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学习了学习了

感恩，谢谢楼主，过来学习一下

关爱很重要

新晋准奶爸进来学习咯~~

就这点信息量，还让拜读？

就算放沸腾煮2个小时仍然会有10％的酒精残留，而且会通过母乳被孩子吸收，直接影响孩子脑部神经发育。而且酒会抑制催产素分泌，导致奶水减少，造成溢乳反射推迟。我这边的孕期保健课的医生可是一再强调孕期和哺乳期不能喝酒，只能说你的那个医生甚至医院不太靠谱。

如果背奶、豪 一定上双边，差别很大

写得挺好，看到评论倒有些伤心，生娃每个人的经历都不一样，分享总是一件好事，有什么可计较的呢

怎么会有人说多余呢？我觉得很好啊，准爸爸应该好好看看，很多时候虽然是为小孩好，但说出来的话真的很伤妈妈的心，妈妈们身体激素高，很sensitive的~~~

啰啰嗦嗦磨磨唧唧的，最近这类晒单经验真多，都是首胎的吧，生出来就会感觉有些是很多鱼的

楼主说“拜读”明显是调侃好吗，为什么很多人反应过激……“拜读”是说给准爸爸的，因为他们啥也不懂啊！楼主作为一个生过孩子的妈妈，总结出来这么多给准爸爸的建议，我觉得很实用，谢谢lz！还有那个撅屁股的，难道不是每个医院产科都会贴的吗？中外医生也都会建议用这个方法矫正胎位啊。评论里有些人是真应该拜读了

语言功底不扎实别卖弄，老老实实写测评，作为爸爸真要说你两句

第一次看到让别人“拜读”自己帖子的。看到孕妇奶粉觉得不靠谱

”酒精刺激了催乳素的产生，但是却降低了催产素的水平，从而导致乳腺分泌乳汁增加，但却抑制了乳汁的排出功能。所以，很多妈妈在喝了“月子米酒”后感觉奶胀，但是宝宝吃的却很困难。这种情况造成了乳汁淤积，乳汁排出不畅一方面可导致乳腺炎的风险上升，另一方面长期乳汁淤积反而会造成乳汁分泌的减少。而另外一方面，催产素水平的下降使产后宫缩不良，不利于产后的恢复。
酒精对婴儿的不利影响。酒精是一种小分子脂溶性物质，它可以透过母乳屏障。所以，饮酒后乳汁中的酒精含量和血液中是一样的。母乳中的酒精含量可以使乳汁“变味”，…，可以使婴儿的母乳摄入量减少20%-23%。婴儿摄入一定量的酒精以后，会引起宝宝兴奋，难以入睡，并使得吸吮母乳的力量和频次下降，更加剧了催产素的分泌不足。并且长期摄入酒精会对婴儿的神经系统发育有一定的影响。并且有研究报道哺乳期摄入酒精可以使婴儿出现严重血小板减少和出血倾向。
煮沸能挥发多少酒精呢？下面这组数据可以关注一下。含酒精液体沸腾后立即停止加热，有85% 酒精残余…持续沸腾 2 小时，将有 10% 酒精残余。而我们大部分月子米酒的加热方式，仅仅是加热到沸腾，或者仅仅持续数分钟，所以仍然有70-80%的酒精没有被挥发掉。“
节选自《坐月子陋习之：月子米酒》，实际上类似的内容很多在网络上经常发声育儿专家都有提到过。

以母乳 酒精（米酒）为关键字在搜索引擎搜索出来内容凡是倡导米酒催乳的，您自己可以看看都是什么来源。再以breastmilk /alcohol/ethanol 在AAP之类的网站搜出来的信息再看看是什么观点。不确定的收益和确定的风险如何选择，那就是您自己的事了。

对对，那松弛的肚皮很难缩回去的。还是建议大家使用防妊娠纹软膏，用了真的是看不出来生过孩子。

您可以说明下为什么，给后面人参考哈，您只说结论不理解很正常，不用着急。

是哪家的医生这么不靠谱…多说无益，您自己开心就好

我指的正中竖的一条不算外肚子上的纹，生之前就人有有，可能在腹部以下看不到。也可能生完明显了，就像胖子减肥完身上有会后纹

现在回忆起我生小孩坐月子的时光感觉特别美好，就是因为选了VIP单独病房+请了有开奶经验的月嫂（并且一直到宝宝一岁半还在母乳）。生小孩的时候因为环境好没人吵所以可以专心忍受宫缩痛，开指也快，在病房默默忍受痛楚到实在受不了了才去內检，第一次检查就开五指，套餐包含的无痛分娩针都可以不用打了 产房也是单独的，隔壁是大家共用的，如果在共用产房我估计会出戏没法集中精力生。

是担心酒精吗，米酒都是会煮透挥发掉酒精，应该没有问题，这个医生都知道是发奶的，48天体检去医院聊到过，因为我子宫里有气让暂时不喝米酒。某地方月子餐全用米酒代替水就觉得太过了。网上有争议的地方很多，其实可以多问下医生护士。