痔疮自救指南！不手术也能成功上岸！

 宝子们！谁懂啊！痔疮的痛苦真的只有经历过的人才懂.一开始只是擦PP的时候有点血，噗噗完肉球还能自己缩回去，谁知道时间久了塞都塞不回去，还有粘粘糊糊的分泌物，PP还痒得不行！真的让人抓狂！

不过好在我现在成功上岸啦！今天就来跟大家分享一下我的护理经验，希望能帮到有痔疮困扰的姐妹们

首先呢，护理准备得做足！坐浴盆、湿厕纸、止净汀痔疮凝胶，这些都是我的日常好帮手～

日常流程来啦！

1️⃣ 把每次噗噗的卫生纸改为湿厕纸，擦得更干净，减少细菌滋生～

2️⃣ 每晚睡前接一盆热水进行坐浴，把PP清洗得干干净净，分泌物统统不见啦！

3️⃣ 擦干PP之后，凝胶挤在肛周和肉球上，每天一次，坚持就是胜利✌️

4️⃣ 饮食也要清淡点哦，辛辣刺激的食物就先放一放吧，身体更重要～

我真的觉得没打针没割痔疮就能成功上岸是比较幸运的事啦！所以宝子们，不要慌，按照我的方法来，坚持一段时间，你也能看到效果的！

希望这份自救指南能帮到大家，让我们一起早日摆脱痔疮的困扰，上岸成功！