完美的周末！记2019上海半程马拉松我愉快的PB

上周末，我比较忙，忙在跑步。先是礼拜六早八点的亲子活动，上海迷你马拉松。再是礼拜天早七点的上海半程马拉松。礼拜六儿子和他的小伙伴们一起玩得开心，礼拜天自己半马PB，两天下来非常愉快

2019阿迪达斯上海迷你马拉松装备想聪明吗？想强壮吗？想健康吗？关注#跑步的人最酷#，了解跑步知识和装备选取，成就最好的自己~本人只要不下雨不雾霾每天都会跑步，去年4月，我带儿子去参加了上海迷你马拉松，让他体验一下。#全民分享季#2018上海少儿迷你马拉松全装备#全民分享季#2018上海少儿迷你马拉松全装备...ilovekingki| 赞7 评论8 收藏7查看详情

我的跑步装备 篇五十二：2019上海半程马拉松装备包想聪明吗？想强壮吗？想健康吗？关注#跑步的人最酷#，了解跑步知识和装备选取，成就最好的自己~昨天，我晒了2019阿迪达斯上海迷你马拉松装备。今天，在陪儿子跑完2公里后，我顺路去领了今年上海半马的装备包。在晒今年装备之前，让我们来回顾一下去年的参赛包。我的跑步装备篇二十七：#全民分享季#2018上海半ilovekingki| 赞11 评论30 收藏6查看详情

一.2019上海少儿迷你马拉松

先简单说一下4月20日的上海少儿迷你马拉松吧，这个活动是继2018之后，我带儿子是第二年参加。

儿子的第一场跑步比赛！2018上海少儿迷你马拉松上周，我发了一篇关于“2018上海少儿迷你马拉松”装备的晒单。#全民分享季#2018上海少儿迷你马拉松全装备#全民分享季#2018上海少儿迷你马拉松全装备小编注：文章来自#全民分享季#征稿活动，周周都有新的玩法，无论是晒物、评测还是经验，统统都...ilovekingki| 赞17 评论9 收藏18查看详情

今年的比赛场地比起去年有缩水，没封路，而是在浦东前滩公园里举办，公园里的健身跑道比较狭窄，在方阵后的人基本走的多、跑的少。拼命奔跑的场景，也就只能借助官方图片看看发令枪响的那一刻。

本次参赛以“幼儿园同学聚会”为主题，儿子很多幼儿园时的同学一起跑，大家在一起很热闹，跑跑步，拍拍照，小孩子的比赛安全第一，开心第二，参与第三，成绩第四。

二.2019上海半程马拉松

说过少儿迷你马拉松，说说4月21日的上半马。

闹钟5点10分想起，迷迷糊糊爬起来，感觉没睡醒，吃完早饭出门，等地铁头班车，感觉很缺觉。在等车时拍了张鞋子的照片。

鞋子是Nike ZOOM FLY FK，这双鞋对我来说就是比赛专用，去年上马就靠它PB了！外观上长得跟4%很像，但区别在于4%是Zoom X中底，而这双是React中底，虽然现在4%在Nike官网已经敞开供应了，但高达1899元的售价我实在买不起。

我的第N双鞋 篇四十二：软！弹！轻！五大升级！Nike ZOOM FLY FK小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接距离下个月的上马还有一个月多一点，作为一个跑步党，在比赛前肯定要借机会买新装备！作为一个NIKE粉，第一时间想到的就是NIKE啦！问朋友搞了张员工券，直奔员工店！抱着“瞎看ilovekingki| 赞67 评论163 收藏163查看详情

40分钟地铁，昏昏沉沉来到陆家嘴，出站时楼梯上、电梯上已经都是人。

如果这还不够，那好，看看站外的人流吧，这可是早上六点半啊！远处天桥上也全是参赛的选手。

6点半的东方明珠，只能看到最下面的一个球，天气预报说有阵雨，在经历了去年大雨中的上马之后，我再也不想跑步遇上下雨了，心里默念：千万别下雨

站在天桥上往下看，桥下的警察叔叔严阵以待。

比起往年，我今年到的早，提前进场，挤来挤去，挤不过去了，高唱国歌准备开赛！

看看前后左右参赛者的鞋子，就我一个人是Nike，而事后发现，跑进135的人里面，10个人中少说有5个穿Nike，不是4%就是Zoom Fly FK。在这张照片拍完后，为了拼赛前定下的135完赛目标，我跑步过程中就再也没拍过照了。

出发时的盛况大家来感受一下吧，15000人呢！显得马路好小。

可惜我在比较后面的位置，没能挤进前排发车。

由于我在全力冲PB，所以21公里一路上没停下来拍照，就方照片给大家看看吧。

想要照片的话，微信关注“跑步维生素”，输入参赛号就有了，没想到，这次我的照片还挺多，是我参加这些年来最多的一次。

转弯时看到摄影，凹个造型。

这张照片前景哪位警察叔叔很帅，帮助维持了赛道边马路上的秩序。

这张照片是下桥时拍的，好像是刚过15公里。

一二三，来来来，大家一起看镜头啊！左手边两位别盯着我看啊！

进入前滩公园，离终点很近了，赛道也变窄了。

跑出公园，回到马路上，咬咬牙，就要折返了，还有不到2公里了！

最后，百米冲刺冲过终点线！看到我身后那位红背心A500某号的大叔吗？他的号码布是不是不一样？蓝色的是不是很好看？这是上半马五年都参赛选手才有的特别号码布，15000个参赛者里面只有600多人参加每年都参赛哦！我只跑了2015、2018和2019三次，16年忘记报名了，17年报了名但去日本旅游了，真是可惜。

顺利完成赛前制定目标，NRC显示1:33:11完赛，PB了！

拿到奖牌拍张照，奖品挺好的，可惜去年有亲子挂奖牌活动，今年我赛前找了半天也没找到哪里能报名。

拿完奖牌，逛一圈，adidas还提供按摩服务，可惜我赶时间，回家还要抓紧烧饭等儿子兴趣班下课

趁着大部队还没跑完，我抓紧乘地铁回家，地铁站的人不多，还能再自拍一张。

下午睡了一觉，醒来收到短信，我的最终官方成绩是1:33:16，可喜可贺 2019年开始，我加大了每天跑步强度，果然没让我失望！今年应该是能跑进前1000名了，年底的上马应该也直通了

最后，大家有兴趣的话，可以看看上海本地五星体育对5岁上半马的新闻报道。

好了，该晒的都晒完了，今年跑了PB很开心，保持下去再继续练，多练LSD，争取明年能跑进130，也希望11月上马同样能PB！

全文完，最后，各位的关注、点赞、收藏、碎银子打赏是对我最大的支持，谢谢大家！