运动及健身相关 篇六：再见，佳明-入手AMAZFIT 跃我 T-Rex 2 户外运动手表之深度体验

哈喽，大家好，我是麦田，那个爱白酒也爱运动的麦田，欢迎大家关注我。

麦田之前在用的手表是佳明飞耐时3，老款，心率也没有，但她陪伴我完成了好多比赛，马拉松就包括北马、锡马，厦马等几十场，也陪我完成了100km、168km越野比赛，自行车的话陪我完成了环象、环舟山、环太湖（300km组别），以及马自骑总决赛（421km）等；以及各种标铁、大铁，都是满满的回忆啊！

廉颇老矣，不能战矣！年限长了，我的佳明飞3运动时候死机的概率也越来越多，这个很尴尬，都白白运动了；用过其他朋友的手表，才发现我的手表最重，带过轻的，就再也回不去了！手表要适当轻一点。其实我发现佳明飞耐时7系列，还有945、955性能符合我预期，但是钱包不允许啊！然后想找一款替代品，价位在1000-2000之间。

我对运动手表的需求是这样的，首先定位必须要精准，做不到这一条的话直接pass；然后必须有铁三模式，后续可能还要参加铁三比赛，所以这个功能不能少，其实这个要求里面包含了手表的防水效果-能游泳！还有一个很重要的性能，续航，GPS续航必须要20h以上。至于其他的功能，比如心率（现在一般算标配）、触摸屏、导航、音乐、信息、天气等等，都属于锦上添花。最后，我找到了这款 AMAZFIT 跃我 T-Rex 2 运动手表。

以前选运动手表，就两个牌子，一个是佳明，一个是松拓，没有其他。就和早期的新能源汽车一样，就只有一个特斯拉，没有其他；现在的话，国产新能源车大展宏图，百花齐放，运动手表这一块也是这个情况。

AMAZFIT跃我T-Rex2午夜黑15项军规认证100米防水五星双频精准定位华米科技watch智能户外运动手表1399元京东去购买

这款手表我已经用了1个月多，主要体验了跑步、越野爬山、户外骑行等等，完全符合我的预期，下面和大家分享一下。

包装外观

包装还算小巧啊，毕竟只是一个手表，不是一台电脑。里面的配件也很简单，一块手表（主机）、一根充电线、说明书等等，非常简洁。

选的是午夜黑，这个颜色最大的好处就是百搭，配合不同的表盘，能适应不同的生活场景，正式的商务场合也能用。而且这个表带的颜色，戴着有点像金属表带，配合硬朗的外观，有些像卡西欧G-SHOCK系列，当然G-SHOCK性能没有这么强悍，更没有这么多运动模式。

22mm款的硅胶表带，戴着还是比较舒服的，亲肤舒适，内侧还有导汗设计，一次运动的中后期手表也不至于滑腻。外层表圈的金属喷涂工艺，很有质感，也耐划伤。

这是一款军工级的户外智能手表，能上山能入海，能耐70℃的高温也能在-30℃的环境里使用，通过了15项军规认证。连机身的四个按键都是那么犀利，气压孔外侧有护杠，红色的 AMAZFIT 尤其显眼，官方叫这个强化护桥，防止泥沙进气压孔同时也提升手表的刚性和强度，也更美观！

手表背面，以前的佳明手表，都需要背一根笨重又粗大的心率带，像文胸一带戴在身上，现在的手表再也不用这样，再也没有人在背后指指点点，说你性取向有问题啦！背面两个白色金属触点就是磁吸充电，吸力很强，如果极性不对应要排斥的哦！

打开手表首先就要求下载app绑定手机。并且，一般第一次系统要更新一下。

国产手表的好处，就是不用担心手表和手机的连接问题。我的佳明飞3，自从的换了华为p50之后，运动数据都能显示，但是运动轨迹（地图）一直显示不了。。。应该都懂的，原来的老华为手机还是可以显示轨迹的。

手表功能非常丰富，需要慢慢研究，慢慢玩，发现可玩性非常高。

使用体验

一圈下来，发现手表功能非常丰富，有些暂时还用不到，比如滑雪、溜冰啥的等等。

首先就是充电，磁吸充电很好用，不用再像佳明这样触点扣好几次接触才正常。跃我T-Rex2 充电2小时，GPS精准模式下续航有26小时，日常续航24天，这个参数还是非常厉害的！这样的续航，环太湖自行车赛或者百公里越野比赛中途都不需要再充电了。

表盘。原来的表盘个人不是很喜欢，所以去APP上下载自己喜欢的表盘赶紧换上。

然后开始骑车体验。有新手表了才有骑车的动力，把墙上的公路车取下来，开始了今年的第一次骑行。GPS定位启动时间非常快，基本2-3s就能定位，采用的五星双频GPS精准定位确实不错！我的飞耐时3不知道是不是太老款的原因，每次都要提前开启，然后再做几组热身运动，才能定位，尴尬！

第一次的骑行目标就是梅山红桥，网红打卡点，来回65km左右。这一带路况和风景非常好，适合骑车也适合跑步。沿着海堤，沿着万人沙滩。注意，骑行时候的手机拍摄是危险动作，切勿随意模仿。

好久没有骑车，第一次总是会屁股疼，所以放了坐垫套，有明显缓解。骑行过程中看时间、配速、距离等等，可以及时调整速度以及能量补给，运动手表还是很有用的。第二次骑行目的地童第周故居，来回106km，人品爆发，换胎两次！

回程路过福泉山，好久没有骑车上福泉山了，甚是想念啊！福泉山真是骑车圣地，完美的沥青路，海拔爬升约600m，爬坡距离10km左右，山顶漫山茶园，也是露营、看日出的圣地！可惜山脚保安不给进！只能乘坐景区中巴上去，最近一次还是扛着公路车迷路了才进去的！

每次运动结束，都有各种鼓励哦！不是速度就是运动时间，或者就是累计距离，或者就是爬升、累计爬升等等。刚开始骑100km，感觉还是有些累啊，今年跑步、爬山稍多，骑车刚开始还是不适应。这些是手表上的数据，更详细的数据在app里面有分析。

每次运动，在APP上面看，数据是这样的，非常丰富，这次骑行把自己骑爆了！主要是太热，回头看的话，心率好几次都在高位，手表的心率功能很有用，根据心率来锻炼，是最适合的一种方式了，尤其是新人，对自己运动能力没有准确感知。

只要原来基础在的话，多骑两次，状态很快就会回来。手表骑行体验还是很棒的，有一点需要注意，手表不能戴在袖套上面，要不然影响心率感应，心率的数据会没有。

爬山体验。其实收到这款手表之前，今年爬山次数还是非常多的，尤其是九峰山，最多的一个月有十多次，所以新手表来了，爬九峰山肯定是少不了的。这也是一个景区，不过当地人免票，很不错，戴着新手表，已经爬了几次九峰山。

手表重量仅66.5克，下坡动作幅度大的时候，也不再担心手表晃动。这手表还有指南针，在四明山里也不用担心迷路了，这个功能很实用。手表支持轨迹导入、导航等，这个越野比赛时候就很有用，根据导航前进，节省时间。

手表显示九峰之巅497米，这个海拔，已经无限接近标注海拔499米了，以前佳明手表爬九峰之巅，每次显示海拔都不一样，最高的一次达520+米，并且同一天的不同时间海拔也不一样，这可能和潮位、气压等参数有关吧。

爬山是一种非常不错的锻炼方式，可以较快速提升一个人的综合能力，我这个路线有水泥路、沥青路、防火道（碎石路、烂泥路）、游步道（台阶、石板路），高速下山过程中，不仅快，也考验平衡能力等等，天气凉快的时候非常推荐。天气热的时候，不建议，江浙一带的毒蛇太多，危险。

跑步体验。对于大多数购买运动手表的朋友而言，主要用在跑步上，所以有些人也叫她跑步手表。首先她是一块跑步手表，其次她可以用来游泳、划船机、铁人三项、滑雪、跳绳等等！第一次戴着新表跑，是在中午最热的12点，区府公园。

可以看到轨迹非常精准，转弯过度也非常圆润，这点非常赞！数据丰富，距离、配速、时间、心率、步频、步幅等等。跑步就这样，前面几公里热身跑开了之后，会越来越轻松，配速上去了心率反而下来了。

路跑，大多数手表的轨迹都是做的不错的，而田径场上绕圈，手表遇到飘逸的就比较多了，这次戴着飞3和跃我试了下，400m标准跑道，跑10圈共计4km，太热，差点跑崩了。可以看到，跃我的轨迹漂亮好多，距离也很准，佳明的飘了，多记了500多m。

我喜欢户外跑，但是其实不太喜欢在跑道上绕圈，跑个半马需要50圈，都转晕了！这次为了体验新手表，跑了五六次，总的来说，跑道上更加容易跑快，不看手表的话，也更容易数错圈数，不过跃我手表上画的跑道是真漂亮！

六月中旬开始，白天已经太热，只能晚上跑步了，晚上也热，所以要控制速度。如果有人一起跑的话，那会好很多，所以运动的话，还是建议加入当地的组织，会更有乐趣，也更容易坚持，锻炼、训练效果会更好，北仑的跑协我是看着她从无到有，跑协的标识（旗子）都是一起集资征集的。这次是迎七一的聚跑活动。

还有，这种商家搞的活动也可以多参加，荧光跑。大家一起跑有氛围，也轻松，并且运动补给方便，有专门的补给站免费提供水、运动饮料、西瓜等等。这个就是前几天的活动，免费参加，送补给同时，还有迪卡侬跑步衣服送。

这天气晚上跑步也热，出汗多，需要及时补充水分。这次测试了一下续航，跑步约两小时，电量差不多下来9%，所以续航20+h应该是有的！

其他。比如划船机，戴着手表划船，可以记录整个运动的时间、平均划频、平均心率心率区间的各种参数，等等。划船机的强度有些低，这是我不喜欢用的原因，平时基本家人在用，燃脂效果倒是不错。跑步也是，燃脂跑就是有氧慢跑，就是轻松聊天跑，实际上有些慢（很慢）。

里面有个一键测量，还挺好玩的，里面有心率、压力、血氧、呼吸等等，我看了下自己平时的心率是49，一起上班的同事，平时锻炼不多，他心率74，还是有一定参考意义的。

手表的性能非常强大，有些人喜欢运动时候听歌，这个手表也可以实现，通过微信、支付宝也可以实现快捷支付，或者接受信息等等，其实我自己这些功能都不太用，包括睡眠监测也是，我最看重的还是运动性能，运动数据。

手表是可以游泳的，有防水功能，所以建议每次运动回来洗一下手表，尤其表带，汗水对手表有腐蚀作用，我的飞三已经换过表带了。跃我是实体按键和触摸屏结合，屏幕遇水不能操作时候，还有实体按键在，这一点用到了才发现她的好处！Amazfit跃我T-Rex2 是军工级的户外智能表，她有个-30度低温模式，这个是我第一次看到的性能，可以保证冬季比赛能用！

基本每次运动，都是有鼓励的，很有意思，提升运动的乐趣。

最后总结

用了一个月的Amazfit跃我T-Rex2 之后，已经不想再用我的佳明飞耐时3了，再见，佳明。至于跃我 T-Rex 2 ，还有好多功能尚未尝试，再给我一年时间，我觉得我才有可能把里面的大多数功能都体验一遍。APP性能很强大，不仅有强大数据，还有好多拉伸、燃脂、瘦腿翘臀等课程可练习。

这一个月的体验，我是很满意的。轨迹精准，不管是骑车、爬山，还是跑步，轨迹都很精准，包括田径场上面也是这样，这个是我最在意的；还有续航也是，GPS精准定位下实际续航妥妥超过20h；外观硬朗、霸气，看着就知道这不是普通的跑步表；性能太强大，好多还没有机会用到！ 顺便提个建议，表带最好是快拆的，方便体验、更换不同类型的表带。

总的来讲1000多价位的手表，跃我T-Rex 2 还是超值的，支持双频GPS全球五星定位系统、通过了15项军规认证、日常续航24天，GPS续航20小时以上，可以平替最新款的佳明飞耐时系列，对大多数运动爱好者而言，性能已经过剩了。当然，我觉得比手表更重要的事情，就是你需要走出去，运动起来，选择运动，然后手表上点开始。