灵芝孢子粉还是玉灵膏？别再混着吃！免疫调节选前者，气血双虚用后者_基础健康

1. 卧室养花认准这3款！天然 “助眠小能手”，好养活还能改善睡眠

2. 家中备好决明子，安神明目调血压，轻松改善睡眠与代谢

3. 人到中年吃灵芝孢子粉,源头直供，才要这个价，事关身体健康，吃前要看！

4. 常按2个身体自带的“养心穴”，养护心脏、又能改善睡眠

5. 一个低成本改善睡眠的东西，真可以试试

6. 睡眠非常浅的人，该怎样改善睡眠质量？

7. 灵芝和石斛到底有多大的威力？到底作用如何？为什么涛哥超级流量大v，别的产品都不带，只带了这一个，为何？你们自己看看就知道了。砖粉的弟弟是肺磨玻璃结节吃好的，磨玻璃结节癌变几率很高，千万不能不在意，因为磨玻璃结节里面很大的程度里面都是厉害的业障。皮肤癌病人没动过手术，吃孢子粉➕新鲜石斛，免疫力提高了，也控制的不错。有各种各样的案例在置顶博文里面，大家可以自己去看。不管什么毛病，其实就是免疫力的问题，只要免疫力足够强，对身体的康复的帮助都是非常大的。我的好朋友是个律师，胶质瘤，一诊断出来，我就给了他20盒孢子粉，让他每天吃十克到十五克，做了三次化疗，现在就像没事的人一样，这就是孢子粉抗氧化，提高免疫力的厉害。你要问的我都跟你回答了，可以看看置顶微博里面以往的案例，都是真实的，没有虚假……。

8. 周末了，给兄弟们分享一个牛皮的喜报！内容如下：坚持吃孢子粉，24年11月检查出甲状腺结节，今年复查，结节已经没有了。老妈也在老头的逼迫下连续吃了一年半的孢子粉，肺上的毛玻璃结节和甲状腺结节都吃没有了。评：好样的！家人就是能说服说服，不能说服强制，身体健康了，有效果了，后面就自觉乖乖吃了铁粉兄弟发来的检查报告丢后面了，感谢兄弟们的分享，你们的反馈可以帮助到更多兄弟

9. 想改善睡眠质量，多吃这3类天然助眠食物！

10. 铁粉的感谢私信，看看孢子粉，石斛在胃癌晚期提高免疫力的作用，到底有多大！正文：尊敬的大宗师涛哥，中午好，爸爸胃癌晚期全切后，病理淋巴还有，医生让化疗，目前阶段没有去医院接受医嘱治疗，这是我们8月13日和8月19日肿瘤标志验血报告，昨天的明显下降好多，好惊喜都不敢相信，又信心倍增了，这一个星期就是每天早上空腹10g灵芝孢子粉，晚上六根石斛榨汁，吃了一个星期，加上半流质饮食，其他就没了，灵芝孢子粉和石斛明显遏制了，深深感恩涛哥大爱无私奉献，谢谢！评：我是重症过来人，很清楚孢子粉石斛的提高免疫力作用，免疫力强，一切皆有可能！请兄弟们祈福这位铁粉兄弟的父亲，早日康复！

11. 现在全国已进入流感流行上升期，预计12月中下旬至次年1月初迎来全国流感高峰。目前流感阳性率接近45%，本轮主要以甲型H3N2亚型流感病毒流行为主。部分省份12月中上旬就会进入高峰。#流感# 寿仙谷孢子粉临床实证：接种流感疫苗后吃与不吃差别明显不服用孢子粉组：半年抗体就折损过半，180天仅剩42%；服用寿仙谷孢子粉的组：90天抗体还能留存70%-80%，半年仍稳在60%，比对照组多近18个百分点，抗体效力直接提20%。为啥这么管用？疫苗大多只激活基础先天免疫，抗体难留久，而寿仙谷孢子粉能双免疫齐激活：一边强化巨噬细胞、NK细胞，筑牢免疫基础，让疫苗初期更给力；一边促进T/B细胞增殖，帮身体多产生抗体并稳住免疫记忆，延长免疫时间。孢子粉尤其适合现在这种容易被病毒盯上的阶段，激活身体里的免疫细胞——帮助巨噬细胞更有力地“吞噬”入侵的流感病毒，也能提升NK细胞、T/B淋巴细胞的活性，增强识别和对抗病毒的能力，减少被流感盯上的概率；就算不小心有轻微不适，也能帮免疫系统更快应对，减轻身体负担。懂了吧？

12. 一到冬天就成了“感冒专业户”，明显感觉自己免疫力下降了，做了好多功课后给自己入手了寿仙谷破壁灵芝孢子粉，这款用了去壁技术，有效成分超给力，还有北京同仁堂安宫牛黄丸也能清热解毒，好评率99%，买的安心，才能吃的放心！对了，这都是我在京东健康年度好物榜单的滋补养生健康榜跟着入手的，刚好12月17日晚8点上京东搜“健康免单”，健康年度好物跟榜买，还能领千元补贴、抽免单，戳http://t.cn/AXU0Lufe速度挑选，赶紧把免疫力提上来！#上京东健康年度好物跟榜选# #年底了把养好身体当个事儿#

13. 大家拼命剁手，双11了，为身体加油，为健康加油。石斛孢子粉专门对付各种病毒，准确来说，对付各种母病毒，对付各种外来的病邪，外来的寒毒，也就是西医俗称所说的提高免疫力。石斛孢子粉是这些所有的寒邪病毒的穿肠毒药，是卫气的最佳的能量来源，这就是提高免疫力的真谛。#这个好物闭眼入# 寿仙谷灵芝孢子粉（

14. 养颜内服保养品大合集来啦！喝出好气色！干货

15. #好东西# 想要提高免疫力、改善睡眠、补心🫀护肝、生大病辅助治疗的，灵芝孢子粉都推荐大家吃。但一定要吃好的！粉类的东西太容易掺假❌，用杂粉，或者根本不是孢子粉，一搓成团。不知道怎么辨别的，就选宜样吧！正宗金寨灵芝，里面灵芝多糖和灵芝总三萜的含量都高于国家标准的2倍多，保证纯粉含量，质量绝对把关✊！

16. 灵芝是仙草还是杂草 #灵芝 #野生灵芝 #养生 #健康

17. 灵芝水竟然这么灵！灵芝养生搭配🌸

18. 入睡难，总是睡不好？睡前4步，改善睡眠→

19. 定魂魄神物——寿仙谷孢子粉，业障最怕的就是这纯阳之物，因为它会让人体增强阳气，吸收掉暗物质的阴气，这就是不管啥严重的毛病，坚持服用孢子粉的都会有不同程度的改善，而且有的会彻底改善。中医叫做提高阳气，西医叫做提高免疫力的力量！每次把孢子粉吃完了以后，俺都要变着法子把他们排好看一点，有嘛招数能排成阅兵式吗？唠唠……！

20. #伤肝##代谢#🔥熬夜脸黄、情绪暴躁？小心是肝在求救！吃太油or吃太素，肝问题悄悄找上门熬夜+久坐：肝血不足、代谢暴跌……压力大爱生气：肝气郁结引发情绪问题👄 外卖/腌制品：化学毒素堆积伤肝🙌 快来试试这些护肝自救指南，拯救您的“小心肝”1️⃣ 灵芝孢子粉=“肝细胞修复器”✨ 高破壁率灵芝三萜+灵芝多糖，抗肝纤维化💡 打工人续命必备！2️⃣ 芍药甘草汤=“千年护肝祖方”✨ 芍药苷+甘草酸+葡萄籽、西蓝花提取物💡 抗氧化力拉满，肝血足了脸自然透亮~3️⃣ B族维生素=“肝脏加油站”✨ 补充全系B族💡 每天都要补！加速代谢，修复肝功能！💬 点赞转发，一起关注肝健康！#安利美好生活#

21. 兄弟们早！听说你们都在赖床？练功没？俺先说，6:30到现在还在打坐。凝神静气，内视，可以看到气流在体内的运行变化。吸气呼气的时候，体内真炁在身体的关节部位，重要穴位，脏器部位形成一个一个的气团。松开意念，炁团爆炸往全身扩散，周而复始的往复循环，老舒服了。这就是传说🀄气功第6重境界……。肺结节，肝不好，脾胃不好的，吃孢子粉加石斛，提高免疫力，尤其是结节医生要求观察期间，大剂量吃孢子粉和石斛，免疫力上来以后很大的几率自己去化解了，而不是坐视不管。在线铁子们冒个泡，早安，周末愉快！

22. #团购严选# 养生这种东西还是喜欢老品牌👍喝着都更放心了呢【💰29.9起】李时珍玉灵膏&茯湿膏🔺身体虚弱，想补气血就选玉灵膏！坚持喝脸色都变红润了，冬天也不会手脚冰冷了，感觉身体都嘎嘎好了🔺去湿气，消肿就选茯湿膏！喝完身体感觉都轻松了很多，头发，脸上出油都减少了

23. 每天两勺！气血足了真的比什么护肤品都管用✌️#团购严选# 【💰29.9起】李时珍玉灵膏&茯湿膏茯湿膏👉赤小豆、姜黄、生姜、薏苡仁、芡实、山药等！❌无香精❌无色素❌无蔗糖，可以祛湿消肿健脾养胃，湿气重的宝可以多喝！玉灵膏👉添加了90%的龙眼+10%的西洋参，可以补血补气！平时气血不足、姨妈不舒服的可以试试！

24. 痛经、睡不好的都喝喝这个🥰想要气色红润该来补补了！！ #团购严选#【💰29.9起】李时珍茯湿膏/玉灵膏之前压力比较大的时候经常睡不好觉，什么方法都不管用呢！然后就喝了几天这个，睡觉都睡的踏实了一点[太开心] 里面的材料全都是超补气血的好登西🤗桂圆养血，西洋参补气，还是✅0添加0色素0防腐，直接就是放心喝～

25. 这个夏天谁还没祛湿啊！湿气重整个人都是很疲的那种🥱#团购严选#【💰29.9起】李时珍茯湿膏/玉灵膏肚子大、皮肤状态差都是湿气太重了！特别是现在天天吹空调这湿气不得嘎嘎重💦这个茯湿膏天天冲一杯来喝，肉眼可见肚子都小了一圈，皮肤也变好了呢！还是纯天然无添加的✅喝起来很安心

26. 9个特效养生穴，对应九种体质，每天按一按，疾病少一点

27. 想睡睡不着？快来试试这项活动，改善睡眠相当有用！

28. 秦始皇错过的不老仙药 #秦始皇 #徐福 #健康 #灵芝

29. 总觉得大脑“转不动”？可能是气血没供上 #如何养好自己的气色

30. 换季脆皮低精力？灵芝虫草吃对✅事半功倍！

31. #探望病人送灵芝孢子粉# 它对所有疾病基本都有辅助治疗的作用。因为人不论哪方面有病都是阴阳气血不平衡⚖️，灵芝就有给它调平衡的作用，固本培元。破壁胶囊式的不管是从吸收率还是吃的方便性来说对病人而言都非常友好，日常养护每天3粒，生病严重或身体明显不舒服6粒✅。

32. 古法姜枣膏：驱寒温中调理虚寒，居家食疗养出好气色

33. 老铁们央视频之前有个视频就专门提到了玉灵膏，但是如果自己去熬制的话起码几十个小时！喜纯这个就是配料只有龙眼肉和西洋参，不加水不加糖，吃起来就很安心！完全按老祖宗传下来的方子做的！就适合冬天手脚冰凉的，气血不足睡眠不好都可以吃！明天11点嗷！！

34. 铁粉吃孢子粉时候的感受，关于对流感的感受，大家看看吧……。提高免疫力最为重要，你们现在的德性是什么？长期熬夜，11:00睡觉算是早的了。10:00以后睡觉就是熬夜，11:00睡觉，每天就熬掉4个小时的生命；12:00睡觉熬掉6个小时的生命，1点以后就熬掉8个小时生命，你觉得你有多长的命可以熬？你觉得你的身体为什么会差呢？灵芝补阳，石斛补阴，身体自然阴阳平衡，平衡了就没毛病了！

35. 灵芝+芡实+百合+青梅发酵酒：传统智慧与现代营养的碰撞，这些健康潜力值得了解

36. 跑步到底能不能改善睡眠

37. 来来来，宝宝们看一下玉灵膏和五黑膏怎么吃哦！你们要是跟我一样搭配的话就可以早玉灵膏晚五黑膏，一天吃1-2次，来大姨妈的时候不吃。像玉灵膏它是严格按照古方10:1的配比去做的，没有加一点水和糖，也没有其他的添加剂，就是很纯正的一个古膏方！超好坚持！

38. #监管部门立案调查东北兄弟被举报#【#网红东北兄弟遭种植户联名举报#：摆拍带货，虚假宣传】近日，网红“东北兄弟”因涉嫌在直播带货中虚假宣传、冒充产地，被吉林省桦甸市10余户灵芝种植户联名举报。联名举报信称，“东北兄弟”直播间在销售灵芝孢子粉过程中存在虚假宣传行为，损害了当地灵芝产业及农户权益。有桦甸种植户称，“东北兄弟”在直播中宣称在桦甸拥有200个灵芝大棚，并协助周边农户销售孢子粉，但实际上并未收购任何本地农户产品。该团队在直播中打出“新粉上市灵芝基地直发”标语，声称销售的是桦甸本地木段培育的仿野生灵芝孢子粉。然而，农户反映其所售产品实为外地菌包粉，涉嫌摆拍和误导消费者。对此，“东北兄弟”坚称他们卖的就是本地灵芝孢子粉，至于外包装上产地显示为外地，是因为自己没有加工手续，需要找正规厂家代工。据了解，“东北兄弟（农村生活）”为记录东北农村生活风格的短视频账号，由3人出镜创作，目前拥有粉丝71万。目前，相关监管部门已对该起举报立案调查。（大河报） L齐鲁晚报的微博视频

39. 【#市监局对东北兄弟立案调查##东北兄弟因虚假助农被立案调查#】据中国消费者报9月9日消息，吉林省桦甸市市场监管局接到该市13家灵芝种植户的联名举报，举报桦甸当地网红“东北兄弟”打着助农的幌子，通过在桦甸种植户大棚内摆拍的方式，在网上直播间售卖假冒桦甸产地的灵芝孢子粉。据调查，受摆拍直播虚假宣传影响的有13家灵芝种植户。“东北兄弟”用其大棚摆拍视频，说好的收购却没兑现。而灵芝种植户写给市场监管部门的《关于东北兄弟直播间涉嫌售卖假冒桦甸灵芝孢子粉及虚假宣传的实名举报信》显示，主要内容是“东北兄弟”在直播间以次充好。自2024年4月至今，该直播间公然售卖菌包粉冒充桦甸当地正宗灵芝孢子粉，损害了桦甸灵芝在市场上积累多年的良好口碑，导致众多消费者对桦甸灵芝孢子粉产生信任危机，大量退货退款情况发生。一位种植户代表在举报信上写道，“东北兄弟”以助农名义搞虚假宣传，严重扰乱市场价格，造成种植户重大损失和产品积压。灵芝种植户们已经收集了“东北兄弟”直播间虚假宣传、欺骗消费者的直播录像及部分销售数据截图，要求“东北兄弟”对给灵芝种植户造成的经济损失进行赔偿，并向广大消费者道歉，消除不良影响。据悉，“东北兄弟”在直播平台售卖假冒桦甸的灵芝孢子粉被举报，是因为有消费者在其直播间购买，收到产品后发现货不对板，这些产品的产地有的是吉林省通化市，有的是吉林省抚松县，并不是桦甸生产的。另外，“东北兄弟”在直播中，用外地采购的产品谎称是桦甸的灵芝产品，涉嫌虚假宣传。今年8月24日，桦甸市市场监管局接到举报后，下达了《举报立案告知书》，决定对桦甸市新时尚文化传媒有限公司（东北兄弟）立案调查。9月3日，“东北兄弟”通过其网上直播平台直播间回应了此事，并向广大种植户及消费者道歉。“东北兄弟”承认了直播中存在的问题，愿意为购买了其产品的消费者退货，并承担运费。同时，承认了没有收购当地种植户灵芝孢子粉的事实，也承认夸大宣传，将种植6个棚宣传成种植200个棚之事。在回应的视频中，“东北兄弟”称在直播间“吹牛了”，希望获得原谅，愿意接受有关部门的调查和处罚。9月7日下午，记者拨打“东北兄弟”之一大国子的手机号码时，电话接通后却无人接听。各位网友，你怎么看？（中国消费者报） @读秒财经读秒财经的微博视频

40. 【#市监局对东北兄弟立案调查##东北兄弟因虚假助农被立案调查#】据中国消费者报9月9日消息，吉林省桦甸市市场监管局接到该市13家灵芝种植户的联名举报，举报桦甸当地网红“东北兄弟”打着助农的幌子，通过在桦甸种植户大棚内摆拍的方式，在网上直播间售卖假冒桦甸产地的灵芝孢子粉。据调查，受摆拍直播虚假宣传影响的有13家灵芝种植户。“东北兄弟”用其大棚摆拍视频，说好的收购却没兑现。而灵芝种植户写给市场监管部门的《关于东北兄弟直播间涉嫌售卖假冒桦甸灵芝孢子粉及虚假宣传的实名举报信》显示，主要内容是“东北兄弟”在直播间以次充好。自2024年4月至今，该直播间公然售卖菌包粉冒充桦甸当地正宗灵芝孢子粉，损害了桦甸灵芝在市场上积累多年的良好口碑，导致众多消费者对桦甸灵芝孢子粉产生信任危机，大量退货退款情况发生。一位种植户代表在举报信上写道，“东北兄弟”以助农名义搞虚假宣传，严重扰乱市场价格，造成种植户重大损失和产品积压。灵芝种植户们已经收集了“东北兄弟”直播间虚假宣传、欺骗消费者的直播录像及部分销售数据截图，要求“东北兄弟”对给灵芝种植户造成的经济损失进行赔偿，并向广大消费者道歉，消除不良影响。据悉，“东北兄弟”在直播平台售卖假冒桦甸的灵芝孢子粉被举报，是因为有消费者在其直播间购买，收到产品后发现货不对板，这些产品的产地有的是吉林省通化市，有的是吉林省抚松县，并不是桦甸生产的。另外，“东北兄弟”在直播中，用外地采购的产品谎称是桦甸的灵芝产品，涉嫌虚假宣传。今年8月24日，桦甸市市场监管局接到举报后，下达了《举报立案告知书》，决定对桦甸市新时尚文化传媒有限公司（东北兄弟）立案调查。9月3日，“东北兄弟”通过其网上直播平台直播间回应了此事，并向广大种植户及消费者道歉。“东北兄弟”承认了直播中存在的问题，愿意为购买了其产品的消费者退货，并承担运费。同时，承认了没有收购当地种植户灵芝孢子粉的事实，也承认夸大宣传，将种植6个棚宣传成种植200个棚之事。在回应的视频中，“东北兄弟”称在直播间“吹牛了”，希望获得原谅，愿意接受有关部门的调查和处罚。9月7日下午，记者拨打“东北兄弟”之一大国子的手机号码时，电话接通后却无人接听。各位网友，你怎么看？（中国消费者报） @读秒财经读秒财经的微博视频

41. #东北兄弟致农户8千公斤孢子粉没卖出#【#东北兄弟摆拍助农种植户发声#：有客商来家中收购被“东北兄弟”拦下，说好的收购却没兑现】近日，吉林省桦甸市市场监管局接到该市13家灵芝种植户的联名举报，举报桦甸当地网红“东北兄弟”打着助农的幌子，通过在桦甸种植户大棚内摆拍的方式，在网上直播间售卖假冒桦甸产地的灵芝孢子粉。9月7日，《中国消费者报》记者前往桦甸市，对此事进行了调查。据家住红石砬子镇高兴村的邱女士和老伴谷先生介绍，2024年春天，他们一家来到这里，投资近100万元，搭建了52座大棚种植灵芝。2024年4月份的一天，桦甸网红“东北兄弟”来到他们家，看到种植棚内正在插木段，便主动表示要收购全部的灵芝孢子粉。从这一天开始，3人经常来到种植棚内摆拍视频、编段子，有时会进行场景设计，例如在种植棚内劳作，因棚内温度高突然晕倒。记者采访时，谷先生的儿媳妇王女士称，她在网络平台上看到，“东北兄弟”的直播间售卖灵芝孢子粉，使用的视频是在她家种植棚内拍摄的，推销时还介绍在售的灵芝孢子粉产自桦甸。但“东北兄弟”并没有收购他们家的灵芝孢子粉。谷先生告诉记者，他和老伴曾多次找到“东北兄弟”要求兑现收购承诺，但总是被各种理由推托。更令谷先生气愤的是，当有客商以每公斤140元至160元的价格来家中收购时，“东北兄弟”却告诉谷先生不要出售，声称他们会收购。就这样，谷先生家8000多公斤灵芝孢子粉没有卖出去，只能租冷库存放。直到记者采访时，还压在手里没有卖出去。（中国消费者报）@九派新闻九派新闻的微博视频

42. #真心# 市面上灵芝孢子粉这么多，真的欢迎大家买各个品牌的回去对比，名气大的也好、销量多的也好，你们打开胶囊去搓粉感受那个细腻度，就会知道为什么要选择宜样。用数据说话的话，国家标准推荐多糖含量≥1.8g/100g，总三萜≥7g/100g，我们实际检测值多糖5.3g/100g，总三萜17.5g/100g，什么含金量不用多说了吧~在滋补养生这块，国家标准只是宜样的及格线，我们对产品的要求和把控一定是远高于此的！

43. 9.8 #花粉节# 赞评，揪一位姐妹送美食大礼包❗️余仁生的这三个明星单品，很多宝子应该也感受到它们的好了！灵芝孢子粉和孢子油它们在提升免疫力和养气血上是真的给到身体很明显的正反馈。而虫草菌丝内含高活性虫草精华，换季鼻炎、久咳久喘的宝子吃起来，给长辈养肺镇咳、改善鼻敏气管等问题也特别好！稀疏干枯毛躁变白等头发营养缺失问题根本是因为气血两虚、损伤肾精，内源赶紧补起来，每天煮一壶羽心堂墨首茶放手边喝，给自己注入元气，养发更养身！玫瑰花茶每天泡，快见底了～羽心堂凡多姆玫瑰花冠完全是纯净饮食该有的样子，不仅能舒肝解气，还能帮助抵抗一些身体炎症、清除毒素，从内到外的养人～金牌干溜一直是心中即食面里的yyds！软糯细腻的土豆泥和杂酱缠绕在面上，不停搅拌着吃，满足到起鸡皮疙瘩～还有喜酸菜党一定要试试新品米线，酸爽！

44. 【#网友冲进保健品直播间打假#】“我爸妈就是被你们骗了！”“查一下就知道根本没有这些功效！”近日，媒体报道AI医疗打假应用发布的“十大虚假医疗广告名单”冲上热搜，磁疗床垫、灵芝孢子粉、驼奶粉等产品首当其冲，被激怒的网友们自发集结，冲进直播间，面对质疑，主播和客服言语闪躲，模棱两可。九派新闻的微博视频

45. 调理气血通便养生指南：居家艾灸食养按摩实用方案

46. 以中医智慧调理气血：从内而外焕发健康好气色的家庭养生指南

47. 从中医角度看糯米食养：四季调理气血守护女性容颜的实用方案

48. 从调养气血入手掌握健康：家庭实用中医调理指南

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50. 气血差，用桂圆煮鸡蛋，就可补

51. 气血不足，多是心脾两虚，一个中成药专门补心脾，强气血！

52. 养气血就是养命！寒露之后，该吃它了，常吃面色红润气血足，显年轻！

53. 这个“造血果”，秋天大量上市，女人可以这样吃，脾胃好了，气血涌出来了，越吃越滋润

54. 入秋后养气血，建议女人：常吃这4样，气血足睡得香，小脸润爆了

55. 气血就是女人的命根子！每天一碗，补气养血，喝出好气色~

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58. 玉灵膏哪个牌子好？全国十大古法纯手工鲜蒸，滋阴养血优选榜

59. 2026十大品牌玉灵膏测评

60. 🌿如何正确选择好的玉灵膏？

61. 玉灵膏品牌排行榜，玉灵膏补气血哪个牌子口碑好第一名从根源滋补

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63. 玉灵膏哪个牌子的正宗效果好？2025玉灵膏十大排名揭秘，改善生理期不规律

64. 补气血玉灵膏品牌排行榜，玉灵膏哪个牌子最靠谱，第一名气血双补

65. 玉灵膏哪个牌子最靠谱，气血双补玉灵膏品牌排行榜第一名补血益气

66. 玉灵膏哪个牌子效果好？央视315精选十大品牌排行榜，榜首补气血

67. 玉灵膏哪个牌子的正宗效果好补气血玉灵膏品牌排行榜第一天然温补

68. 玉灵膏哪个牌子最靠谱？助养气色，权威推荐玉灵膏十大排行榜！

69. 古方中补气血第一良方

70. 灵芝孢子粉vs孢子油

71. 灵芝孢子粉VS灵芝孢子油

72. 双十一期间该如何选购灵芝孢子粉?

73. 买灵芝孢子粉应注意事项_选购灵芝孢子粉时需注意的关键点

74. 灵芝孢子粉哪个牌子好如何挑选好品牌的灵芝孢子粉

75. 玉灵膏有用吗?适合什么人吃?

76. 玉灵膏有人吃过吗，效果怎么样？

77. 吃玉灵膏真的有效果吗?

78. 服用灵芝孢子粉后有哪些反应

79. 玉灵膏-大众养生网

80. 别再被骗了!揭秘玉灵膏真品购买的秘密!

81. 喝灵芝孢子粉后的真实感受养生人士都该看看

82. 灵芝孢子粉品牌推荐(灵芝孢子粉品牌推荐:全面评测,推荐前三款)

83. 灵芝孢子粉什么牌子好,前十名品牌曝光,前三款口碑佳含量高

84. 揭秘:玉灵膏的功效与作用和适用人群

85. 怎么判断自己能不能吃玉灵膏?

86. 灵芝孢子粉市场谜团重重待解

87. 灵芝粉和灵芝孢子粉有区别吗?

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90. 玉灵膏到底有什么核心功效？中医总结：核心作用 + 5类适用人群解析

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116. 【道系古法玉灵膏】和普通款真的不一样。今天要来认真分享一款不一样的玉灵膏，作为一个武当养生人，试过不下十款玉灵膏你如果吃了这个【武当山百小时古法版】才发现以前吃的都只能算是"预习版"！ ☝️先说工艺对比：【普通玉灵膏】 ◽电蒸箱批量生产 ◽蒸制40-50小时就出厂 ◽原料标准化但缺灵魂 ◽成品颜色浅质地松散 👇 【武当山古法玉灵膏】 ✨百小时土灶柴火慢蒸每天清晨5点准时开始把每一碗玉灵膏倒出进行翻拌让每一粒桂圆肉和西洋参充分交融柴火的温柔火焰会让食材慢慢转化 ✨原料的极致追求： • 只选广西博白桂圆肉肉厚色亮甜而不腻 • 加拿大西洋参精选5年以上严格遵循王孟英《随息居饮食谱》古方不做任何其它掺兑，真正做到极简配方 ✨制作场景更是独一无二：在武当山后山灵气之地依山而建云雾缭绕开盖瞬间就被征服了！深琥珀色的膏体漆黑发亮入口软糯醇厚能尝到柴火的余味特别要说说这个"百小时蒸制"的区别：普通玉灵膏蒸完后颗粒感明显而这款经过百小时慢蒸桂圆肉已经与西洋参完美融合入口顺滑细腻，口含而化这才是古法该有的境界啊！ #每日分享 #玉灵膏推荐 #玉灵膏的制作 #柴火玉灵膏

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142. 玉灵膏，也叫代参膏，是古代一道特别著名的食疗方。它的做法挺讲究：剥出完整的桂圆肉，放在竹筒或者瓷碗里。每放一两桂圆肉，就加一钱白砂糖。如果平时容易上火，还要配上等量的西洋参片，一起放进去。碗口拿丝绵轻轻盖一层，然后每天放在饭锅上蒸，反复蒸满一百次。可别小看这个“蒸百次”的功夫——粗略算下来，差不多得要四十个小时以上。只有蒸得透，桂圆的热性才会慢慢消散，膏体变得柔和平稳，既补血，还不容易上火。要是时间没蒸够，效果打折扣不说，还容易燥。什么人适合吃呢？只要是气血亏虚、脸色发黄、容易累、心慌睡不好、记性变差的；或是产后虚弱、月经不调的女性；还有工作压力大、思虑重、总感觉疲劳的男性；包括年老体弱、精气不足的老人都很适合。它虽然看起来简单，但力道特别专注，气血双补，而且所有的材料都来自食物，性质非常温和。不像一些大补之药容易助火或耗气。久蒸之后，药性醇厚，就算是“虚不受补”的人也能接受。吃法也简单：早晚取一小勺，用开水冲开，徐徐饮下就行。产妇在临盆前服用，更是大有助益。这玉灵膏，润而不燥，补而不滞，效果可靠，真算得上是养生珍品。唯一一点，就是制作确实费时费力。但好东西，正在这一番细致功夫里。

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146. #喝出好气色 #滋补养生 #古法蒸制玉灵膏需要50个小时。一般古人蒸制的时候，会在锅中放入一碗淘洗干净的大米，大米蒸熟需要30分钟，这样替换100次大米，就是足足50个小时了！现在使用电压力锅省时省力，1小时相当于普通蒸锅5小时，已经把桂圆的火气蒸温和了！看到10小时后，玉灵膏颜色的变化，被谷气（大米）浸润50小时后的玉灵膏变的平和不易上火，又能被脾胃很好的吸收，经过古法的蒸制，龙眼肉和西洋参，一路走来从甘变苦，最后苦中回甘，从而使玉灵膏药效倍增。玉灵膏又名代参膏出自王孟英的《随息居饮食谱》书中记载此膏大补气血，力胜参芪产妇临盆服之尤妙凡衰羸、老弱别无痰火、便滑之病者每以开水瀹服一匙！喜欢的朋友也一起做吧！ #纯手工打造

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150. 玉灵膏是中医里非常著名的一个滋补食疗方，源自清代名医王士雄（字孟英）的食疗著作《随息居饮食谱》。它被称为“代参膏”，意思是其补益气血的功效可以替代人参，尤其适合气血亏虚之人，有补血养血，安神助眠，益气健脾，恢复体力，改善面色，润泽容颜，补益心脾，改善健忘等功效！ •产后、术后、大病后需要调理恢复的女性。 •月经量多、周期长，导致气血亏虚的女性。 •长期思虑过度、用脑过度的脑力劳动者（如学生、程序员、设计师等）。 •失眠、多梦、睡眠质量差的人群。 •平时易感疲劳、精力不济、面色苍白、头晕眼花者。注意糖尿病，孕妇，儿童，感冒湿热内盛体质不适合食用。

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165. 🍲玉灵膏传统做法。可能你甚少看过这样的换碗操作，可能你也甚少吃到这样干爽少水的玉灵膏。 ✨食材：无硫带壳的桂圆干、柴火、西洋参、大米、清水。 ✨步骤： 1️⃣剥壳：自行动手剥去桂圆壳。 2️⃣蒸软：以柴火蒸软桂圆。 3️⃣切片：西洋参自行切片，西洋参与桂圆肉按1：10的比例配置混合并完全粉碎，装进炖盅或挖碗内。 4️⃣煮粥：在铁锅里加入大米和清水，煮一锅米粥，使用竹蒸笼装载好一碗碗的玉灵糕。 5️⃣蒸煮：升起柴火，以传统柴火的方式蒸煮玉灵糕，看着那袅袅炊烟升起，感觉特别有生活气息，柴火噼里啪啦的响着，时间也慢悠悠的过去，空气中渐渐弥漫出桂圆和西洋参混合的香甜味道，让人直咽口水。 6️⃣换米换水：每隔8小时换米换水一次，从早上蒸到晚上十一二点，然后停火焖焗一晚，第二天早上三换，即换水换米换碗，换碗的目的是翻转玉灵膏体，让膏体蒸炖受热均匀。 7️⃣搅拌：我做玉灵糕会连续以柴火蒸炖5天超70小时以上。 ✨玉灵糕干爽少水的原因：使用透气的竹蒸笼。 ✨玉灵糕入口即化的原因：将食材提前粉碎，蒸炖70小时以上。 🎈在这个快节奏的时代，静下心来做一件需要时间沉淀的事，真的特别治愈。希望我的辛勤付出能让有缘众生受福。 #玉灵膏#传统美食#中医养生

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