小班孩子入园常因分离焦虑或交往冲突产生情绪波动。宁化县连冈幼儿园以此为起点，借助绘本《情绪小怪兽》开展了一系列有趣的活动。这套课程不仅帮助孩子认识、表达和接纳自己的情绪，还提供了实用的情绪管理方法，为他们的心理健康和社交能力打下坚实基础，对家长和老师都有借鉴意义。
智能速览
课程源于小班幼儿入园后的情绪波动与挑战。
借助绘本《情绪小怪兽》将抽象情绪具体化、颜色化。
通过情绪签到桌、绘画等方式鼓励孩子主动表达。
设立“魔法情绪屋”作为孩子们的情绪安抚空间。
精华内容
面对孩子们哭闹、发脾气等情绪表现，简单的说教效果甚微。宁化县连冈幼儿园小一班设计了一套完整的体验式课程，引导孩子们与自己的情绪小怪兽成为朋友。
认识情绪
课程从讨论“什么是情绪”开始。孩子们分享了自己开心、难过的经历，发现情绪就像一只看不见摸不着的小怪兽。随后，通过共读绘本《情绪小怪兽》，孩子们学会了用颜色来识别情绪：黄色代表快乐，红色代表生气，蓝色代表伤心，黑色代表害怕，绿色代表平静。这种方法将抽象的情绪变得直观，帮助孩子们初步建立情绪认知。
分辨与表达
知道了情绪的模样，孩子们开始学习分辨和表达。在音乐律动中，孩子们模仿“表情变变变”，做出高兴、伤心、生气的表情，加深对不同情绪体态的理解。班级还设置了“情绪签到桌”，孩子们用不同颜色的毛球表示当天的入园心情。此外，绘画《我的情绪小怪兽》活动，让孩子们将内心的感受画出来，为情绪找到了一个出口。
接纳与疏导
当负面情绪出现时，如何疏导？老师和孩子们共同打造了“魔法情绪屋”，这是一个半封闭的小空间，孩子可以在里面平复心情。同时，课程鼓励孩子通过“爱的抱抱”寻求安慰，或通过拍球、玩滑梯等趣味运动释放压力。这些方法让孩子明白，情绪没有好坏，重要的是学会与自己和解，并积极寻找疏解渠道。
这次情绪主题活动是一次成功的幼儿心理健康教育实践。它将抽象的情绪管理融入生动有趣的日常活动中，让孩子在体验中学会做自己情绪的主人。这种教育模式值得在更广泛的幼儿教育中推广，帮助更多孩子健康快乐地成长。
