关于1年带娃走过40座山和30次徒步的变化

22开始，每周一山，孩子的成长在路上，风景也在路上，23年，我们又走过了80km，挑战了7座山，包含了最高的1280的燕羽山。

🧮身在北京望京，一年来带娃（6岁）徒步，每周一山一徒步成了我的日常

新疆：到过沙漠、去过喀纳斯徒步、乌伦古湖、魔鬼城、赛里木湖、霍尔果斯口岸环境、夏塔草原、昭苏、独库公路

北京周边单日徒步：香山好汉坡、懒汉破、香植穿越、虎头山、翠微顶、西山、天门山、大觉寺环线、鹫峰、芭萝北尖、芭萝南尖、京西古道、九华山、戒台寺、千灵山、定都阁、广惠寺、白河峡谷、鹿皮冠长城、藤萝谷、瓜草地环线、白瀑寺、水泉沟、百泉山、石门山、莲花山、五彩浅山、谷积山、妙峰山、燕羽山、银山塔寺

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🧗【最长距离】：谷积山走了15M+

⛰️【最高爬升】：大觉寺环线，累计近1000m爬升，燕羽山爬到了1280m！

💦【位置最远的徒步路线】：新疆喀纳斯，从月亮湾-卧龙湾，也是海拔最高的一次徒步

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🖼️【风景最美的路线】：鹿皮冠长城

🔮【夜爬最惊险】：香植穿越（也是我们第一次徒步经验不足），8点才抹黑下山

🏞️【景色最丰富的路线】：京西古道-九华山，有铁路、溶洞、高爬升

养娃一定需要共情、陪伴，爸爸的力量是强大的，需要让孩子相信爸爸的力量，在路上持续让孩子强大起来！​

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