值友们,茄子焖面巨巨好吃!

2022-11-30 17:53:16 0点赞 1收藏 0评论

家人们,如果想减肥的话,可以尝试一下茄子焖面,健康又特别美味,有对象的可以学了做给女朋友吃,没有对象的做给自己吃。

百科小汤山 长茄子 400g小汤山这款长茄子,产自北京。皮薄肉肥,色泽润亮,鲜嫩多汁,性凉味甘。富含维生素P、维生素E等营养物质,有助于维持血液中胆固醇水平。可炒、烧、蒸、煮烹饪,适合用于油炸、凉拌、做汤等。建议置于0-4摄氏度冷藏保存。 0 点评18 原创2 好价3去购买查看详情

腌茄子腌茄子

首先把茄子切成条,然后放点盐腌一下,这样会更加入味。注意茄子条可以切细一点哦!这样味道更好。

切青椒切青椒

然后准备青椒,把它切成块,把里面的籽去掉。

煎至金黄煎至金黄

起锅烧油,把茄子条放进去,加点牛肉酱,煎至金黄,可以闻到香味,然后放入青椒一起翻炒。

把它煮熟把它煮熟

然后加入水、面条还有各种调料,一起煮开并收汁即可。喜欢别的食材的也可以加一些,比如青菜、金针菇、土豆、煎蛋等等,可以让营养更丰富。

一边看世界杯一边吃一边看世界杯一边吃

最后就是快乐的吃面环节啦!这个焖面真的口感特别好,面条很有嚼劲,茄子很爽口,一口气能吃一碗。想要减肥的姐妹们可以试试,素食做得好了真的比肉好吃!而且更加的健康,茄子富含维生素和纤维素,但是缺点是会吸油,所以煎茄子的时候要注意油的量。

展开 收起

小汤山 圆白菜 800g

小汤山 圆白菜 800g

13.8元起

小汤山 红米椒 约100g 新鲜蔬菜 小米辣

小汤山 红米椒 约100g 新鲜蔬菜 小米辣

暂无报价

小汤山 大葱 300g

小汤山 大葱 300g

9.6元起

小汤山 长茄子 400g

小汤山 长茄子 400g

11.9元起

小汤山 西芹 400g

小汤山 西芹 400g

12.9元起

小汤山 扁豆 约300g 新鲜蔬菜

小汤山 扁豆 约300g 新鲜蔬菜

暂无报价

小汤山 三宝白菜 约600g 新鲜蔬菜 火锅食材

小汤山 三宝白菜 约600g 新鲜蔬菜 火锅食材

8.8元起

小汤山 架豆角 300g 基地直供新鲜蔬菜

小汤山 架豆角 300g 基地直供新鲜蔬菜

18.9元起

莲藕 400g

莲藕 400g

15.8元起

小汤山 大蒜 250g

小汤山 大蒜 250g

8.8元起

小汤山 韭菜 200g

小汤山 韭菜 200g

暂无报价

小汤山 娃娃菜 400g 基地直供新鲜蔬菜

小汤山 娃娃菜 400g 基地直供新鲜蔬菜

9.8元起

小汤山 白萝卜 800g

小汤山 白萝卜 800g

10.8元起

小汤山 菜心 250g

小汤山 菜心 250g

12.9元起

小汤山 紫洋葱 450g 基地直供新鲜蔬菜

小汤山 紫洋葱 450g 基地直供新鲜蔬菜

8.8元起

小汤山 金针菇 200g

小汤山 金针菇 200g

9元起

文中相关商品

小汤山 长茄子 400g
0评论

当前文章无评论,是时候发表评论了
评论举报

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章

嘟嘟1234567

Ta还没有介绍自己

关注 打赏
最新文章 热门文章
1
扫一下,分享更方便,购买更轻松