低热量的水果,好吃解馋不怕胖!
减肥党们,最近有一直做刘畊宏女孩吗?不过运动的同时不要太克制自己的食欲啦,零食想吃就吃不然很容易暴食造成反弹哦!当然零食也要尽量选择低热量更健康的食物来解馋,就比如蓝莓。
它不仅低脂低卡,全身都是宝哦!富含的维生素让皮肤更亮亮,含有的花青素众所周知对眼睛好,另外它对自由基更像是猫和老鼠的关系,所以脸上有细纹,暗沉或者痘痘肌,一定要多吃蓝莓呀。
但很多人对蓝莓不太感冒,觉得有点偏酸。那都是因为你们买错啦!我买的是都乐家的蓝莓,颗颗都甜的感人!品质超高,我减脂期少不了它,用来拌酸奶,再铺一层麦片,口感卖相都拿捏住了,而且热量很低哟。
它家的为啥这么甜,都是因为它是秘鲁蓝莓,当地早晚温差大,利于蓝莓糖分的积累。再加上是盆栽种植,管理更精细化,所以长出来的颜值很高,每一颗都是圆润饱满,像个紫蓝色的小钻石一样,上面还布满了白色的果霜,就差把新鲜两个打字写它脸上了。
这还是因为它2小时内就冷藏保鲜,24小时内袋装完成,所以拿在我们手上的都是高品质的蓝莓。入口蓝莓香味浓郁,果肉紧实细腻,浆汁丰富,咬下去就会爆汁哦!妥妥的给我解馋了。
而且它的外包装也很时尚,是《玩具总动员》巴斯光年,胡迪,翠丝牧羊女的形象,这都是因为都乐是上海迪士尼度假区的官方水果合作伙伴,这次推出的蓝莓也属于是迪士尼度假区玩具总动员联名款。