夏天带娃出行，我必须要带的一些心水好物

夏天，阳光、沙滩、泳池、冰激凌，好玩的太多，没有几个孩子愿意老老实实呆在空调房里。

就像娃说的，放假要去堆沙堡、挖螃蟹，还要爬山，已经早早地想好了出行活动。不过就现在的天气，出去分分钟都要晒干吧。不准备点出行装备，还真的不敢轻易带娃出去啊。

我盘点了下，如果要顶着炎炎夏日出行，似乎要带的东西还不少。随便一想就有这么多：防晒霜、防晒衣帽、冰宝贴、驱蚊液、汗巾衣物、水壶....好多！

然而夏天出行，原本高温热，又容易累，全部带上恐怕会降低出行玩乐的质量，所以我按照必带品优先级梳理了下，这几样东西，夏天出行是肯定要带的。

防晒

夏季紫外线很强，防晒装备是一定一定要带的。去年我们去海边，没防护好，回来脱了一层薄皮，养了一年才白回来。不做好防晒就出行的代价真的太高。

防晒霜+防晒衣帽：防晒指数SPF25-30就差不多了，如果是游泳或者户外时间长的可以选择更高一点的。我给孩子买的是Thinkbaby的防晒霜，SPF50，防水。选择这款主要是因为它是纯物理防晒，安全型比较高。

防晒帽是第二次防护，我们带的是儿童款的渔夫帽，建议帽檐不要选太大，太大挡眼睛，孩子通常不愿意戴。另外高温天防晒衣也要备一件，我们穿的是Oribigo家的防晒衣，超薄透气防晒衣，抗紫外线好。

降温

冰宝贴：退烧药水是高温时如38度以上才吃，38度以下还是需要物理降温。然而出行在外，物理降温条件有限，这时候一片散热贴就能解燃眉之急。

我们用的是小林制药冰宝贴，里面含有独特的冷感缓释颗粒，冷却时间很长，可以用8个小时。冰宝贴的散热原理是，用胶状物质中的水分将热量带走，并进行发散，不会出现过分冷却，能持续降温。所以出门在外，备几片冰宝贴非常有必要。而且路途用很服帖，翻身颠簸也不会脱落，很方便。

Ps：小林制药冰宝贴，我们用的是2-12岁的，他们家还有2岁以下宝宝用的退烧贴，冷却时间有4小时哦。

清凉喷雾：夏天的太阳的力度不是盖的，一个小风扇不一定顶用，所以还是再备一瓶清凉喷雾。我也是近一年才知道还有这款黑科技神器。在外面热的冒烟的时候，在衣服上喷一下，身体会凉爽很多，超级舒服。

我用的是小林制药家的清凉喷雾，有花香型和薄荷型两款，我选的是薄荷型，觉得薄荷应该更凉爽一些，还能消除汗异味。喜欢他们家的喷雾是因为外形小巧，携带比较方便，再就是瓶身上有安全扣，放包里不用担心按到撒出来，当然最主要还是这款心水好物够凉爽。

关于夏季带孩子出行，其实想要带的还有很多，不过考虑到实用度，这几样东西是必须要带的。宝妈们可以去屯一点，暑假出行或者出游用哦。

ps：小林家还有一样东西很好用——「一滴消臭元」，它的除味效果是真好，上厕所前往坐便器中滴入1~2滴，上完厕所不仅没有异味，还有一股芳香。

另外我用这个滴我们家猫砂，连猫砂都有一股香味了，除味效果很好。

襁褓巾/小毯子

出行带一条襁褓巾也是非常实用的，冷的时候可以裹上，晚上可以铺在身下当小毯子或者盖在身上当被子，洗澡的时候没带浴巾也可以充当一下浴巾，外出哺乳不便的时候也可以当做哺乳巾。纱布或者竹棉质地也是越洗越柔软，有些小朋友盖上会有安抚效果。小小宝睡觉裹进去可以防惊跳。

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