立冬后，吃它赛人参，9毛钱一斤，多屯点不怕坏，简单一炒特下饭！

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨

▎ 小面姨美食日记 ▎

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图文 ∣ 小面姨

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“萝卜炒肉末”的做法。立冬了，就要吃冬天的蔬菜。老话说 “冬吃萝卜夏吃姜”，今天是立冬的第二天，我家的生活就从吃萝卜开始了。为了今天能吃到萝卜，图一个吉祥，我大清早就和老公一起去菜市场买菜。今天刚好是星期六，菜市场的人很多，很多摊位上都摆放着萝卜。看着又圆又大的萝卜，心中不由得异常想吃，上前问了一下价格，一斤9毛钱，真的好便宜。于是便买了五斤。每年立冬之后，萝卜就成了我家餐桌上最常见的美食，我每次出去买菜，必然会买一些，有时候买的多，有时候买的少。放在家里慢慢吃，隔三差五吃一次，感觉非常舒坦。

不过要说用萝卜做凉菜，那就只有凉拌萝卜丝了，味道凉爽可口，是冬季一道家常菜。立冬后，吃它赛人参，9毛钱一斤，多屯点不怕坏，简单一炒特下饭。萝卜被我们誉为小人参的蔬菜，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康“。萝卜能促进消化，天冷人懒得锻炼，很容易出现消化不良，而这时吃点萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，萝卜生吃是最有利于健康的了，炖汤，素炒，凉拌来吃都不错的，我们这的萝卜皮色深绿，肉质翠绿，香辣脆甜，多汁味美，但是有的萝卜生吃太辣，所以凉拌就和肉末炒一起，萝卜吸收了肉末的鲜味，吃起来咸香适口，爽脆好吃，特别下饭。秋天要多吃这菜，一块钱能做一大盘，每周吃一回，身体轻松肠胃好。现在我把这道“萝卜炒肉末”美食做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着食谱做起来，给家人一道美味，给亲人一份关爱。

萝卜炒肉末

绿皮萝卜1根 / 肉末少许

大葱半根 / 盐 / 生抽 / 酱油

1、萝卜，肉末，大葱准备好。

2、萝卜洗干净去皮切薄片再切成细条，大葱洗净切成小段。

3、锅里加入适量水 ，倒入萝卜条焯水2分钟捞出，能减少的辛辣味，口感也会比较好一些。

4、锅里热一勺油，倒入肉末炒散，炒到肉末颜色发白，加入葱花炒香，加入少许酱油翻炒颜色均匀。

5、加入焯过水的萝卜条翻炒片刻，加少许盐，1勺生抽调味。

6、继续翻炒萝卜条，断生入味即可关火出锅。

7、这道萝卜丝炒肉末，味美价廉又下饭，吃得心里美滋滋。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。以上菜谱就是今天我要跟小伙伴们分享做萝卜炒肉末的全过程，如果你对这个食谱有什么意见的话请多分享指导，留下你宝贵的意见；同样的食材，如果你有其它不同的烹饪秘诀，也欢迎留言和大家一起分享，要是你喜欢这道美食菜谱的话，收藏，分享，留言，关注和点赞，我们一起体验美食生活，有你的关注就是对小面姨最大的激励和鞭策，我会做的更好。