记一次迟到了十来年的洗牙｜龈下刮治

创作立场声明：本文仅仅记录笔者洁牙经历和感受，不能保证专业性，牙周问题请务必到正规口腔医院咨询专业医生进行诊断

说起洗牙这件事，最初还是在初中时知道的，那时的我刚刚做完耗时一年的牙齿矫正，由于矫正的过程中没有正确的保养牙齿，不可避免的生成了牙结石，医生告知我刚刚摘掉牙套牙龈有些增生（好像是这么回事），所以暂时先不洗，只是建议我以后一定要去洗牙。但是呢，刚刚摘掉矫正牙套的快乐谁摘谁知道，反正牙结石我也看不见舔不到，很快就被我抛到脑后，这些年就放任它们在我牙齿上快乐的生长。

直到最近两年，牙齿的问题越发严重，首先是门牙内侧的牙结石越来越明显，导致牙龈经常红肿，疼痛难忍，每天早上睡醒后口气也越来越大，刷牙时牙龈很容易出血。初时还不觉得是牙结石的的问题，直到有一天看了一篇科普文章，惊觉自己每条都对得上，这才开始正视牙齿健康。要知道牙结石如果不及早治疗，很有可能发展成牙周炎、牙龈炎，那时候再治疗只怕更加痛苦话费也更大，而洁牙（也就是洗牙）是牙周问题的首要的治疗手段。

道理都懂，但是真正要去洗牙还是下了很大的决心，为什么呢，因为去之前在网上看了许多相关的帖子，许多人都将洗牙过程描述的可怕无比，洗牙分成龈上和龈下的洁治，龈上是指将牙齿暴露遭牙龈以上的部分清洁干净，去除附着在上面的牙结石和牙菌斑，露出牙齿本来的颜色（不一定会变白）具体的手段一般是用超声波洁牙机进行清洁，而龈下的洁牙也叫“龈下刮齿术”，是不是听起来就很疼，这个步骤是把隐藏在牙龈线以下的牙石和色素去除，和龈上的关键区别在于一生会用一种特制的小勾子（刮齿器）手动刮除牙周袋中的牙石，没错，这个小勾子要伸进你的牙齿和牙龈之间，还是上图片比较直观，大家都来感受一下吧。

由于上半年疫情的原因，很多医院都不开展洗牙，去了几次都无功而返，直到下半年才渐渐恢复，一开始我去的是一家大型的综合三甲医院的口腔科，人满为患不说，还被告知洗牙要预约到半个月以后，正以为别无他法的时候，收到值友@电娘娘 的启发，为什么之前都不找找专门的口腔医院，上网一搜，果然有一家本省医科大学附属的口腔医院，马上直奔口腔医院而去。

口腔医院里面有一件专门的洁牙科，护士问了几个问题后（大概就是有没有心脏病高血压甲乙肝什么的），让我先去抽个血然后才能开始洗牙（提醒大家如果有三个月内的验血报告最好带上，就可以生了这个步骤），但是最让我吃惊的还是全程居然没有排队，快得不可思议。

抽完血就可以正式开始洗牙了，医生照例又是问了几个问题，了解了一下洗牙的原因和牙齿的过往治疗情况，在我表示从未洗过牙之后简单介绍了一下洗牙的步骤，第一步先做龈上，然后看情况再决定要不要做龈下，还专门交代了如果洗牙过程中觉得疼可以举手示意，她可以调小功率，但是如果调到可以去除牙石的最小功率仍然感觉疼的话，就只能忍着了......忍着......

具体洁牙的过程就是先口内消毒，然后用超声波洁牙机清除，这个过程我感觉还好，因为当年在矫正牙齿的过程中医生也经常使用，所以我还比较适应，只有一些酸麻的感觉，而且全程医生都没闲着，一边清洁一边向我科普了口腔健康知识，尤其重点介绍了巴氏刷牙法。去除了表面的牙石后，医生会用牙周探针检查一圈牙龈内部看看有没有牙石，果然医生面无表情地说，本次治疗结束，一周后再来进行龈下的洁治。这个过程大约40到50分钟，没有明显痛感，只是一照镜子发现好几处牙缝变得好大，原来之前这些地方都是牙石啊，感觉好像换了一口牙。还有就是刚洗完牙齿，牙龈可能会有些敏感，吃过冷或和过热的都会不太舒服，而且医生也建议少吃深色的食物，也少喝咖啡和茶，如果实在要喝最好使用吸管，避免接触牙齿以免色素沉积。

一周后再来时，因为上次做完后当场预约，所以还是同一个医生，只是简单问了下这周的情况，介绍了一下今天要做的龈下，特别说明了今天因为要深入牙龈下面，所以应该会更痛，但临床的反馈也有区别，有的人觉得很疼，有的人觉得和龈上差不多，甚至还有人觉得很舒服。当然这时候的我是不相信的，洁治的过程还是先用了一下超声波的机器，然后才用刮牙器在牙根上刮除，我本是做好了血流成河和随时举手的准备的，但渐渐地我发现居然不怎么痛，准确来说是大部分时间不怎么痛，只有偶尔在特别的部位有比较明显的痛感，刮齿的时候甚至还有种舒服的感觉，能明显感觉有块牙石从牙齿上被剥离，有点像那种掏出一块很大很完整的耳屎后的通透感（误）。全程大概五十分钟，但是没有上次那种好像换了一口牙的感觉，毕竟表面的部分经过这一周已经习惯了，术后的医嘱和上次差不多，交代我一个月后再来复诊看看恢复的情况。

最后说说心得，总体来说本次洗牙还蛮顺利的，并没有网友说的那么可怕（虽然我知道图片看上去很可怕），全程也没有明显痛感，当然这个痛感是因人而异的，可能拔过六颗牙齿的经历让我比较适应这种操作也说不定，至于拔六颗牙的经历（四颗为了矫正，两颗智齿），那是另外一个惨痛的故事了，而且这次洗牙过程中医生说我有一颗智齿没有咬合对象，也就是没有对应的智齿，建议也是拔出，看来集满七颗召唤神龙指日可待了。洗完牙后效果还是很明显的，首先就是刷牙时再也没有流过血，早上起床时的口气也消失不见了，感觉非常清爽。接下来就是日常的维护，刷牙+漱口水必不可少。

话费方面两次治疗算下来平均一颗牙40元左右，坐标二线省会城市，供大家参考。