在家给头皮一个舒缓SPA——头部按摩仪的选购 及 京造头皮按摩仪使用心

头皮的皮肤屏障身体和面部一样，都需要细心的呵护，但又经常被人忽视。头皮的问题是日积月累导致，除了作息和饮食的影响，也有可能洗发产品不太适合等等原因。

如果头皮有以下问题：频繁烫染引起的头皮受损，头皮易痒痒，产生微小炎症起包疼痛，头皮黏腻有异味，或严重脱发或头屑。就需要认真对待并寻求改善的方法了。

做为熬夜专业级选手，有时候熬夜的第二天发根疼痛，就是用手指梳着头发扎个马尾正后脑勺的部分头皮都会觉得疼痛，逆方向梳头发头皮也很疼。（应该有不少人也这样吧），楼主一般借助工具和徒手按摩按摩头皮来加快血液循环来给头皮舒压。

头皮上有很多神经末梢和组织，（理论上）经常按摩能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白。

徒手按摩之前要洗手，柔软的指腹 和适当的力度真的非常合适头部舒压。可以按照下图做几组按摩循环一下，自己按的话舒适度还是差一点，但理发店的洗发小哥/小妹一般很难有手法刚刚好的，而且洗发店的洗护产品都不如自己家用的，还要尬聊不办卡各种心累。

也试过一些按摩工具 龙抓手之类的，感觉都差点意思，最后楼主在张大妈被安利了头部按摩一，做为资深值友，买买买之前肯定是多看看做对比了，头部按摩仪现在主要就几个牌子：松下、倍轻松、网易严选、小米有品、京造、名创优品（误入）。

下面简单对比一下~

头部按摩仪一些基本的功能都大同小异，重量、造型类似，都可以干湿两用、都是四爪、按键使用方法 和 按摩的方法都差不多。

倍轻松

应该是国内首发做头部按摩仪，介绍页面功能和使用方法都写得非常详细，当然价格也是国产牌里最贵的，底座充电，按摩抓可拆洗。

松下头部按摩仪

和其他几款最大的区别就是按摩抓是长短款的，每个按摩抓有8个小爪子，三个国内品牌都是7个小爪子。看介绍在按摩方式上有四个模式：头顶模式、侧面模式、全头模式、长按切换第四种模式。

没有试用过这款，所以没法判断使用感受上是否有很大区别。如果资金充足的话，楼主可能就买这款了。

网易严选

这一款相对造型上更简洁，产品尺寸也更小，但致命的居然是用电池蓄电，看评价反应只有一个按摩强度。

京造 & 小米有品

这2款性价比上最高，造型一模一样，配色的话各花入个眼吧，都是type-c充电，区别是小米有送充电线，而京造没有。3种按摩方式，使用方法和倍轻松的按键方式一样。

从颜值考虑，楼主最终选择了小清新配色造型Q萌的京造，接着三八国际妇女节要好好慰劳自己的由头，终于在JD下单179。

这款到手后就充电上了2小时，当晚就按了15分钟，头皮微微酥麻，感觉不要太好，当即安利给了好几个朋友。

使用方法：

按顶部按钮开机，有三档可以调节，顺时针按摩 -强顺时针按摩（加快了一倍速度）——反方向按摩，一般来说第1档和第3档用得最多。使用的时候噪音还是有一点，可以接受的范围。



头发散开梳顺，按头的顺序是先从头顶到脑后缓缓移动，在左右两侧从脑前到脑后的顺序，一般边看剧边按摩，按5-10分钟左右，有的时候还会再按久一点。

体感就是头皮真的舒缓松弛了不少，不按的话根本意识不到自己的头皮多么紧绷，当然，按完之后头发有点乱糟糟的，哈哈哈。如果细软塌的发型使用的话有蓬松头发的作用。

湿用：

正常洗发程序的第二次洗头，头上都是泡沫的时候用来按摩头皮，淋浴的话真的不是很方便，边洗澡还边拿个按摩仪在头上移动真是傻…… 而且长发会打结……

湿用的话只能说合适泡澡的时候用吧。

其他：

楼主也喜欢放在发际线和额头的部位按摩，抓得额头酥麻麻的~ 好舒爽。

用在脖子两侧淋巴多的部位、后脖子体感也不错，其他的部位的话感觉比较弱，毕竟按摩抓只有那么大，受力面积也只有那么大。

就个人感受来说，喜欢干用，长发湿用的话容易发丝打结。短发的话湿用应该很方便。

整体很满意的，毕竟想按就按，加班的时候、追剧的时候、睡前都可以自由使用。

按完也真是舒服放松的，也不用麻烦别人，更不要去发廊。



这么一款神器，送自己、送爸妈、送岳父岳母、送领导、送男票女票都合适，顺带还可以撸自己家里的猫主子，希望大家早日拥有健康头皮。

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