消失满48小时后再恢复集体生活，避免传染他人；一旦出现高热、剧烈头痛、肌肉酸痛等疑似甲流症状，要及时就医，切勿自行硬扛，早期规范治疗能有效降低重症风险。面对即将到来的流感高峰，做好个人防护（戴口罩、勤洗手、少去人群密集场所）、及时接种流感疫苗，也是预防感染的关键。思坊菜AND思坊瑜伽的微博音频

120. 流感毒株甲型H3N2来袭，多数人没有抵抗力！留意这些症状，提前做好防护！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#感冒全民健康素养提升 #流感防护季 #流感

121. 为什么每次感冒都从喉咙痛开始？喉咙痛的时候，有什么办法可以把病「压一压」？

122. 流感季来袭，得了流感怎么办？流感用药十大提醒 #流感高发期 #流感防护季 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #流感季家庭备药清单

123. 最近真是流感盛行，改改也不幸中招，声音直接从“百灵鸟”到“公鸭嗓”！😪上网一查才知道，原来流感和普通感冒差别这么大！！#流感药玛巴洛沙韦为什么这么高效# 普通感冒病因一般是着凉或者普通病毒引起，症状也就是流流鼻涕打打喷嚏，就算身体不舒服也不会太难受，但是流感就不同了，症状犹如龙卷风般“来势凶猛”🌪喉咙痛如吞刀片，发烧39℃都成为基操，全身酸痛浑身乏力，整个人都打蔫儿，甚至会对身体造成更严重的伤害，真的是不容小觑！#流感H3N2毒株来袭儿童如何应对#而且我发现，很多人会把流感当成普通感冒来治疗，结果往往悲剧发生，大家如果中招一定要正确用药，💡比如奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物，是专门针对甲型&乙型流感，而且「速福达玛巴洛沙韦」年龄超过5 岁以上就可以吃（ps.特殊人群一定要参考说明书正确用药哦）‼️ 原理是它可以直接干扰病毒复制过程，从源头上抑制病毒复制从而打败病毒！奥司他韦和玛巴洛沙韦是「不建议同时服用」的哦，并且在发病48小时内服药效果更佳，用药期间避免饮用🥛牛奶等钙强化食物，这类食品会影响一定的药物疗效，可一定要注意啦！！！「速福达玛巴洛沙韦」等药物对于治疗流感是比较有效果的，但并不是万能的，希望大家能够根据自身情况科学用药，避免陷入用药误区！最后祝大家都可以健健康康的，流感虽可怕，但是我的宝子们都是幸运小宝，病毒通通给我走开走开

124. 自从姐弟两都上学后，家里最怕的就是班级里谁谁传来感冒请假消息，姐弟俩总容易前后脚中招，这两年我也算有些应对的经验了， #流感H3N2毒株来袭儿童如何应对# 最关键的就是别跟不吃药较劲。之前总觉得能不吃药就不吃，可真等流感来的时候，孩子精神差得连玩都没力气，硬扛着不仅没好转，还容易拖得更久。后来才明白，不是所有吃药都不好，像流感这种病毒引起的，该用抗病毒药就得用，这不是过度治疗，反而是帮孩子把病程缩短，少遭罪。现在我应对的核心就是“不硬扛、选对药”。姐姐第一次流感就是在医院去看弟弟交叉感染的，（弟弟当时喘息支气管炎住院，病房里的孩子都是混住，里面就有甲流患者🥹）当时看她那难受的样子，后来我网上问诊医生。医生推荐的玛巴洛沙韦，就特别适合姐姐的情况，不用天天追着喂，她是吃药困户，这个一次吃就行，关键是大大减轻一些症状（适合五岁以上）而且它能抑制病毒，不仅孩子好得快，还能减少家里互相传染的风险。对于那种要吃5-7天一个疗程才能缓解的药，玛巴洛沙韦别提多“神奇”。其实当家长最怕的就是看着孩子难受却没辙，后来才懂，正确用药不是“伤害”，而是在孩子需要的时候，给他们最直接的保护，比硬扛着让孩子遭罪强多了。

125. 我自己流感的时候会吃玛巴洛沙韦，我说一下原因是什么。我在五年前就科普过玛巴洛沙韦了，当时绝大多数人都还没有听说过这个药。它的优势有几点，比如更强大的抗病毒效果、全病程只需要吃一次、比如相比奥司他韦更低的不良反应等，但是我自己很看重的一点是：用药24小时后停止病毒释放。这对于保护家人来说很重要，尤其是家里有老人小孩的。有20%~50%的流感是来源于家人传播，病毒释放时间越长，家庭继发感染的风险就越高。同样是流感，娃生病比自己生病麻烦多了，当爹妈的都知道。其实如果从降低重症率/住院率的角度来说，我这个年纪用玛巴洛沙韦的获益很有限，但是能缩短一天左右的病程，对我来说还是很有意义的。我可以少请一天假，更快恢复正常的工作和生活。以上就是我得了流感后会吃玛巴洛沙韦的理由。接种流感疫苗，做好必要防护，生病时早诊断及规范治疗，尽可能降低流感对生活的影响。

126. #肾内科医生从不碰的几种美食#护肾除了要少吃盐、不熬夜之外。还要注意一些看似无害的习惯，长期下来可能悄悄加重它的负担。少吃保健品，因为市面上不少补肾保健品添加了不明成分，这些成分不仅无法护肾，还会增加肾脏代谢压力，长期服用可能损伤肾功能。与其依赖保健品，不如靠天然饮食调理，反而更安全。长期喝浓茶可能增加肾结石风险。浓茶中含有较多的茶碱和草酸，这些物质会在体内形成结晶，堆积在肾脏就会形成结石。建议日常喝茶以淡茶为主，并且不要空腹饮用，减少对肾脏的刺激。感冒发烧时自行混搭感冒药，也是伤肾的隐形操作。部分感冒药含有的对乙酰氨基酚成分，过量摄入会直接损伤肾小管。很多人觉得多吃几种好得快，却不知叠加用药容易导致成分超标，给肾脏带来致命伤害。用药前一定要仔细阅读说明书，或遵医嘱服用。憋尿超过 3 小时，膀胱内压力会升高，可能导致尿液反流肾脏，引发肾盂肾炎，长期如此还会影响肾脏的滤过功能。哪怕工作再忙、路程再远，也别硬扛，及时排尿才是护肾关键。喜欢健身朋友们如果过量摄入蛋白粉、日常饮食过咸、洗澡水温超过 40℃等习惯，都会间接伤害肾脏。建议每天盐摄入控制在 5 克内，用香料替代重盐调味；久坐每小时起身活动 5 分钟，促进肾脏血液循环；每年至少做 1 次尿常规检查，早发现早干预。#秒懂热点就用智搜# 肾内科医生从不碰的几种美食

127. 家里备的玛巴洛沙韦干混悬剂。玛巴洛沙韦我去年写过不少，之前都是片剂（20mg/40mg），这个是干混悬剂，适用于5~12岁儿童流感患者，相当于速福达儿童版。之前那个片剂小小颗也比较好吞服，这个干混悬剂的优点是剂量更容易调整。之前玛巴洛沙韦vs奥司他韦的头对头试验中（1~12岁儿童），玛巴洛沙韦的症状缓解时间缩短12小时（138小时 vs 150小时），病毒释放时间缩短2天（24小时 vs 75小时），不良事件发生率更低（2.6% vs 8.6%）。我个人觉得相比于奥司他韦，玛巴洛沙韦治疗儿童流感的最大优势是依从性好很多，全病程吃一次就行了。奥司他韦那个颗粒对我家娃来说实在太苦了，兑了果汁和巧克力糖浆都压不住（后来果断换药了），还得每天两次连吃5天，有不少小朋友都没法坚持下去。

128. 最近有一些朋友在问流感的药物。先简单梳理一下对流感无效的药，以下是基本无效或者不优先推荐使用的：-阿比多尔：血凝素酶抑制剂。前苏联研发药物，目前基本只有中国、俄罗斯和乌克兰有临床使用。阿比多尔在我国的临床应用数据有限，需要密切观察疗效和不良反应（国家卫健委流感诊疗方案2020版建议）。-金刚烷胺：M2蛋白抑制剂。在一些复方感冒药中仍然包含（主要是药物名中带有「烷胺」二字的，例如快客、新速效伤风胶囊等），目前流感毒株对金刚烷胺已高度耐药，不建议使用。-利巴韦林：副作用较大，非流感及普通感冒用药，没有明确有效证据，并且存在血液毒性和致畸性。-所有抗生素：抗生素（抗菌药物）对病毒没有相应靶点，对流感病毒无效，亦不建议预防性使用抗生素。如有相应指征，需要由医生评估并在医生指导下使用。抗生素不是消炎药，滥用会副作用风险、破坏人体正常菌群及增加耐药菌风险。-所有新冠抗病毒药物：包括但不限于Paxlovid、Molnupiravir、先诺欣、vv116等，这些药物均在理论上无效、或者没有明确证据证实对流感有效。用药要谨慎，别再乱用药了。

129. 流感真的不是‘重感冒’ 一条视频讲透流感防治#甲流#流感#建议流感别叫流感#医学科普#抖出健康知识宝藏

130. #这些人不能乱吃止痛药##世界镇痛日##止痛要选对# 在出现头痛、关节痛、肌肉痛等不适时，很多人会选择服用止痛药，但是止疼药不是所有人都能“随便吃”。 1. 胃肠道敏感人群：患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流等疾病的人，若服用对胃肠道刺激较大的止痛药，可能会加重胃黏膜损伤，诱发胃痛、反酸，甚至导致胃出血、胃穿孔。2. 肝肾功能不全者：肝脏和肾脏是药物代谢的主要器官，部分止痛药需经肝肾代谢，会增加其负担。比如肝损伤者若过量用药，可能进一步加重肝功能异常；肾功能不全者则可能导致药物蓄积，引发不良反应。3. 老年人：老年人身体机能逐渐衰退，肝肾功能、消化功能等都有所下降，对药物的耐受性和代谢能力减弱。若盲目服用止痛药，不仅容易出现副作用，还可能与其他基础疾病用药产生相互作用。4. 孕妇及哺乳期女性：孕期用药需严格遵循医嘱，某些止痛药可能通过胎盘影响胎儿发育；哺乳期药物可能随乳汁进入婴儿体内，对其健康造成潜在风险。即使是相对安全的止痛药，也需在医生评估后使用，不可自行决定。对于需要缓解轻中度疼痛（如头痛、关节痛、牙痛）、且担心药物副作用的人群（尤其是老年人、胃肠道敏感者），对乙酰氨基酚是临床中较为推荐的安全选择之一，主要原因有 1、对胃肠道刺激小：与部分止痛药不同，对乙酰氨基酚通常不会直接损伤胃黏膜，服用后引起胃痛、恶心等胃肠道不适的概率较低，适合胃肠道功能较弱或有胃肠道基础疾病的人。2、老年人耐受性更好：老年人身体代谢能力较弱，对乙酰氨基酚的代谢过程相对温和，在推荐剂量下，老年人服用后的不良反应风险较低，耐受性优于许多其他类型的止痛药，是老年人缓解常见疼痛的常用药。 3、特别提醒（孕妇用药）：在孕期需缓解疼痛或退烧时，对乙酰氨基酚是目前临床认为相对安全的药物之一（相较于部分可能影响胎儿发育的止痛药），但“相对安全”不等于“可以随便吃”。孕妇必须在医生指导下，根据孕周、疼痛程度确定是否需要用药及具体剂量，避免自行过量或长期服用，以防对胎儿造成潜在影响。在服用对乙酰氨基酚时，需要注意的是： 1、不随意超剂量：每日最大剂量需严格遵循说明书或医嘱（通常成人每日不超过2g），过量服用可能导致肝损伤，这是其最主要的安全风险，孕妇过量服用还可能影响胎儿。2、不与含同类成分的药物同服：很多复方感冒药（西药和中成药）中，多数也含有对乙酰氨基酚，同时服用会导致成分叠加，易引发过量，尤其是孕妇尤其需注意避免此类药物联用。3、用于缓解疼痛时，若连续服用3天症状未缓解；用于退烧时，连续服用3天未降温，需及时就医。孕妇用药更需严格控制时长，不可自行长期服用。

131. #普通感冒vs流感的区别#从病原体来看，甲流由甲型流感病毒（如H1N1、H3N2亚型）引发，这类病毒传染性强，易在人群中形成聚集传播；普通感冒则多由鼻病毒、腺病毒、副流感病毒等常见病毒导致，传染性较弱，多为散发病例，极少引发大规模传播。治疗方式上二者更截然不同：甲流有明确的针对性抗病毒药物（如奥司他韦、玛巴洛沙韦），在医生指导下及时使用，能缩短病程、降低肺炎、心肌炎等重症风险；普通感冒目前没有可靠的抗病毒药，治疗核心是“对症缓解不适”，比如退烧、止咳，最终靠自身免疫力恢复。并发症风险也需重视，甲流对老人、儿童、孕妇等人群不友好，少数人可能发展为重症；普通感冒症状多局限在上呼吸道，极少引发肺炎等严重问题，对健康人群威胁较小。无论感染甲流还是普通感冒，若症状影响生活，可对症用药缓解，但务必注意，用药前读清说明书，儿童、孕妇等特殊人群需咨询医生。比如发烧伴浑身酸痛时，选布洛芬或对乙酰氨基酚，既能退烧又能缓解酸痛，别同时用多种退烧药；咳嗽有痰时，用羧甲司坦、氨溴索等化痰药帮痰液排出，别盲目用镇咳药；嗓子疼明显时，局部用药更温和，双氯芬酸钠喷雾剂能快速镇痛，含漱液或润喉糖可缓解干燥炎症。需要警惕的是，出现这些情况必须立即就医：高烧持续3天不退或退烧后复烧；有明显呼吸困难、胸闷、胸痛；成人意识模糊、嗜睡，儿童拒食、惊厥；咳嗽加重，咳出带血痰或黄绿色浓痰。最后提醒，甲流高发季可接种流感疫苗预防，日常勤洗手、戴口罩、少去密集场所，也能减少感染风险。铅医蔷薇的微博视频北京

132. #警惕呼吸道混合感染风险#这篇是纯干货。最近呼吸道疾病高发，流感、支原体、普通感冒等多种病原体交织传播，做好防护和及时诊疗非常重要。流感有针对性疫苗，建议重点人群（老人、儿童、慢性病患者等）在流行季前及时接种。支原体、普通感冒等目前尚无有效疫苗，防护主要靠减少聚集、戴口罩、勤洗手。我自己，在人员密集或高风险环境会佩戴N95口罩，为自己建立一道可靠的“呼吸防线”。一旦出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，建议及时检测（如抗原或核酸检测），明确致病病原体，避免盲目用药。确诊流感：应在医生指导下使用抗病毒药物，如奥司他韦、玛巴洛沙韦，早期应用可显著缩短病程。支原体感染：常用治疗药物包括阿奇霉素、多西环素、左氧氟沙星等（需遵医嘱选用，不可自行滥用）。对症处理：发热、头痛、肌肉酸痛可使用布洛芬或对乙酰氨基酚缓解。咳嗽有痰：建议使用盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸等化痰药，帮助痰液排出。咽痛，可用西地碘含片、薄荷喉片等缓解，或使用氯己定含漱液等漱口；疼痛剧烈时可选用双氯芬酸钠喷雾剂等局部镇痛药物。鼻塞 / 流涕可使用生理盐水鼻喷雾冲洗鼻腔，或选用含伪麻黄碱的感冒药缓解鼻塞。简单来说，能打疫苗的先预防，没有疫苗的靠防护；得病后先查清病因，再针对性治疗，同时用退热药缓解不适。多管齐下，才能在这个呼吸道疾病高发的季节里更好地保护自己和家人。（以上建议仅供参考，如有不适请及时就医，具体用药请遵医嘱）北京·首都医科大学附属复兴医院发热门诊

133. #健闻登顶计划##好医生随时问# 程序员小陈（化名）"连续加班后突然寒战，怕冷得盖了两床被子。"小陈的甲流抗原检测阳性，但拒绝服用奥司他韦。三天后出现胸闷气短，急诊CT显示双肺多发磨玻璃影，确诊流感病毒性肺炎。原本不是个“大病”，但是转成了肺炎，治疗难度大大增加。这个案例折射出公众对流感的认知误区：轻视传播风险、忽视高危人群、抗拒规范用药。流感识别：症状"画像"与鉴别要点（一）典型症状组合：发热：多呈突然高热（38.5℃以上），持续3-5天全身症状：头痛、肌肉酸痛、乏力感显著呼吸道症状：干咳、咽痛、鼻塞流涕（与普通感冒相比更剧烈）（二）危险信号识别出现以下情况需立即就医：持续高热＞3天；呼吸频率＞30次/分；血氧饱和度＜93%；意识模糊或抽搐预防策略：构筑"三维防线"（一）疫苗防护接种时机：每年9-11月为最佳接种期重点人群：孕妇、6月龄-5岁儿童、60岁以上老人、慢性病患者特殊说明：对鸡蛋过敏者可选细胞培养疫苗（二）行为干预空间防护：保持1米社交距离，避免拥挤场所手部卫生：采用"七步洗手法"，持续40-60秒环境消毒：75%酒精对流感病毒灭活效果最佳（三）营养支持维生素D：每日补充400-800IU可降低感染风险锌元素：含锌制剂如葡萄糖酸锌可缩短病程抗氧化剂：维生素C、E等有助于减轻氧化应激问诊指南：医患沟通"四步法"症状时序：精确记录发热起病时间、体温曲线接触史：明确是否接触过确诊患者或禽类用药史：详细记录已用药物及效果基础疾病：重点询问心血管、呼吸系统疾病史如果就诊不方便也可尽快各医院互联网医院及各大平台线上就诊。有的平台医生可以线上开检查单，护士上门采样，检查结果出来后医生可以对症下药，开处方，药品送上门，全程患者不用请假去医院，省时省力。用药原则：科学治疗"三阶梯"（一）抗病毒药物奥司他韦：发病48小时内使用效果最佳，疗程5天扎那米韦：适用于对奥司他韦耐药患者帕拉米韦：重症患者可静脉给药（二）对症治疗退热：对乙酰氨基酚（避免与含咖啡因药物联用）止咳：右美沙芬（痰多者禁用）祛痰：氨溴索（可与抗生素联用增强疗效）六、康复管理：愈后"三注意"体力恢复：症状消失后仍需休息1-2周饮食调理：增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉心理调适：避免"流感后抑郁"，可通过正念冥想缓解

134. #流感H3N2毒株来袭儿童如何应对# 这年头怎么还有那么多家长把流感和感冒视为一回事？真是气死了！！！有娃后，每次看到这种情况真的是代入感很强。前几天亲戚家孩子高烧不退，精神萎靡，我跟他说可能是流感，要及时就医治疗，他非说是普通感冒，感冒药吃一下就好了。好在最终在我和家属的劝说下去了医院，经检测，果不其然是流感。医生让吃了玛巴洛沙韦（速福达），症状很快缓解了，烧也退了，很快也精神多了。可别再傻傻分不清楚了，流感不是普通感冒，二者天差地别，流感应该及时介入治疗，不然严重可能导致呼吸衰竭等不可逆后果。目前的流感主要为甲型H3N2，感染后典型症状通常有高烧不退，反复3至5天，常为39-40度高烧，且伴有明显的全身肌肉酸痛和反力，以及轻度呼吸道症状，如喉咙痛、咳嗽等。如果自己或者家中孩子出现上述症状，一定要及时检查，尽早治疗。孩子的健康问题不容小觑，现在流感高发期，建议大家备些流感检测剂以及速福达（玛巴洛沙韦），有症状了，若检测完是流感后服用。这个药全人群覆盖，大人小孩都可用，而且全病程一次用药，24小时内就能退烧止痛缓解症状，还能有效从源头阻断传播。

135. 别再把它当感冒了！🔥#流感药玛巴洛沙韦为什么这么高效#最近身边好多人中招“流感”，但你真的分得清流感和普通感冒吗？很多人以为只是“大号感冒”，结果拖成肺炎、心肌炎…真的别大意！⚠️ 流感 vs 普通感冒，区别真的很大：👉🏻流感：突发高烧、全身酸痛、极度乏力，传染性强，严重可致命👉🏻感冒：症状轻、恢复快，一般不发烧或低烧💡 关键来了：流感需要尽早抗病毒治疗！#流感H3N2毒株来袭儿童如何应对#目前常用的药物有奥司他韦、帕拉米韦等，而玛巴洛沙韦作为RNA聚合酶抑制剂，有几个很香的优势：🌟 一次服药，全程搞定（不用一天两次连吃5天）🌟 24小时内快速缓解症状，平均18小时退烧🌟 从源头阻断病毒复制，还能降低家庭传播风险🌟 成人和5岁以上儿童都能用，呕吐等副作用更少🌟 国内外权威指南一线推荐，医保还能报销～如果你或家人出现流感症状，别硬扛，也别乱吃药，及时就医，遵医嘱用药才是正解！（科普仅供参考，用药请遵医嘱哦～）

136. 【#怎么知道自己得了流感# 】#世界流感日#流感的症状一般有：高热持续不退、全身肌肉酸痛、明显乏力等。但是，没有发烧或呼吸道症状，就没有得流感吗？专家提醒：不一定！#如何区分普通感冒和流感# ？戳视频↓@CCTV生活圈 CCTV生活圈的微博视频

137. #流感药玛巴洛沙韦为什么这么高效##流感H3N2毒株来袭儿童如何应对#话说...流感季的老生常谈——聪明的早就把口罩戴起来，家里小药箱把玛巴洛沙韦（流感治疗一线用药）备起来了。首先今年的流感形式大家知道伐？根据中国疾控中心的监测数据，甲型H3N2毒株在流感病毒阳性标本中的占比超过了九成，是当前流感疫情的绝对优势毒株。并且与往年相比，今年流感活动上升的时间明显提前了！比如四川等地流感活动较去年提前了将近一个月。而流感的治疗其实相对清晰明了：包括抗病毒治疗（如玛巴洛沙韦、奥司他韦和扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂）、对症治疗如解热镇痛（对乙酰氨基酚、布洛芬）、止咳祛痰（右美沙芬、氨溴索）还有一般治疗。这里面，目前公认起效快效果好的抗病毒药，玛巴洛沙韦算当仁不让了——作为RNA聚合酶抑制剂，它能抑制流感病毒复制所必需的聚合酶酸性（PA）蛋白的活性；相当于从源头出发直击要害，捣毁病毒“复制工厂”的生产线。相比之下，奥司他韦等传统药物是在病毒已经复制完成，准备“破门而出”感染其他细胞时进行拦截，从原理上就慢了一步（干预时病毒载量已经升起来了）。正由于在复制早期阶段就发挥作用，玛巴洛沙韦能非常快地（服药一天内）降低患者体内的病毒数量，并且能比奥司他韦更快（约48小时VS 96小时）停止病毒排毒，所以能更快地控制病情并降低传染性。此外，整个疗程通常只需口服一次，大大提升了患者的用药依从性。预防这块就不多说了——口罩戴起来！如果已经中招了（特别是在刚刚出现发热、全身乏力的时期），请尽快开始正规治疗，切忌不当回事觉得“抗抗就过了”。用药也要注意——首先玛巴洛沙韦这类抗病毒药是处方药，请遵医嘱服药，在医生指导下使用，切勿盲目选择（虽然效果显著，但并非适合所有人，如12岁以下儿童用药应谨慎）。第二，无论是奥司他韦、扎那米韦、还是玛巴洛沙韦，抗病毒治疗的理想用药时间是在流感症状出现后的48小时内——这也被称为“黄金48小时”，在这段时间用药能最大程度地发挥药效，缩短病程。最后，流感预防是基础，治疗时机是关键——流感季买几盒口罩、做好防护花不了多少钱，还能少受罪。但如果不小心中招，也别慌，早干预才能最大程度避免病情加重，降低重症风险，既少折腾又能快速恢复健康，这才是对自己最稳妥的负责啊。

138. 流感不是重感冒！有基础病硬扛，可能诱发心梗脑梗！ @DOU+小助手 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #流感防护季 #感冒

139. 流感并非普通感冒，而是传染性极强的急性呼吸道疾病，每年10月至次年3月为高发期，恰好与出行热潮重叠。机场、景区等密闭拥挤场景易引发交叉感染，加之旅行中饮食作息紊乱、抵抗力下降，流感成为旅程“隐形杀手”。异国他乡就医买药不便，语言不通、药店非24小时营业等问题，可能让小感冒酿成大麻烦，甚至影响航班登机、打乱行程。其实流感防治有妙招：做好防护少聚集、佩戴口罩勤洗手；若出现症状，务必抓住48小时治疗黄金期，及时使用抗流感病毒药物，高危人群更需尽早用药降低重症风险。#出行得流感怎么办##健康素养提升V计划##流感发病的48小时是自救黄金时间##流感自救#

140. #出行得流感怎么办# #流感发病的48小时是自救黄金时间#近日多国流感高发，日本近千校停课，新加坡病例增20%，国内新疆、东北等滑雪热门地也需警惕，今年流行H3N2毒株，和去年流行的不一样，大家对其免疫力较低，更要加强重视防护。-些小tips送给大家，出行前准备1、查目的地流感趋势，提前2周接种疫苗2、随身带口罩、抗原试剂、抗流感药。3、旅途中勤洗手、戴口罩，避免密闭拥挤场所。流感≠普通感冒!高烧、肌肉酸痛需警惕，48小时黄金治疗期内用药可缩短病程、减少传播。家庭中有人感染，及时用药能降低家人32%感染风险。转发提醒，健康出行!

141. 在很多人的想象里，维生素 C 几乎就等于免疫力，几乎就等于不感冒。但其实相关的研究已经把冷水浇得非常实在了，普通人长期补充维生素 C 并不能显著减少感冒的发生。不过，如果是一个高强度体力的人，在寒冷下，比如一些马拉松选手、有滑雪或者野外训练的士兵，规律地补充维生素 C 却能把感冒的风险大致减半。另外对于那些选择每日规律补充维生素C的人群，尽管这不能阻止他们感冒，但一旦感冒，他们确实能获得一定的好处（病程缩短，成人大概 8%，儿童大概 14%）。这个规律指的是平时大概每天吃 200 毫克以上的维生素 C。但如果你真的是发病了才吃，包括有些人想着“我是不是吃点维生素 C 就可以把感冒压回去”，那帮助都非常有限。所以，比如你接下来要打算秋冬季节认真锻炼了，你倒是可以把维生素 C、保暖、营养的均衡、睡眠一起纳入固定动作，否则单纯吃维生素C预防感冒确实不靠谱。#如何抵御秋冬季传染病# #男性健康必修课# #健闻登顶计划#

142. 感冒是否应该硬扛过去？每年冬季感冒的人比较多，有朋友说感冒是自限性疾病，硬扛过去是否会比吃药好点，担心耐药性啥的。简单的回答是，没必要硬扛，感觉比较难受就建议用药。1. 首先感冒既没有疫苗，也没有特异性抗病毒药物，因为引起普通感冒（common cold）的病毒有超过200种，所有的感冒药物都是对症治疗，因此也不存在耐药性问题。2. 感冒引起的症状主要是发热、头痛、咳嗽、流鼻涕和鼻塞等症状，这些都有相应的单方或复方药物可以缓解。无论是否用药，大多数人的感冒病程在1周以内，用药的目的是让你更舒服一些。而感冒药的成分对大多数健康成年人来说是比较安全的，这也是你能在药店无需处方直接购买的原因。3. 当然你如果觉得自己症状轻微，不吃药硬扛过去也没有问题。需要注意的一点是，感冒跟流感（influenza）是两种不同的疾病，如果是确诊流感的话，高危人群建议早期使用抗病毒治疗，可以降低重症风险。同样的还有新冠。4. 和感冒类似，还有一些疾病也建议早期用药，虽然无法根治但能让人舒服很多，不要硬扛着，比如偏头痛。偏头痛发作后越早用药效果越好，不要到无法忍受时再吃药，这时候控制效果反而不好。5. 另外如果不是出现多种症状的话，使用单方可能更加安全有效，比如仅有发热头痛的情况下可以只用对乙酰氨基酚或布洛芬。注意6岁以下儿童不推荐使用复方感冒药。除了药物以外，在感染时建议保持足够的休息时间，多喝水，做好必要的个人防护措施，避免传染给家里的老人和儿童。附图是国内常见感冒药的成分说明。

143. #感冒不是冻出来的这些误区要注意#🤧 朋友前几天朋友感冒，鼻塞咽痛还发烧，吐槽说肯定是前天穿少了冻的。结果陪他去看医生，才知道以前对感冒的认知全错了！原来感冒不是冻出来的，还有好多误区坑人，今天就结合中西医的说法，整理一份超实用的预防和护理手册，大家都能用上～🤔 先搞懂：感冒到底是什么？真不是冻出来的！朋友一直以为感冒是受凉导致的，医生却说根本不是这么回事：• 🦠 元凶是病毒：90%以上的感冒都是鼻病毒、冠状病毒这些病毒引起的，低温只是帮凶。就像朋友那次，其实是办公室有人感冒，病毒通过飞沫传给了他，刚好当天穿得少，免疫力稍微降了点，就中招了。• ❄️ 低温的小作用：天冷时呼吸道黏膜血管会收缩，免疫细胞活性变低，病毒就更容易入侵；而且冬天大家都待在密闭房间，病毒传播得更快，所以感冒才总在秋冬扎堆。• 🚫 别再冤枉受凉：医生说，要是周围没有病毒，就算冻得打哆嗦也不会感冒。之前看到个实验，志愿者在低温环境待着，只要没接触病毒，就没人感冒，这才彻底推翻了冻感冒的说法！⚠️ 朋友踩过的5个感冒误区，你别再犯！朋友这次感冒，一开始瞎处理，差点加重，这些误区一定要避开：• ❌ 捂汗退烧：他发烧时裹着被子捂汗，结果烧到39℃，还脱水头晕。医生说发烧要穿宽松衣服散热，超过38.5℃就用退烧药，捂汗反而可能烧出问题，尤其是小孩更危险。• ❌ 乱吃抗生素：朋友觉得感冒要消炎，自己吃了阿莫西林，结果感冒没好，还拉肚子。后来才知道，抗生素只杀细菌，对病毒性感冒没用，乱吃还会破坏肠道菌群，以后真需要时就不管用了。• ❌ 混吃感冒药：他同时吃了两种感冒药，结果头晕恶心，一看成分，两种都有对乙酰氨基酚，过量会伤肝。医生提醒，吃药前先看成分，别重复吃，最好遵医嘱用一种药。• ❌ 硬扛不就医：朋友一开始觉得小感冒不用看，结果咳了一周，胸口发闷，去医院查发现引发了支气管炎。要是出现高热超过3天、呼吸困难，千万别硬扛，赶紧就医！• ❌ 儿童用成人药：他邻居家小孩感冒，给吃了成人的感冒药，结果孩子嗜睡、呕吐。医生说2岁以下别用复方感冒药，小孩发烧用对乙酰氨基酚（3个月以上）或布洛芬（6个月以上），剂量也得按年龄算。🌟 中西医结合：预防感冒全攻略不管是预防还是护理，中西医都有妙招，结合起来更管用：👉 西医：阻断病毒+增强免疫力• 🧼 切断传播：勤洗手（每次20秒以上，用肥皂搓出泡沫），咳嗽打喷嚏时用手肘挡着，别用手摸口鼻；每天开窗通风2-3次，每次30分钟，流感季出门戴口罩，少去人多的地方。• 💪 提升免疫：保证睡眠，成人每天7-9小时，小孩8-10小时；多吃鸡蛋、牛奶、蔬菜，别吃太多高糖高盐的，会削弱免疫力；平时做点温和运动，比如散步、打太极，别剧烈运动出大汗，反而容易着凉。👉 中医：扶正祛邪+调理身体• 🌿 食疗预防：平时可以喝生姜大枣茶（生姜3片+红枣3颗煮水），温阳散寒；容易上火的人，用菊花、金银花泡水喝，清热利咽。朋友现在每天泡一杯，说感觉喉咙舒服多了。• 🧘 穴位保健：每天按按合谷穴（手背虎口处）、风池穴（颈后凹陷处），每个穴位按1-2分钟，能疏风解表，增强抵抗力。医生说这两个穴位是预防感冒的黄金穴位，简单又有效。• 📌 避邪气：中医说虚邪贼风，避之有时，天冷时及时添衣，别让脖子、后背受凉；避免熬夜，熬夜会耗伤阳气，让病毒更容易找上门。🛡️ 感冒了怎么护理？中西医都支招要是不小心感冒了，别慌，这样护理好得快：• 鼻塞：西医建议用40℃温毛巾敷鼻子，或用生理盐水洗鼻；中医说可以按揉迎香穴（鼻翼两侧），促进鼻腔通气。• 咽痛：西医推荐温盐水漱口（250ml水+半茶匙盐）；中医建议含服胖大海含片，或喝冰糖雪梨水，润肺止咳。• 咳嗽：干咳的话，1岁以上孩子和成人可以喝蜂蜜水；有痰就多喝温水稀释痰液，家人帮忙拍背排痰。中医还推荐川贝枇杷膏，化痰止咳效果不错。💡 最后想说朋友这次感冒彻底让我明白，感冒不是小事，误区千万别踩，预防更重要。不管是西医的科学防护，还是中医的调理身体，核心都是增强自身抵抗力、阻断病毒传播。希望大家都能避开感冒误区，健健康康的，少受感冒的罪～#中医养生##健康科普##疾病预防#

144. #这些人不能乱吃止痛药# #世界镇痛日# #止痛要选对# 我小时候就对医学很感兴趣，那是很想要搞清楚感冒应该怎么治。我自己找医书学了半天，得知感冒的类型有十几种，各种方子也都不一样。进了临床医学院之后，我系统学习了生理学、病理学。当我了解到体温调节中枢、前列腺素等概念之后，才恍然大悟，原来疼痛和发热背后的调控机制是这样的。再后来我学了药理学，才知道解热镇痛抗炎是什么意思，很多止疼药其实是身体调控系统里的一个精准干预的大师。在这个领域里，有一个泰山北斗是绕不开的，就是对乙酰氨基酚。对它的研究非常透彻，市面上的产品也很多，有效性和安全性的数据都很重要。这也使得我们不仅清楚地知道了应该如何按照说明书安全有效地使用，甚至连超范围使用会有怎样的后果，都有着非常清晰的判定了。正是这种“明明白白”的感觉，让我觉得特别踏实。可以说，有关感冒、有关解热镇痛药的知识，建立了我对现代医学的认知，让我迈进了科学的思维方式。不过还是要提醒，我们也不能说疼痛来袭，就赶紧找片药吃，不能随便吃。比如有一大类的止痛药，它虽然能够有效止痛抗炎，但是它会抑制一种对胃肠道有保护作用的酶，因此作用路径可能会“误伤”我们的胃黏膜。所以说，如果你本身是胃肠比较敏感的人或者有胃部不适的话，吃了这种止痛药之后很可能感觉胃更难受，我的家人就有这种情况。如果你的胃肠就是比较“娇气”，又遇到了必须处理的疼痛，该怎么办呢？这时候，刚刚提过的泰斗乙酰氨基酚就很有优势。因为它的作用机制还不太一样，主要是通过我们的中枢神经系统来发挥解热镇痛的作用，所以对胃肠道的直接刺激会小很多。另外，老人选择止痛药的时候更要多留个心眼。因为很多老年人可能有高血压、糖尿病之类的慢性病，需要服用多种药物，所以一定要选择你非常清楚的药物。单一成分的优点也在这里，你可以很清楚地知道它会有怎样的相互作用，比如乙酰氨基酚的好处就是不容易和很多常见的慢病药物发生冲突，安全性就会比较高。不过这里还是要提醒，再温和的药物也得安全使用，还是要严格遵守药品说明书或遵医嘱。我在10年前就跟大家科普过，有的人可能把多种含有对乙酰氨基酚的感冒药、止痛药一起吃，不知不觉中就会造成剂量的叠加导致超量，而超量会增加急性肝损伤的风险。总之，面对疼痛，咱们不用“谈药色变”，中国人总体吃止疼药还是偏少的，但要吃就得科学、合理地选择，这方面的知识值得仔细学习。

145. 流感48小时是黄金窗口！做对这件事，大幅降低重症风险流感48小时是黄金窗口！做对这件事，大幅降低重症风险#甲流 #流感来袭#医学科普#流感吃什么药#健康科普破圈计划

146. 我4个月的二宝流感了我是怎么做的？我2个儿子都流感了，老大还好，老二才4个月，及时用药2天多病情就稳定了，给大家分享一下4个月的婴儿流感以后如何用药，把握一个原则，能不多用药绝对不用，该用药的时候一定要用一点。首先要用抗病毒药物，其实4个月的婴儿只有1种选择，就是最经典的流感特效药神经氨酸酶抑制剂奥司他韦，而玛巴洛沙韦必须满5周岁才可以使用所以不考虑，因为是4个月孩子只能使用奥司他韦干混悬剂，按药品说明书加水配好以后，根据指南推荐4个月体重7kg的孩子，用药是3mg/kg，计算得知每次给21mg，配好的奥司他韦混悬剂浓度是6mg/ml，也就是每次喂3.5ml，每天喂2次，虽然2天多病情就稳定了，但大家一定要注意奥司他韦要吃足5天。其次的话，就是发烧，我二宝发烧最高到过39℃，你看孩子状态只要发烧闹腾难受或者超过38.3℃，就要及时给药，我给二宝用的是对乙酰氨基酚混悬滴剂，因为4个月7kg的婴儿这些退烧止疼药几乎都没有说怎么用，所以选择的是相对来说最安全的对乙酰氨基酚，毕竟不用药后果更麻烦，按照对乙酰氨基酚混悬滴剂的药品说明书的最低剂量给药，每次1ml，如果持续发热必要的时候间隔4-6小时可以再给一次，但是24小时内最多给4次。最后如果孩子咳嗽的话，不建议自行用药，因为咳嗽本身是气道在保护我们，可以视孩子具体情况给一些蜂蜜水，效果还不错，还有一个比较棘手的是鼻塞，因为这会导致孩子尤其是晚上没办法好好睡觉哭闹，可以用一些生理海盐水往鼻子里面喷一下效果不错。我儿子自始至终我从没用过抗生素，这种单纯的流感病毒感染早期不需要使用抗生素，而且也没用，大家不要滥用。况且孩子太小所以很多药，比如控制咳嗽药、化痰药、缓解鼻塞药、控制流鼻涕药，都不要自行使用。以上是给大家整理的我给孩子的用药参考，几个月的宝宝如果自己拿不准或者宝宝呼吸困难、持续发高烧、精神状态不好一定要去医院当面让医生看看，同时一定要在医生指导下正确合理搭配使用药物，别自行搭配用药，很多感冒药是复方用药，药物成分交叉重叠会出现同时吃一种药物导致药物过量的情况，非常危险。同时孩子一定要好好休息，注意补充水分。希望每一个宝宝都能健康快乐。#健闻登顶计划##石头哥二胎生活# #流感H3N2毒株来袭儿童如何应对#

147. 重要提醒 | 2025流感季或提前到来：打疫苗够不够？要准备流感药吗？

148. 很多人的兴奋点在得病之后怎么办，其实更应该关注的是如何不得病。由于怀孕后对感染更易感，孕妇更要做好疾病的预防措施。接种流感疫苗是其一，勤洗手是其二，保证充足的睡眠是其三，吃健康饮食并力所能及地锻炼是其四，避免和过多的人接触是其五，减少精神压力是其六。如果确实得了普通感冒的话，通常不会影响胎儿。得了感冒之后，很多人都希望尽快痊愈，特别是在怀孕期间，不希望总病歪歪的。然而孕期恰恰是用药万分小心的时期，原则上讲，怀孕头12周是胎儿发育的关键阶段，最好避免任何药物。28周后也应该尽量避免用药。有很多药物对于怀孕是安全的，在对付感冒上，不要服用复方性药物，用药就要用单一成分的药物，只针对你要解决的症状。

149. 流感突袭宝妈！谨防错误用药（附安全指南）#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #全民健康素养提升 #流感高发期 #流感来袭

150. 最近工作期间办公室好像病毒养蛊了身边的人病倒了三分之二说实话，圣诞节马上就到了，跨年倒数声也就不到一月了，那么多的聚餐和欢聚谁愿意得病呀～#流感药玛巴洛沙韦为什么这么高效# 现在说说我的感受，感冒症状一出现就迅速吃了速福达，亲身体验证明是真的有用！当天有症状，吃完速福达玛巴洛沙韦之后只是头有些晕，有点流鼻涕，少量咳嗽，这个状态持续了两三天，没有发烧没有恶化就痊愈了。#流感H3N2毒株来袭儿童如何应对#现在的流感90％都是甲流，这是抗病毒药物，主要用于治疗甲型和乙型流感，作为内切酶抑制剂，能够阻止流感病毒RNA聚合酶复合体的作用，从而抑制病毒在人体内的复制，所以越早服用效果越好。而且我当时的症状还比较轻，病毒载量不够试纸也很难测出来，所以无论是哪种病毒，先抑制住最好。流感症状出现的48小时内服用，真的可以帮助减轻症状严重程度和缩短病程，能劝一个是一个！

151. 宝贝发高烧，蔫蔫地躺在床上，简直让我心疼坏了，谁知道一个普普通通的“感冒”竟然这么严重。带宝贝去医院才知道，这是流感！不但会引发39℃以上高烧，而且还伴有全身肌肉酸痛、乏力，普通的感冒不会这么严重。医生还严肃地告诉我，流感可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，必须进行抗病毒治疗。 #流感H3N2毒株来袭儿童如何应对#在了解治疗方案时，我果断选择了较新的玛巴洛沙韦。不但能在源头阻断病毒复制，重点是能在24小时内就能大幅降低病毒排毒量，让宝贝快速退烧恢复，还能有效阻断病毒传播。让我最看重的两点，一是玛巴洛沙韦全程只需一次用药，大大提高了依从性，二是玛巴洛沙韦代谢酶为UGT1A3代谢酶，与绝大多数慢性病用药，部分抗生素无药物相互作用，安全性与安慰剂相当，这种药给孩子用我才放心！现在玛巴洛沙韦医保还能报销。也大大减轻了我们家长的负担！这次经历让我明白，孩子出现感冒症状千万不要轻视，一定要及时就医，科学用药。早用了玛巴洛沙韦也许我们家宝贝就不会吃这么多苦了！所以建议宝妈们，如果小朋友同样流感了，真心建议尝试一下玛巴洛沙韦（当然也要遵从医嘱！）衷心希望每个宝贝都健健康康！

152. 自从娃上了初中，我最怕的就是孩子生病请假，好几天不上课，初中生的时间可耗不起。前几天班里好多同学感冒发烧，这不我家小乖也没落下。一开始我也以为是普通感冒，想着多喝水、吃点常用药就能扛过去。结果高烧不退、浑身酸痛，还咳嗽得厉害，请假好几天，这次经历可是给我好好补了一课：流感和普通感冒，根本不是一回事！-普通感冒症状温和，而流感则凶猛得多，往往是突发高烧（39℃以上）、全身肌肉酸痛、乏力没精神，孩子整个人都会蔫掉，比普通感冒严重得多，还可能引起严重的并发症。 #流感H3N2毒株来袭儿童如何应对#去医院的时候，医生说：对付流感，一定要“早”。及时进行抗病毒治疗很重要，可以有效抑制病毒，缩短生病时间，降低重症风险。目前常用的抗病毒药物除了大家比较熟悉的奥司他韦，还有像玛巴洛沙韦这样的新型药物。听医生科普了那么多，其中玛巴洛沙韦给我的印象很深。它的作用机制比较特别，能更早地在源头上阻断病毒复制，所以起效非常迅速，能让孩子更快退烧和恢复精神。而且它全程只需口服一次，相比奥司他韦一天两次、连续吃五天的方案，对孩子和我们家长来说都省心太多了，不用担心漏服。这个药适用于5岁以上的儿童及成人，是片剂剂型，并且医保也能报销，确实方便。赶紧给小乖吃上，确实好的挺快！现在已经回学校上课啦！经过这次流感，让我知道孩子生病不能凭经验乱用药。一旦出现流感症状，第一时间就医、明确诊断，并在医生指导下进行规范的抗病毒治疗，不管是选择奥司他韦还是玛巴洛沙韦等其他抗病毒药物，都要遵医嘱使用，这才是对孩子最负责、最科学的保护。

153. 儿童普通感冒，九大用药细节全在这儿！1、优选退热药儿童因其器官功能尚未发育完全，特别是2岁以下儿童，用药需特别谨慎。年龄≥2月龄，腋温≥38.2℃，或因发热表现出身体不适和精神不振的儿童，应选用解热镇痛药，且宜选择药物毒性低、不良反应少、儿童易接受的剂型（如混悬液或混悬滴剂）。Tips 1：临床上推荐儿童口服对乙酰氨基酚或布洛芬（注意不是注射针剂）。其中，对乙酰氨基酚剂量为每次15mg/kg，2次用药的最短间隔6h；≥6月龄儿童，还可使用布洛芬，与对乙酰氨基酚的疗效及安全性相差不大，剂量为每次10mg/kg，2次用药的最短间隔时间为6-8h。此外，还应避免多种解热镇痛药同时使用。阿司匹林解热镇痛作用强而迅速，但其可引起胃肠道不良反应，甚至可引起胃溃疡和胃出血，对肝、肾功能也有损害，严重者可致肾乳头坏死、肝昏迷甚至致死。其还可引起瑞氏综合征，并造成白细胞、血小板降低。目前普通感冒发热已不使用阿司匹林儿童制剂，世界卫生组织主张急性呼吸道感染引起发热的儿童不应使用阿司匹林。2、优选止咳药物《儿童呼吸安全用药专家共识：感冒和退热用药》建议儿童禁用具有成瘾性的中枢镇咳药，如可待因及含可待因的复方制剂。英国胸科学会指南指出，阿片类镇咳药可待因疗效并不优于右美沙芬，且不良反应更多，不推荐用于咳嗽治疗。Tips 2：伪麻黄碱、右美沙芬和马来酸氯苯那敏（扑尔敏）分别是儿科最常用的口服鼻减充血剂、镇咳药及抗组胺药。通常需根据患儿体质量来计算用量，避免过量使用。其中氯苯那敏易穿透血脑屏障不得给予婴儿使用。3、不可滥用抗生素过多使用甚至滥用抗菌药物是普通感冒治疗的误区。国内有调查发现，62%普通感冒患儿接受过抗菌药物治疗。专家比较11项抗菌药物与安慰剂随机对照研究，荟萃分析结论不支持儿童普通感冒使用抗菌药物（两组间疗效比较P＞0.05）。为避免细菌耐药及抗菌药物滥用，无细菌感染依据者，不能以预防为目的而使用抗菌药物；当外周血常规中的白细胞总数和（或）C-反应蛋白升高，伴有脓涕或咳黄浓痰，体力下降、耳部疼痛等症状，考虑并发有肺炎、鼻窦炎或中耳炎时，应加用抗菌药物治疗。Tips 3：具体抗菌药物品种可选择阿莫西林胶囊、阿莫西林克拉维酸钾干混剂、罗红霉素颗粒等口服抗菌药物。临床药师应对医生处方行为进行用药干预，并对医生及患儿家长进行抗菌药物合理使用的宣传教育。4、不可滥用抗病毒药物目前尚无专门针对普通感冒的特异性抗病毒药物，因此无需使用抗病毒药物治疗普通感冒，过度使用抗病毒药物有明显增加相关不良反应的风险。有些复方感冒制剂的组分中加入金刚烷胺，该药仅对甲型流感病毒有抑制作用，通过阻断M2离子通道，核糖核蛋白（RNP，病毒RNA与核蛋白的复合体）将不能成为游离型，从而抑制病毒的复制。但金刚烷胺对引起普通感冒的鼻病毒、冠状病毒并无抑制作用。5、感冒药并非都安全，儿童更应注意不良反应儿童感冒药不是随便可以用的，对其不良反应必须提高认识。据报道，近年FDA共收到123例服用感冒咳嗽药的6岁以下儿童的死亡报告，其中54例使用过解充血药（包括伪麻黄碱、麻黄碱、去氧肾上腺素），69例使用过抗组胺药（包括苯海拉明、溴苯那敏、氯苯那敏）。据统计，在美国出现的儿童服用复方感冒药的死亡病例中，主要是因为过量使用麻黄素和抗组胺药所致。6、避免含有相关成分的复方感冒药合用不少临床医生和家长没有弄懂复方感冒药的成分，同时给患儿服用2种以上的复方感冒制剂，这会导致重复用药、超剂量用药，不但不能缩短病程，反而增加药物不良反应的发生率，是儿童用药安全的重要隐患。有调查显示，某大医院儿科：氨酚麻美干混剂联合复方福尔可定口服溶液的例数为142例，占就诊患者总例数的23.1％；氨酚麻美干混剂联用小儿伪麻美芬滴剂的例数为125例，占20.3％；复方福尔可定口服液联用小儿伪麻美芬滴剂的例数为103例，占16.7％。以上3种给药方案均导致伪麻黄碱超剂量使用，其毒性主要表现为中枢神经兴奋、高血压、心动过速等，引起心肌病变或者血管异常，左心功能不全；氨酚麻美干混剂联用小儿伪麻美芬滴剂还导致右美沙芬超剂量使用（右美沙芬是一种镇咳药，其中毒可表现为嗜睡、昏睡、过度兴奋、共济失调、异常肢体活动甚至昏迷）。另外还存在含有抗组胺成分的复方感冒制剂联用抗组胺药（如氯苯那敏、西替利嗪滴剂、酮替芬等），导致抗组胺药重复用药。组胺药的临床毒性表现为抗胆碱能症状和中枢抑制，症状为心动过速、易激惹、视力模糊、动作增多、中毒性脑病、抽搐等，甚至可发生尖端扭转型心动过速等心律失常。复方感冒制剂联用对乙酰氨基酚滴剂、布洛芬缓释混悬液造成退烧药重复使用。对乙酰氨基酚的不良反应与反复多次使用而导致药物超剂量关系最大。因普通感冒混合了病毒感染，如对乙酰氨基酚反复多次超剂量使用，可引起肝转氨酶增高，诱发肝炎。7、2岁以下儿童慎用三类感冒药目前在药学专著等相关资料中多未明确给出2岁以下儿童使用鼻减充血药、镇咳药、祛痰药时的标准用量，故医生、患儿家长给2岁以下感冒患儿要慎用含有以上成分的感冒药物。8、注意剂量和疗程无论服用那种感冒药，剂量不能过大，用药剂量要准确计算，特别是婴幼儿绝对不能用“大概”“差不多”来确定剂量。临床医生和临床药师还要交待患儿家长不能为片面追求“速效”任意加大服药剂量或缩短服药间隔时间；药物应由家长管理，不可交患儿自服，以免过量。感冒药服用时间不能过长，一般5~7d为宜。服药期间多饮水，以利于药物吸收排泄，减轻药物对儿童肾脏损害，同时也有利感冒的康复。9、对感冒患儿多推荐非药疗法普通感冒通常是由病毒感染所致，具有一定的自限性，患儿可通过多喝水、适当休息来促进痊愈，无需立即用药。只有罹患严重感冒的患儿需及时就医，临床医生及临床药学人员应向患儿家长进行正确的感冒相关知识的宣教。来源：医学界儿科频道 #健闻登顶计划#

154. #被央视点名的禁用药##被央视点名的禁用药# - 维C银翘片：含未标示违禁成分非那西丁、氨基比林，感冒疗效无实证，不良反应频发，需遵医嘱使用。 - 复方甘草片：含阿片粉（鸦片成分）复方甘草片包含甘草浸膏粉、阿片粉（或罂粟果提取物粉）、樟脑、八角茴香油，连续服用易成瘾，18岁以下人群风险更高，属管制类处方药。 - 安乃近：全球约30国禁用，含氨基比林等成分，易致免疫力下降、感染等严重副作用，致死案例常见，儿童青少年禁用。 - 利巴韦林（病毒唑）：仅对呼吸道合胞病毒感染有效，不治普通感冒，且有明确致胎儿畸形风险，孕妇、婴幼儿慎用。 - 匹多莫德：疗效安全性不明确，国外仍处动物实验阶段，我国明确3岁以下儿童禁用，需遵医嘱使用。 - 保婴丹：曾多次因汞含量超标、成分不符召回，婴幼儿服用风险极高，需专业指导。 - 吗丁啉（多潘立酮）：境外多次警示，即便按说明书服用也可能引发心律失常等心脏毒性，不可长期、大剂量使用。用药安全无小事，家庭备药优先选明确安全的品类，服药前必看说明书，不确定时及时咨询医生，避免误用禁用药伤身体。#微博热点优质创作计划#

155. #出行得流感怎么办# 天气渐渐转冷，又到了流感高发季节😷！最近刷到很多关于流感的新闻，日本、新加坡、马来西亚、香港、新疆等诸多地方都已流感肆行，而且今年的主要毒株H3N2跟去年的H1N1又不一样了，大家体内的抗病毒免疫力也会降低一些，所以近期有旅行计划的朋友们，出行一定要注意安全啦，尤其是去这些流感高发地区，防护工作一定要做到位哦！去年我去新疆旅行，回来前一天就感冒了，头昏脑胀，浑身乏力，咳嗽鼻塞，喉咙还不舒服，还好行程即将结束，不然真就是花钱出去买罪受了，这难受劲儿根本没法继续旅行，兴致全无！所以，今年我总结了一下流感季出门旅行贴士指南#流感自救#✅首先口罩一定！一定要带上😷，这是首道防护措施，必须做起来！✅出发前查看一下目的地的流感情况，若是流感高发地，最好提前打好流感疫苗💉。✅抗原试剂、退烧药、流感常用药。✅旅途中注意保暖、合理安排好游玩时间，不要过度疲劳。如果真的中招感染了流感病毒，那也不要太紧张，#流感发病的48小时是自救黄金时间# 48小时内及时服用抗病毒药物可缩短病程，减少传播。也祝大家出行都顺利、平安、健康。#健康素养提升V计划#

156. w总算好的差不多了！但还是有些咳嗽，准确的说是这段时间几乎每个小孩都中招了… 上周她夜里突然发烧，吓得我赶紧上网查，根据症状去看该给她吃什么💊，还有牌子和牌子之间的区别…那一刻真是有种无力感。第二天又突然吐了，不得已还是去了两趟医院🏥好在没什么其他问题，确确实实是中招了甲流 #流感H3N2毒株来袭儿童如何应对#首先，我们一定要分清“治标”和“治本” 。退烧药的作用是把体温降下来让宝宝舒服一点，所以这个是非常必要的。但它并没有彻底根除掉体内的病毒，所以她们还是会反反复复的发烧。这个时候就不得不服用抗病毒药了，“治本”才是关键。流感的元凶是流感病毒，像玛巴洛沙韦这类药的使命就是直接抑制病毒在体内的复制，从源头上清除病毒，发烧、酸痛这些症状才会真正消失。而它最大的优势就是全病程只需口服一次，吃一次药的效果，相当于其他药吃一个疗程，这极大避免了漏服、错服的风险，确保了治疗效果，而且解决了整个疗程的依从性难题，让孩子少受罪…💊关于用药注意事项：1. 时间很关键！要在症状出现后的 24 - 48 小时内开始服用，这样才能更好地发挥药效。2. 虽然玛巴洛沙韦可以与食物同服，但乳制品、钙强化饮料（如牛奶、酸奶、奶酪、钙铁锌强化蛋白粉等）可能影响其吸收，需要避免同时服用。3.用药后要留意身体反应，虽然多数人耐受性良好，但也可能出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。⚠️⚠️最重要的‼️：玛巴洛沙韦目前是处方药，且获批用于5岁以上的儿童及成人，一定要由医生根据孩子的具体病情和体征来判断，用药一定遵医嘱，要谨慎。我们这一代家长，看似选择很多，实则每一个选择背后都背负着千斤重的责任，多了解一些靠谱的知识，真的能在关键时刻多一份从容，少一份焦虑。希望每个宝宝都能躲过这波病毒，健健康康，平稳过冬

157. 诞生于100年以前的“神药”阿司匹林！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

158. #流感停课#收到不少家长和朋友的信息，询问用药问题和备药清单，针对甲流用药，我给大家做了一个清单整理：1.抗病毒药：-奥司他韦大家最熟悉的就是奥司他韦，在首次出现症状后36小时内服用，效果最佳，但需要注意的是接种完减毒活流感疫苗后2周内暂不服用奥司他韦。（儿童适用年龄段：1岁以上）-玛巴洛沙韦首次出现症状48小时内单次服用，可以有效抑制病毒复制，缩短病程。需要注意的是，玛巴洛沙韦应避免与乳制品、钙强化饮料、含高价阳离子的泻药、抗酸药或口服补充剂（如，钙、铁、镁、硒或锌）同时服用。（儿童适用年龄段：5岁以上）2.对症药物：这类药物主要用于缓解甲流引起的各种症状，让患者更加舒适的度过感染期。①退热/镇痛布洛芬/对乙酰氨基酚：二者选其一即可，主要用于退热镇痛，服用退热药后往往伴有大汗，应注意补充水和电解质；②化痰/镇咳这类药可以考虑备上乙酰半胱氨酸，氨溴索，右美沙芬愈创甘油醚，如果是以干咳为主，可以考虑用右美沙芬愈创甘油醚，如果咳嗽的时候发现有痰，就可以考虑用哪个乙酰半胱氨酸或者盐酸氨溴索。③鼻塞/流涕生理盐水喷鼻/扑尔敏/伪麻黄碱（成人）：这些药物均可以缓解鼻腔症状，后两者建议在医生指导下使用。儿童如果症状较重，优先考虑使用生理盐水冲洗鼻腔。（以上内容仅作为医学科普，不作为诊疗意见，部分药物为处方药，建议在医生指导下使用）#我的防护手册##微博兴趣创作计划#

159. #这些人不能乱吃止痛药#生活中难免遇到头疼、牙疼、关节疼，或是令人困扰的痛经，这时候很多人会选择吃一片止疼药来缓解。不过，在选择药物时，不少人会担心刺激肠胃的问题。在常见的止疼成分中，对乙酰氨基酚对胃肠道的自己就会小一些。那么，为什么它相对更“护胃”呢？与我们熟悉的一些通过抑制身体局部炎症来止痛的药物不同，对乙酰氨基酚主要作用于大脑的中枢神经系统。你可以把它理解成一位精准的“信号调度员”：它直接作用于我们身体的“疼痛总指挥部”，通过阻断疼痛信号的传递来帮助我们缓解不适，同时也能够调节体温，起到退热的作用。正因为它的工作重心集中在“中枢”，并不直接在胃肠道局部起作用，所以它基本不会刺激胃黏膜，也不会干扰胃酸的正常分泌或影响肠胃本身的保护机制。这使得它对肠胃非常友好，即使是空腹状态下服用，引起胃部不适的风险也远低于其他一些类型的止痛药。哪些人特别适合选择它？肠胃比较敏感的人，或者平时容易胃不舒服的人。需要长期管理慢性病（如高血压、糖尿病等）并服用多种药物的人。对乙酰氨基酚与其他药物发生相互作用的风险较低，用药方案相对更简单安全。最后，尽管对乙酰氨基酚比较温和，但安全使用依然很重要。1.严格遵守剂量：千万不要自行增加药量。成人每日最大服用剂量一般不应超过2克（具体请务必参考药品说明书或遵从医嘱），过量使用有引发严重肝损伤的风险。特别是现在一些复方感冒药里都有对乙酰氨基酚成分，千万不要重复使用。2.弄清疼痛原因：止疼药只能暂时缓解症状。如果疼痛持续出现或反复发作，一定要及时就医，查明根本原因，而不是长期依赖止痛药来硬扛。#世界镇痛日##止痛要选对# 北京·北京协和医院西单院区国际医疗部

160. #世界流感日##要不要提前吃药预防流感# 流感属于上呼吸道感染。会导致发热、头疼、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状。可以吃感冒药缓解这些症状，但要注意，大多数感冒药只能缓解症状，不能缩短病程。所以感冒药也不需要吃多，选一种吃即可。所有感冒药中，解热镇痛药最有效，头疼、发热、浑身酸痛时吃一颗，可以瞬间让你从地狱回到人间。流感有自限性，可以自愈。但对免疫力低下的人来说，有时候可能坚持不到自愈的一天。我朋友的朋友，最近得了甲流，就前两天，人没了。把我朋友给吓得，几十年的烟酒都戒了。幸运的是，流感有特效药，就是奥司他韦/玛巴洛沙韦/等。最近流感肆虐，如果大家近期出现了较重的上呼吸道感染症状，还是建议尽早去做一个流感抗原/核酸的检测。一旦检测出甲流抗原/核酸阳性，就可以要求医生开具流感特效药口服治疗流感。但一旦出现呼吸困难、胸闷心悸、严重气喘、心前区疼痛、意识模糊等症状，或由此引发精神症状，无论发热或病程多久，都建议立即去医院治疗哦！别忘了！#健闻登顶计划# 作者：妇产科的陈大夫介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。网页链接

161. 有网友认为，口服对乙酰氨基酚（一种常见退烧止痛药）可能伤肝，改用塞肛的栓剂就可以“绕过身体，没有副作用”。其实这是一种误解。药物是怎么进入身体并起作用的？不论是口服还是栓剂，药物都需要先被吸收进入血液循环，才能随着血液流动到达需要作用的部位（比如大脑的体温调节中枢），从而发挥退烧止痛的效果。口服片/液：主要在小肠被吸收进入血液。栓剂：通过直肠黏膜被吸收进入血液。所有进入血液的药物，最终都要送到肝脏去代谢（也就是常说的“解毒”）。所以，栓剂并没有“绕过”肝脏。过量使用栓剂同样会增加肝脏负担，甚至导致肝损伤，其风险与口服剂型基本相同。那么该怎么选？1.口服剂型（片剂、混悬液）是首选，服用方便，剂量也容易掌握。儿童常用的对乙酰氨基酚混悬滴剂/溶液就是典型的口服剂型。2.栓剂通常在无法口服时使用，比如孩子严重呕吐、哭闹拒药，或者术后暂时无法进食等情况。3.原则是“按说明书、不超量”。无论哪种剂型，都必须严格遵守说明书上的剂量与间隔时间，24小时内用药不超过4次，避免同时服用多种含该成分的感冒药，否则可能因剂量叠加导致肝损伤。栓剂只是换了一条路进入血液，该经过肝脏的依然要经过南昌·滕王阁景区

162. #日本流感疫情持续蔓延#一、抗病毒药物（确诊甲流后，越早用效果越好！）这类药是针对甲流病毒的“特效药”，不是普通感冒药，需在医生指导下使用（均为处方药，必须凭医生处方购买使用）。1.奥司他韦症状出现36-48小时内吃效果最佳，越早越好，能快速缓解症状、缩短病程；适用年龄：14天以上婴儿及成人（之前1岁以上的范围已更新，新生儿需遵医嘱）常规服用时长：5天，就算症状好转也别擅自停药。2.玛巴洛沙韦症状出现48小时内吃1次就行，不用连续服药，特别方便。注意：服药前后，尽量避免吃乳制品、钙片、铁剂，也别用含镁、铝的抗酸药（会影响吸收）。二、对症治疗药物（缓解发烧、咳嗽等不舒服的症状）根据自己的症状选一种就行，别盲目叠加，儿童用药要按年龄、体重算剂量（遵医嘱或看说明书）。1.发热/疼痛（发烧、头痛、肌肉酸痛）选一种：布洛芬或对乙酰氨基酚；关键提醒：不建议交替吃这两种药（容易过量伤肝肾），服药后多喝温水，避免脱水；小技巧：布洛芬对胃有点刺激，饭后吃更好；对乙酰氨基酚相对温和，婴儿也适用（遵医嘱）2.咳嗽/咳痰干咳（没痰、光咳嗽）：选右美沙芬（缓解咳嗽反射）；有痰难咳（喉咙有痰咳不出来）：选乙酰半胱氨酸或氨溴索（化痰药，能让痰变稀好咳出）；儿童小提醒：2岁以下宝宝咳嗽，优先用生理盐水雾化，不建议随便吃止咳药；3.鼻塞/流涕（鼻子堵、流鼻涕）首选：生理盐水鼻腔喷雾/洗鼻器（安全，湿润鼻腔、冲掉分泌物，大人小孩都能用）；成人严重鼻塞：可在医生指导下用伪麻黄碱（减充血剂，能收缩鼻腔血管，缓解鼻塞）；注意：伪麻黄碱孕妇、高血压患者慎用；#日本流感患者人数飙升大量学校停课#铅医蔷薇的微博视频北京·首都宾馆

163. #流感H3N2毒株来袭儿童如何应对##健闻登顶计划##儿童流感防护措施# 儿童免疫系统发育不完善，学校等集体环境易导致流感传播。世界卫生组织数据显示，5岁以下儿童流感住院率是成人的3-5倍。预防措施：疫苗接种接种流感疫苗是最有效的预防手段，建议6月龄以上儿童每年接种。疫苗可降低50%-60%的感染风险。接种后2-4周产生抗体，需在流感季前完成。日常防护：勤洗手，使用肥皂或含酒精洗手液，避免接触眼、鼻、口。咳嗽时用纸巾遮住口鼻。保持室内通风，每日2-3次，每次30分钟环境管理：定期清洁玩具、门把手等高频接触表面。流感高发期避免去人群密集场。保证充足睡眠和均衡饮食治疗原则：及时就医出现发热、咳嗽等症状应及时就诊，避免自行用药。抗病毒治疗神经氨酸酶抑制剂可缩短病程，需在医生指导下使用。支持治疗：多补充水分，保持电解质平衡。清淡饮食，保证营养摄入。密切观察病情变化家庭护理要点：患儿隔离至症状消失后24小时，家庭成员做好个人防护。监测体温，记录症状变化，保持环境清洁，定期消毒结论：通过"预防-治疗-护理"三位一体的防护体系，可有效降低儿童流感发病率。家长应增强防护意识，学校需加强健康教育，共同守护儿童健康。

164. #全国流感阳性率接近45%#【今冬流感来势汹汹 #流感防治8大误区别踩雷# 】今冬流感来势汹汹，据中国疾控中心消息，当前全国流感活动进入快速上升阶段，多数省份已达到中流行水平。随着流感季到来，各种传言满天飞：“又要囤药，囤抗原了吗？”“多吃几种药流感好得快？”“甲流比新冠还要难受？”冷静，有些传闻不靠谱，科学防治才是正解。@中国天气总结了流感防治8大误区，帮助大家不踩雷。一、感染了流感一定会发烧？不一定。流感典型症状为发烧、咳嗽、咽痛，感染者会有全身症状。但也有些患者症状较轻，只有轻度乏力、头痛，或者咽痛、干咳、流鼻涕、打喷嚏等，部分人甚至没有任何症状，如果不做检查，不知道自身患有流感。通常情况下，只有在发烧等症状严重时大家才会去医院做流感的专门检测，无症状或轻症基本不会做检测，这也是为什么很多人觉得流感一定会发烧的原因。二、甲流症状比新冠还要难受？不一定。许多感染了甲流的网友都表示，高烧不退、浑身酸痛，比之前感染新冠的时候还要难受。对此专家表示，甲流的典型症状就是会表现为高热与全身肌肉酸痛，而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况，所以有些人确实会有甲流症状更严重的情况。甲流虽然临床表现看起来比较严重，但并没有看到太多的重症病例。新冠的发热确实有些人不严重，但是头痛、咽痛、肌肉酸痛和咳嗽症状比较严重的人也很多，而且新冠初期引发肺炎、重症的病例比甲流要多。综合来看，新冠和甲流症状比较相似，严重程度也是因人而异，感染后引起的症状具有一定的个体差异性，临床上并没有发现甲流比新冠症状更严重的情况。三、得了流感一定要去医院？不是。对于绝大多数人来说，流感都是自限性的，就是可以自愈。治疗重点是缓解发烧、咳嗽等症状，大概7天到10天左右就会慢慢好起来。需要特别关注的是幼儿、老人、孕妇、慢性病患者等高危人群，更容易出现严重并发症，应尽快就医。另外，患者一旦出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。四、流感必须吃奥司他韦才能好？不是。奥司他韦是一种预防或治疗甲型和乙型流感的处方类抗病毒药物，该类药物能抑制病毒复制，降低致病性，减轻症状，缩短病程，减少并发症。对于有基础疾病，或免疫系统相对较弱的儿童、老年人等高危人群，应在医生评估后使用奥司他韦。但一般人群感染甲流后即使不使用奥司他韦也能自愈，按需使用解热镇痛药缓解症状，保证充足的休息、水分和营养摄入，一般在一周左右也能自行康复。五、感冒药多吃几种流感好得快？不是。有些人怕病情恢复得太慢，准备了四五种药同时吃，这样盲目叠加用药，很可能产生不良反应，严重的话甚至还会出现肝损伤。家中的常备药里，得了甲流可以吃以下几种：①抗病毒感冒药：缓解流感引起的上呼吸道及全身症状，在出现症状后越早服用抗病毒效果越好。②退热镇痛药：体温超过38.5℃时服用，注意退热药选择一种服用即可。③化痰止咳药：咳嗽少痰、咳清痰是好转的信号，是人体在清除废物，不可擅用镇咳药。咳嗽长时间不愈则需通过服药帮助人体痊愈。六、甲流抗原热销，赶紧囤？没必要。一般而言，流感抗原试剂特异性、敏感度较低，容易出现“假阴性”。如果反复高热的话，最好还是去医院进行核酸检测，更精准。还是那句话，健康人群出现流感症状多休息、多喝水，适度对症用药，高危人群应该及时就医。七、打过流感疫苗就不会感染？不是。预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗，虽说疫苗不能100%预防流感，但即便中招，打过疫苗的也会症状更轻、病程更短、恢复起来更快、更少发生并发症。流感疫苗接种的最佳时期是在流感季开始之前，一般是10月。当然在流行期间也可以接种疫苗，仍能起到预防保护作用。八、流感短期内不会重复感染？不一定。很多甲流刚刚康复的朋友觉得自己已拥有“金刚不破”之身，可以不用担心短期内再次感染。确实，感染甲流后所产生的抗体有效期一般为半年，但需要注意的是，流感分多种类型，在感染一种流感后还有可能感染其他类型的流感。防止再次患上流感的最好方式是提前接种流感疫苗。中国天气网提醒，今年流感的流行毒株发生了明显变化，甲型H3N2亚型占绝对优势。由于毒株变化，人群免疫力相对较低，感染率可能增加，老年人和儿童风险可能更高，需要特别重视。按照往年规律，流感高峰通常出现在12月中下旬和1月初，公众请关注临近天气预报信息，根据天气变化适时调整着装，做好相关预防措施，谨防感冒。（策划/冯玮设计/张莉陈玉洁审核/刘红欣刘文静余晓芬）资料参考：中国疾病预防控制中心等

165. 作为俩娃妈妈，每到换季流感高发季就忍不住紧张——家里有老人有孩子，都是流感高危人群，真怕一人中招全家跟着遭罪。流感病毒总在自然轮替，今年流行的毒株和去年不同，大家对新毒株的免疫力普遍更低，早做准备才能更安心。平时会根据天气给家人添减衣物，督促孩子多吃蔬菜、勤洗手；要是计划出行，会特意错峰避开人流，去机场、景区这类密闭场所时，全家都会戴好口罩。手边也总备好抗原试剂和应急药品。我始终记得，流感发病的48小时是自救黄金时间，在这个窗口期及时用药，不仅能快速缓解症状、缩短病程，还能有效降低家人之间的传播风险。守护好一家老小的健康，提前备好合适的药品，才敢放心安排出行呀～#出行得流感怎么办##流感发病的48小时是自救黄金时间#

166. 一条视频讲透感冒怎么好得快? #健康科普##微博超有用视频大赛##一分钟视频创作季# 优佳80的微博视频

167. #健闻登顶计划# 人们最常说的“感冒”，是由病毒感染上呼吸道所引起的疾病，能够自愈。通常表现为：打喷嚏、鼻塞和流涕、咽痛、咳嗽、低热、头痛等不适。这里要注意，“感冒”由病毒引起，以鼻病毒最常见。“流感”是流感病毒引起的呼吸系统表现为主的传染病，“流感”≠“感冒”，因此，一些抗病毒的药物可以治疗“流感”，但是对于“感冒”无效！感冒一般在2～3天内症状最为明显，10～14天缓解，少数患儿的病程会长一些，但3～4周也会逐步减轻。如果症状持续存在就要考虑其他问题，比如：1.鼻腔异物、肺内异物；2.哮喘；3.肺炎；4.百日咳；5.细菌性鼻窦炎。……儿童感冒的治疗：1.补充足够的液体。2.多喝热水、热汤等，可增加鼻腔黏液，使呼吸道分泌物松解而易于排出。3.盐水洗鼻可暂时去除鼻腔内分泌物，改善粘液的清除功能，缓解鼻塞，但注意有些孩子可能会引起黏膜刺激或鼻出血因此，操作时候家长需小心。4.环境加湿会有一定的帮助，但要注意加湿器的清洁，还要避免一些消毒清洗剂的使用。儿童感冒的药物：目前针对引起普通感冒的各种病毒，尚无有效的抗病毒药物。12岁以下的儿童，除了退热、止疼药物外，其他的感冒药都应当避免使用，请遵医嘱。注意：1.退热止疼，选择对乙酰氨基酚或布洛芬。2.儿童不要用含有阿司匹林成分的退热止痛药物。3.儿童因感冒咳嗽时，应避免粉尘和烟雾的刺激。不建议使用镇咳药，除了长时间的剧烈咳嗽影响了进食或睡眠，才需要考虑在医生的建议下使用镇咳药，但是也需要排查是否存在肺炎、百日咳、气道异物等其他问题。成人感冒的治疗：大体上和儿童感冒的处理差不多，但是成人耐受性好，对于轻微感冒，无需过多治疗。只有当成人感冒症状较重的时候，才需要用药物来缓解症状，请遵医嘱：1.止疼药（对乙酰氨基酚或布洛芬）。2.抗组胺药（缓解敏感，比如眼睛痒、嗓子痒）。3.吸入异丙托溴胺（平喘，缓解憋气感）。止咳药与缓解黏膜充血的药物，并不一定能对成人感冒起到明显的效果，如果有咳嗽、鼻塞等症状，口服普通的复方感冒药即可，里面通常都还有止咳与缓解黏膜充血的药物。如果效果不佳，也不建议增加类似的药物进行改善症状。缓解成人感冒的其他方法：1.可以尝试洗鼻来缓解鼻塞。2.蜂蜜可降低咳嗽频率和严重程度。（对大于1岁的儿童也较为安全）目前没有证据支持的感冒治疗：1.抗生素，比如头孢、阿奇，这些是抗菌药，而感冒是病毒引起的，除了副作用、增加耐药性，其他毫无用处。2.抗组胺药，除了缓解鼻塞、咳嗽的效果甚微，而且不良反应很多，比如嗜睡、精神差、呼吸抑制、幻觉等。3.不建议使用对鼻部喷激素，缓解普通感冒引起的鼻部症状。4.不建议对于普通感冒的患儿使用祛痰药。5.对于有哮喘病的儿童，感冒时才需要使用支气管扩张剂。6.不建议局部涂抹薄荷油、桉油等挥发药物，目前的数据表明，此类挥发性物质更多的是起到安慰效应。7.补充维生素C、维生素D、锌，并不能减少感冒的病程，也不能改善感冒的症状。8.松果菊、大花天竺葵、蒜，这些植物或草药对于感冒的作用与安慰剂相当，而且有引发皮疹等不良反应的风险。如何预防感冒与防止交叉感染：1.目前没有针对感冒的疫苗，但是为了预防流感，对于6月龄及以上人群，建议每年接种流感疫苗，以预防流感和其相关并发症。2.通过勤洗手和适当的呼吸道防护，可以降低感冒的传播风险。3.避免和他人共用生活用品，如水杯等。4.坚持户外运动，合理膳食，保证睡眠，增强免疫力。5.避免去人群密集的地方，必要时佩戴口罩。

168. 感冒撸铁还是躺平？3步安全签保你快好不掉肌！感冒了还能继续锻炼吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #撸铁 #躺平 #健康科普

169. 又到了秋冬换季的时节，流感来势迅速，很多人以为扛一扛就过去了，但其实流感和普通感冒有很大的区别。它起病急骤，常常伴有高烧、全身肌肉酸痛和极度乏力，不仅病程更长，传染性也更强。#出行得流感怎么办##流感发病的48小时是自救黄金时间#作为旅者在年底的出行扎堆儿旺季，机场、机舱、酒店密闭空间，景区人流密集，大大增加了感染风险。一旦在旅途中中招，不仅会让精心规划的行程大打折扣，在异国他乡就医购药也多有不便。因此，科学的预防和应对至关重要。首先，接种流感疫苗是最有效的预防手段。其次，出行时务必戴好口罩、勤洗手，做好个人防护。如果出现疑似症状，要记住“黄金48小时”原则，一旦确诊，尽早使用抗病毒药物，这不仅能快速缓解症状、缩短病程，还能有效阻断病毒传播，保护自己和家人。守护健康，才能畅享旅程。平时多提高警惕，科学防治流感，为自己和家人筑起一道健康防线。

170. #冬季常见传染病还有哪些##流感季全家防护指南#温馨提示：好好洗手，水要喝干净的，食物要热透，鉴于最近胃肠炎这么多，就别吃刺身了。洗手法口诀“内外夹弓大立腕”省流版：咳嗽不要轻易吃止咳药普通感冒尽量只吃止疼药胃肠炎补充足够的电解质关于儿童咳嗽：1、儿童慢性咳嗽不推荐镇咳药2、家人戒烟很重要3、最安全的是蜂蜜（1岁以上）4、感冒不需要补充维生素C5、感冒时，祛痰药、痰液溶解剂也不建议6、OTC感冒药里是含有抗过敏成分的，不建议关于儿童感冒：普通感冒一般2-3天症状最明显，10-14天缓解，少数患儿的病程会长一些，但是3-4周也会逐步减轻。大一点的儿童和青少年，通常5-7天，即可康复。如果症状持续存在就要考虑其他问题，比如：1、鼻腔异物、肺内异物2、哮喘3、肺炎4、百日咳5、细菌性鼻窦炎……对于儿童感冒的治疗：1、补充足够的液体2、热汤、热茶等可增加鼻腔黏液，使呼吸道分泌物松解而易于排出3、盐水洗鼻可暂时去除鼻分泌物，改善粘液的清除功能，缓解鼻塞。但是有些孩子会引起，黏膜刺激或鼻出血4、环境加湿会有一定的帮助，但是要注意加湿器的清洁，还要避免一些消毒清洗剂的使用儿童感冒的药物：12岁以下的儿童，除了退热、止疼药物外，其他的感冒药都应当避免使用注意：退热止疼，选择对乙酰氨基酚或布洛芬。儿童，千万不要用含有阿司匹林成分的退热止痛药物。咳嗽，应避免粉尘和烟雾的刺激。不建议使用镇咳药，除了长时间的剧烈咳嗽影响了进食或睡眠，才需要考虑使用镇咳药，但是也要考虑是否存在肺炎、百日咳、气道异物等问题目前没有证据支持有效的治疗：1、抗生素。比如头孢、阿奇，这些是抗菌药，感冒是病毒引起的，除了副作用、增加耐药性，其他毫无用处2、抗组胺药，除了缓解鼻塞、咳嗽的效果甚微，而且不良反应很多，比如嗜睡、精神差、呼吸抑制、幻觉等3、不建议使用对鼻部喷激素来缓解普通感冒引起的鼻部症状4、不建议对于普通感冒的患儿使用祛痰药5、对于有哮喘病的儿童在感冒时才需要使用支气管扩张剂6、不建议局部涂抹薄荷油、桉油等挥发药物，目前的数据表明，此类挥发性物质更多的是起到安慰效应7、补充维生素C、维生素D、锌，并不能减少感冒的病程，也不能改善感冒的症状8、松果菊、狭花天竺葵、蒜，这些植物或草药对于感冒的作用与安慰剂相当，而且有引发皮疹等不良反应的风险9、虽然成人使用益生菌对于预防和治疗感冒有效，但目前需更多研究来验证这些结果并明确最佳剂量和菌株，方可推荐常规运用益生菌。预防感冒：大多数的普通感冒儿童并不需要暂时离开幼儿园或学校。目前没有对于感冒的疫苗。但是，如果为了预防流感，对于6月以上的人群，建议每年接种流感疫苗以预防流感和其相关并发症。通过勤洗手和适当的呼吸道防护，可以降低感冒的传播风险。关于胃肠炎：1、不要马上止泻药，首先要补充足够的电解质；2、如果呕吐频繁，可以吃点止吐药；3、不要一拉肚子就吃抗生素，有种腹泻叫抗生素相关性腹泻，肠道正常菌群被破坏了是很麻烦的事情；4、调节肠道菌群的药是比较好的选择，比如：益生菌；5、腹部痉挛痛，可以吃蒙脱石散缓解痉挛痛；6、大多数吃坏肚子都是在家吃的，要注意食物安全问题。如果症状没有明显缓解或者持续加重请及时就医

171. 2025甲流又来了，不要乱买药，记号两个实用药。2025年甲流又来了，不要乱买药，记好两个食用药。最近甲流感染率一路飙升，这次是新毒株H3N2。一旦感染，不仅容易鼻塞、嗓子痛、发高热、全身酸痛，咳嗽更是没完没了，十天半个月都不见好。所以孙医生今天分享两个食用药，教大家应对流感，尤其是家里有老人小孩的，关键时刻用得上。·第一个铝镁司片。不管是普通感冒还是流感引起的发热、头痛、关节痛、肌肉痛、神经痛等全身不适，都可以用它来解热镇痛。因为里面的核心成分：阿司匹林，快速解热镇痛；碳酸镁+甘轻铝，保护胃黏膜，肠胃不好也可以吃。·第二个盐酸氨溴索。像是感冒流感引起的咳嗽、有痰、咳痰困难等问题，都可以用它来祛痰化痰。你知道了吗？

172. 回复@我是个很胖很胖的胖子:即使发病时间超过48小时，抗病毒治疗仍然有益//@我是个很胖很胖的胖子:主要是早期医院确诊不了是不是流感，后期确诊了也过了用药48小时了//@鲍秀兰诊室:流感发病早期，使用抗病毒药物效果较好。如果是由病毒引起的感冒，阿莫西林、头孢等抗生素类消炎药是无效的，要在医生指导下对症用药。婴幼儿、老年人、孕产妇及免疫功能低下、患有慢性基础性疾病的患者，感染流感后更易发展为重症，应尽早就医治疗。

173. 4 种常见“感冒”，大家会区分吗？#感冒#流感#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

174. #这些人不能乱吃止痛药##世界镇痛日# #止痛要选对# 在常见镇痛药(OTC)中，对乙酰氨基酚是非常值得聊的一个药——它镇痛解热效果确切、适用人群广泛，堪称解热镇痛消炎的日常好帮手。可同时，在长期过量服用/不按说明书服用的情况下，它又可能引起严重副作用(如肝损伤)，是很多药物副作用报道德新闻来源...所以，对乙酰氨基酚的科普，怎么做都不算少！首先明确，对乙酰氨基酚不是什么“洪水猛兽”，反而是经典而广泛的NSAID(非甾体类)药物。它的主要优点包括——解热镇痛效果明确：对于普通感冒、发烧、头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等轻至中度疼痛有很好的缓解效果。胃肠道刺激性小：这是它相对其他非甾体抗炎药的一个显著优点。它的消化道反应相对温和，不会损伤胃黏膜，因此对于有胃溃疡、胃炎或正在使用抗凝药物（如华法林）的患者来说，是更安全的选择。对胃肠敏感的人群来说，对乙酰氨基酚是非常好的选择。不影响凝血功能：与阿司匹林不同，它不具有抗血小板作用，不会增加出血风险。最后是适用人群广泛：在推荐剂量下，对孕妇（需遵医嘱）和婴幼儿（常用滴剂或混悬液）相对安全，是儿童退烧的常用药。特别是对孕妇的退烧作用——由于孕期母婴安全责任重大，现阶段各药企常保守起见直接在说明书里把孕产妇划到禁忌人群里...这就导致，孕期疼痛、发烧的宝妈常“无药可用”。而对乙酰氨基酚被认为是在孕期（包括早、中、晚三期）用于退烧和止痛的相对最安全的选择。在推荐剂量下，它通过胎盘的量很少，且未发现与重大出生缺陷有明确关联。但是，对乙基氨基酚的安全性是建立在遵医嘱合理用药基础上的；如果不按说明书服用，长期大剂量滥用，它仍可能导致：胃肠道反应、过敏和血液系统影响。而长期过量服用导致的严重副作用还有——肝损伤。这是它最严重、最危险的副作用，可能导致急性肝功能衰竭，甚至死亡！所以请一定安全用药！成人单次用量一般为500毫克，若疼痛或发热持续，可间隔4-6小时重复用药一次。成人24小时最大用量：不要超过2克（2000毫克），对于肝功能正常者，在某些医生指导下最大可至4克，但自行用药强烈建议不超过2克。服药期间绝对避免饮酒！（酒精会增加对乙酰氨基酚的肝毒性）儿童用药必须按体重精确计算（每次10-15毫克/公斤），并严格遵守每日次数限制。最后一个建议：从安全性上考虑，请尽量选择成分单一的止痛药——能选单药（如泰诺安），就不要选复方感冒（如各种复方感冒颗粒）药。因为后者可能含有“隐藏”的对乙酰氨基酚。切勿将多种含有对乙酰氨基酚的药物同时服用，否则会大大增加过量中毒的风险！

175. 合理用药｜吃感冒药吃进icu—复方感冒药临床应用误区和注意事项

176. 小心！这样吃感冒药，分分钟会致命！

177. 孩子感冒发烧，布洛芬别和这4种药一起吃！

178. 患者应该留意药品包装盒上关键“字眼”的含义，谨慎用药！

179. 这些感冒药，挂名中成药，实际含有西药成分，若错误使用，可能进入ICU，赶紧收藏！

180. 感冒药您用对了吗?

181. 什么感冒药不能一起吃？吃错伤肝又伤肾！

182. 警惕！隐藏在常用药中的对乙酰氨基酚

183. 儿科医生：这些药别混在一起吃，特别是第一种！

184. 感冒药有哪些成分，使用时应注意什么?

185. 感冒了想快点好？感康这类感冒药注意别“叠加用药”

186. 常见感冒药成分你知道吗？

187. 【科普指南】“安全药”的致命陷阱：对乙酰氨基酚过量服用警示

188. 吃错伤肝肾！不能一起吃的4类感冒药清单！

189. 布洛芬、对乙酰氨基酚......家中常备的「解热镇痛类」药物，你用对了吗？

190. 这些药“组CP”效果更好？错！小心引发肝肾衰竭

191. 感冒用药别乱搭！5类核心药物+适用场景，避开“重复吃药”风险

192. 感冒的联合用药

193. 感冒灵颗粒VS复方感冒灵颗粒，功能要搞清

194. 复方氨酚烷胺片能随便吃吗？这 4 类人吃了可能加重肝损伤

195. 流感季如何科学备药？避免重复用药的致命风险

196. 感冒了，感冒灵和布洛芬能一起吃吗

197. 这些感冒药的注意事项，你知道吗？

198. 冬季流感爆发，分享20种常见感冒药及其使用方法

199. 流感感冒高发，速查！这些感冒药不能一起服

200. 感冒药退烧药能同服吗？儿童退烧就停药对吗？答案看这里

201. 季节性流感与普通感冒：中西药合理使用指南

202. 【健康科普】读懂感冒灵颗粒，不踩用药雷

203. 这些感冒药，干方不能混着吃

204. 【科普】这些感冒药，千万不能混着吃

205. 布洛芬 vs. 对乙酰氨基酚，哪一种退热效果更快？最短间隔多久可以再吃？

206. 安全用药提醒：5种药不能跟感冒药同服，赶紧收藏避坑

207. 感冒药怎么选？有哪些误区？感冒药怎么选？有哪些误区？感冒药别乱混！成分表看不懂就踩坑感冒高峰期，家里常备的感冒药你真的会选吗？最近才知道，很多人吃感冒药都在踩雷，尤其是重复用药和超量用药，对身体特别不好，小孩还容易出副作用。其实常见感冒药大多是复合成分，比如白加黑，白片里有对乙酰氨基酚（退烧止痛）、麻黄碱（缓解鼻塞）、右美沙芬（镇咳）；黑片在此基础上加了苯海拉明（抗过敏），但这个成分会让人嗜睡，刚好帮你促进睡眠。还有新康泰克，成分和白加黑基本一样，只是抗过敏成分不同。如果同时吃这两种，重复用药是小事，剂量超标可能就有风险了。下次买药前，记得先看看成分表，别让好心办了坏事。 #健康 #用药指南 #生活小常识

208. 药拟对乙酰氨基酚

209. 按照成分选择感冒药

210. 药课堂 | 趣味科普——流感季不慌张：手把手教你打造“对症下药”的居家小药箱！

211. 中西药结合，效果翻倍？药师提醒：这样吃才安全

212. 紧急提醒！几种感冒药混吃=自杀？已多人中招，老人小孩要警惕！

213. 感冒灵vs复方感冒灵别选错

214. 止痛药都一样吗？布洛芬与对乙酰氨基酚，如何安全选择？

215. 常用感冒药四大核心成分详解及注意事项，你用对了吗？

216. 复方感冒药能不能随便吃

217. 同时服用多种药物，如何避免相互作用？

218. 流感又来了，布洛芬 vs 对乙酰氨基酚，怎么选？

219. 感冒药+抗生素别乱联用！科学用药五步避风险

220. 感冒了，怎么看成分选择感冒药？

221. 复方感冒灵vs感冒灵的区别

222. 感冒药其实就是一个杂货铺

223. 过量服用对乙酰氨基酚会伤肝？

224. 感冒药的叠加陷阱！别让肝损伤找上你

225. 感冒药不能乱吃！药盒上有这几个字的，要谨慎了！吃错了很危险！

226. 家庭用药 3 个 “致命错误”！老人吃药不看这个，等于拿命赌

227. 孩子流感发烧，你会给孩子吃复方感冒药吗？

感冒药混吃真能好得更快？1000+用户观点大PK

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