极客好玩物 篇五十:早被专家认可的筋膜枪,为何现在没了质疑声? 合理使用才会有效

2021-01-08 14:58:40 7点赞 10收藏 10评论

创作立场声明:众测体验,内容偏向科普与体验

佛系、养生、枸杞茶,这些词竟然越来越多地出现在年轻人的口中,看似自嘲实则是对于自我健康的全新认知。全民健身意识的崛起,让更多新奇的健身相关器材也涌现出来。纸牌屋让划船机成功出圈,顺便还拉动了一大波健身器材,其中不乏辅助神器——筋膜枪。早在筋膜枪刚面世时,我就对其持保留态度,主要原因就是对于价格过于迷惑和效果存疑。我知道这股热度迟早会退烧,更合理的定价才能让我有验明效果的想法。

对于筋膜枪的质疑,应该有两方面:第一是市面上品牌过多,质量良莠不齐;第二是使用方式带来不同的效果,有好也有不好。关于这第二点,央媒做了辅助改善的证实,同时也指出使用可能会出现的问题。(感兴趣的可以搜索关键词:辅助改善促进软组织恢复)


早被专家认可的筋膜枪,为何现在没了质疑声? 合理使用才会有效

在价格回归正常的筋膜枪应该如何选择呢?我有几个建议,价格区间:小型不超过三百,大型不超过一千的原则;品牌选择:国产选知名品牌,国外可优先选择美国品牌,且具备配件多、长质保、价格公道的产品。我这边上手了来自美国JETBUS的K1,这是一款五百元区间的旗舰产品。另一种直角握持方式的H1和H2,一百元的价差在于屏幕显示,所以这部分溢价对于只想基础按摩的,可以选择更便宜的版本。

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我本身没有过于迷信国外品牌,只要是价格公道的好产品那就都应该值得肯定。我前面说到价格“不再疯狂”的筋膜枪,现在让很多进口品牌也不敢卖高价,所以这时候再入手怎么都不亏。五百这本身就是大多数码产品的价格分水岭,那么K1在价格和配件已经做到位的同时,质感可以保证那就是很不错了。拆封上手,K1整机采用金属机身+类肤质材质,所以拿在手中不算很轻。通体没有外露螺丝,各个圆弧倒角都处理得很圆滑。握感厚实,配合条形橡胶防滑,手小的女性用户也没有问题。


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K1提供了6种替换按摩头可选,满足各个部位的按摩、舒缓、塑形的需要。根据官方说法,按摩头具备一定的抑菌效果,算是为家庭多用途使用做了一定的防护作用。不过我使用圆头不太适合在毛衣上按摩(易吸毛),塑料头就没有这样的问题。替换按摩头底部带有两层橡胶固定,换头时依然容易插拔,反正比我电动牙刷的头容易换多了。


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筋膜枪一般都具备多种按摩功能,K1也不例外,其具备健身和理疗两种模式,前者9档后者2档可调速度,基本已经把筋膜枪可以玩的花样都满足了。一开始我还以为这个电子屏幕属于溢价部分,结果发现与物理按键版本还有按摩功能上的差异。现在想想那这一百元的差价还是挺值得。

其实还没上手前,很担心屏幕的显示效果没逼格,毕竟网店上都是渲染图。我实测K1的熄屏下并不透光,也就是说不开机一眼看过去是黑的。点亮屏幕显示挺有质感,肯定是要远超物理按键的版本。


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筋膜枪一般都具备很高的转速,K1可完成每分钟3500转的冲击,按摩过程中没电会极大的影响心情。内置16.8V的2600mAh电池,可为K1实现近五个小时的续航。我自己使用每次大概20-30分钟,差不多正好可以使用一周。相比不错的电池续航,DC充电接口我觉得是唯一的遗憾。考虑到其高电压的输入,也算是情理之中。


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原先我以为筋膜枪只适合健身房的肌肉男,结果发现不同按摩头已经可以服务于全年龄段的人群。长期不运动,登一次山腿脚酸痛的可能用;久坐办公腰腿痛的也能用;甚至给老人轻锤按摩的也没问题。在这60W功率下,调节好按摩头和击打距离,不论是大面积肌肉群还是骨间酸痛肌肉都可以按摩到位。


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对于我们日常按摩需求,K1的理疗模式一档就可以非常舒适的按摩深层肌肉,二挡使用时“酥麻”的感觉会更加明显,怪不得很多人说筋膜枪用了会上瘾。相比理疗模式,健身模式的恒定按摩力度我更喜欢将其做出按摩组来使用,单一位置的限制一定时间做3-5次,效果比理疗模式更加明显。

K1的握把和重量对比女性用户来说,犒劳自己后背还是会有点累(个人使用,男性用户问题不大)。毕竟凡事都是相对的,大尺寸规格在力道和续航都更加出色。功能、性能方方面面都顾及到的K1,已满足我对于一款全家适用筋膜枪的心理预期了。

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