每一口都是胶原蛋白!哪有女生能拒绝,男生快点学做

2018-12-14 17:59:15 254点赞 2109收藏 188评论



每一口都是胶原蛋白!哪有女生能拒绝,男生快点学做

有时候觉得自己是个运气特别好的人。

前几天收到朋友寄来的一箱永春芦柑,说是去泉州玩,看到有卖,就给我买了一箱。

不过是有一次顺口提过,说小时候过年最期待的果就是永春芦柑,没想到她竟然记在心里了。

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不过,这两天吃到底,才发现箱子里还藏着一瓶包得严严实实的永春老醋。

问她干嘛给我寄瓶醋,她说,给她妈妈带的手信,太重了不想拿就干脆打包寄给我了。

这·······行吧,你高兴就好

既然有了地道的永春老醋,干脆就做上一锅地道的永春老醋猪脚吧。

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老醋和芦柑一样,同属于永春特产。

永春老醋也是中国四大名醋之一,早在北宋初年,永春民间就开始酿造老醋了。

(顺便科普一下,其他三个,分别是山西老陈醋、镇江香醋和保宁醋)

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所谓老醋,做法跟北方做馒头用到的老面差不多,就是不断往原有的醋里添加新的陈醋。

一坛上好的老醋,往往一传就是几代人,所以也是家族绵延不绝的象征。

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老醋猪脚的口感,和广东人常吃的猪脚姜有点像,酸酸甜甜,不过没有老姜的辣味,做法也比猪脚姜更简单些。

焯水后的猪脚,用冰糖炒出糖色上色,然后下老醋和水,焖到软糯。

正宗永春老醋在福建以外的地方比较难买到,如果家里没有,用普通陈醋代替也行。

为了提味增香,同时也让猪脚颜色更漂亮,我还加入了点红酒一起炖,没有的话,用料酒减半代替。



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这样炖出来的猪脚,皮色红润油亮,入口软糯酸香。

老醋的酸完全化解了猪脚的油腻,吃完微微有点粘口,感觉满满都是胶原蛋白。

虽然也知道,吃猪脚并不能直接补充胶原蛋白,但是这酸甜的口感,哪有女生不喜欢!

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- 老醋猪脚 -

[ 食材 ]

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猪脚1个 姜1大块 老醋150g

蒜4瓣 生抽30g 红酒50g 冰糖、盐适量

[ 步骤 ]

1.猪脚洗净切块,冷水下锅,水沸后继续煮5分钟,捞出冲洗干净

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2.起锅热油,倒入冰糖炒糖色,等糖完全融化变金黄后,倒入猪脚,翻炒上色

冰糖不要放太多,不然会过于甜腻

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3.加入生抽,红酒,盐,姜,翻炒均匀,加盖小火焖煮2-3分钟

没有红酒可以用料酒代替,不过要减量,大概20g-30g左右

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4.加入老醋和两碗水,大火煮开后转小火,加盖焖煮30-40分钟

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5.加入剁碎的蒜末,翻炒均匀,大火收汁就可以享用啦~

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猪脚一焖上,就给朋友拍了张照片发过去,还没出锅,她就打着车过来了。

两人一起瓜分了这锅酸香软糯的猪脚,吃得脸上红扑扑的,太满足啦!

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其实,无论是被人惦记着,还是心里有记挂着的人,都是一件幸福的事情呀。




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188评论

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  • 三年时间,女朋友变成媳妇儿,100斤长到150斤,我的内心五味杂陈…… [尴尬] [汗]

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    今年结婚的,现在也是100,但看她最近的食量,,又不运动,过三年估计我媳妇也差不多。。

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    结婚3年直接从96上升到118,天天喊着要减肥,就是不行动,我也是无奈

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  • 你们女的不会自己学着做?这标题

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  • 胶原蛋白能吸收?

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    你的胃蛋白酶和胰蛋白酶是干什么的?当然能吸收

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    消化转化成脂肪,然后变胖,皮肤被撑起来....然后你就以为这是补充了胶原蛋白,其实...只是胖!!!!

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  • 看到很多伪科普不能忍啊
    猪蹄里胶原蛋白含量高吗?当然高啦,都是表皮和结缔组织,胶原蛋白是构成两者的主要结构物质
    胶原蛋白能吸收吗?当然能啦,不然胃蛋白酶和胰蛋白酶是做什么的,胶原蛋白会被分解成小肽段和氨基酸消化吸收
    吃胶原蛋白美容?当然不能啦(但是好吃),都分解成氨基酸了,而且胶原蛋白中各种氨基酸残基的占比不均衡,从营养学上讲不是一种优质蛋白质,当然虽然不够优质营养价值还是有的

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    别人明明说了……

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    我指其他回复

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  • 猪蹄并不能补充胶原蛋白 谢谢

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    你没把文章没看完 谢谢

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    迫不及待的杠……

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  • 我寻思这也吸收不了啊 智商税先交一下

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    这话极不严谨,当然可以消化吸收,但不能补自身的胶原蛋白

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    能补就麻烦了,真成了吃啥长啥了,那以后卖猪头猪脑的就没法卖了啊

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  • 我学会了 请问女朋友是统一发吗

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  • 想问下,lz用的什么锅和灶?

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    同问锅和灶

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    同问锅。。。。

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  • 从生物化学的角度上来看胶原蛋白营养价值不高。

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    鸡蛋才是价廉物美的完美蛋白质。

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    正解,鸡蛋牛奶中的蛋白质较为优质

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  • 每一口都是一个全马才能减掉的脂肪,赶紧来开跑

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    哈哈哈哈哈,跑起来

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  • 挺烦一帮杠精的,巨婴性格。挺好一个美食帖,聊聊做菜,聊聊生活。非要来抖个机灵,那么喜欢科普,去果壳网啊。你们怎么不去杠杠作者说的醋和做法啊?
    你们这些人,下次别人说你帅/美,你就说肚子里都是屎。别人祝你身体好,你就把体检报告拿出来。别人祝你长命百岁,你帮他们分析下你肯定活不到。
    作者别理他们。

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    主要是这位贴主每次文章的名字都起的有些UC。。。

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    差点就今日头条了 [邪恶]

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  • 吃啥补啥序列

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  • 标题写的是每一口都是胶原蛋白,不是每一口都补充胶原蛋白。

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  • “虽然也知道,吃猪脚并不能直接补充胶原蛋白,但是这酸甜的口感,哪有女生不喜欢!”为啥一个个不看清楚了就装学霸 [皱眉]

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  • 这个锅是什么锅?谁给个链接 [观察]

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    同喜欢这个锅 [小眼睛] [小眼睛]

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    同喜锅,求链接

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  • 先不说味道,卖相非常可以

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  • 永春人打卡

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  • 血烦***的标题风格,老子见一回骂一回!

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  • 今天ld让买猪蹄,想着咋做合适,就看到这个了

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    顺便买一大块里脊,仔细割个口子。

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  • 每个专辑后面都来个生活感言~好赞

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