熬夜党脸黄口气重？长痘长斑？该好好护肝了！肝净脸才净！

现在年轻人不论是加班还是社交，基本上很多都是熬夜到后半夜才会睡觉，时间久了总感觉自己：情绪不佳，焦躁易怒；皮肤状态差，肤色暗沉发黄，爆痘长斑严重；睡眠质量差，失眠多梦，半夜易醒等等...

今天来深度剖析一下，肝不好会对身体带来什么影响及日常应该如何养护肝脏，建议可以收藏起来慢慢看：

--5大信号！警示你的肝火已“爆表”！

1.眼睛干涩，带血丝，有时会酸胀流泪，视物模糊

2.口干口苦，口气重，社交的时候都不敢太靠近

3.痘痘反复，消了又长，化妆都盖不住

4.脾气暴躁，经常因为一点小事就炸毛，事后又后悔自己太冲动

5.明明困到不行，却翻来覆去睡不着，睡着了还总是容易做噩梦

快来自查一下你有没有这些情况？如果有，一定要重视起来！好好养护肝脏！

给大家分享一个我一直在喝的养肝茶：悦心草堂菊葛泽颜茶

10种养肝配方：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、可食用桂花

堪称熬夜党的“救星”！

坚持喝可梳理肝气、清除肝火、养足肝血

冲饮也很方便：每次取一个茶包，加入300毫升热水，焖泡3-5分钟即可饮用，茶包可以反复冲泡饮用，直到没有味道

每天早上起床给自己泡一包，代替咖啡提神，清香回甘，身心都舒畅~

午晚餐后继续给自己泡一包，消除多余脂肪，刮油解腻，提高代谢，温和养护肝脏

朋友们，熬夜真的带来的伤害真的是很难逆转的！一定要及时护理，别等到身体“拉闸”才后悔，赶紧泡杯茶，给冒火的肝降降温！